Tidak dapat disangkal fakta bahwa eksim tidak nyaman dan menjengkelkan. Ini sering kali berasal dari sistem kekebalan yang tidak seimbang, menyebabkan bercak kulit bersisik, gatal, dan kering. Dan yang terpenting, rasanya sangat gatal! Ini adalah masalah kesusahan besar bagi mereka yang menderita karenanya. Namun kabar baiknya adalah, Anda dapat dengan mudah mengontrol kondisi yang sering membuat frustrasi ini. Pada artikel ini, kami telah membagikan 10 pengobatan rumahan untuk meredakan eksim. Anda juga akan mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi tersebut, mengidentifikasi pemicunya, dan belajar mengendalikannya. Baca terus untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang pengobatan eksim.

Daftar Isi

• Apakah Eksim Itu?
• Apa Jenis Eksim?
• Apa Penyebab Eksim? Apa Pemicu dan Faktor Resikonya?
• Apa Tanda Dan Gejala Eksim? Bagaimana Cara Mendiagnosisnya?
• Apa Pilihan Perawatan Untuk Eksim?
• Apa Pengobatan Rumahan Untuk Eksim?
• Apakah Diet Mempengaruhi Eksim? Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari?
• Tindakan Pencegahan Untuk Eksim: Cara Mencegahnya
• Fakta Eksim

Apakah Eksim Itu?

Juga dikenal sebagai dermatitis atopik, eksim adalah suatu kondisi yang membuat kulit Anda meradang, kasar, bersisik, dan gatal. Dalam beberapa kasus, lepuh juga dapat muncul. Ini juga melibatkan sistem kekebalan Anda. Ini adalah kondisi kronis dan kadang kambuh.

Ada beberapa jenis eksim. Penting untuk menentukan jenis eksim yang Anda derita sebelum mengembangkan rencana perawatan yang tepat.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Jenis Eksim?

Shutterstock

1. Dermatitis Atopik: Ini adalah kondisi kronis dan peradangan. Penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, tetapi itu terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi secara drastis sebagai respons terhadap iritasi atau pemicu. Kondisi ini berkembang selama masa kanak-kanak, tetapi bisa muncul di masa dewasa juga.
2. Dermatitis Iritan: Ini terjadi jika kulit Anda terkena alkali, deterjen, atau asam atau karena terlalu banyak terkena air dan dingin.
3. Dermatitis Stasis: Ini adalah kondisi peradangan yang terjadi di kaki bagian bawah dan disebabkan karena sirkulasi darah yang buruk di kaki Anda.
4. Dermatitis Kontak Alergi: Ini adalah respons alergi yang dipicu oleh paparan alergen yang bersentuhan dengan kulit Anda (pikirkan poison ivy).
5. Kudis: Infestasi tungau gatal pada kulit Anda menyebabkan hal ini. Ini sangat menular dan menyebabkan benjolan merah dan gatal di area yang terkena.
6. Lichen Simplex Chronicus: Penebalan kulit karena gatal atau gesekan terus-menerus mencirikan kondisi ini.
7. Eksim Dyshidrotic (Pompholyx): Jenis eksim ini menyebabkan lepuh pada kulit Anda, terutama di area seperti jari, kaki, telapak tangan, dan tangan.
8. Dermatitis Seboroik: Dalam kondisi ini, Anda mendapatkan bercak merah bersisik, terutama di kulit kepala, telinga, alis, dada, dan punggung.
9. Eksim Nummular: Dalam kondisi ini, lesi bulat dan berbentuk koin berkembang di kulit Anda, dan terasa gatal. Lesi ini bisa menjadi berkerak.
10. Eksim Xerotik: Ini biasanya terjadi di musim dingin dan ditandai dengan kulit kering dan gatal (karena kurangnya kelembapan), yang memburuk seiring waktu.

Yang terbaik adalah mengidentifikasi apa yang memicu kondisi Anda dan menghindarinya. Meskipun Anda mungkin tidak menyembuhkan eksim, Anda dapat mengendalikannya atau mencegah kambuh dan menjalani hidup yang berkualitas.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Penyebab Eksim? Apa Pemicu dan Faktor Resikonya?

Shutterstock

Menurut American Academy of Dermatology, dua faktor risiko paling signifikan untuk eksim adalah:

• Sejarah keluarga (apakah itu berjalan dalam keluarga Anda?)
• Mutasi pada gen filaggrin (FLG)

Masih belum jelas bagaimana komponen genetik menyebabkan eksim, dan bagaimana tepatnya Anda mewarisinya. Tetapi mereka yang menderita eksim lebih cenderung memiliki anak dengan risiko kondisi tersebut.

Ada sejumlah faktor yang dapat memicu atau memperburuk eksim. Ini termasuk:

• Iritasi kulit: Bisa jadi semacam kain, seperti wol atau pakaian sintetis, atau deterjen, parfum, sabun, klorin, atau pelarut kimia lainnya.
• Suhu: Seringkali, suhu ekstrim dapat menyebabkan kekeringan pada kulit atau memperburuk kondisi Anda.
• Kekurangan pelembab : Apakah Anda sering lupa melembabkan kulit setelah mandi? Jika ya, kulit Anda mungkin mengalami dehidrasi.
• Bulu binatang
• Serbuk sari
• Cetakan
• Tungau debu
• Item makanan

Penting untuk diingat bahwa tanda dan gejala eksim mungkin berbeda dari orang ke orang. Dan itulah mengapa mengidentifikasi mereka penting untuk diagnosis yang tepat.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Tanda Dan Gejala Eksim? Bagaimana Cara Mendiagnosisnya?

Shutterstock

Anda harus mencari:

• Rasa gatal yang hebat
• Ruam atau benjolan merah
• Rasa gatal dan terbakar pada ruam
• Pengerasan kulit pada ruam
• Cairan keluar dari ruam
• Bengkak di area tertentu
• Satu atau lebih area bundar dengan lesi (sering disalahartikan sebagai infeksi jamur)
• Bening berisi cairan bening
• Kulit pecah-pecah

Sayangnya, tidak ada tes laboratorium untuk mendiagnosis eksim. Namun, biopsi kulit dapat membantu untuk mengevaluasi penyebab lain yang menyerupai eksim. Dokter Anda mungkin melakukan beberapa tes alergi untuk menentukan apakah Anda memiliki alergi terhadap sesuatu yang eksternal atau internal. Saat mendiagnosis eksim, dokter biasanya akan menanyakan riwayat kesehatan keluarga Anda. Dia mungkin mengajukan pertanyaan berikut:

• Apakah Anda menderita asma atau alergi terhadap hewan peliharaan, serbuk sari, atau hal lainnya?
• Apakah zat apa pun (seperti sabun atau kosmetik) mengiritasi kulit Anda?
• Sejak saat Anda mengalami gejalanya?
• Apakah Anda menjalani perawatan khusus untuk mengobati eksim?

Dokter kulit sering kali dapat membuat diagnosis hanya dengan melihat jenis lesi atau ruam yang Anda miliki pada kulit Anda. Namun, terkadang, Anda mungkin perlu beberapa kali kunjungan untuk menentukan jenis eksim yang Anda alami. Setelah kondisi Anda didiagnosis, perawatan akan dimulai.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Pilihan Perawatan Untuk Eksim?

Shutterstock

Perawatan kulit adalah kunci untuk mengobati eksim. Apakah itu untuk orang dewasa dan anak-anak atau bayi - ini yang diperlukan jika eksimnya ringan. Anda harus gigih dalam melakukan perubahan dalam kebiasaan dan gaya hidup untuk mengatasi gejala Anda.

Perubahan Gaya Hidup Untuk Pengobatan Eksim

• Gunakan Sabun dan Pelembab Ringan : Sabun lembut tidak membuat kulit Anda kering. Menerapkan pelembab setelah mandi membuat kulit Anda terhidrasi dan bergizi. Ini berlaku untuk orang dewasa maupun anak-anak.
• Mandi Air Panas Tapi Singkat: Hindari mandi air panas. Mandi air hangat sebagai gantinya, dan itu juga, untuk waktu yang singkat. Jika tidak, kulit Anda akan semakin kering.
• Kelola Stres Anda: Stres sering kali memicu atau memperburuk kondisi Anda. Dan itulah mengapa sangat penting untuk menyelaraskan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda untuk menghilangkan stres. Cobalah meditasi, dengarkan musik yang menenangkan, dan tidur nyenyak.
• Pasang Humidifier: Jika udara di rumah Anda terlalu kering, gunakan humidifier karena udara kering dapat memperburuk kondisi Anda.
• Kompres Basah: Terasa nyaman di kulit dan membantu mengendalikan iritasi.

Seiring dengan perubahan gaya hidup, dokter mungkin juga merekomendasikan penggunaan salep kulit dan obat tertentu untuk menyembuhkan eksim.

Obat Untuk Menyembuhkan Eksim

Dokter mungkin memberi Anda obat bebas resep yang ringan untuk mengendalikan kondisi Anda. Namun, jika itu tidak berhasil, dia mungkin merekomendasikan:

• Salep kortikosteroid
• Krim non-steroid, seperti Pimecrolimus dan Tacrolimus
• Crisaborole (untuk anak-anak dan orang dewasa dengan eksim ringan)
• Dupilumab
• Siklosporin (obat imunosupresif ini sering digunakan untuk mengobati kasus eksim yang parah pada orang dewasa)

Dokter mungkin juga menyarankan beberapa terapi alternatif untuk menyembuhkan kondisi Anda.

Terapi Untuk Menghilangkan Eksim

• Terapi Cahaya / Fototerapi: Terapi ini adalah