Bhakti yoga - apa itu dan apa manfaatnya?

Cinta dan pengabdian membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Bukankah begitu? Kekayaan, ketenaran, dan karier profesional yang berputar membuat Anda terus maju, tetapi seberapa jauh? Pada titik tertentu, Anda ingin mewujudkan tujuan dari semua yang Anda lakukan dan mengalami kebahagiaan murni. Jika Anda salah satunya, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Di sini, kita berbicara tentang Bhakti yoga dan bagaimana yoga berpotensi mengubah dunia. Baca terus untuk mencari tahu.

Gambar: Shutterstock

Bhakti Yoga Dan Sejarahnya

Bhakti Yoga pertama kali dibicarakan dalam Bhagavad Gita sebagai pengabdian, dedikasi, dan penyerahan diri pada konsep tuhan atau aspek yang kuat yang sangat dipercaya oleh praktisi dan ingin mencapai keselamatan melalui. Ide ini diambil oleh tradisi Hindu dan berkembang menjadi berbagai sekte seperti Vaishnavisme, Shaivisme, dan Shaktisme. Setiap sekte memiliki dewa yang diyakini oleh praktisi dan mendedikasikan dirinya untuk mencapai alam kesadaran yang lebih tinggi. Bhakti Yoga adalah latihan yang akan membuat Anda menyadari bahwa Anda tidak berbeda dengan energi universal.

Sebuah buku berjudul Bhagavata Purana menjelaskan lebih jauh konsep tersebut melalui plot dan cerita yang menarik. Bhakti Yoga kemudian diinterpretasikan dengan berbagai cara, menjaga intinya tetap utuh. Ada satu bentuk yoga yang disebut Panchayatana Puja yang memuja banyak dewa tetapi percaya bahwa semuanya adalah manifestasi yang berbeda dari satu kekuatan besar.

Keunikan Bhakti Yoga terletak pada konfrontasinya dengan sistem kasta yang kaku dan memecahnya untuk menjangkau semua orang. Wanita dari kasta yang lebih rendah, yang biasanya ditempatkan pada lapisan sosial yang paling bawah, juga merupakan bagian dari tradisi bhakti, menjadikannya jalan yang revolusioner.

Ketika Bhakti Yoga melakukan perjalanan ke Barat, topeng agama Hindu yang dikenakannya dilepas, dan orang-orang memeluknya terlepas dari keyakinan dan keyakinan mereka. Ini menjadi praktik di mana seseorang merangkul apa yang diinginkan hatinya atau ide atau perasaan yang melekat padanya. Karenanya, Bhakti Yoga kini telah menjadi fenomena mendunia, memperbaiki kehidupan masyarakat.

Praktisi Bhakti Yoga

Gambar: Shutterstock

Ada 4 jenis praktisi Bhakti Yoga yang disebutkan dalam Bhagavad Gita. Mereka:

1. Mereka yang menderita kecemasan dan stres dan sedang mencari kelegaan.
2. Tipe 2 adalah mereka yang ingin tahu tentang Tuhan atau energi spiritual yang lebih tinggi dan ingin tahu apa itu Tuhan.
3. Kategori ketiga terdiri dari mereka yang mengharapkan imbalan karena mengikuti latihan di kehidupan ini atau di akhirat.
4. Yang keempat adalah mereka yang hanya ingin mengalami penyatuan diri dengan Tuhan dan tidak mengharapkan yang lain dari praktik itu.

Nuansa Bhakti yang Berbeda

Tingkat dan emosi untuk mengungkapkan perasaan atau cinta Anda kepada suatu konsep atau dewa berbeda-beda dan berikut adalah beberapa jenis yang berbeda:

1. Shanta - Di sini, pemuja tidak terlalu vokal tentang pengabdiannya. Dia tenang dan bahagia dan tetap dalam pikiran Tuhan tanpa mengungkapkannya banyak.

2. Dasya - Penyembah menyerah sepenuhnya kepada dewa dan melayaninya dengan penuh perhatian dan perhatian. Mirip dengan Hanuman yang melayani Tuan Rama.

3. Vatsalya - Dalam bentuk ini, pemuja mencintai dewa tanpa syarat sama seperti cinta yang dimiliki orang tua terhadap anaknya.

4. Sakhya - Orang beriman menganggap dewa sebagai temannya dan berbagi semua suka dan duka dengan dia tanpa hambatan atau rasa takut. Hubungannya transparan dan jujur.

5. Madhurya - Di sini, penyembah benar-benar basah kuyup dalam cinta Tuhan dan menganggapnya sebagai kekasihnya. Penyembah menjadi satu dengan Tuhan, yang merupakan perwujudan tertinggi dari Bhakti.

Bagaimana Berlatih Bhakti Yoga

Gambar: Shutterstock

Tidak ada satu cara. Sejak awal berdirinya, format-format tertentu telah ditetapkan untuk membawa seseorang ke modus Bhakti. Anda bisa mulai dengan penyembahan berhala dasar dan naik ke realisasi kesatuan dengan Tuhan.

Ada 11 faktor fundamental yang dikemukakan Sri Ramanuja dalam aspek ini. Mereka:

1. Abhyasa , yaitu terus menerus memikirkan Tuhan.
2. Viveka , yang melatih kembali dari diskriminasi terhadap siapa pun.
3. Vimoka merindukan Tuhan dan membebaskan diri kita dari segala hal.
4. Satyam adalah kejujuran dengan perasaan dan Bhakti Anda.
5. Arjavam jujur ​​dengan cara dan perilaku Anda.
6. Kriya membantu dan berbuat baik kepada orang lain dengan sepenuh hati.
7. Kalyana mendoakan kesehatan dan kebahagiaan untuk semua orang.
8. Daya menunjukkan kasih sayang terhadap yang malang dan membantu mereka.
9. Ahimsa adalah non-kekerasan dan non-cedera terhadap makhluk hidup secara tidak perlu atau disadari.
10. Dana adalah amal, memberi kepada mereka yang membutuhkan.
11. Anavasada bersikap positif dan ceria dan menyebarkan getaran itu.

Bhakta harus menyerahkan dirinya kepada Tuhan dengan berdoa dan menyembahnya, melantunkan dan menyanyikan doanya melalui disiplin, dan pelatihan menuju Tuhan. Pengabdian satu titik dan bantuan penyerahan total dalam membenamkan diri di dalam Tuhan. Memiliki bentuk Tuhan dalam pikiran menjadi lebih mudah bagi Bhakta untuk berdoa dan mencintai, daripada konsep abstrak.

Dalam rutinitas harian Anda, rencanakan pola mengucapkan mantra, membaca tulisan suci, dan menatap secara meditasi pada wujud Tuhan dalam foto atau berhala. Tingkatkan rasa cinta Anda padanya sampai Anda menjadi tidak sadar akan tubuh Anda dan menyadari bahwa Anda menyatu dengannya. Ucapkan namanya, nyanyikan kemuliaannya, dan pastikan setiap tindakan Anda beresonansi dengan Bhakti.

Di rumah Anda, jaga kebersihan tempat ibadah dan hiaslah. Bakar dupa dan nyalakan lampu di hadapan Tuhan. Mandi, kenakan pakaian bersih, dan duduk untuk berdoa kepadanya dengan cara apa pun yang Anda pilih.

Manfaat Bhakti Yoga

• Bhakti Yoga melembutkan kepribadian Anda dan menjauhkan Anda dari emosi negatif seperti amarah, ego, dan kesombongan.
• Ini memberi Anda kedamaian dan pengetahuan.
• Anda merasa gembira dan bahagia melalui Bhakti Yoga.
• Ini menghilangkan kekhawatiran, kecemasan, dan ketakutan serta membuat Anda tetap tenang.
• Bhakti Yoga mengurangi kesedihan dan rasa sakit Anda.
• Itu akan memberi Anda pengalaman ilahi.
• Bhakti Yoga membantu Anda mengendalikan indra dan menangani situasi sulit dengan mudah.

Sekarang, mari kita jawab beberapa keraguan umum tentang Bhakti Yoga.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah Bhakti Yoga religius?

Belum tentu. Seseorang dapat menyesuaikannya menjadi latihan spiritual murni yang dapat diikuti oleh seseorang dari keyakinan atau agama apa pun.

Apakah konsep ketuhanan harus selalu dalam bentuk ketuhanan?

Tidak, hanya itu menjadi lebih mudah jika itu dalam bentuk dewa. Penyembah akan memiliki referensi yang stabil untuk berkonsentrasi dan bermeditasi.

Semua masalah dunia bisa diselesaikan dengan cinta dan pengabdian. Bhakti Yoga adalah jalan yang membawa orang melaluinya. Itu adalah emosi kemurnian, cinta tanpa syarat, dan pengabdian yang sepenuhnya. Jika kita masing-masing dipenuhi dengan perasaan seperti itu, tidak ada ruang untuk kebencian. Kami menyarankan Anda untuk mencoba Bhakti Yoga dan menjadi bagian dari menjadikan dunia tempat yang lebih baik.