Daftar Isi:
- 9 Kelas Yoga Teratas di Gurgaon
- 1. Yoga Sanjivani
- 2. Pusat Perawatan Kesehatan Yoga
- 3. Yoga On Call
- 4. Pusat Yoga Gurgaon Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Saya Ingin Melakukan Yoga
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Sutra Sukses
Apakah Anda menderita sakit punggung? Apakah Anda sulit tidur? Apakah masalah tekanan darah Anda tidak terkendali? Semua masalah ini biasa terjadi di rumah tangga perkotaan. Terlebih lagi di tempat seperti Gurgaon, rumah bagi industri TI yang berkembang pesat dan banyak masalah kesehatan. Depresi, stres dan kecemasan hanya memperburuk kesehatan kita, kita sering menggunakan pil dan obat resep untuk memerangi masalah kesehatan ini. Tapi tunggu! Sebelum Anda mulai minum obat, Anda bisa mencoba Yoga untuk mengatasi masalah ini. Untuk mempermudah Anda, kami telah menyusun daftar 9 kelas Yoga terbaik di Gurgaon ini
9 Kelas Yoga Teratas di Gurgaon
1. Yoga Sanjivani
Di sini kelas Yoga tersedia setiap hari, mingguan, atau bulanan. Prenatal, hamil dan anak-anak juga dilatih yoga. Jadi tidak peduli usia Anda atau keadaan kesehatan Anda, sekolah yoga ini pasti bisa membantu Anda.
Alamat : 727/31, Jalan No. 4A, Laxman Vihar Tahap II, Gurgaon- 122001
Kontak : +91 9891813142
2. Pusat Perawatan Kesehatan Yoga
Hatha Yoga, termasuk pranayama, kriya dan meditasi, diajarkan di Pusat Perawatan Kesehatan Yoga. Atap Yoga di pusat yoga adalah tempat yang damai di mana Anda akan merasa diremajakan. Sesi pembersihan dan meditasi yoga juga dilakukan di sini.
Alamat : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002
Kontak: +91 8860583300
3. Yoga On Call
Bagi mereka yang tidak punya waktu untuk mengunjungi pusat yoga dan berlatih seni kuno untuk memperkuat pikiran dan tubuh, Yoga On Call adalah pilihan yang sempurna. Ini memiliki sejumlah pelatih yoga ahli yang mengunjungi rumah, kantor, program kesehatan perusahaan, pusat yoga untuk memberikan pelatihan yoga. Pelatih yoga tersedia untuk pelatihan di akk lima fase kota DLF, lapangan golf, kota maya DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 dan 3, Spire South, Kelopak Anggrek, dan area lain di dekat Jalan Sohna.
Alamat : DLF Tahap IV
Kontak : +91 9711411147
4. Pusat Yoga Gurgaon Anandabodh
Di sini, pelatihan Yoga tingkat pemula, menengah, dan lanjutan diberikan dalam yoga hatha, integral, dan satyananda. Teknik meditasi dan pranayama juga diajarkan di kelas-kelas ini.
Alamat : ( Kantor) 3286, Sektor A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India
(Kelas) B-425, 1 st lantai, Sushant Lok I, Gurgaon
Kontak : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Diselenggarakan oleh yogi bersertifikat ashram Sivananda, GP Srivastava, 'yogshala' ini menyediakan 'Solusi Yoga dengan Gyan'. Program ini membantu orang memahami disiplin yoga bersama dengan aktivitas fisik, sambil menjalani dan bernapas gaya hidup perkotaan. Kelas Ashtanga, kundalini, sivananda, dan power yoga dilakukan di ketiga tingkat kesulitan.
Alamat : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
Kontak : +91 9555747873
Di sini yoga hatha dan sivananda diajarkan di kelas sepanjang tahun. Pelatihan kesehatan dan gizi juga diberikan kepada wanita hamil dan pasca melahirkan.
Alamat : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Kontak : +91 9810140236
7. Saya Ingin Melakukan Yoga
Studio yoga ini inovatif dan memiliki tim ahli profesional yang menyediakan pelatihan yoga tingkat pemula, menengah, dan lanjutan.
Alamat : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Kontak : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Sekolah Yoga ini terletak di dekat Sekolah Internasional Amity dan menawarkan kelas yoga bersama dengan kelas akupresur dan meditasi. Power yoga juga diajarkan di sini.
Alamat : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Kontak : + 91 11 66225841
9. Sutra Sukses
Sutra Sukses telah melatih para guru yang mengadakan kelas Yoga setiap hari dalam seminggu dari jam 7 pagi sampai jam 8:30 malam. Selain kelas Yoga, kelas pengembangan kepribadian juga dilakukan di sini. Itu terletak di dekat Pasar Utama.
Alamat : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001
Kontak : +91 11 66881702
Gurgaon telah berubah menjadi kota metropolis yang luas, dengan gedung-gedung tinggi dan budaya perkotaan yang berkembang. Yoga bisa menjadi ketenangan di tengah kekacauan yang ada di Gurgaon. Mulailah hari ini!
Apakah Anda berlatih yoga? Apakah Anda menghadiri kelas atau berlatih di rumah? Apakah Anda memiliki kelas yoga favorit di Gurgaon? Berbagilah dengan kami di bagian komentar di bawah.