Yoga

Beberapa hari, Anda takut bangun di pagi hari dan menghadapi dunia. Keputusasaan mengambil alih, dan Anda merasa hampa. Maka mempertimbangkan yoga untuk melawan depresi akan membantu

Berikut adalah panduan komprehensif untuk latihan meditasi Zen berusia 1500 tahun yang telah teruji dan teruji yang akan membawa ketenangan dalam hidup Anda. Lihat itu & manfaatnya yang luar biasa

Kita semua menginginkan kaki yang indah dan pinggul yang kencang, tetapi tubuh kita bekerja melawan kita. Jangan khawatir! Berikut adalah beberapa asana dalam Yoga untuk Pinggul dan Paha.

Apakah Anda merasa terlalu banyak bekerja? Jika pikiran & tubuh Anda berteriak ya, maka Anda perlu istirahat. Lihatlah retret yoga terbaik di India ini yang menawarkan kursus yoga pilihan sendiri.

Berselancar sama terapeutiknya dengan yoga. Bayangkan menggabungkan keduanya. Apa hasilnya? Terbaik. Ya, hanya yang terbaik! Retret selancar yoga terbaik di dunia ada di sini

Bukankah yoga adalah tentang mengatasi kebiasaan buruk? Saya yakin Anda memiliki daftar kebiasaan buruk yang perlu Anda singkirkan. Saat Anda berlatih yoga,

Tidak ada yoga yang tidak dapat membantu, termasuk bronkitis. Jutaan orang menderita bronkitis dan yoga adalah jalan keluar terbaik.

Sedikit perubahan cuaca dan semua orang dengan kekebalan sedang atau rendah berakhir dengan sakit tenggorokan dan pilek. Bagaimana dengan berlatih Yoga untuk menghilangkan rasa dingin? Diberikan di sini adalah 10 asana yang meningkatkan kekebalan untuk terkena flu dan flu. Lihatlah mereka

Memori adalah sesuatu yang tidak semua orang diberkati. Dan meningkatkannya adalah sesuatu yang kita semua perlu kerjakan. Berikut beberapa pose yoga untuk mengingat yang akan membantu.

Gaya hidup yang salah, kebiasaan makan yang tidak sehat, kurang olahraga, dan tingkat stres yang tinggi - semua ini menimbulkan perut yang lembek.

Seribu gangguan, selalu merencanakan atau memikirkan masa lalu. Kapan Anda sebenarnya saat ini? Zen Yoga, sebuah praktik penyembuhan kuno dari Jepang, menekankan pentingnya tetap berada di saat ini dan sepenuhnya memperhatikannya.

Apakah sakit punggung menghentikan Anda untuk menikmati hidup Anda? Jangan khawatir, yoga untuk sakit punggung adalah hal yang harus Anda cari. Berikut adalah semua yang perlu Anda ketahui secara detail

Yoga adalah praktik yang aman, terkadang, karena bertahun-tahun terus-menerus meregang dan tidak sejajar, Anda bisa berakhir dengan cedera. Anda hanya perlu berurusan dengan hati-hati