15 tips perawatan kulit penting untuk remaja

Remaja itu seperti naik rollercoaster. Menyeimbangkan studi dan kehidupan sosial Anda, kebebasan yang baru Anda temukan, kencan, karier, dan hormon yang mengalir deras… Terlalu banyak untuk ditangani, bukan? Dan kemudian muncul masalah lain - perawatan kulit. Anda masih menemukan apa yang membuat kulit Anda sangat bahagia dan apa yang membuatnya berjerawat. Yah, saya mungkin tidak membuat perjuangan hidup Anda mudah, tetapi saya pasti dapat membantu Anda menguasai rejimen perawatan kulit Anda. Gulir ke bawah untuk mencari tahu caranya.

Tetapi sebelum kita melanjutkan ke tip perawatan kulit, Anda perlu mengidentifikasi jenis kulit Anda dan kemudian mengembangkan rejimen yang sesuai. Baca terus untuk mengetahui jenis kulit yang Anda miliki.

Tentukan Jenis Kulit Anda

Shutterstock

Hal pertama yang pertama - sangat penting untuk mengetahui jenis kulit Anda. Perawatan rutin yang cocok untuk kulit berminyak tidak akan efektif untuk kulit kering. Jadi, mari kita tentukan jenis kulit Anda.

• Kulit Normal

Kulit normal biasanya memiliki tekstur yang lembut dan halus. Tidak ada noda dan tambalan. Pori-pori kencang, dan permukaan kulit tidak terasa berminyak atau kering. Kandungan air dan produksi minyaknya seimbang, dan aliran darah ke kulit bagus.

• Kulit berminyak

Seperti namanya, kulit berminyak tampak berkilau dan memiliki jerawat, jerawat, komedo, dan komedo putih. Pori-pori terbuka, dan ada kelebihan sebum pada kulit. Selama masa remaja, kadar hormon selalu berfluktuasi, yang dapat memperburuk keadaan bagi remaja berkulit berminyak. Para ahli percaya bahwa stres (baik itu stres ujian atau stres sebelum kencan malam) dapat menyebabkan kulit Anda berjerawat. Jadi tetaplah tenang.

• Kulit kering

Kulit kering bersisik, tidak terlalu halus saat disentuh, kusam, dan gatal. Ini memiliki pori-pori yang tidak terlihat, dan lapisan luar kulit terus keluar secara tidak normal. Kulit kering membutuhkan pelembab eksternal agar tetap halus.

• Kulit Kombinasi

Kulit kombinasi adalah ramuan dari semua jenis kulit di atas! Anda mungkin memiliki zona-T yang sangat berminyak (dahi, hidung, dan dagu), dan bagian wajah lainnya mungkin kering. Anda mungkin memiliki komedo dan pori-pori terbuka. Pipi mungkin tampak kasar dan kering sementara bagian lainnya dipenuhi sebum dan minyak alami.

Sekarang setelah Anda mengetahui jenis kulit Anda, mari beralih ke tips perawatan kulit.

15 Tips Perawatan Kulit Untuk Gadis Remaja

1. Cuci mukamu
2. Melembabkan
3. Bedak Di Wajah Anda? (Tidak! Tolong!)
4. Jauhi Scrub
5. Hemat Dengan Riasan
6. Jangan Mencoba Menjadi Dr. Pimple Popper!
7. Minum Air (Dan Banyaknya!)
8. Jauhkan Tangan Anda dari Wajah
9. Periksa Diet Anda
10. Lakukan eksfoliasi sekali seminggu
11. Gunakan Masker Wajah Atau Paket Wajah Sekali Dalam Setiap Dua Minggu
12. Jaga Bibir Anda
13. Jangan Lupakan Tangannya
14. Miliki Rutinitas Perawatan Kulit Malam Hari Yang Benar
15. Jangan Lupakan Sun Block

1. Cuci Wajah Anda

Shutterstock

Itu hal pertama yang harus dilakukan saat bangun di pagi hari. Mengapa? Karena Anda perlu membersihkan kulit Anda dari minyak dan keringat yang menumpuk di kulit Anda sepanjang malam. Jangan gunakan sabun; gunakan pembersih ringan. Jangan menggosok secara agresif karena dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan sekresi minyak.

Kembali ke Daftar Isi

2. Melembabkan

Iya. Bahkan kulit yang paling bermasalah pun perlu dilembabkan. Pilih krim kulit ringan yang cocok untuk kulit Anda dan atasi masalah kulit Anda (seperti jerawat atau flek). Tidak suka hasil akhir yang mengkilap? Anda bisa menggunakan pelembab matte finish yang mudah didapat di pasaran. Jika akan keluar rumah, Anda bisa menggunakan pelembab berwarna.

Kembali ke Daftar Isi

3. Bedak Di Wajah Anda? (Tidak! Tolong!)

Shutterstock

Kembali ke Daftar Isi

4. Jauhi Scrub

Bahkan pengupas pori-pori. Ingin tahu bagaimana Anda bisa menghilangkan komedo? Cara terbaik untuk menghilangkannya adalah dengan mengikuti rutinitas pembersihan secara religius. Gunakan produk yang mengandung asam salisilat 2%. Anda dapat berbicara dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi. Jika Anda berusia di bawah 16 tahun, selalu lakukan ini di bawah pengawasan orang dewasa.

Kembali ke Daftar Isi

5. Hemat Dengan Riasan

Shutterstock

Selama Anda membersihkan kulit di penghujung hari, sedikit riasan tidak masalah. Cuci kuas riasan (jika Anda menggunakannya) secara teratur. Hindari penggunaan alas bedak karena terlalu berat untuk kulit halus Anda. Sebagai gantinya, gunakan pelembab berwarna. Pilih warna yang paling mendekati warna kulit Anda. Dan bagaimana Anda tahu itu? Swatch di garis rahang (bukan di tangan!) Dan pilih warna yang sesuai.

Kembali ke Daftar Isi

6. Jangan Mencoba Menjadi Dr. Pimple Popper!

Ini menggoda. Ini sangat menarik. Dan itu sangat memuaskan! Tapi tidak. Jangan mencoba berperan sebagai Dr. Pimple Popper kecuali Anda ingin melukai wajah Anda seumur hidup. Sebagai gantinya, coba oleskan sedikit minyak pohon teh (diencerkan dengan air) langsung pada jerawat atau jerawat. Ini akan membantu membersihkan infeksi dan membunuh bakteri yang tersisa.

Kembali ke Daftar Isi

7. Minum Air (Banyak Sekali!)

Shutterstock

Karena air akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan bercahaya. Mulailah hari Anda dengan segelas air dingin (atau hangat). Bawalah sebotol air saat Anda akan kuliah. Teruslah menghirupnya sepanjang hari.

Jika ini kedengarannya membosankan, berikut ini cara Anda menambahkan sentuhan yang menarik. Tambahkan beberapa irisan lemon, mentimun, dan grapefruit ke dalam air. Biarkan semalaman, dan keesokan harinya, bawalah botolnya bersama Anda. Isi ulang jika diperlukan.

Kembali ke Daftar Isi

8. Jauhkan Tangan Anda dari Wajah

Dan apa pun yang tidak bersih dan dapat memindahkan bakteri ke wajah Anda. Jadi, jangan lagi menyentuh wajah Anda dengan tangan! Selain itu, pastikan Anda menggunakan handuk bersih dan kering untuk menyeka wajah Anda. Cuci kuas riasan Anda setiap minggu. Hindari berbagi produk dan aksesori riasan.

Kembali ke Daftar Isi

9. Periksa Diet Anda

Shutterstock

Jerawat dan jerawat lebih berhubungan dengan hormon dan lebih sedikit masalah makanan atau makanan. Tetapi kulit Anda membutuhkan nutrisi penting agar tetap sehat. Tetap berpegang pada rencana diet sehat yang baik untuk kulit Anda dan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, pantau apa yang Anda makan untuk mengidentifikasi apakah Anda memiliki intoleransi terhadap makanan apa pun. Seringkali, makanan tertentu dapat menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat parah dan eksim. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya adalah produk susu. Namun, ada baiknya melakukan tes alergi untuk menyingkirkan kemungkinan lain.

Kembali ke Daftar Isi

10. Lakukan eksfoliasi sekali seminggu

Jangan gunakan scrub yang dibeli di toko. Sebagai gantinya, gunakan scrub buatan sendiri untuk mengelupas kulit Anda seminggu sekali. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit Anda lembut. Untuk membuat scrub buatan sendiri, cukup campur gula dan madu. Jika kulit Anda sensitif, pilih oatmeal yang dicampur dengan madu dan susu.

Kembali ke Daftar Isi

11. Gunakan Masker Wajah Atau Paket Wajah Sekali Dalam Setiap Dua Minggu

Shutterstock

Masker wajah memiliki beberapa manfaat. Mereka tidak hanya menghilangkan kotoran, kotoran, dan racun dari permukaan kulit Anda tetapi juga menjaganya tetap lembab. Meskipun Anda dapat dengan mudah membeli masker dan kemasan wajah yang sudah jadi dari pasaran, lebih baik tetap menggunakan bahan-bahan alami. Oleskan masker di wajah Anda dan tunggu sampai kering lalu bersihkan. Simak beberapa resep paket wajah alami yang dapat Anda siapkan dengan mudah di rumah dengan mengklik di sini.

(Catatan: "di sini" memiliki hyperlink. Jangan publikasikan kalimat yang ada di dalam tanda kurung ini.)

Kembali ke Daftar Isi

12. Jaga Bibir Anda

Sama seperti wajah Anda, bibir Anda pun perlu perawatan khusus. Hindari menjilat bibir terlalu sering karena akan membuatnya kering. Oleskan lip balm sebelum tidur. Bibir Anda juga perlu digosok. Anda bisa mengoleskan krim pada sikat gigi bayi, basahi bibir Anda lalu gosok perlahan dengan sikat tersebut selama satu menit. Cuci dan oleskan lip balm.

Kembali ke Daftar Isi

13. Jangan Lupakan Tangan

Shutterstock

Jangan lupakan tangan. Beli krim tangan yang bagus dan pijat di tangan Anda setiap pagi. Pastikan saja Anda tidak menggunakan terlalu banyak produk karena akan membuat tangan Anda licin.

Kembali ke Daftar Isi

14. Miliki Rutinitas Perawatan Kulit Malam Hari Yang Benar

Kulit Anda meremajakan dirinya sendiri saat Anda tidur nyenyak. Bersihkan wajah Anda, hilangkan semua bekas kotoran dan riasan, dan oleskan pelembab, lip balm, dan krim tangan sebelum Anda beranjak dewasa.

Kembali ke Daftar Isi

15. Jangan Lupa Menerapkan Sun Block

Shutterstock

Anda tidak pernah terlalu muda untuk mulai menggunakan tabir surya. Sebelum Anda berangkat ke sekolah atau perguruan tinggi, aplikasikan tabir surya spektrum luas atau tabir surya (setidaknya SPF 30 dan lebih tinggi) ke semua area yang terbuka. Simpan di ransel Anda agar Anda bisa menggunakannya kembali saat dibutuhkan.

Kembali ke Daftar Isi

Karena kulit Anda masih muda, Anda tidak perlu mengoleskan serum dan esens di atasnya. Menjaga rutinitas Anda tetap sederhana dan tidak rumit serta mengikuti gaya hidup dan diet sehat adalah semua yang Anda butuhkan untuk mempertahankan kekenyalan di kulit Anda. Jadi, ucapkan selamat tinggal pada filter tersebut dan pamerkan kulit cantik alami Anda kapan pun Anda bisa!

Punya sesuatu untuk ditambahkan ke daftar? Apa satu-satunya rutinitas perawatan kulit yang Anda sumpah? Sampaikan pendapatmu pada bagian komentar di bawah ini.