Daftar Isi:
Didirikan oleh Swami Satyananda Saraswati pada tahun 1964, Sekolah Yoga Bihar adalah salah satu sekolah yoga modern pertama. Sekolah tersebut terletak di sebuah bukit yang menghadap ke sungai Gangga di Munger, Bihar. Yogashram, dimana sekolah menjadi bagiannya, disebut Ganga Darshan Yogashram, retret spiritual bagi para calon. Ashram mengikuti gaya hidup gurukul modern. Situs dimana ashram berada dikenal sebagai tempat duduk Karna agung dari Mahabharata. Ini adalah rumah bagi banyak lembaga yoga - Sekolah Yoga Bihar, Bihar Yoga Bharthi, Yoga Research Fellowship dan Yoga Publications Trust. Sekolah menawarkan ajaran yoga untuk perumah tangga serta sanyasin. Diyakini bahwa di sinilah Swami Satyananda ji menyalakan Akhand Jyoti hampir 50 tahun yang lalu dan meramalkan bahwa “Yoga akan menjadi budaya masa depan”.Yoga yang dipraktikkan di Sekolah Yoga Bihar adalah Yoga Satyananda. Ini dikenal sebagai Bihar Yoga.
Satyananda Yoga:
Satyananda Yoga adalah gaya yoga yang dikembangkan oleh Swami Satyananda Saraswati. Diyakini bahwa pada tahun 1956, guru Swami Satyananda Saraswati memerintahkannya untuk 'menyebarkan yoga dari pintu ke pintu dan pantai ke pantai'. Swami Satyananda kemudian mendirikan International Yoga Fellowship pada tahun 1956 dan Bihar School of Yoga pada tahun 1964. Yoga Satyananda kini telah berkembang menjadi sistem yoga internasional yang terkenal. Ini membahas bagaimana kepala, hati, dan tangan kita sesuai dengan kecerdasan, emosi, dan tindakan kita. Itu berusaha untuk mengintegrasikan diri fisik, psikologis dan spiritual kita.
Yoga Satyananda adalah perpaduan dari berbagai gaya yoga seperti Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, dan Kriya Yoga. Ini menggabungkan ajaran Vedantik, tantra dan yoga dari India kuno dengan ilmu kesehatan fisik dan mental modern. Gaya yoga ini mencari perubahan kecil dan bertahap, yang datang secara bertahap, bukan perubahan mendadak yang sebenarnya dapat membahayakan tubuh manusia.
Sekolah Yoga Bihar terlibat dalam banyak proyek kesehatan dan penelitian medis dengan lembaga pemerintah serta kelompok swasta. Sekolah menawarkan sejumlah besar studi yoga dan kursus manajemen kesehatan. Sekolah ini telah mengadopsi gaya mengajar gurukul kuno, lengkap dengan peraturan perundang-undangan. Video yoga di sekolah ini tidak hanya terbatas pada yoga asana, pranayama dan meditasi. Ini juga termasuk mantra vidya dan havans (Yajna). Sekolah baru-baru ini melakukan kompilasi sejarah ilmu yoga dan spiritual dari kitab suci, studi Weda, upanishad, para guru dan tradisi, sekte dan sistem mereka.
Cabang Sekolah Yoga Bihar:
Ada dua cabang utama Bihar Yoga:
1. Munger Yogapeeth Dan Sannyas Peeth:
Cabang langsung dari Sekolah Yoga Bihar adalah Bihar Yoga Bharti. Bihar Yoga Bharti didirikan oleh murid Swami Satyananda Swami Niranjanananda Saraswati pada tahun 1994. Swami Niranjanananda meneruskan ajaran dan filosofi gurunya dengan mendirikan institut yoga ini. Lembaga ini didedikasikan untuk tradisi resi India, gaya hidup Weda dan Sanatan Sanskriti. Ini disponsori oleh Bihar School of Yoga. Yayasan Penelitian Yoga dan Kepercayaan Publikasi Yoga melaksanakan penelitian dan penerbitan karya ashram. Swami Satyananda telah menulis banyak buku selama tinggal di ashram Munger. Buku-buku ini bersama dengan banyak buku lain tentang Satyananda Yoga diterbitkan di sini. Buku-buku ini digunakan di seluruh dunia sebagai sumber informasi yang dapat dipercaya. Buku-buku ini juga menjadi bagian dari kurikulum di banyak universitas.
2. Rikhiapeeth:
Setelah Munger, Swamiji mendirikan ashramnya di Rikhia, yang sekarang dikenal sebagai Rikhiapeeth dan merupakan cabang dari Ganga Darshan Yogashram. Di sini dia tinggal selama dua puluh tahun lagi. Rikhiapeeth terkenal tidak hanya karena Satyananda Yoga tetapi juga Guru Bhakti Yoga. Ini memiliki banyak kutir, ashram dan shala tersebar di area yang luas, yang didedikasikan untuk gaya hidup yoga.
Satyananda Yoga telah menyebar ke seluruh dunia dengan ashram-nya. Hari ini adalah nama yang diperhitungkan di Australia dan Kolombia. Mengikuti perkembangan zaman, sekolah baru-baru ini meluncurkan Aplikasi untuk ponsel Android!
Yoga Bihar adalah cara yang bagus untuk memasukkan kebaikan yoga dalam hidup Anda. Cobalah dan perkaya hidup Anda!
Pernahkah Anda mendengar tentang Bihar yoga? Apakah kamu sudah mencobanya Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.