Madu untuk jerawat: manfaat dan cara penggunaannya

Mengobati jerawat bukan hanya tentang minum obat. Ini tentang merawat kulit Anda secara menyeluruh sehingga bisa sembuh lebih cepat. Seringkali, kita menggunakan pengobatan rumahan untuk menjaga kulit kita tetap tenang dan mengurangi peradangan. Madu adalah salah satu bahan paling populer yang banyak digunakan dalam pengobatan rumahan untuk masalah kulit, termasuk jerawat.

Itu dianggap aman untuk aplikasi topikal (kecuali Anda alergi) dan tampaknya tidak berinteraksi dengan obat lain. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda menggunakannya pada kulit Anda. Pada artikel ini, kami telah membahas manfaat madu dan cara menggunakannya untuk mengatasi jerawat.

Madu benar-benar solusi alami dan bebas bahan kimia yang digunakan secara luas sebagai pengobatan rumahan untuk mengatasi jerawat. Meskipun para peneliti telah mempelajari madu untuk manfaat dermatologis dan terapeutiknya, tidak ada penelitian yang komprehensif, dan mereka membutuhkan evaluasi lebih lanjut. Selain itu, hanya madu mentah dan murni yang tampaknya bekerja pada kulit. Jika Anda menggunakan madu olahan yang tersedia secara komersial, Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.

Studi in vitro telah menemukan madu untuk menghambat pertumbuhan Propionibacterium acnes dan S. Aureus (1). Ini juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh Anda dan memiliki efek antibakteri saat dikonsumsi (2).

Baik dioleskan secara eksternal atau diminum dengan minuman, madu bisa bermanfaat. Ada beberapa jenis madu yang bermanfaat bagi kulit dan kesehatan Anda. Mereka:

• Madu Mentah

Madu mentah (atau madu alami lainnya) adalah nektar bunga dan dihasilkan oleh lebah setelah mereka mengumpulkan nektar dari bunga. Madu mentah mengandung propolis, zat yang digunakan lebah untuk menutup sarangnya, yang memiliki sifat antimikroba. Studi in vitro telah menyimpulkan bahwa madu memiliki kegunaan obat dan efektif pada mikroba yang relevan secara dermatologis (3). Namun, tidak ada studi yang konklusif dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Madu kaya akan antioksidan (flavonoid), vitamin, mineral, asam amino, dan enzim tertentu. Sifat antimikroba, anti-inflamasi, antioksidan, penyembuhan, dan pembersihan membuatnya berguna dalam mengelola jerawat (4).

• Madu Manuka

Madu Manuka dibuat oleh lebah yang mengumpulkan serbuk sari hanya dari pohon Manuka yang ditemukan di Australia dan Selandia Baru. Ini adalah jenis madu non-peroksida, yang berarti enzim yang ada di dalamnya tidak menghasilkan hidrogen peroksida saat dioleskan ke kulit.

Madu manuka memiliki sifat antimikroba. Aktivitas ini dapat dikaitkan dengan tingkat pH yang rendah dan kandungan gulanya yang tinggi. Terlepas dari perbedaan ini, madu Manuka memiliki kualitas lain dari madu mentah. Ini juga membantu menyembuhkan infeksi dan luka. Kandungan antioksidannya juga mirip dengan madu mentah (5).

Menurut sebuah penelitian, madu yang lebih gelap secara alami mengandung lebih banyak antioksidan (4). Sekarang Anda tahu madu mana yang harus dibeli untuk kulit Anda. Pada bagian selanjutnya, kita telah membahas cara menggunakan madu untuk mengatasi jerawat di rumah.

Cara Menggunakan Madu Untuk Jerawat

Sebelum Anda melanjutkan, perlu diingat bahwa hanya karena perawatannya alami, bukan berarti aman. Anda mungkin alergi terhadap banyak bahan alami. Meskipun satu atau dua solusi alami mungkin berhasil untuk Anda, dan beberapa bahkan mungkin memiliki dukungan penelitian, jangan bereksperimen dengan pengobatan DIY untuk jerawat. Titik kontak pertama Anda haruslah dokter Anda.

1. Kunyit Dan Madu

Kunyit telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan Cina selama berabad-abad karena sifat antiseptik dan penyembuhannya. Ini memiliki manfaat terapeutik dan dapat memperbaiki kondisi kulit, termasuk jerawat. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk evaluasi yang lebih baik dari kemanjurannya (6).

Dikombinasikan dengan madu, itu membentuk campuran ampuh untuk mengatasi jerawat. Untuk menggunakan ini, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan madu dan oleskan ke wajah Anda. Cuci bersih setelah 20 menit.

2. Masker Wajah Madu Dan Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 20 pasien dengan jerawat ringan hingga sedang menemukan bahwa gel kayu manis membantu mengurangi lesi jerawat (7). Bersama dengan madu, dapat membantu menenangkan jerawat.

Anda bisa mencampurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan madu dan menggunakannya sebagai perawatan noda.

Perhatian: Kayu manis dapat menyebabkan iritasi kulit. Sementara iritasi ringan biasa terjadi, lakukan uji tempel sebelum aplikasi.

3. Cuka Sari Apel Dan Madu Untuk Jerawat

Orang tidak bisa berhenti mengoceh tentang efek cuka sari apel pada kulit dan jerawat mereka. Ini mungkin bekerja dengan mengubah tingkat pH kulit, yang pada akhirnya membunuh bakteri. Namun, tidak ada penelitian yang mendukung fakta ini.

Anda bisa mengencerkan satu sendok teh cuka sari apel dengan satu sendok teh air dan mencampurnya dengan madu. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dan bersihkan nanti.

4. Oatmeal Dan Madu Untuk Jerawat

Oatmeal koloid (oat rebus) memiliki sifat membersihkan karena mengandung saponin yang membantu menghilangkan semua kotoran dari kulit. Ini menenangkan kulit dan mengurangi peradangan (8).

Anda bisa merebus oatmeal, mencampurnya dengan madu, dan mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Biarkan selama minimal 15 menit dan kemudian bersihkan.

5. Lulur Madu Dan Gula Untuk Jerawat

Gula giling adalah pilihan terbaik untuk scrub alami (karena teksturnya yang kasar). Anda bisa mencampurkannya dengan madu dan menggunakannya pada kulit Anda. Ini membantu membersihkan sel kulit mati dengan mengelupasnya secara lembut. Namun, pastikan untuk mengoleskannya pada wajah Anda dengan lembut. Pengelupasan dan gesekan yang keras dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.

6. Madu Dan Pala

Pala adalah bahan DIY populer lainnya yang digunakan dalam masker dan scrub buatan sendiri. Ini mungkin memiliki sedikit efek pengelupasan.

Anda dapat mencoba menggunakannya dengan madu, yang akan melembabkan dan menyeimbangkan efek pengelupasannya. Campurkan satu sendok teh bubuk pala dengan madu dan gunakan sebagai perawatan spot atau masker wajah.

7. Garam Laut Dan Madu Untuk Jerawat

Garam laut membantu meningkatkan fungsi perbaikan pelindung kulit (9). Bersama madu, garam laut dapat membantu menenangkan kulit Anda dan mencegah peradangan dan jerawat.

Campur satu sendok teh madu dengan garam laut. Anda bisa melarutkan garam dalam air panas lalu menambahkan madu ke dalamnya. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dan biarkan mengering.

8. Minyak Kelapa Dan Madu Untuk Jerawat

Penggunaan minyak kelapa (extra virgin coconut oil) bisa jadi rumit karena tidak cocok untuk semua jenis kulit, terutama jenis kulit berminyak, dan bisa memperparah jerawat. Namun, ia memiliki efek anti-inflamasi. Ini bermanfaat untuk kondisi peradangan seperti psoriasis dan dermatitis atopik (10).

Campurkan satu sendok teh minyak kelapa extra virgin atau minyak kelapa dingin dengan madu dan pijat di wajah Anda. Cuci nanti.

9. Minyak Pohon Teh Dan Madu Untuk Jerawat

Menurut sebuah penelitian, 5% minyak pohon teh dapat membantu mengurangi jerawat ringan hingga sedang (11). Namun, pastikan Anda tidak alergi terhadapnya. Selain itu, encerkan dengan sedikit minyak pembawa sebelum digunakan pada kulit Anda.

Anda bisa mencampurkan 2-3 tetes minyak pohon teh yang diencerkan dengan madu dan pijat di kulit Anda. Cuci bersih setelah beberapa saat.

10. Teh Hijau Dan Madu Untuk Jerawat

Teh hijau mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan saat dikonsumsi. Namun, manfaat topikal tidak dipelajari dengan baik. Orang kebanyakan menggunakannya untuk efek menenangkan kulit.

Anda bisa mencampurkan teh hijau yang baru diseduh dengan madu lalu mengoleskannya ke kulit Anda.

11. Masker Madu Dan Lemon

Asam sitrat adalah AHA utama yang secara alami ditemukan dalam lemon. AHA ini membantu meningkatkan kecepatan pembaruan kulit (12). Namun, orang sering menggunakan lemon karena efek astringennya pada kulit.

Campur beberapa tetes jus lemon dengan madu dan oleskan ke wajah Anda. Cuci bersih setelah beberapa saat. Berhati-hatilah saat menggunakan lemon. Karena kaya vitamin C, ini dapat membuat kulit Anda sensitif. Gunakan tabir surya saat keluar rumah setelah menggunakan lemon.

12. Tomat Dan Madu Untuk Jerawat

Tomat dikatakan memiliki efek mengencangkan pada kulit. Ini mengandung likopen yang melindungi kulit dari kerusakan foto (13).

Anda bisa menghaluskan tomat kecil, mencampurnya dengan madu, dan mengaplikasikannya pada kulit Anda. Biarkan selama 15 menit sebelum dicuci.

13. Nimba Dan Madu Untuk Jerawat

Neem telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan rumahan. Ekstrak pohon obat ini memiliki sifat antimikroba dan efektif melawan bakteri S. Aureus (penyebab jerawat dan bisul) (14).

Anda bisa mencampurkan pasta daun nimba dengan madu dan mengaplikasikannya ke wajah Anda. Cuci bersih setelah kering.

14. Kayu Cendana Merah Dan Madu

Dalam Ayurveda, cendana merah atau rakta Chandan digunakan untuk mengobati peradangan dan mempercepat penyembuhan luka (15). Orang sering menggunakannya dalam pengobatan rumahan karena efek penyembuhannya.

15. Masker Wajah Madu Dan Minyak Zaitun

Dalam studi tikus dan tikus, aplikasi topikal minyak zaitun meningkatkan penyembuhan luka, mengurangi kerusakan oksidatif, dan membantu rekonstruksi kulit. Dalam uji coba terkontrol, campuran minyak zaitun, madu, dan minyak wijen ditemukan dapat mencegah infeksi pada luka bakar. Namun, minyak zaitun juga dapat menghambat fungsi pelindung kulit saat diuji pada manusia dan tikus (16).

16. Masker Madu Dan Susu

Susu telah digunakan sejak dahulu kala untuk membersihkan kulit. Ini mengandung asam laktat dan dianggap memiliki efek pembersihan dan pengelupasan yang lembut pada kulit.

Anda bisa mencampurkan susu dan madu lalu aplikasikan dengan kapas pada kulit Anda.

17. Lidah Buaya Dan Madu Untuk Jerawat

Lidah buaya memiliki efek anti jerawat. Ini juga merangsang fibroblas di kulit Anda yang menghasilkan kolagen dan elastin. Ini meningkatkan kualitas dan kesehatan kulit (17).

Anda bisa mencampurkan bubur lidah buaya dan madu yang baru diperas dan mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Simpan selama beberapa waktu dan kemudian bersihkan.

Ini adalah beberapa pengobatan rumahan mudah yang dapat Anda coba di rumah jika Anda memiliki jerawat. Namun, Anda harus berhati-hati saat menggunakan pengobatan alami. Pastikan madu yang Anda gunakan mentah atau murni. Anda bahkan bisa menggunakan manuka, sayang.

Selain itu, pengobatan alami dapat menyebabkan efek samping, terutama reaksi alergi. Karenanya, Anda harus melakukan uji tempel sebelum menggunakan bahan apa pun.

Manajemen jerawat adalah tentang menjaga rutinitas perawatan kulit yang sehat, baik secara eksternal maupun internal. Saat Anda menggunakan obat jerawat dan mencoba pengobatan ini untuk merawat kulit Anda dari luar dengan benar, pastikan juga bahwa Anda makan dengan sehat. Pendekatan holistik adalah apa yang Anda butuhkan untuk mengatasi jerawat secara efektif.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Jenis madu apa yang sebaiknya digunakan pada wajah?

Madu mentah, murni, dan manuka.

Apakah minum madu membantu mengatasi jerawat?

Minum madu membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit.

Bisakah Anda meninggalkan madu di wajah Anda semalaman?

Itu tidak akan terlalu nyaman.

Apakah madu menghilangkan flek?

Tidak, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit.

Apakah madu membantu menghilangkan bekas jerawat?

Manajemen bekas luka membutuhkan perawatan yang tepat dan rutinitas perawatan kulit yang baik. Konsultasikan dengan dokter untuk ini. Pengobatan alami mungkin tidak seefektif itu.

17 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Madu: Agen Terapi untuk Gangguan Kulit, Jurnal Kesehatan Global Asia Tengah, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Madu dan Kesehatan: Tinjauan Penelitian Klinis Terbaru, Penelitian Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• Madu: Antimikroba realistis untuk gangguan kulit, Jurnal Mikrobiologi, Imunologi dan Infeksi, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S168411821500033X

• Penggunaan obat dan kosmetik dari Madu Lebah - Review, Ayu, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Madu: khasiat obat dan aktivitas antibakterinya, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Efek Kunyit (Curcuma longa) pada Kesehatan Kulit: Tinjauan Sistematis dari Bukti Klinis., Penelitian Phytotherapy, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Khasiat gel kayu manis topikal untuk pengobatan jerawat wajah vulgaris: Studi pendahuluan, Biomedical Research and Therapy, BioMedPress,

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Oatmeal koloid: sejarah, kimia dan sifat klinis., Journal of Drugs in Dermatology, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Mandi dalam larutan garam Laut Mati yang kaya magnesium meningkatkan fungsi pelindung kulit, meningkatkan hidrasi kulit, dan mengurangi peradangan pada kulit kering atopik., Jurnal Dermatologi Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

• Efek Perbaikan Anti-inflamasi dan Penghalang Kulit dari Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tanaman, Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Kemanjuran 5% gel minyak pohon teh topikal pada acne vulgaris ringan sampai sedang: studi acak terkontrol plasebo double-blind., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Efek Ganda Asam Alfa-Hidroksi pada Kulit, Molekul, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• Pasta tomat yang kaya likopen melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari pada manusia secara in vivo: uji coba terkontrol secara acak., Jurnal Dermatologi Inggris, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Aktivitas antimikroba Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum dan 2% chlorhexidine gluconate pada patogen endodontik umum: Studi n vitro , European Journal of Dentistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• Potensi Terapi Pterocarpus santalinus L.: Pembaruan, Tinjauan Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• Efek Perbaikan Anti-inflamasi dan Penghalang Kulit dari Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tanaman, Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Aloe Vera: Tinjauan Singkat, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/