10 minyak esensial terbaik untuk jerawat

Bayangkan ini. Anda bangun pada suatu pagi yang cerah dan melihat ke cermin, hanya untuk menemukan benjolan kemerahan di dahi atau pipi Anda. Oh, ngeri! Tidak diragukan lagi, jerawat adalah mimpi buruk terbesar bagi seorang gadis. Dan meski kebanyakan menyerang remaja, orang dewasa juga rentan terhadapnya.

Dalam kebanyakan kasus, orang menggunakan obat resep dan salep untuk mengatasi masalah ini. Tapi meskipun ini bisa menyembuhkan tanda, mereka tidak mengatasi akar penyebab masalahnya. Di sinilah minyak esensial dapat membantu. Baca terus untuk mengetahui caranya.

Daftar Isi

Mengapa Menggunakan Minyak Atsiri Untuk Jerawat?

Minyak Atsiri Untuk Jerawat

Cara Menggunakan Minyak Atsiri Untuk Jerawat

Tindakan Pencegahan Yang Akan Diambil Saat Menggunakan Minyak Atsiri

Mengapa Menggunakan Minyak Atsiri Untuk Jerawat?

Minyak atsiri banyak digunakan untuk mengobati jerawat dan bekas jerawat. Ini karena mereka diekstrak dari tumbuhan, tumbuhan, bunga, dan kulit pohon dan kemudian disuling. Jadi, yang Anda dapatkan adalah minyak murni dalam bentuk paling murni. Minyak ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba dan dapat menyembuhkan banyak kondisi kulit bersamaan dengan jerawat.

Ayurveda merekomendasikan penggunaan minyak esensial untuk mengobati jerawat dan kondisi kulit lainnya. Bahkan orang Mesir kuno menggunakan minyak esensial sekitar 4500 SM untuk aplikasi topikal dan pengobatan lainnya.

Belakangan ini, ada banyak penelitian yang mempelajari keefektifan minyak atsiri dalam mengobati jerawat (kita akan membahasnya lebih detail lebih lanjut, yang menjadikannya solusi ampuh untuk mengatasi masalah ini.

Nah, pertanyaannya, manakah essential oil terbaik untuk kulit berjerawat? Ayo cari tahu!

Kembali ke Daftar Isi

Minyak Atsiri Untuk Jerawat

1. Minyak Clary Sage
2. Minyak pohon teh
3. Minyak Esensial Lavender
4. Minyak Atsiri Juniper Berry
5. Minyak Esensial Rosemary
6. Minyak kayu putih
7. Minyak Atsiri Basil
8. Minyak Cendana
9. Minyak Chamomile
10. Minyak Bergamot

1. Minyak Clary Sage

Shutterstock

Clary sage terkait erat dengan sage herba taman umum dan sangat berguna dalam memerangi jerawat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Advances in Dermatology and Allergology menguji keefektifan clary sage terhadap beberapa strain bakteri (yang resistan terhadap obat) dan menemukan bahwa itu sangat efektif melawan bakteri yang menyebabkan jerawat (1).

Cara Menggunakan Minyak Clary Sage Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial clary sage
• 10 mL minyak pembawa apa saja

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial clary sage ke minyak pembawa pilihan Anda. Campur dengan baik.
2. Anda juga bisa menambahkan satu atau dua tetes minyak esensial ke krim wajah atau masker wajah.

Bagaimana menerapkan

Pijat campuran dengan lembut di area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini dua atau tiga kali sehari (tergantung pada tingkat keparahan jerawat).

Mengapa Ini Berhasil

Minyak clary sage memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik dan membantu mencegah jaringan parut (bekas dan noda) dari jerawat.

Peringatan

Hindari penggunaan minyak dalam bentuk murni. Jangan pernah menggunakan lebih dari 1% atau 2% minyak pada kulit Anda.

2. Minyak Pohon Teh

Shutterstock

Minyak pohon teh dianggap sebagai salah satu minyak esensial terbaik untuk perawatan jerawat. Sebuah uji klinis yang melibatkan 124 pasien mempelajari efek minyak pohon teh dan benzoyl peroxide (agen lain untuk mengobati jerawat) pada jerawat. Para pasien yang menggunakan minyak pohon teh melaporkan lebih sedikit ketidaknyamanan kulit dibandingkan dengan mereka yang menggunakan benzoyl peroxide (2). Studi lain menemukan bahwa minyak pohon teh sangat efektif dalam mengobati jerawat vulgaris (3).

Cara Menggunakan Minyak Pohon Teh Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak pohon teh
• Q-tip atau Cotton pad

Yang Harus Anda Lakukan

Tuangkan dua hingga tiga tetes minyak pohon teh ke kapas atau kapas pentul.

Bagaimana menerapkan

Oleskan kapas pentol atau kapas di area yang terkena. Biarkan minyak selama beberapa jam sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa menerapkannya secara teratur sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan. Minyak ini menembus kulit Anda dan membuka blokir kelenjar sebaceous di wajah Anda. Ini membantu dalam membuka pori-pori, sehingga mengurangi jerawat.

Peringatan

Hindari penggunaan minyak pohon teh secara berlebihan (jangan gunakan lebih dari dua kali sehari) karena dapat membuat kulit Anda kering, memicu produksi minyak.

3. Minyak Esensial Lavender

Shutterstock

Ini mungkin salah satu minyak esensial yang paling umum digunakan. Sebuah penelitian menemukan bahwa menghirup minyak esensial lavender memiliki efek menenangkan pada peserta (4). Stres sering kali menyebabkan jerawat, dan menenangkan diri dapat membantu mengendalikan jerawat.

Cara Menggunakan Minyak Lavender Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 10-12 tetes minyak lavender
• Semangkuk air
• Handuk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus air, dan setelah panas, angkat dari wajan.
2. Tambahkan 10-12 tetes minyak esensial lavender ke air ini dalam mangkuk.

Cara Penggunaan

1. Membungkuk di atas mangkuk,
2. tutupi kepala dan wadah dengan handuk dan hirup uapnya.
3. Jangan menyeka wajah Anda. Biarkan mengering secara alami.
4. Oleskan es batu yang dibungkus kain ke seluruh wajah Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap hari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak lavender memiliki sifat antibakteri dan membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, uapnya mencegah penyumbatan pori-pori lebih lanjut, sehingga mengurangi jerawat.

Kembali ke Daftar Isi

4. Minyak Atsiri Juniper Berry

Shutterstock

Minyak esensial ini dikenal dengan sifat antiseptik, detoksifikasi, dan peningkatan sirkulasi. Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak esensial juniper berry adalah solusi ampuh untuk jerawat saat dioleskan secara topikal (5).

Cara Menggunakan Minyak Juniper Berry Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak juniper berry
• Gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak gel lidah buaya dari tanaman.
2. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial juniper berry ke dalamnya dan aduk rata.

Bagaimana menerapkan

Oleskan paket anti jerawat pada wajah Anda dan biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa menggunakannya sekali atau dua kali sehari (tidak lebih dari itu).

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya dikenal untuk menenangkan kulit dan menyembuhkan iritasi. Minyak esensial Juniper berry memiliki sifat antibakteri dan detoksifikasi yang menghilangkan bakteri dan racun dari tubuh Anda, yang membuat kulit menjadi bersih.

Peringatan

Minyak juniper murni dapat mengiritasi kulit Anda. Lakukan uji tempel sebelum mengaplikasikannya ke kulit. Jika Anda mengalami iritasi, segera bersihkan.

Kembali ke Daftar Isi

5. Minyak Atsiri Rosemary

Shutterstock

Minyak rosemary diperkaya dengan senyawa yang membantu menghilangkan minyak berlebih dari kulit Anda. Ini membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan yang terjadi karena pori-pori tersumbat. Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak ini sangat efektif melawan Propionibacterium acnes atau P. Acnes, yang menyebabkan jerawat (6).

Cara Menggunakan Minyak Rosemary Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 6 tetes minyak rosemary
• ¾ cangkir oatmeal
• ½ cangkir teh hijau
• ½ cangkir air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

Campur semua bahan sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti pasta.

Bagaimana menerapkan

Oleskan pasta ke wajah Anda atau area yang terkena. Biarkan mengering lalu bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan pasta ini setiap hari sebelum mandi.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal menggosok kulit Anda dengan lembut sementara teh hijau dan minyak esensial rosemary memiliki sifat antibakteri yang membunuh kuman dan bakteri yang ada di kulit Anda. Air mawar menenangkan kulit.

Peringatan

Hindari penggunaan minyak esensial rosemary jika Anda sedang hamil atau menderita epilepsi. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan sensitisasi kulit.

Kembali ke Daftar Isi

6. Minyak Kayu Putih

Shutterstock

Minyak ini membantu mengurangi sebum pada kulit Anda dan karenanya sangat berguna dalam mengatasi jerawat (7). Minyak kayu putih memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi kadar minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous.

Cara Menggunakan Minyak Kayu Putih Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak kayu putih
• Pelembab (yang biasa Anda gunakan)

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak esensial eukaliptus ke pelembab Anda dan aduk rata.

Bagaimana menerapkan

Oleskan campuran ini ke seluruh wajah atau hanya area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kayu putih memiliki khasiat obat. Tidak hanya membunuh bakteri dan menghilangkan iritasi kulit, tetapi juga mengobati jerawat, kista, dan bisul.

Peringatan

Ini dapat mengiritasi sistem pernapasan Anda (jika Anda menderita asma), jadi lanjutkan dengan hati-hati.

7. Minyak Atsiri Basil

Shutterstock

Sifat antimikroba dari minyak esensial ini membuatnya sangat efektif dalam mengendalikan jerawat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science menemukan bahwa basil suci dan minyak dan ekstrak selasih dapat menghilangkan bakteri P. Acnes (8). Minyak kemangi sangat menutrisi kulit Anda dan mengurangi aktivitas mikroba dan kuman penyebab peradangan dan infeksi kulit.

Cara Menggunakan Minyak Basil untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak kemangi
• 2 sendok teh gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

Campur minyak basil dengan gel lidah buaya dalam mangkuk.

Bagaimana menerapkan

Gunakan jari Anda untuk mengoleskan pasta di wajah Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Untuk hasil terbaik, gunakan dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kemangi mengandung asam linoleat yang memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan pembengkakan di area yang terkena.

8. Minyak Cendana

Shutterstock

Minyak esensial cendana sangat bermanfaat dalam mengendalikan jerawat dan jerawat. Ini antiseptik, astringent, dan membantu mengunci kelembapan. Kayu cendana India sangat bermanfaat dalam mengobati jerawat. Minyak cendana India Timur ditemukan dapat mengurangi keparahan jerawat dan mengobati kondisi kulit lainnya seperti psoriasis (9).

Cara Menggunakan Minyak Cendana Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak cendana
• Minyak pembawa (minyak kelapa, argan, atau jojoba)

Yang Harus Anda Lakukan

Campur kedua minyak. Anda bisa menyimpan campuran di botol terpisah.

Bagaimana menerapkan

Pijat campuran di wajah Anda atau area yang terkena, sebarkan secara merata.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi rutinitas tersebut dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Cendana adalah antiseptik herbal yang kuat dan efektif yang membantu Anda menyingkirkan bakteri yang menyumbat pori-pori.

Peringatan

Pastikan itu tidak sampai ke mata Anda. Hindari menggunakan minyak jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Kembali ke Daftar Isi

9. Minyak Chamomile

Shutterstock

Minyak kamomil terkenal karena khasiatnya yang luar biasa menenangkan. Ini juga membantu dalam mengendalikan peradangan kulit. Ini memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi tanda-tanda peradangan kulit yang terlihat (seperti jerawat, jerawat, dan benjolan kecil) (10).

Cara Menggunakan Minyak Chamomile Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak esensial chamomile
• 30 mL minyak jojoba
• 1 sendok teh gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil mangkuk dan campur minyak.

Bagaimana menerapkan

Ambil campuran minyak seukuran kacang polong di tangan Anda, campur dengan gel lidah buaya, dan oleskan ke wajah Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali atau dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak chamomile meredakan peradangan di sekitar jerawat sementara lidah buaya memiliki efek melembabkan dan melembabkan kulit Anda.

Peringatan

Meskipun minyak chamomile aman digunakan, jika Anda seorang ibu menyusui atau sedang hamil, konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya.

10. Minyak Bergamot

Shutterstock

Minyak esensial berbahan dasar jeruk ini memiliki sifat antibakteri dan terutama dikenal untuk melawan peradangan kulit. Beberapa penelitian mengklaim bahwa ia memiliki sifat antimikroba dan antibakteri, yang membantu mencegah jerawat (11), (12).

Cara Menggunakan Minyak Bergamot Untuk Mengobati Jerawat

Anda akan perlu

• 5 tetes minyak bergamot
• 7 tetes minyak pohon teh
• 1 sendok makan sabun kastil cair
• ¾ cangkir air suling

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tuang sabun cair ke dalam mangkuk.
2. Tambahkan air suling dan minyak esensial ke dalamnya.
3. Aduk rata dan simpan campuran dalam botol.

Bagaimana menerapkan

Ambil sedikit campuran di telapak tangan Anda dan basuh wajah Anda dengannya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Basuh wajah Anda dengan ini tidak lebih dari dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Ini menghilangkan kotoran, menghilangkan minyak berlebih, membuka pori-pori yang tersumbat, dan mendisinfeksi kulit.

Peringatan

Hindari mencuci muka lebih dari dua kali sehari. Selain itu, jangan langsung terpapar sinar matahari setelah menggunakan pembersih wajah karena minyak bergamot dapat bersifat fototoksik.

Inilah 10 minyak esensial terbaik untuk kulit berjerawat. Namun, Anda tidak bisa mengaplikasikan minyak esensial langsung ke kulit Anda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menggunakan minyak ini. Cari tahu di bagian selanjutnya!

Cara Menggunakan Minyak Atsiri Untuk Jerawat

Ada tiga cara utama menggunakan minyak esensial:

• Oleskan pada kulit (aplikasi topikal).
• Tarik napas.
• Makan itu.

Untuk mengobati jerawat dan masalah kulit lainnya, aplikasi minyak esensial topikal adalah cara yang tepat. Namun, jika Anda langsung mengoleskan minyak esensial ke kulit Anda, pastikan Anda melakukan uji tempel untuk memastikan tidak ada iritasi.

Berikut adalah cara lain untuk menggunakan minyak esensial untuk kulit bebas jerawat dan bercahaya.

Pembersih Wajah Untuk Kulit Bersih

Belilah sabun castile cair tanpa pewangi (dengan mudah tersedia di internet). Biasanya tersedia dalam botol 200 atau 300 mL. Encerkan dengan air (karena ini membuat sabun lebih tahan lama), dan tambahkan minyak esensial ke dalamnya (10-12 tetes minyak esensial per 30 mL sabun encer). Dan pembersih wajah Anda sudah siap!

Anda bahkan dapat mencampurkan minyak esensial (seperti lavendel dan kayu putih atau minyak apa pun dari daftar di atas) untuk membuat pembersih wajah DIY.

Ini adalah beberapa cara menggunakan minyak esensial untuk menghilangkan jerawat. Namun, Anda harus melakukan beberapa tindakan pencegahan untuk memastikan Anda mendapatkan hasil terbaik.

Kembali ke Daftar Isi

Tindakan Pencegahan Yang Harus Diambil Saat Menggunakan Minyak Atsiri

Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

• Lakukan uji tempel sebelum Anda menggunakan minyak esensial apa pun.
• Jika Anda sedang hamil atau menggunakan minyak esensial pada anak Anda, konsultasikan dengan dokter sebelum melakukannya.
• Sebelum Anda mulai menggunakan minyak esensial apa pun, lakukan penelitian menyeluruh dan cari tahu lebih lanjut tentang keefektifannya.
• Beberapa minyak esensial, seperti bergamot, bersifat fototoksik, yang berarti paparan sinar matahari setelah mengaplikasikannya dapat berbahaya bagi kulit Anda. Hindari melangkah keluar di bawah sinar matahari setelah mengoleskan minyak esensial ini atau gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda.

Hasil dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit dan tingkat keparahan jerawat Anda. Beberapa mungkin melihat hasil langsung, sementara yang lain, mungkin butuh beberapa saat sebelum hasilnya terlihat. Karenanya, kesabaran adalah kuncinya.

Minyak esensial adalah ramuan ajaib untuk kulit berminyak dan berjerawat, tetapi hanya jika digunakan dengan hati-hati. Kami berharap informasi di atas bermanfaat dan membantu Anda mengucapkan selamat tinggal pada jerawat. Beri tahu kami tanggapan Anda di bagian komentar di bawah.