10 kelas yoga terbaik di mumbai

Apakah Anda seorang penggemar kebugaran yang percaya pada pendekatan holistik untuk hidup dan kesehatan yang baik? Apakah gagasan pergi ke gym terdengar iseng bagi Anda? Maka Anda pasti tidak sendiri. Ada jutaan orang di seluruh dunia yang percaya tidak hanya memiliki tubuh yang sehat, tetapi juga pikiran yang sehat. Yoga menawarkan metode komprehensif untuk mengembangkan tubuh yang bugar dan pikiran yang sehat. Penting untuk memiliki pelatih yang baik dengan pengetahuan yang lengkap tentang ilmu yoga. Berikut ini ditawarkan daftar kelas yoga 10 teratas yang terletak di Mumbai, di mana Anda dapat mendaftar untuk mempelajari cara baru menuju kesehatan dan kesejahteraan.

10 Kelas Yoga Terbaik di Mumbai:

1. Institut Yoga:

Terletak di Santacruz East, Institut Yoga dikenal sebagai salah satu pusat yoga tertua di dunia. Institut ini memiliki beberapa program untuk dipilih, seperti kelas anak-anak, kelas pasangan, kursus di rumah, dll. Mereka juga menawarkan Kursus Hidup Lebih Baik selama 21 hari. Institut tersebut menyebarkan gagasan bahwa yoga adalah cara hidup, yang dapat menyembuhkan penyakit parah, seperti penyakit kardiovaskular, secara alami.

Alamat: Institut Yoga, Shri Yogendra Marg, Koloni Prabhat, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Telp: + 91-22-26122185 / + 91-22-26110506

2. Yoga Sutra:

Studio Yoga Sutra Shaleen Parekh adalah perwujudan dari keanggunan dan suasana yang akan membuat pikiran siapa pun tenang. Hal yang paling khas tentang Yoga Sutra adalah seseorang dapat memanfaatkan banyak kelas untuk dihadiri sesuai kenyamanan mereka. Skema ini telah dimulai dengan mengingat gaya hidup Mumbaikar yang sibuk. Yoga Sutra mengadakan kelas untuk Hatha Yoga dan Ashtanga Yoga. Ini juga menawarkan sesi fisioterapi. Lembaga ini mengadakan kelas-kelas dalam angkatan kecil yang terdiri dari sekitar 12 orang.

Alamat: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Telp: + 91-22-3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio di True Fitness:

Kelas yoga mewah ini terletak di Andheri, yang menyediakan 35 kelas per minggu untuk dipilih. Anda akan terkejut mengetahui bahwa suhu studio dinaikkan hingga minimal 41 derajat Celcius. Kursus ini dirancang untuk mengakomodasi 26 asana dan beberapa latihan pernapasan. Para tamu juga dapat memanjakan diri mereka dengan fasilitas uap dan sauna.

Alamat: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Telp: + 91-22-6784 6784

4. Seni Penyembuhan Yogacara:

Di Yogacara, Anda diajarkan untuk merilekskan tubuh dan pikiran melalui Iyengar Yoga, yang membantu menyelaraskan kedua entitas. Program ini juga terdiri dari sesi meditasi dan pranayama. Lembaga ini menawarkan paket bulanan, triwulanan, setengah tahunan, dan tahunan. Kelas drop-in juga tersedia.

Alamat: Gedung Shoeb Manzil, Lantai 1, 18 A New Kant Wadi Road, Near Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Telp: 98331 98371

5. Yoga Artistik Bharat Thakur:

Bharat Thakur telah merevolusi dunia yoga. Artistic Yoga telah menciptakan kegemaran di antara para fanatik kebugaran melalui gaya barunya yang luar biasa yang terdiri dari berbagai macam postur untuk meningkatkan kekuatan inti seseorang. Menghadap ke taman yang indah, studio yoga yang mewah dan ambient, menawarkan para tamu suasana yang sempurna untuk melatih tubuh dan menenangkan pikiran.

Alamat: Plot No.107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Telp: 9821708899

6. Fusion Kosmik:

Cosmic Fusion adalah studio yoga yang luar biasa. Tidak seperti kelas yoga konvensional lainnya, studio yang hidup dan penuh aroma ini memancarkan semangat. Kelas dilakukan dalam kelompok kecil hingga 12 orang. Cosmic Fusion menawarkan kelas yoga untuk pasangan serta untuk anak-anak. Mereka juga memiliki kelas yoga khusus pra-kelahiran dan pasca-kelahiran.

Alamat: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Telp: + 91-22-2648 8055/56

7. Rumah Yoga:

Rumah Yoga dimiliki oleh Ajit Tapaswi dan Maud Chuffart, yang bermaksud untuk memberikan lingkungan yang trendi dan apik kepada para penggemar yoga untuk mengejar jalan mereka menuju kehidupan yang sehat, secara alami. Rumah Yoga mengatur lebih dari 35 sesi seminggu untuk dipilih. Terletak di daerah atas kota Bandra, tempat ini juga menjalankan sebuah kafe yang menyajikan makanan sehat untuk para tamunya.

Alamat: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Telp: + 91-22-6554 5001

8. Institut Yoga Sandeep Kumar:

Alamat: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Telp: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves Gym:

Waves Gym di Andheri menawarkan beberapa kelas latihan kelompok dan yoga adalah salah satunya. Institut ini menyediakan lingkungan modern dan dinamis untuk bekerja pada tubuh dan pikiran. Ideologi di balik program ini adalah bahwa siapa pun, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, dapat menuai manfaat terapi yoga. Institut ini juga menawarkan kelas yoga bertenaga.

Alamat: Lantai 5, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Telp: + 91-22-66787970

10. Kesehatan Clay:

Di Clay Wellness, seseorang dapat belajar melakukan Nerva Yoga, di bawah bimbingan para profesional yang berkualifikasi tinggi dan ahli. Kelas diadakan pada hari kerja pagi, siang, dan malam. Institut ini juga menyediakan program yoga khusus untuk anak-anak dan wanita hamil, yang terdiri dari postur tubuh, latihan pernapasan, teknik relaksasi, dan konseling nutrisi khusus.

Alamat: 20 / C, Desa Pali, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Telp: + 91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.

Semoga daftar ini berguna untuk mengerjakan pilihan Anda. Yoga memang cara yang bagus untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat. Menanamkan rasa keseimbangan dan ketenangan internal, latihan Yoga dikenal untuk meningkatkan pandangan seseorang terhadap kehidupan.