Apa itu penyakit alzheimer? 4 cara alami untuk mengelola gejala

Bayangkan tidak bisa mengingat orang-orang yang Anda sayangi setelah beberapa tahun berjalan. Bagaimana rasanya? Menyayat hati. Menyakitkan. Nah, inilah yang sebenarnya terjadi dalam kehidupan sebanyak 5 juta orang yang tinggal di AS. Dan angka ini diproyeksikan akan tumbuh menjadi 13,8 juta pada tahun 2050 (1)!

Sayangnya, penyakit mematikan ini belum ada obatnya. Karenanya, bantuan terpenting yang dapat Anda tawarkan kepada mereka yang menderita Alzheimer adalah dukungan emosional. Pada artikel ini, kami telah membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang Alzheimer. Teruskan membaca.

Daftar Isi

• Tanda dan gejala
• Penyebab Dan Faktor Resiko
• Tes Diagnosis
• Perawatan Medis
• Bagaimana Mengelola Gejala Penyakit Alzheimer
• Bagaimana Merawat Pasien Alzheimer

Apa Penyakit Alzheimer?

Penyakit Alzheimer adalah kelainan saraf yang menyebabkan kematian sel-sel otak Anda. Ini dapat menyebabkan kehilangan memori dan penurunan kognitif. Ini adalah jenis demensia yang paling umum dan merupakan bentuk penyakit neurodegeneratif. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyakit Alzheimer adalah kelainan autoimun.

Gejala Alzheimer biasanya ringan pada tahap awal dan bisa menjadi parah seiring waktu.

Mereka yang terkena gangguan neurodegeneratif ini perlu dirawat dan didukung. Untuk ini, Anda perlu memahami berbagai tahapan penyakit.

Tahapan Penyakit Alzheimer

Ada tujuh tahap penyakit Alzheimer. Mereka:

• Tahap 1 - Perilaku Luar Normal: Selama tahap ini, individu yang terkena biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun.
• Tahap 2 - Perubahan Sangat Ringan: Pasien mulai mengembangkan perubahan perilaku ringan yang hampir tidak dapat dideteksi.
• Tahap 3 - Penurunan Ringan: Pada titik ini, perubahan kecil dalam perilaku kognitif pasien mulai muncul. Mereka bisa termasuk melupakan beberapa hal, mengajukan pertanyaan yang sama berulang kali, dan menghadapi masalah dalam membuat rencana atau mengatur.
• Tahap 4 - Penurunan Sedang: Gejala mulai menjadi lebih menonjol. Masalah baru juga bisa mulai muncul, seperti lupa detail tentang diri sendiri, kesulitan mengingat tanggal, bulan, dan musim, serta kesulitan memasak makanan dan / atau memesan makanan.
• Tahap 5 - Penurunan Cukup Parah: Selama tahap ini, gejala mulai semakin memburuk. Pasien mungkin mulai kehilangan jejak waktu dan juga lingkungannya. Mereka mungkin juga lupa alamat, nomor telepon, dan detail masa lalu tentang diri mereka sendiri.
• Tahap 6 - Penurunan Parah: Kemampuan kognitif bisa semakin menurun. Ini bisa berarti bahwa individu yang terpengaruh mengenali wajah tetapi cenderung lupa nama. Identitas juga bisa dilupakan, karena istri bisa disalahartikan sebagai ibu.
• Tahap 7 - Penurunan Sangat Parah: Individu yang terkena mungkin mulai menghadapi kesulitan saat melakukan aktivitas dasar seperti duduk, makan, atau bahkan berjalan. Pada saat seseorang mencapai tahap ini, mereka bahkan mungkin tidak dapat mengetahui apakah mereka haus atau tidak.

Jelas bahwa sebagian besar gejala penyakit Alzheimer dikaitkan dengan penurunan kemampuan kognitif. Mari kita lihat gejalanya.

Tanda dan gejala

Salah satu gejala awal Alzheimer adalah perubahan selera humor seseorang.

Tanda dan gejala paling umum yang terkait dengan timbulnya penyakit ini adalah:

• Penurunan kemampuan untuk mengingat hal-hal baru, yang dapat menyebabkan pertanyaan berulang-ulang, kehilangan barang-barang pribadi, atau melupakan janji temu
• Gangguan kemampuan untuk bernalar dan menyelesaikan tugas yang kompleks
• Kemampuan visuospasial terganggu atau berkurangnya kemampuan untuk mengenali wajah atau objek umum
• Gangguan kemampuan membaca, menulis, atau berbicara
• Perubahan perilaku dan kepribadian

Perubahan ini biasanya berbeda dari satu orang ke orang lain dan mungkin juga muncul dengan cara yang berbeda.

Jika gejala ini terjadi secara bertahap selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, bukan berjam-jam dan berhari-hari dan memperburuk tingkat kognisi normal individu, kondisinya kemungkinan besar adalah penyakit Alzheimer.

Penasaran ingin tahu apa saja yang bisa menjadi penyebab penyakit ini? Mari kita cari tahu.

Apa Penyebab Dan Faktor Resikonya?

Seperti hampir semua jenis demensia, penyakit Alzheimer disebabkan oleh kematian sel otak. Ini adalah penyakit neurodegeneratif, dan menyebabkan kematian sel otak progresif secara bertahap.

Jaringan memiliki lebih sedikit sel saraf dan koneksi pada mereka yang terkena penyakit Alzheimer. Otopsi telah mendeteksi endapan kecil (plak dan kusut) yang terbentuk di atas jaringan.

Plak semacam itu ditemukan di antara sel-sel saraf yang sekarat dan terdiri dari protein yang disebut beta-amiloid. Kekusutan terjadi di dalam sel saraf dan terdiri dari protein lain yang disebut tau.

Penyebab pasti yang mengakibatkan perubahan ini dan pemicu penyakit Alzheimer belum ditemukan. Namun, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit Alzheimer. Mereka:

• Usia lanjut
• Keturunan: Riwayat kondisi keluarga
• Genetika: Pembawa gen tertentu
• Cedera traumatis yang parah dan / atau berulang pada otak
• Paparan kontaminan lingkungan tertentu seperti pestisida, logam beracun, dan bahan kimia industri

Sebelum beralih ke diagnosis penyakit Alzheimer, mari kita pahami perbedaan antara penyakit Alzheimer dan demensia.

Demensia Vs. Penyakit Alzheimer

Mengingat bahwa penyakit Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum, terdapat lebih banyak persamaan daripada perbedaan di antara keduanya.

Demensia: Ini bukan penyakit spesifik, tetapi istilah umum yang digunakan untuk mendefinisikan berbagai kondisi yang melibatkan hilangnya fungsi kognitif.

Penyakit Alzheimer: Ini adalah jenis demensia yang paling umum dan menyumbang 60-80% kasus.

Untuk didiagnosis dengan penyakit Alzheimer, Anda harus menunjukkan penurunan kognitif yang mengganggu pekerjaan dan kehidupan sehari-hari Anda. Berikut ini adalah beberapa tes yang dapat membantu diagnosis penyakit Alzheimer.

Tes Diagnosis

Tidak ada tes tunggal yang dapat membantu dalam mendiagnosis penyakit Alzheimer. Dokter atau ahli saraf Anda pertama-tama akan mulai dengan melihat tanda dan gejala yang Anda tunjukkan, diikuti dengan analisis rinci tentang riwayat keluarga Anda. Riwayat kesehatan Anda juga akan dievaluasi untuk membuat diagnosis dengan mengesampingkan kondisi lain.

Fungsi neurologis pasien juga dapat diperiksa - misalnya, refleks, keseimbangan, dan indra mereka juga akan diuji.

Penilaian diagnostik lainnya mungkin termasuk:

• CT scan
• Pemindaian MRI

Dalam beberapa kasus, pengujian genetik dan kognitif juga dapat dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis lainnya.

Setelah Alzheimer terdeteksi, Anda mungkin akan diminta untuk memilih salah satu perawatan berikut.

Perawatan Medis

Meskipun tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit Alzheimer - karena kematian sel-sel otak tidak dapat dibalik - berikut ini adalah beberapa intervensi terapeutik yang dapat memudahkan individu yang terkena untuk hidup dengan penyakit tersebut:

• Penatalaksanaan efektif dari kondisi medis lain yang mungkin diderita pasien Alzheimer
• Program dan kegiatan penitipan anak
• Mendorong individu yang terkena dampak untuk terlibat dalam kelompok dan layanan pendukung

Beberapa obat juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan gejala orang yang terkena penyakit Alzheimer. Mereka termasuk penghambat kolinesterase seperti:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmine
• Donepezil

Antagonis reseptor NMDA yang disebut Memantine (Namenda) juga dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan penghambat kolinesterase.

Berikut ini beberapa pengobatan alami tambahan yang dapat membantu dalam mengelola gejala Alzheimer.

Bagaimana Mengelola Gejala Penyakit Alzheimer

1. Ginkgo Biloba
2. Vitamin E.
3. Kurkumin
4. Omega 3

1. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Anda akan perlu

120-240 mg suplemen ginkgo biloba

Yang Harus Anda Lakukan

1. Konsumsi 120-240 mg suplemen ginkgo biloba.
2. Konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mengambil suplemen tambahan untuk kondisi Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat meminumnya sekali sehari atau sesuai instruksi dari dokter Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Ginkgo biloba dapat meningkatkan fungsi kognitif Anda. Ini dapat membantu dalam meningkatkan gangguan kognitif ringan yang terkait dengan penyakit Alzheimer (2).

2. Vitamin E.

Shutterstock

Anda akan perlu

15 mg vitamin E.

Yang Harus Anda Lakukan

Anda dapat mengonsumsi hingga 15 mg vitamin E setiap hari. Makanan yang kaya vitamin E antara lain minyak sayur, kacang-kacangan, biji bunga matahari, dan sayuran berdaun hijau. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin E.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa memasukkan sejumlah kecil makanan kaya vitamin E ke dalam makanan harian Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Stres oksidatif merupakan salah satu pemicu yang diketahui memperburuk gejala penyakit Alzheimer. Sifat antioksidan vitamin E dapat membantu menunda perkembangan penyakit (3).

3. Kurkumin

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• 1 gelas susu panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh bubuk kunyit ke segelas susu panas.
2. Aduk rata dan minum.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa minum campuran ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kurkumin adalah komponen utama kunyit. Senyawa ini memiliki banyak sifat. Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan lipofiliknya yang kuat dapat membantu meningkatkan memori keseluruhan dari mereka yang terkena penyakit Alzheimer (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Anda akan perlu

250 mg asam lemak omega-3

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi sekitar 250 mg asam lemak omega-3 setiap hari. Makanan kaya omega-3 termasuk ikan berlemak, biji rami, kenari, kedelai, dan biji chia. Ikuti nasihat dokter Anda jika Anda berencana untuk mengonsumsi suplemen tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa memasukkan sedikit asam lemak omega ke dalam makanan harian Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, terutama pada kasus penyakit Alzheimer ringan. Mereka juga dapat mencegah hilangnya saraf dalam jangka panjang (5).

Meskipun pengobatan dapat membantu Anda mengelola gejala Alzheimer, kondisinya tidak dapat disembuhkan. Berikut beberapa tip yang bisa membantu.

Cara Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

• Periksa gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol Anda.
• Kelola berat badan Anda.
• Berolahragalah secara teratur.
• Ikuti diet yang seimbang dan sehat.
• Berhenti merokok.
• Selalu kenakan sabuk pengaman atau helm sesuai kebutuhan.
• Ambil bagian dalam keterlibatan sosial sesekali.

Jika ada orang yang dekat atau tersayang yang akhirnya mengembangkan Alzheimer, Anda harus mengetahui berbagai cara untuk membantu mereka mengatasinya.

Bagaimana Merawat Pasien Alzheimer

• Tetapkan rutinitas.
• Biarkan individu yang terkena dampak meluangkan waktu mereka saat melakukan sesuatu. Bersabarlah dengan mereka.
• Libatkan mereka dalam aktivitas sehari-hari sebanyak mungkin.
• Selalu berikan pilihan (tidak banyak), apakah itu terkait makanan atau sandang.
• Kurangi gangguan agar tidak membingungkan pasien.
• Cegah jatuh dengan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.

Alzheimer bisa sangat sulit diatasi, terutama bagi mereka yang terkena Alzheimer. Kami tahu bahwa bisa sama sulitnya bagi keluarga dan teman dekat pasien untuk menerima perubahan mendadak ini, tetapi jangan menyerah. Kuatkan diri Anda dan berikan dukungan emosional serta mental kepada pasien.

Untuk keraguan atau pertanyaan lebih lanjut tentang kondisi ini, silakan ping kami di kotak komentar yang disediakan di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Kapan harus ke dokter untuk Alzheimer?

Jika Anda melihat salah satu gejala penyakit Alzheimer yang tercantum dalam artikel, segera kunjungi dokter Anda. Deteksi dini dapat membantu mencegah kondisi Anda semakin memburuk.

Apakah gejala Alzheimer baru saya akan memengaruhi cara saya mengelola kondisi kesehatan saya yang lain?

Gejala penyakit Alzheimer - seperti perubahan kognitif, gangguan penilaian, dan kehilangan memori - dapat mempersulit penanganan kondisi kesehatan lainnya.

Bagaimana penyakit saya akan berkembang dari waktu ke waktu?

Gejala Alzheimer semakin memburuk dari waktu ke waktu. Namun, tingkat penurunannya dapat bervariasi dari orang ke orang.

Referensi

1. "Fakta dan angka penyakit Alzheimer tahun 2016". Alzheimer dan Demensia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

2. "Ginkgo Biloba untuk Gangguan Kognitif Ringan dan Penyakit Alzheimer: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta dari Uji Coba Terkendali Acak." Topik Terkini dalam Kimia Obat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

3. “Peran Vitamin E dalam Pengobatan Penyakit Alzheimer: Bukti dari Model Hewan” Jurnal Ilmu Molekuler Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

4. “Pengaruh kurkumin (kunyit) pada penyakit Alzheimer: Gambaran umum” Annals of Indian Academy of Neurology, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

5. "Efek suplementasi asam lemak omega-3 jangka panjang pada kognisi dan patologi Alzheimer pada model hewan penyakit Alzheimer: tinjauan sistematis dan meta-analisis." Jurnal Penyakit Alzheimer, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.