30 Herbal alami untuk pertumbuhan dan ketebalan rambut

Rambut rontok adalah masalah umum yang dihadapi oleh pria dan wanita, di mana rambut mereka menjadi jarang karena kebotakan, rambut menipis, atau garis rambut yang surut. Ini terwujud perlahan dan terkadang Anda bahkan tidak menganggapnya sebagai masalah sampai Anda kehilangan cukup banyak rambut.

Mengetahui bahwa rambut Anda rontok dapat menyebabkan Anda panik, stres, dan bingung tentang apa yang harus Anda lakukan. Dengan begitu banyaknya produk di pasaran yang menjanjikan pertumbuhan rambut, terkadang sulit untuk membuat pilihan.

Sementara banyak produk menjanjikan kebaikan herbal, tidak mungkin untuk mengetahui efek suatu produk pada kulit kepala Anda, mengingat semua bahan kimia yang digunakan untuk membuatnya. Jadi mengapa tidak beralih ke herbal saja?

Penggunaan jamu untuk mengobati rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut telah menjadi praktik umum selama berabad-abad bahkan sebelum produk komersial dipikirkan. Meskipun produk komersial menjanjikan kebaikan bahan alami, produk tersebut sarat dengan bahan kimia. Hal ini membuat penggunaan herba menjadi solusi yang disukai.

Ada banyak herbal berbeda yang digunakan untuk pertumbuhan rambut, dan masing-masing memiliki khasiat unik yang menjadikannya bahan yang ideal untuk disertakan dalam perawatan rambut Anda.

Herbal Untuk Pertumbuhan Rambut

1. Amla atau Gooseberry India
2. Shikakai
3. Reetha atau Soapnut
4. Inai
5. Methi atau Fenugreek
6. Aksara Brahmi
7. Neem
8. Ekor kuda
9. Bhringraj
10. Lavender
11. Benih lenan
12. Jelatang
13. Melihat Palmetto
14. Calendula
15. Komprei
16. Kamomil
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Dandelion
20. Licorice
21. Yucca
22. Hop
23. Permen
24. Cassia
25. Marshmallow
26. Timi
27. Peterseli
28. Selada air
29. Moringa
30. Maidenhair

1) Amla atau Gooseberry India

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Phyllanthus Emblica

Amla, juga dikenal sebagai Gooseberry India, adalah buah yang mengandung vitamin C dan beberapa antioksidan lain yang membantu produksi kolagen (1). Kolagen meningkatkan laju pertumbuhan rambut dan memastikan pertumbuhan rambut yang kuat. Bubuk amla kering bisa dicampur dengan minyak kelapa dan dioleskan ke rambut Anda. Anda juga bisa mencampurkan bedak dengan air untuk membentuk pasta. Pasta bisa dioleskan ke rambut Anda sebagai masker rambut. Biarkan selama minimal 30 menit dan kemudian bilas dengan air dingin.

Manfaat Amla:

• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Mengurangi rambut beruban
• Membantu mengatasi ketombe dan kondisi kulit kepala
• Bertindak sebagai kondisioner rambut

Kembali ke Daftar Isi

2) Shikakai

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Acacia Concinna

Shikakai berasal dari kulit kayu, daun, dan polong pohon Shikakai. Bedaknya membantu memperkuat rambut, mengontrol ketombe, dan membersihkan kulit kepala dengan lembut (2). Ini sebagian besar digunakan dengan cara yang sama seperti Amla. Dapat digunakan dalam bentuk bubuk dengan minyak pembawa seperti kelapa, atau dapat digunakan sebagai masker rambut dengan mencampurkan bubuk Shikakai ke dalam air untuk membentuk pasta. Buah Shikakai kering juga direndam dalam air untuk menyiapkan pembersih penyembuhan. Ini adalah salah satu ramuan paling efektif yang meningkatkan pertumbuhan rambut.

Manfaat Shikakai

• Membersihkan dan meningkatkan kesehatan kulit kepala Anda
• Mengontrol Ketombe
• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Memperkuat akar rambut

Kembali ke Daftar Isi

3) Reetha atau Soap Nuts

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Sapindus

Reetha menduduki puncak daftar herbal alami yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Reetha, juga dikenal sebagai sabun kacang, adalah buah yang dikeringkan dan digunakan utuh atau dalam bentuk bubuk. Buah dari pohon Reetha telah digunakan untuk membuat sabun sejak lama, dan dari situlah nama mereka, sabun kacang berasal. Reetha direndam dalam air mendidih, dan cairan yang dihasilkan digunakan untuk membersihkan rambut. Ini adalah obat yang efektif untuk rambut rontok.

Manfaat Reetha:

• Menutrisi folikel rambut dan kulit kepala
• Meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat
• Membersihkan kulit kepala
• Sifat anti-inflamasi melawan infeksi.

Kembali ke Daftar Isi

4) Henna

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Lawsonia inermis

Henna umumnya untuk pewarnaan rambut, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan rambut Anda secara keseluruhan. Ini memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan astringent (3). Ini menghilangkan minyak berlebih dari kulit kepala, mencegah penyumbatan. Daun henna dibuat bubuk, dicampur air, dan didiamkan selama beberapa jam. Pasta tersebut kemudian dioleskan ke rambut dan dibiarkan selama beberapa jam. Itu dibilas dengan air.

Manfaat Henna:

• Pewarna rambut alami
• Mengobati rambut berminyak
• Mengembalikan tingkat pH kulit kepala
• Memperbaiki kerusakan

Kembali ke Daftar Isi

5) Methi atau Fenugreek

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Trigonella foenum-graecum

Methi atau fenugreek adalah kondisioner alam. Benih direndam dalam air; cairan yang dihasilkan adalah zat berlendir yang ditambahkan ke dalam campuran Shikakai, Amla, dan henna. Cara lainnya, bijinya bisa direndam dalam air semalaman dan kemudian digiling menjadi pasta halus dan dioleskan ke rambut. Anda bisa menambahkan sedikit yogurt ke dalam pasta, untuk mendapatkan manfaat dari asam laktat yang ditambahkan.

Manfaat Methi:

• Meningkatkan sirkulasi di kulit kepala
• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Melembabkan rambut

Kembali ke Daftar Isi

6) Aksara Brahmi

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Bacopa Monnieri

Aksara Brahmi digunakan dalam bentuk minyak dan bubuk untuk menghentikan rambut rontok dan membuat rambut lebih tebal dan sehat. Bedak dicampur dengan air untuk membentuk pasta dan dioleskan ke rambut dan kulit kepala selama satu jam. Pijat kepala dengan minyak Brahmi adalah penghilang stres yang sempurna yang mengurangi kerontokan rambut.

Manfaat Aksara Brahmi:

• Mengurangi stres dan rambut rontok
• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Menutrisi kulit kepala

Kembali ke Daftar Isi

7) Neem

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Azadirachta indica

Minyak neem meningkatkan laju pertumbuhan rambut dan meningkatkan kekuatan tarik batang rambut, membuatnya halus dan berkilau. Ini mengurangi rambut rontok dan iritasi pada kulit kepala (4). Pasta daun mimba dapat digunakan sebagai bahan pelembab untuk menutrisi kulit kepala dan mencegah kekeringan dan pengelupasan.

Manfaat Neem:

• Mengontrol Ketombe
• Membersihkan dan menutrisi kulit kepala
• Sifat antibakteri mencegah infeksi

Kembali ke Daftar Isi

8) Ekor kuda

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Equisetum arvense

Ekor kuda adalah bahan yang efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala Anda. Ini merangsang pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi (5). Merendam dua bagian air dengan satu bagian ekor kuda yang telah dikeringkan, akan memberikan solusi yang dapat Anda aplikasikan pada rambut Anda.

Manfaat Ekor Kuda:

• Meningkatkan sirkulasi dengan merangsang pembuluh darah
• Meningkatkan kekuatan tarik rambut rontok

Kembali ke Daftar Isi

9) Bhringraj

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Eclipta Alba

Ini adalah pengobatan Ayurveda kuno yang telah digunakan selama berabad-abad di India. Ini digunakan untuk mengobati rambut rontok dan untuk meremajakan kulit kepala. Anda bisa menggunakan ramuan ini dengan menambahkan bubuk Bhringraj ke minyak pembawa dan kemudian mengoleskan campuran tersebut ke rambut Anda. Jika Anda memiliki daun Bhringraj segar, giling dan oleskan pasta langsung ke rambut Anda.

Manfaat Bhringraj:

• Mendorong pertumbuhan rambut baru (6).
• Menambahkan kilau dan kilau pada rambut

Kembali ke Daftar Isi

10) Lavender

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Lavendula officinalis

Lavender dikenal dengan aromanya yang khas namun menyenangkan. Ini digunakan dalam perawatan rambut karena sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba. Ini adalah pengusir serangga alami yang melindungi rambut dari kutu. Anda dapat menggunakan minyak esensial lavender dengan menambahkan beberapa tetes ke minyak pembawa pilihan Anda.

Manfaat Lavender:

• Mengontrol produksi minyak
• Pengusir serangga alami
• Menjaga kesehatan kulit kepala

Kembali ke Daftar Isi

11) Biji rami

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Linum usitatissimum

Biji rami mengandung banyak asam lemak yang penting untuk rambut Anda (7). Ini juga terdiri dari antioksidan yang menghilangkan radikal bebas. Untuk menggunakan biji rami untuk rambut Anda, rebus biji giling untuk membentuk gel. Oleskan gel ini ke kulit kepala dan rambut Anda.

Manfaat biji rami:

• Menutrisi rambut
• Melawan radikal bebas
• Memperkuat rambut
• Mencegah rambut rontok
• Melembabkan rambut

Kembali ke Daftar Isi

12) Nettle

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Urtica dioica

Jelatang merupakan solusi efektif untuk mengatasi kerontokan rambut karena merangsang kulit kepala dan memperlancar peredaran darah. Itu juga memperkuat batang rambut. Jelatang bisa ditumbuk untuk membuat pasta. Campur pasta ini dengan minyak zaitun dan oleskan ke rambut Anda.

Manfaat Nettle:

• Mencegah rambut rontok
• Meningkatkan sirkulasi
• Mengurangi kerusakan dan kerusakan

Kembali ke Daftar Isi

13) Melihat Palmetto

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Serenoa repens

Saw Palmetto menghentikan testosteron dari diubah menjadi dihidrotestosteron. Dihidrotestosteron diketahui terkait dengan kerontokan rambut (8). Oleh karena itu, ramuan ini mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Saw Palmetto dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Anda juga bisa membilas rambut dengan ramuan ini.

Manfaat Saw Palmetto:

• Mengurangi rambut rontok
• Menutrisi rambut dan kulit kepala

Kembali ke Daftar Isi

14) Calendula

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Calendula officincilis

Calendula lebih dikenal sebagai Marigold dan merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu melawan peradangan. Ini meningkatkan produksi kolagen yang meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Ini meningkatkan kekuatan tarik batang rambut dan dapat digunakan sendiri atau dengan minyak pembawa pelembab.

Manfaat Calendula:

• Menutrisi rambut dan kulit kepala
• Meningkatkan kolagen
• Meningkatkan sirkulasi darah

Kembali ke Daftar Isi

15) Komprei

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Symphytum officinale

Comfrey adalah salah satu herbal terbaik untuk pertumbuhan rambut dan ekstraknya digunakan untuk menghilangkan kusut rambut. Ini terdiri dari vitamin dan mineral yang membantu pertumbuhan rambut yang sehat. Comfrey menstimulasi dan menenangkan kulit kepala. Melindungi dari kekeringan dan kerusakan. Anda bisa menggunakan komprei sebagai bilas rambut dengan merebus satu sendok teh komprei kering dalam satu cangkir air mendidih. Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam larutan. Setelah larutan mendingin, tuangkan ke atas rambut yang baru dicuci.

Manfaat Comfrey:

• Meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
• Merangsang kulit kepala
• Mengurangi Kekeringan
• Merapikan rambut

Kembali ke Daftar Isi

16) Kamomil

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Matricaria recutitia

Chamomile dikenal dengan aromanya yang menenangkan, meskipun umumnya dikonsumsi sebagai teh, namun juga dapat digunakan secara eksternal untuk perawatan rambut. Ia dikenal untuk menutrisi dan menenangkan kulit kepala, mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Ini juga merupakan penyorot alami yang dapat menambah warna cerah pada rambut Anda. Anda bisa menggunakan kamomil dengan membilas rambut Anda dengan teh setelah dicuci dan dikondisikan baru-baru ini.

Manfaat Chamomile:

• Menenangkan kulit kepala
• Memelihara akarnya

Kembali ke Daftar Isi

17) Arnica

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Arnica montana

Sifat anti-inflamasi di Arnica menjadikannya ramuan yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit kepala Anda (9). Ini adalah bahan yang sangat baik untuk digunakan untuk melawan ketombe. Kulit kepala yang sehat mengarah pada pertumbuhan rambut yang sehat. Minyak Arnica dapat dioleskan langsung ke kulit kepala atau dikombinasikan dengan minyak pembawa lainnya.

Manfaat Arnica:

• Antiinflamasi
• Mengontrol ketombe
• Meningkatkan pertumbuhan rambut

Kembali ke Daftar Isi

18) Gotu Kola

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Centella asiatica

Pegagan yang dicampur dengan minyak zaitun sangat baik untuk pijat kulit kepala. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan pertumbuhan rambut (10). Sirkulasi darah yang meningkat memberi nutrisi pada kulit kepala yang meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengekang rambut rontok.

Manfaat Pegagan:

• Meningkatkan sirkulasi darah
• Meningkatkan pertumbuhan kembali rambut

Kembali ke Daftar Isi

19) Dandelion

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Taraxacum officinale

Ramuan dandelion kaya akan zat besi dan vitamin A, keduanya penting untuk merawat kondisi kulit kepala. Memastikan kesehatan kulit kepala adalah kunci untuk mendorong pertumbuhan rambut. Teh dandelion, dibuat dengan merebus satu sendok makan dandelion dalam 2 gelas air selama 10 menit, bisa digunakan sebagai bilas rambut.

Manfaat Dandelion:

• Mengontrol Ketombe
• Meningkatkan pertumbuhan rambut

Kembali ke Daftar Isi

20) Licorice

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Glycyrrhiza glabra

Akar licorice memiliki saponin triterpen, glikosida, dan flavonoid, yang menyehatkan kulit kepala dan menyembuhkan setiap kerusakan yang mungkin disebabkan oleh infeksi jamur. Ia bekerja sebagai pembersih yang efektif. Untuk menggunakan akar licorice sebagai pembersih rambut, tambahkan satu sendok makan ke dalam tiga cangkir air mendidih. Biarkan mendidih selama satu jam lalu saring. Setelah dingin, oleskan larutan tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda.

Manfaat Licorice:

• Menutrisi kulit kepala
• Sembuhkan kerusakan

Kembali ke Daftar Isi

21) Yucca

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Yucca schidigera

Yucca adalah ramuan yang berasal dari gurun Amerika Utara. Secara tradisional digunakan sebagai pembersih kulit kepala alami dan juga digunakan untuk membuat sabun dan sampo karena efektif melawan gatal, kekeringan, dan ketombe. Yucca dapat dicampur dengan air untuk membuat bilas rambut yang efektif.

Manfaat Yucca:

• Membersihkan kulit kepala
• Mencegah kekeringan

Kembali ke Daftar Isi

22) Hop

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Humulus lupulus

Hop adalah stimulan pertumbuhan rambut yang terkenal. Ini digunakan dalam bentuk minyak untuk menebalkan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini juga merupakan antiseptik alami. Untuk menggunakan hop, campurkan dengan minyak pembawa pilihan Anda dan oleskan ke rambut Anda.

Manfaat Hops:

• Menebalkan rambut
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Antiseptik alami

Kembali ke Daftar Isi

23) Peppermint

Gambar: iStock

Nama Ilmiah: Mentha piperita

Peppermint adalah ramuan antijamur dan antiinflamasi yang dikenal dengan sifat pelembabnya. Ini biasanya digunakan dalam bentuk minyak, yang dioleskan ke kulit kepala dan rambut dan dikenal sebagai penguat pertumbuhan rambut (11). Ini meningkatkan sirkulasi darah, memaksimalkan nutrisi yang diterima folikel. Untuk menambahkan peppermint ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda, campurkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa dan oleskan ke kulit kepala dan rambut Anda.

Manfaat Peppermint:

• Anti jamur
• Antiinflamasi
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Memerangi gatal dan peradangan

Kembali ke Daftar Isi

24) Cassia

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Cassia obovata

Cassia adalah kondisioner terkenal untuk rambut kering. Ini kadang-kadang dikenal sebagai henna pirang karena menambahkan warna keemasan pada uban. Untuk menggunakan cassia, campurkan cassia dalam air hingga menjadi seperti pasta. Oleskan pasta ke rambut Anda dan biarkan selama satu jam. Cuci rambut Anda untuk menghilangkan residu.

Manfaat Cassia:

• Antibakteri
• Mengurangi rambut rontok
• Kondisi rambut

Kembali ke Daftar Isi

25) Marshmallow

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Althaea officinalis

Akar marshmallow mengandung asam laurat dan asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa, yang menjadikannya bahan yang sangat baik untuk menyehatkan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Untuk menggunakan akar marshmallow, rebus marshmallow dalam air selama lima belas menit. Saring cairannya dan tambahkan ke kondisioner Anda untuk digunakan.

Manfaat Marshmallow:

• Menutrisi rambut
• Meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat
• Merapikan rambut

Kembali ke Daftar Isi

26) Timi

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Thymus vulgaris

Thyme adalah ramuan yang kaya kalium, magnesium, dan selenium. Ini membantu merangsang folikel yang menghasilkan pertumbuhan kembali rambut. Ini memiliki sifat antiseptik dan anti jamur yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Minyak timi dapat dicampur dengan minyak pembawa dan dioleskan. Anda juga bisa membilas rambut dengan timi dengan merendamnya di dalam air, menyaringnya, dan membiarkannya dingin.

Manfaat Thyme:

• Meningkatkan pertumbuhan rambut
• Antiseptik
• Anti jamur

Kembali ke Daftar Isi

27) Peterseli

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Petroselinium crispum

Peterseli meningkatkan produksi keratin dan kolagen di kulit kepala, yang keduanya penting untuk pertumbuhan rambut. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan terdiri dari vitamin dan antioksidan yang melawan kerusakan yang menyebabkan radikal bebas. Ini juga membantu mensintesis melanin, yang merupakan pigmen yang melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari. Peterseli dapat digunakan sebagai obat kumur herbal dengan cara direbus dalam air. Anda juga bisa membuat masker rambut peterseli dengan menggilingnya menjadi pasta dengan air.

Perhatian: Wanita hamil harus menghindari menelan peterseli dalam jumlah besar.

Manfaat Peterseli:

• Meningkatkan sirkulasi darah
• Meningkatkan pertumbuhan kembali rambut
• Melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari

Kembali ke Daftar Isi

28) Selada air

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Nasturtium officinale

Selada air memiliki kandungan biotin dan potasium yang tinggi yang membuatnya menjadi perawatan rambut rontok yang efektif. Ini mendorong pertumbuhan rambut aktif. Ia juga memiliki vitamin A dalam jumlah tinggi yang menyehatkan batang rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru (13). Untuk membuat selada air bilasan, campurkan segenggam selada air dalam satu cangkir air. Rebus campuran selama beberapa menit, saring, dan biarkan dingin. Gunakan cairan tersebut sebagai bilas pada rambut yang baru dicuci.

Manfaat Selada Air:

• Mengurangi rambut rontok
• Meningkatkan kekuatan rambut
• Menutrisi kulit kepala

Kembali ke Daftar Isi

29) Kelor

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Moringa oleifera

Kelor mengandung tiosianat yang memperkuat folikel dan mencegah rambut rontok. Ini digunakan sebagai kondisioner dan mendorong pertumbuhan rambut baru. Anda bisa menggunakan daun kelor dalam bentuk minyaknya dengan mengoleskannya langsung ke rambut Anda. Sebagai alternatif, Anda bisa membuat teh dari bubuk kelor dan menggunakannya untuk membilas rambut Anda.

Manfaat Kelor:

• Mengurangi Rambut Rontok
• Meningkatkan pertumbuhan rambut

Kembali ke Daftar Isi

30) Maidenhair

Gambar: Shutterstock

Nama Ilmiah: Ginko Biloba

Maidenhair, seperti namanya, adalah ramuan perawatan rambut favorit. Ini adalah perawatan yang efektif untuk rambut rontok karena meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Untuk membuat infus maidenhair yang bisa Anda gunakan untuk membilas rambut Anda, tambahkan tiga genggam herba kering ke dalam 2 gelas air dan biarkan mendidih. Saring cairannya dan tuangkan dengan hati-hati ke rambut yang baru dicuci.

Manfaat Maidenhair:

• Meningkatkan sirkulasi darah
• Mendorong pertumbuhan rambut baru
• Menambahkan kilau

Kembali ke Daftar Isi

Anda tidak perlu beralih ke produk komersial untuk memiliki rambut yang tebal dan kuat lagi. Cobalah salah satu ramuan alami berikut untuk mendapatkan rambut berkilau dan panjang yang selalu Anda inginkan. Apakah Anda pernah menggunakan ini