Pengobatan rumahan untuk pigmentasi kulit: cara mengurangi bintik hitam

Apakah itu bintik matahari, bintik-bintik penuaan, bintik-bintik, kerusakan akibat sinar matahari, atau melasma - pigmentasi kulit adalah masalah umum. Ketidaksempurnaan bisa menjadi indah, tetapi jika tidak ditangani dengan tepat, bintik-bintik coklat kecil yang menghiasi pipi atau hidung Anda bisa menjadi masalah yang nyata. Hiperpigmentasi biasanya tidak berbahaya. Namun, ini mungkin juga menunjukkan kondisi medis yang mendasari.

Apa Pigmentasi Kulit?

Pigmentasi adalah perubahan warna pada kulit. Masalah umum di mana Anda mengembangkan bercak hitam pada kulit Anda dihadapi oleh pria dan wanita. Ini disebabkan oleh kelebihan melanin - pigmen yang memberikan warna kulit alami Anda. Ketika pigmen ini membentuk endapan di kulit, itu menyebabkan pigmentasi (atau hiperpigmentasi).

Catatan: Tidak semua pigmentasi tidak berbahaya. Beberapa mungkin merupakan tanda penyakit yang mendasari. Konsultasikan dengan dokter jika Anda melihat adanya perubahan warna kulit.

Ada beberapa jenis pigmentasi kulit - beberapa mungkin merespons pengobatan, dan beberapa mungkin tidak. Jenis pigmentasi kulit yang paling umum dibahas di bagian berikut.

Jenis Pigmentasi Kulit

• Bintik-bintik Usia atau Lentiginosis Matahari (Bintik Hati): Ini adalah jenis pigmentasi kulit yang paling umum dan terbentuk karena kerusakan akibat sinar matahari. Mereka ditemukan di daerah yang sering terkena sinar matahari.
• Melasma atau Chloasma: Ini ditandai dengan bintik-bintik yang mirip dengan bintik-bintik penuaan tetapi menutupi area yang luas di kulit. Bintik-bintik ini sebagian besar muncul karena perubahan hormonal. Misalnya, selama kehamilan, hormon dapat memicu produksi melanin berlebih dan menyebabkan kulit menjadi gelap.
• Bintik-bintik (Ephelides): Ini disebabkan oleh paparan sinar matahari. Mereka muncul sebagai titik dan bintik kecil di area wajah dan bahu Anda.
• Hiperpigmentasi Pasca-Peradangan (PIH): Ini adalah kondisi di mana kulit Anda mengembangkan bekas atau bintik-bintik akibat cedera, luka bakar, jerawat, atau perawatan kimia yang agresif. Ini juga disebut hipopigmentasi.

Anda mungkin juga menghadapi gangguan pigmentasi kulit seperti:

• Vitiligo: Ini adalah kondisi auto-imun, dan penyebabnya masih belum diketahui. Melanosit (sel penghasil melanin) berhenti bekerja dan menyebabkan bercak ringan pada kulit Anda. Kondisi ini dapat mempengaruhi salah satu atau semua bagian tubuh Anda.
• Albinisme: Ini adalah kelainan genetik. dan Orang dengan albinisme tidak menghasilkan cukup melanin, mengakibatkan sedikit atau tidak ada pigmen di tubuh mereka.

Ada beberapa penyebab di balik masalah pigmentasi kulit.

Apa Penyebab Pigmentasi Kulit?

Sinar UV adalah penyebab terbesar yang memicu produksi melanin yang berlebihan. Namun, kerusakan akibat sinar UV tidak langsung terlihat. Oleh karena itu, jika Anda mengalami pigmentasi pada wajah baru-baru ini, kemungkinan besar itu adalah akibat dari kerusakan yang terjadi pada kulit Anda sekitar satu dekade yang lalu.

• Kerusakan kulit yang disebabkan oleh cedera (juga disebut pigmentasi pasca inflamasi)
• Perubahan hormonal selama kehamilan (melasma)
• Ruam kulit (rosacea, psoriasis, eksim, dermatitis kontak)
• Infeksi kulit (jerawat, kurap, panu, kandidiasis)
• Kondisi medis (Lupus, sianosis, diabetes yang tidak diobati atau tidak terdiagnosis)

Kanker kulit tertentu juga dapat menyebabkan pigmentasi kulit, seperti keratosis aktinik, karsinoma sel skuamosa, karsinoma sel basal, dan melanoma .

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda melihat adanya perubahan pada warna kulit Anda. Meskipun sebagian besar bintik dan hiperpigmentasi tidak berbahaya dan terjadi terutama karena usia, paparan sinar matahari, atau kelalaian, hal ini juga dapat mengindikasikan masalah medis. Sebelum memilih pengobatan rumahan untuk pigmentasi dan bintik-bintik kulit, Anda perlu mengetahui jenis hiperpigmentasi dan apa penyebabnya .

Jika pigmentasi dan bintik-bintik kulit Anda tidak berbahaya, dan Anda ingin segera menguranginya, dokter mungkin menyarankan pengelupasan kimiawi dengan asam, seperti asam laktat, glikolat, salisilat, atau sitrat. Anda juga dapat mencoba pengobatan rumahan untuk pigmentasi kulit yang dapat membantu memudarkan noda.

Catatan: Pengobatan rumahan ini mungkin tidak sepenuhnya memudarkan pigmentasi dan bintik-bintik. Namun, mereka dapat membantu meningkatkan penampilan mereka dan membuatnya kurang terlihat. Pengobatan ini membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil, jadi bersabarlah. Jika pigmentasi dan bintik-bintik Anda tidak disebabkan oleh masalah medis, cobalah pengobatan rumahan ini.

Pengobatan Rumahan Untuk Pigmentasi Kulit

1. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung senyawa polifenol yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan (1). Senyawa ini mungkin juga bermanfaat bagi kulit. Bukti anekdotal menunjukkan bahwa ACV mungkin bermanfaat dalam mengelola pigmentasi dan masalah kulit lainnya. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan efek tersebut.

Bagaimana cara menggunakan: Campur satu sendok makan masing-masing cuka sari apel dan air dalam wadah (ambil bagian yang sama dari keduanya tergantung pada area perawatan). Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke area yang terkena. Biarkan selama 3 menit atau sampai benar-benar kering. Cuci bersih dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung bahan aktif yang disebut aloin yang memiliki sifat mencerahkan kulit (2).

Bagaimana cara menggunakan: Campur 2 sendok makan gel lidah buaya segar dan 1 sendok teh madu dalam mangkuk. Biarkan campuran tersebut selama 5-10 menit. Oleskan ke area yang terkena dan biarkan mengering. Cuci dengan air hangat.

3. Teh Hijau

Tirosinase adalah enzim yang ditemukan di tubuh Anda yang bertanggung jawab untuk pigmentasi. Ekstrak teh hijau telah ditemukan untuk menghambat tirosinase jamur (in vitro), yang mungkin memiliki efek depigmentasi (3). Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan kemanjurannya.

Bagaimana cara menggunakan: Rendam kantong teh hijau ke dalam secangkir air panas dan tunggu hingga dingin. Gosok kantong teh di area yang terkena. Ulangi perawatan ini dua kali sehari.

4. Lemon

Lemon dianggap sebagai salah satu pengobatan rumahan yang efektif untuk pigmentasi kulit. Lemon adalah agen pemutih yang manjur dan memiliki sifat mencerahkan kulit. Ini digunakan dalam banyak formulasi pencerah kulit, seperti Lucederm, Meladerm, dan Skin Bright (4). Namun, jus lemon dapat mengiritasi kulit sensitif, jadi lakukan uji tempel pada lengan Anda sebelum menggunakannya. Selain itu, pastikan untuk mengoleskan tabir surya setelah menggunakan obat ini karena jus lemon bisa membuat kulit Anda sensitif.

Bagaimana cara menggunakan: Campur satu sendok makan jus lemon encer dengan satu sendok teh madu organik. Oleskan campuran tersebut pada area yang terkena dan tunggu selama 15 menit sebelum mencucinya dengan air hangat.

5. Bawang Merah

Bawang merah sering digunakan dalam krim pencerah bekas luka. Sebuah penelitian yang dilakukan pada jamur tirosinase menemukan bahwa kulit bawang merah mengandung bahan-bahan yang berpotensi untuk kosmetik pemutih kulit (5).

Cara Pakai: Oleskan irisan bawang merah pada area yang terkena. Biarkan selama 10 menit dan kemudian bersihkan. Ulangi perawatan ini dua kali sehari.

6. Ekstrak Licorice

Licorice mengandung glabridin, sebuah flavonoid polifenol yang membantu mencegah pigmentasi akibat UV dan memiliki efek anti-inflamasi. Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan properti depigmentasi (3).

Cara Pakai: Rebus 4-5 akar licorice dalam air. Biarkan cairan mendingin dan saring ke dalam botol semprot. Oleskan sebagai kabut dua kali sehari.

Catatan: Simpan ekstrak licorice di lemari es dan gunakan dalam 8-10 hari.

7. Susu

Susu mengandung asam laktat, yang digunakan dalam pengelupasan kimiawi untuk mencerahkan dan memutihkan kulit. Asam laktat juga dapat digunakan untuk mengobati melasma (6).

Bagaimana cara menggunakan: Oleskan susu segar dengan kapas pada area yang terkena dan biarkan mengering. Cuci bersih dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari.

8. Tomat

Tomat mengandung likopen yang dapat mengurangi efek jangka panjang dari photodamage (7). Karena bintik-bintik dan pigmentasi juga merupakan konsekuensi jangka panjang dari kerusakan foto, tomat dapat membantu meringankannya.

Cara Pakai: Iris tomat dan gosokkan pada bagian bercak. Biarkan mengering. Cuci bersih dengan air hangat. Ikuti ini dua kali sehari.

9. Teh Hitam

Ekstrak teh hitam dikatakan memiliki efek memutihkan kulit. Sebuah penelitian menemukan bahwa ketika diterapkan pada bintik-bintik berpigmen pada marmut, teh hitam menghambat perkembangan melanosit dan mengurangi hiperpigmentasi (8).

Cara Pakai: Rebus satu sendok makan daun teh dalam air. Biarkan air mendingin dan saring ke dalam mangkuk. Oleskan ke area yang terkena dengan bola kapas. Gunakan dua kali sehari.

10. Kulit Jeruk

Ekstrak kulit jeruk dapat mengurangi timbunan melanin, memudarkan flek hitam, dan mencerahkan kulit Anda. Penelitian dilakukan pada manusia, dan tidak ada subjek yang mengalami iritasi kulit (9).

Cara Pakai: Keringkan dan haluskan kulit jeruk. Campur bedak dengan satu sendok teh jus lemon encer dan madu dan oleskan sebagai masker wajah. Lakukan ini tiga kali seminggu.

11. Kentang

Kentang mengandung asam azelaic yang dapat membantu mengurangi noda dan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh jerawat dan jerawat (10).

Cara Pakai: Iris kentang dan gosokkan pada bagian bercak. Cuci bersih setelah kering. Ulangi proses ini setiap hari.

12. Minyak Cendana

Minyak cendana mengandung alpha-santalol yang membantu dalam hibits tirosinase dan pigmentasi yang disebabkan oleh UV dan penuaan (11).

Bagaimana cara menggunakan: Campur 2-3 tetes minyak cendana dengan minyak pembawa (seperti minyak jojoba atau almond manis) dan oleskan ke area yang terkena. Gunakan ini sekali sehari.

13. Ekstrak Mulberry

Ekstrak murbei yang berasal dari daun mulberry dapat membantu mengatasi hiperpigmentasi. Studi in-vitro menemukan bahwa Mulberroside F, komponen aktif yang ada dalam mulberry menghambat aktivitas tirosinase, produksi melanin, dan transfer. Ini juga berfungsi sebagai pemulung Reactive Oxygen Species (ROS). Dalam percobaan acak, buta tunggal, terkontrol plasebo, 75% minyak ekstrak mulberry ditemukan efektif dalam mengurangi melasma (12).

Cara Pakai: Rendam daun mulberry dalam minyak jojoba atau sweet almond selama 3-4 hari lalu oleskan minyak tersebut ke kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan buah murbei yang dihancurkan pada kulit Anda. Anda mungkin akan melihat hasilnya seiring waktu.

14. Ekstrak Bunga Anggrek

Ekstrak anggrek memiliki efek yang mirip dengan vitamin C untuk meningkatkan hiperpigmentasi. Sebuah penelitian yang melibatkan 48 wanita antara usia 30 dan 60 selama delapan minggu menemukan bahwa itu membantu meningkatkan melasma dan lentigo senilis dan juga memiliki efek memutihkan kulit (13).

Cara Pakai: Anda bisa membeli produk yang mengandung ekstrak anggrek, atau Anda bisa merendam kelopak anggrek dalam air panas selama setengah jam, menyimpannya dalam botol semprot dan menggunakannya sebagai face mist.

Itu semua tentang mempertimbangkan pengobatan rumahan untuk menghilangkan pigmentasi kulit. Bahan alami biasanya tidak memiliki efek samping yang besar kecuali jika Anda alergi terhadapnya atau memiliki kulit yang sangat sensitif. Mereka aman tetapi mungkin membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil. Jika kondisi Anda parah dan Anda ingin hasil yang cepat, bicarakan dengan dokter Anda untuk pilihan perawatan medis yang lebih efektif.

Pilihan Perawatan Medis Untuk Pigmentasi Dan Flek

Perawatan yang Anda jalani tergantung pada penyebab hiperpigmentasi Anda. Jika itu karena masalah terkait kesehatan lainnya, mengobati masalah yang mendasarinya dapat membantu mengurangi pigmentasi. Beberapa opsi perawatan umum meliputi:

• Mikrodermabrasi
• Perawatan Intense Pulsed Light (IPL)
• Kulit kimia
• Pelapisan ulang laser
• Cryotherapy
• Krim topikal (kortikosteroid, hidrokuinon, retinoid, dan vitamin C)

Mencegah penggelapan kulit yang tidak diinginkan adalah langkah pertama untuk menghindari hiperpigmentasi di masa mendatang. Anda perlu merawat kulit Anda dengan baik dan membatasi paparan sinar matahari. Berikut beberapa tip yang bisa Anda ikuti untuk mencegah pigmentasi kulit.

Tips Mencegah Pigmentasi Kulit

1. Gunakan Pelindung Matahari Setiap Hari

Paparan sinar UV memicu bintik matahari, bintik penuaan, bercak hitam, dan hiperpigmentasi. Jangan lupa oleskan losion tabir surya di area yang terpapar sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan mengaktifkan sistem produksi melanin, dan tabir surya yang baik membantu mencegahnya.

2. Terapkan Produk Perawatan Kulit Anti Inflamasi

Baik itu jerawat maupun dermatitis, peradangan kulit meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan dan membuat kulit Anda tampak gelap dan berpigmen. Biarkan kulit Anda sembuh dengan menggunakan produk perawatan kulit anti-inflamasi.

3. Makan Sehat

Pola makan yang sehat dan seimbang menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda. Tubuh Anda dapat menggunakan vitamin dan nutrisi yang diperoleh dari makanan untuk memicu penyembuhan.

Sebagian besar dari kita mengalami hiperpigmentasi dalam beberapa bentuk, dan tidak mungkin bisa sembuh dalam semalam. Anda harus konsisten dengan metode perawatan Anda. Cobalah pengobatan rumahan ini untuk pigmentasi kulit yang dapat membantu meminimalkan kemunculannya dan mencegah kerusakan di masa mendatang. Namun, sebelum mencoba pengobatan alami atau pengobatan alternatif, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui alasan di balik hiperpigmentasi Anda. Jika Anda telah mengabaikan titik-titik itu selama ini, inilah saatnya Anda serius tentangnya.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah mungkin untuk menghilangkan hiperpigmentasi secara permanen?

Jika pigmentasi telah mempengaruhi kulit pada tingkat yang dalam, mungkin tidak mudah untuk menghilangkannya sepenuhnya. Namun, dengan perawatan dan perawatan yang konstan, Anda dapat memudarkannya sampai batas tertentu.

Bagaimana cara menghilangkan pigmentasi dalam semalam?

Tidak mungkin menghilangkan pigmentasi dalam semalam. Anda dapat mencoba pengobatan rumahan dan pilihan perawatan medis untuk memperbaiki penampilannya seiring waktu.

Apa pengobatan terbaik untuk hiperpigmentasi?

Kombinasi perawatan medis dan pengobatan rumahan adalah cara terbaik untuk menangani hiperpigmentasi. Selain itu, minimalkan paparan sinar matahari untuk memastikan masalah tidak bertambah parah.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi hiperpigmentasi?

Ini bisa memakan waktu antara 3 bulan dan 2 tahun, tergantung pada tingkat pigmentasi dan metode perawatan Anda. Pastikan untuk merawat kulit Anda dengan benar.

13 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Atik, Derya dkk. “Pengaruh Aplikasi Cuka Apel Eksternal pada Gejala Varises, Nyeri, dan Kecemasan Penampilan Sosial: Percobaan Terkontrol Secara Acak.” Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti: eCAM vol. 2016 (2016): 6473678.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/

• Sharique, A Ali dkk. "Tentang Tindakan Baru Melanolisis dengan Ekstrak Daun Lidah Buaya dan Bahan Aktifnya Aloin, Agen Perusak Kulit yang Ampuh." Aktivitas Biologis dan Farmakologis Makalah Asli: Jurnal Elektronik Thieme, Planta Med Vol. 78,8 (2012): 767-771.

  www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1298406

• Sarkar, Rashmi dkk. “Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: Apa yang Tersedia ?.” Jurnal bedah kulit dan estetika vol. 6,1 (2013): 4-11.
• Smit, Nico dkk. Perburuan agen pemutih kulit alami. Jurnal internasional ilmu molekuler vol. 10,12 5326-49. 10 Desember 2009.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Arung, Enos Tangke dkk. “Efek penghambatan tirosinase quercetin 4′-O-β-D-glukopiranosida dari kulit bawang merah yang dikeringkan (Allium cepa).” Vol. Penelitian produk alami. 25,3 (2011): 256-63.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20635304/

• Singh, Rashmi dkk. "Pengaruh 82% Asam Laktat dalam Pengobatan Melasma." Pemberitahuan Penelitian Cendekia Internasional vol. 2014.

  www.hindawi.com/journals/isrn/2014/407142/

• Rizwan, M et al. "Pasta tomat yang kaya likopen melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari pada manusia secara in vivo: uji coba terkontrol secara acak." British Journal of Dermatology vol. 164, 1 (2010): 154-162.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

• Choi, So-Young, dan Young-Chul Kim. “Efek pemutihan dari ekstrak air teh hitam pada kulit babi Guinea coklat.” Vol. Penelitian toksikologi. 27,3 (2011): 153-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834380/

• Wuttisin, N. dkk. “Aktivitas anti-tirosinase dari ekstrak kulit jeruk dan formulasi kosmetik.” Jurnal Penelitian Pangan Internasional vol. 24,5 (2017): 2128-2132.

  www.researchgate.net/publication/329831595_Anti-tyrosinase_activity_of_orange_peel_extract_and_cosmetic_formulation

• Umadevi, M. dkk. “Manfaat Kesehatan dan Kontra Solanum tuberosum.” Jurnal Studi Tanaman Obat vol. 1,1 (2013): 16-25.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Moy, Ronald L, dan Corey Levenson. “Minyak Album Cendana sebagai Terapi Botani dalam Dermatologi.” Jurnal dermatologi klinis dan estetika vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Hollinger, Jasmine C dkk. “Apakah Bahan Alami Efektif dalam Manajemen Hiperpigmentasi? Tinjauan Sistematis. ” Jurnal dermatologi klinis dan estetika vol. 11,2 (2018): 28-37.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Tadokoro, Taketsugu dkk. “Khasiat pemutih dari ekstrak tumbuhan termasuk ekstrak anggrek pada kulit wanita Jepang dengan melasma dan lentigo senilis.” The Journal of Dermatology vol. 37, 6 (2010): 522-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536665/