Daftar Isi:
Mungkin ada saatnya ketika Anda melihat pembengkakan, pembengkakan, pembuluh darah yang tidak sedap dipandang pada tungkai bawah Anda. Mereka mungkin berhenti menghilang, dan itu mungkin menimbulkan kekhawatiran karena Anda mungkin menderita varises. Varises dapat menyebabkan komplikasi kesehatan jangka panjang karena suplai darah yang tidak teratur ke jantung. Tapi jangan takut! Yoga dapat membantu meringankan kondisi ini.
Apa itu Varises?
Gambar: iStock
Biasanya, dinding pembuluh darah kita terdiri dari otot polos dan jaringan ikat. Pembuluh darah memompa darah dan nutrisi ke setiap bagian tubuh kita, termasuk anggota tubuh. Di kaki kita, pembuluh darah yang kuat bekerja melawan gravitasi untuk mendorong darah kembali ke jantung kita. Ini dikenal sebagai pompa vena. Ketika pembuluh darah tidak kompeten, mereka tidak dapat mengirim darah kembali. Kolam darah berlebih di kantong di dalam vena dan menyebabkan pembengkakan, yang menyebabkan varises. Ketika darah menggumpal, itu menimbulkan risiko besar. Gumpalan tersebut dapat berpindah dari pembuluh darah ke jantung atau otak, menyebabkan stroke instan.
Yoga Untuk Varises - Bagaimana Membantu
Bisakah yoga menyembuhkan varises? Sebagai permulaan, yoga bisa meringankan rasa sakit akibat tekanan. Bila Anda menderita varises, maka