Cara memperkuat gigi lepas: penyebab dan pengobatan rumahan

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa anak-anak kehilangan gigi susunya untuk digantikan oleh gigi permanen. Meskipun cukup umum terjadi pada anak-anak, gigi tanggal pada orang dewasa merupakan penyebab kekhawatiran. Pada awalnya, gigi gemetar bisa membuat Anda sulit makan apa pun. Seiring berjalannya waktu, jaringan di sekitarnya menjadi bengkak, merah, dan nyeri. Masalah seperti itu membutuhkan tindakan segera. Ada banyak penyebab gigi goyang atau goyang, seperti penyakit mulut atau kurangnya kebersihan mulut.

Pada artikel ini, kami akan menyoroti beberapa penyebab umum dan potensi solusi alami yang dapat membantu mengatasi gejala gigi lepas.

Apa Penyebab Gigi Anda Menjadi Longgar?

Bagi banyak orang, masalah gigi lepas muncul dari masalah gusi dan pengeroposan tulang (1). Itu terjadi ketika periodontitis, infeksi, menghancurkan tulang dan jaringan lunak pendukung gigi. Alasan lain untuk gigi goyang dan goyang meliputi:

• Kebersihan mulut yang buruk
• Penyakit gusi dengan plak
• Cedera atau patah tulang gigi
• Kerusakan gigi karena makanan manis (2)
• Osteoporosis (3)

Meski mengkhawatirkan, kondisi ini bisa dibalik. Mari kita lihat beberapa pengobatan rumahan untuk meluruskan gigi goyah dan membuatnya kuat.

Pengobatan Rumahan Untuk Gigi Lepas

1. Menarik Minyak
2. Bubuk Amla
3. Suplemen Kalsium Dan Vitamin D.
4. Bawang putih
5. Hidrogen peroksida
6. Minyak Mustard Dan Madu
7. Bubuk Kulit Kayu Redwood India
8. Kunyit Dan Lada Panjang

1. Minyak Menarik

Proses penarikan minyak atau desir minyak di sekitar mulut Anda dapat membantu menghilangkan kotoran dengan membunuh mikroba berbahaya yang berada di dalam mulut. Ini dapat membantu menjaga kebersihan mulut yang baik dan menghilangkan plak (4). Ini dapat membantu memperbaiki gigi yang longgar.

Anda akan perlu

1 sendok makan minyak kelapa murni (atau wijen atau minyak zaitun)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Sebelum menyikat gigi di pagi hari, kumur-kumur minyak di sekitar mulut Anda selama 15-20 menit.
2. Keluarkan minyak dan bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
3. Sikat gigi Anda seperti biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap pagi. Anda juga bisa melakukannya sekali lagi sebelum tidur.

2. Bubuk Amla

Amla atau gooseberry India dapat membantu mengembangkan dan mendukung jaringan ikat (5). Ini dapat membantu dalam regenerasi dan penyembuhan jaringan, yang menyebabkan gigi kencang.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk amla
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

Campur bedak dengan air dan bilas mulut Anda dengan campuran ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Catatan: Jangan minum atau makan apapun selama satu jam setelah rutinitas pembilasan Anda.

3. Suplemen Kalsium Dan Vitamin D.

Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk kesehatan gigi dan tulang. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan gigi, yang menyebabkan gigi goyang dan goyang. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D meningkatkan retensi gigi (6).

Anda akan perlu

Suplemen vitamin D dan kalsium

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi suplemen seperti yang diresepkan oleh dokter Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ikuti dosis sesuai resep.

4. Bawang putih

Bawang putih adalah agen antimikroba yang kuat (7). Jika gigi lepas Anda disebabkan oleh infeksi, meletakkan bawang putih di atasnya dapat membantu menyingkirkan mikroba berbahaya dari waktu ke waktu.

Anda akan perlu

Siung bawang putih

Yang Harus Anda Lakukan

1. Iris bawang putih menjadi irisan tipis dan letakkan satu atau dua di antara gusi gigi yang terkena dan pipi bagian dalam.
2. Biarkan ini selama mungkin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini 2-3 kali sehari.

5. Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida secara menyeluruh menghilangkan semua bakteri yang ada di dalam dan di sekitar gigi yang longgar (8). Mikroba ini adalah salah satu penyebab gigi lepas yang paling umum akibat infeksi, rongga, dan / atau plak.

Anda akan perlu

Larutan hidrogen peroksida 3%

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil satu sendok makan atau lebih larutan hidrogen peroksida di mulut Anda dan desak selama satu menit.
2. Ludahkan dan bilas mulut Anda dengan air biasa.
3. Lanjutkan dengan menyikat gigi secara teratur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali setiap hari.

6. Minyak Sawi Dan Madu

Minyak mustard dan madu adalah agen antibakteri dengan banyak manfaat potensial. Campuran bahan alami tersebut dapat membantu memperkuat gusi dan mengencangkan gigi yang lepas. Ini biasanya digunakan sebagai pengobatan endodontik (terkait dengan jaringan lunak di gigi) karena sifat antibakterinya (9).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh garam
• Beberapa tetes minyak mustard

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan minyak tetes ke garam dan buat pasta.
2. Pijat dengan lembut di atas area yang terkena serta area sekitarnya selama satu atau dua menit.
3. Bilas mulut Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan minyak dan pasta garam ini sekali setiap hari selama 2-3 hari, lalu gunakan setiap beberapa hari sekali.

7. Bubuk Kulit Kayu Redwood India

Resin yang ada di kulit pohon ini secara tradisional digunakan untuk mengobati penyakit dan infeksi gigi. Studi menunjukkan bahwa ekstrak kulit kayu Indian Redwood memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kebersihan mulut (10).

Anda akan perlu

Bubuk kulit kayu redwood India

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil bubuk seukuran kacang polong pada jari yang bersih dan pijat area yang terkena dengan itu.
2. Bilas mulut Anda bersih dengan air.
3. Anda dapat menambahkan bubuk kenari hitam ke dalam bubuk kulit kayu untuk mendapatkan manfaat tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali sehari.

8. Kunyit Dan Lada Panjang

Komponen aktif kunyit yang dikenal sebagai kurkumin memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba (11). Memijat gigi dengan kunyit bubuk dapat mengurangi nyeri dan peradangan. Cabai panjang India memiliki sifat analgesik, anti-inflamasi, dan antibakteri yang juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang timbul di bagian yang terkena (12).

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh bubuk kunyit
• 1/2 sendok teh merica bubuk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur bedak dan pijat campuran dengan lembut pada gusi Anda.
2. Setelah Anda rajin memijat gusi selama sekitar dua menit, bilas campurannya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari untuk memperkuat gigi dan gusi Anda.

Catatan: Pastikan Anda tidak makan atau minum selama 30 menit berikutnya setelah menggunakan bedak ini.

Pengobatan ini sepenuhnya alami dan mungkin membutuhkan waktu beberapa saat untuk menunjukkan hasil. Sekarang kita akan melihat bagaimana Anda dapat mencegah terjadinya gigi lepas.

Tips Pencegahan

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah gigi lepas:

• Biasakan menyikat gigi minimal dua kali sehari.
• Selain menyikat gigi, Anda juga harus membersihkan sela gigi secara teratur.
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
• Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda secara teratur untuk menentukan apakah Anda menjaga kebersihan mulut dengan baik.
• Jika Anda menyukai olahraga ekstrim, Anda harus memakai pelindung mulut untuk melindungi gigi Anda.
• Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu mengonsumsi suplemen vitamin D dan kalsium untuk membantu mencegah osteoporosis.

Menjaga kebersihan mulut yang baik adalah kunci dalam menangani gigi yang goyang dan goyang. Sikat gigi Anda dua kali sehari, sekali di pagi hari, dan sekali sebelum tidur. Anda juga bisa menyikat gigi setelah makan atau menggunakan obat kumur untuk menghilangkan sisa makanan. Banyak dokter gigi juga merekomendasikan flossing untuk menjaga gigi tetap bersih dan bebas bakteri. Cari bantuan medis jika masalah terus berlanjut.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah normal gigi lepas setelah menggunakan kawat gigi?

Kawat gigi dimaksudkan untuk menyesuaikan kembali posisi gigi Anda dan menyelaraskannya dengan benar. Ini menyiratkan bahwa gigi Anda mungkin terasa longgar dengan kawat gigi pada awalnya, tetapi setelah Anda selesai memakai kawat gigi, gigi Anda tidak akan lagi terasa longgar.

Apa bidai untuk gigi Anda?

Belat gigi digunakan untuk memberikan dukungan ekstra pada gigi yang kendur sampai sembuh. Tekanan menggigit yang lebih rendah dialami setelah belat, sehingga tidak menyebabkan kerusakan pada gigi yang sudah kendur.

Apakah kehilangan gigi adalah keturunan?

Masalah tertentu, seperti gusi yang surut, yang merupakan kondisi genetik, dapat menyebabkan gigi lebih sering lepas dari biasanya. Ada faktor genetik lain yang bisa membuat Anda lebih rentan terkena penyakit gusi dan gigi berlubang. Ini juga bisa menyebabkan gigi lepas.

Berapa lama gigi yang lepas bisa sembuh?

Jika perawatan menggunakan bidai untuk mengencangkan gigi yang lepas, diperlukan waktu antara 3-8 minggu, tergantung tingkat keparahan kasusnya.

12 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Penyakit periodontal dan kondisi sistemik: hubungan dua arah, Odontologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/

• Minuman ringan dan kesehatan gigi: Sebuah tinjauan literatur terkini, Journal of Dentistry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature

• Dampak Osteoporosis dan Perawatannya pada Kesehatan Mulut, The American Journal of the Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health

• Oil pulling untuk menjaga kebersihan mulut - Sebuah review, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

• Peran Ayurveda dalam manajemen kesehatan mulut, Ulasan Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/

• Pengaruh Suplementasi Vitamin D & Kalsium dalam Manajemen Periodontitis, JDCR, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/

• Sifat antimikroba allicin dari bawang putih, Mikroba dan Infeksi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

• Pengaruh hidrogen peroksida pada pengembangan plak dan radang gusi pada manusia, Jurnal Periodontologi Klinis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049

• Khasiat camphorated paramonochlorophenol untuk campuran madu dan minyak mustard sebagai obat saluran akar, Journal of the College of Physicians and Surgeons, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545

• Studi tentang Antioksidan In Vitro, Penghambat 5-Lipoksigenase dan Sifat Antikanker dari Ekstrak Kulit Batang Soymida febrifuga A.Juss, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/263655709_Studies_on_In_Vitro_Antioxidant_5-Lipoxygenase_Inhibitory_and_Anticancer_Properties_of_Soymida_febrifuga_AJuss_Stem_Bark_Extracts

• Peran kurkumin dalam kesehatan sistemik dan mulut: Tinjauan umum, Jurnal Ilmu Pengetahuan Alam, Biologi dan Kedokteran, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Tanaman Etnomedisinal yang Digunakan oleh Penyembuh Tradisional untuk Mengobati Masalah Kesehatan Mulut di Kamerun, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/