Cara menghilangkan bekas jerawat dan bekas jerawat secara alami

Jerawat mempengaruhi sekitar 90% remaja (1). Jerawat yang meradang parah bisa meninggalkan bekas luka. Bekas jerawat menyebabkan banyak tekanan psikologis, terutama pada remaja (1). Tetapi penting untuk diingat bahwa pembentukan bekas luka itu normal.

Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan munculnya bekas jerawat dan bekas jerawat. Pengobatan ini mungkin tidak berhasil pada semua jenis kulit. Karenanya, konsultasikan dengan ahli perawatan kulit sebelum menjelajahi opsi ini.

Bekas Jerawat Vs. Tanda Jerawat

Bekas jerawat biasanya berlubang dan hampir tidak pernah sembuh total. Bekas jerawat adalah bintik kecil, datar, dan gelap yang disebabkan oleh hiperpigmentasi pasca inflamasi yang dapat memudar dalam beberapa minggu dengan sendirinya. Memetik atau meletuskan jerawat dapat meningkatkan kemungkinan munculnya bekas jerawat. Namun, mereka tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit Anda. Di sisi lain, bekas jerawat membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh dan sulit dihilangkan sepenuhnya.

Catatan: Beberapa bekas jerawat disebabkan oleh peradangan dan memerlukan perawatan medis. Mereka tidak dapat dirawat dengan pengobatan rumahan. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui apakah ini yang terjadi pada bekas jerawat Anda.

Home remedies Yang Dapat Membantu Meringankan Bekas Jerawat Dan Bekas Jerawat

1. Bubuk Kulit Jeruk

Sebuah penelitian dilakukan di Jepang untuk mempelajari pengaruh ekstrak kulit jeruk terhadap melanogenesis, suatu proses kompleks yang melibatkan pembentukan melanin. Ditemukan bahwa ekstrak tersebut dapat membantu menekan melanogenesis. Karenanya, kulit jeruk dapat membantu menghilangkan bintik dan noda jerawat (2).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh madu
• 1 sendok teh bubuk kulit jeruk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur madu dan bubuk kulit jeruk untuk membuat pasta kental.
2. Oleskan pasta ke area yang berjerawat dan bekas jerawat.
3. Cuci bersih setelah kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali seminggu.

2. Minyak Kelapa

Sebuah penelitian yang dilakukan untuk mempelajari potensi manfaat minyak nabati pada kulit menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat (3)

Anda akan perlu

• 1 sendok teh minyak kelapa (VCO)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hangatkan minyak kelapa murni dengan menggosokkannya di antara telapak tangan Anda.
2. Oleskan pada bekas jerawat dan biarkan hingga keesokan paginya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Catatan: Jangan coba obat ini jika Anda memiliki kulit berminyak karena minyak kelapa dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.

3. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh yang dimiliki dapat mengurangi lesi dan kerak jerawat (4). Sifat antimikroba mereka dapat membantu mengurangi munculnya jerawat. Namun, tidak ada bukti yang membuktikan bahwa itu mencerahkan bekas jerawat dan bekas jerawat. Karena minyak pohon teh topikal dianggap aman bagi kebanyakan orang, Anda dapat mencoba obat ini.

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial pohon teh
• Minyak pembawa (minyak almond manis atau minyak jojoba)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dengan minyak pembawa pilihan Anda.
2. Oleskan campuran ini ke bekas luka.
3. Biarkan selama satu jam sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi sekali sehari sampai bekas luka hilang.

Catatan: Lakukan uji tempel sebelum mencoba obat ini karena minyak pohon teh dapat menyebabkan iritasi kulit.

4. Gel Lidah Buaya

Campuran lidah buaya, minyak pohon teh, dan propolis juga telah terbukti dapat mengurangi bekas jerawat dan bekas jerawat (5).

Aloe vera dapat mengurangi bekas jerawat dengan mengurangi hiperpigmentasi dan bertindak sebagai penguat kekebalan dan agen anti-inflamasi (6), (7)

Anda akan perlu

• 1 sendok teh gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak satu sendok makan gel dari daun lidah buaya.
2. Oleskan ke bekas luka dan noda.
3. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini setiap malam sebelum tidur.

5. Jus Lemon

Jus lemon mengandung vitamin C yang menunjukkan sifat antipigmentasi (8). Dengan demikian, dapat memudarkan bekas jerawat, noda dan bekas jerawat seiring waktu.

Anda akan perlu

• ½ lemon
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus dari setengah buah lemon dan oleskan kapas ke dalam jus.
2. Terapkan ke area yang terkena.
3. Bilas bersih setelah 10 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 3-4 kali seminggu.

Catatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, jangan coba obat ini karena dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi. Lakukan uji tempel sebelum pengobatan, dan pastikan Anda mengoleskan tabir surya sesudahnya karena jus lemon dapat membuat kulit Anda peka cahaya.

6. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol, yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang membantu dalam pencegahan dan pengobatan jerawat (9). Teh hijau juga membantu mengurangi bekas luka dan bekas jerawat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya (10)

Anda akan perlu

• 1 kantong teh hijau
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buatlah masker wajah dengan mencampurkan daun teh hijau lembab dengan madu.
2. Oleskan masker ke seluruh wajah Anda dan biarkan selama 15 menit.
3. Bilas bersih dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali seminggu.

7. Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah tertua dan paling umum digunakan untuk pengobatan kulit. Studi menunjukkan bahwa aplikasi topikal kunyit menunjukkan perbaikan pada kondisi kulit seperti jerawat, psoriasis, dan alopecia (11). Ini juga mengandung kurkumin, yang merupakan agen pencerah kulit yang efektif (12). Dengan demikian, dapat memudarkan bekas jerawat dan bekas jerawat. Namun, penelitian saat ini terbatas dan penelitian lebih lanjut sangat penting untuk pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana hal itu dapat membantu mengurangi bekas jerawat dan bekas jerawat.

Anda akan perlu

• Satu sendok teh bubuk kunyit
• 1 buah lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus lemon dalam mangkuk dan campur dengan bubuk kunyit.
2. Oleskan campuran ini dengan lembut ke wajah Anda dan area lain yang terkena.
3. Biarkan selama sekitar 15 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini setiap dua hari sekali.

Catatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, jangan coba obat ini karena dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi. Lakukan uji tempel sebelum pengobatan, dan pastikan Anda mengoleskan tabir surya sesudahnya.

8. Jus Kentang

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Medicinal Plants Studies menyatakan bahwa kalium, belerang, fosfor, dan klorida yang terdapat dalam kentang bermanfaat untuk mengobati noda jerawat dan flek jerawat (13). Kentang juga mengandung asam azelaic yang dapat mengurangi hiperpigmentasi yang disebabkan oleh jerawat ringan hingga sedang (13), (14).

Anda akan perlu

• 2 sendok makan jus kentang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan kentang mentah untuk mengekstrak sarinya.
2. Rendam bola kapas dengan jus ini dan oleskan ke area bekas jerawat.
3. Biarkan selama 10 menit dan bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengoleskan jus ini 2-3 kali seminggu.

9. Kakao

Cocoa butter kaya akan polifenol dan mineral esensial yang membuatnya sangat cocok untuk perawatan masalah kulit. Ini menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi jerawat dan meningkatkan perbaikan jaringan kulit (15). Ini dapat membantu meringankan bekas jerawat.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cocoa butter

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil satu sendok makan cocoa butter dan hangatkan dengan mengoleskannya di antara telapak tangan.
2. Oleskan ke bekas luka dan biarkan semalaman.
3. Cuci bersih dengan pembersih ringan keesokan harinya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari sampai bekas luka hilang.

Catatan: Hindari obat ini jika Anda memiliki kulit berminyak.

10. Penyihir Hazel

Witch hazel ditemukan di banyak cosmeceuticals jerawat (16). Ini mengandung asam salisilat, yang dapat membantu mengurangi jumlah bintik jerawat (17).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan kulit kayu witch hazel
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam kulit kayu witch hazel dalam air selama 30 menit
2. Rebus adonan.
3. Kecilkan hingga mendidih dan biarkan matang selama 10 menit.
4. Angkat campuran dari api dan biarkan dingin selama 10 menit lagi.
5. Saring dan simpan cairan dalam wadah.
6. Oleskan cairan ke area yang terkena menggunakan kapas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari sampai bekas luka hilang.

11. Soda Kue

Soda kue dikenal karena kemampuannya membunuh bakteri (18). Ini mungkin membantu mengontrol munculnya jerawat. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang memverifikasi kemanjurannya. Hanya ada bukti anekdot dan testimonial yang berbicara tentang efek baking soda dalam membersihkan bekas jerawat dan bekas jerawat.

Beberapa penelitian juga menekankan efek berbahaya dari soda kue. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mencobanya pada kulit Anda.

Anda akan perlu

• 2 sendok teh soda kue
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur soda kue dengan air sampai menjadi pasta.
2. Oleskan pasta ke bekas luka dan biarkan selama 20 menit.
3. Cuci bersih dengan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali seminggu.

Catatan: Soda kue dapat mengeringkan kulit, jadi segera gunakan pelembab yang menghidrasi setelah menggunakan obat ini.

12. Suplemen Vitamin

Mengonsumsi suplemen vitamin dapat membantu mengurangi bekas jerawat dan bekas jerawat.

Vitamin A dapat membantu mengobati jerawat, meskipun efek langsungnya pada bekas jerawat belum diteliti (19). Meskipun vitamin E adalah pengobatan populer untuk bekas luka, noda dan luka, tidak ada penelitian yang dapat membuktikan kemanjurannya (20). Asam askorbat atau vitamin C kaya akan antioksidan dan aplikasi topikal yang cocok untuk mengobati jerawat dan hiperpigmentasi pasca inflamasi (21).

Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin, seperti sayuran berdaun hijau, buah jeruk, ikan, wortel, dan alpukat.

Catatan: Jangan mengambil suplemen ini tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Itu tadi beberapa tips dan trik alami untuk meringankan jerawat dan bekas jerawat. Mari kita sekarang memahami bagaimana Anda dapat mencegah terulangnya bekas luka ini.

Tips Pencegahan Untuk Bekas Jerawat Dan Jerawat

Jerawat dan jerawat cukup sering muncul, tetapi Anda selalu dapat memastikan bahwa tidak meninggalkan bekas di wajah Anda. Beberapa tip yang dapat membantu Anda mencegah bekas luka meliputi:

• Cuci muka Anda dengan pembersih wajah nonkomedogenik dua kali sehari.
• Selalu hapus riasan dari wajah Anda sebelum tidur.
• Jangan memencet jerawat atau memencet jerawat Anda.
• Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari.
• Ikuti diet seimbang dan hindari makanan yang dapat menyebabkan jerawat.

Apa Penyebab Bekas Jerawat?

Jerawat dapat diklasifikasikan menjadi dua subtipe - non-inflamasi dan inflamasi.

Komedo putih dan komedo biasanya termasuk dalam subtipe non-inflamasi. Papula, pustula, nodul, dan kista adalah jenis jerawat yang meradang.

Di antara jenis-jenis ini, peradangan jerawat cenderung meninggalkan bekas luka dan bekas.

Noda jerawat yang meradang terjadi ketika pori-pori Anda membengkak akibat minyak berlebih, sel-sel mati, dan bakteri yang menyumbatnya. Ini menyebabkan pembengkakan pori-pori, yang menyebabkan dinding folikel mengembang dan pecah.

Jika pecah ini terjadi di dekat permukaan kulit Anda, lesi jerawat yang dihasilkan biasanya kecil dan sembuh dengan cepat. Namun, jika folikel pecah dalam, lesi akan lebih parah, dan bahan yang terinfeksi dapat bocor ke dermis (lapisan kedua kulit) dan menghancurkan jaringan kulit yang sehat.

Bekas jerawat dibagi lagi menjadi beberapa jenis.

Jenis Bekas Jerawat

Jenis bekas jerawat yang paling umum adalah:

• Ice-Pick Scars: Bekas luka yang sempit, dalam, dan berlubang
• Bekas Luka Bergulir: Bekas luka yang lebar dan tertekan dengan tepi miring
• Boxcar Scars: Bekas luka lebar dengan ujung tajam
• Bekas Luka Atrofi: Bekas luka datar, tipis, dan tertekan
• Bekas Luka Hipertrofik: Bekas luka menggumpal dan tebal

Terlepas dari jenis bekas jerawatnya, pengobatan yang dibagikan di atas dapat membantu mengontrol dan mengurangi munculnya jerawat. Namun, dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan perawatan jangka panjang karena jerawat mungkin merupakan tanda kondisi mendasar lainnya. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.

Bagaimana Dokter Kulit Mengobati Bekas Jerawat?

Meski banyak resep dan ramuan yang direkomendasikan untuk mengatasi bekas jerawat, tidak semuanya terbukti ampuh. Untuk mengatasi keadaan ini, kunjungi dokter kulit. Berikut adalah beberapa pilihan perawatan dermatologis umum yang mungkin disarankan oleh dokter Anda. Perhatikan bahwa prosedur ini dilakukan di bawah pengawasan medis, jadi pengobatan sendiri sangat dilarang.

1. Dermabrasi / Mikrodermabrasi: Dermabrasi dan mikrodermabrasi adalah teknik pelapisan ulang wajah yang secara mekanis menghilangkan kulit yang rusak untuk mempercepat penyembuhan luka. Dermabrasi menghilangkan epidermis sepenuhnya dan mengubah protein struktural kulit. Mikrodermabrasi hanya menghilangkan lapisan luar epidermis, meningkatkan proses pengelupasan alami. Kedua perawatan tersebut efektif dalam merawat bekas jerawat (1).
2. Perawatan Laser: Perawatan laser dianjurkan untuk pasien dengan bekas luka dalam (bekas luka kotak-mobil). Meskipun ada perbaikan yang terlihat dalam perawatan ini, ada beberapa faktor risiko dan kriteria yang terlibat dalam prosedur ini (1).
3. Tusuk jarum : Penusuk kulit menggunakan rol steril yang terbuat dari jarum tajam dan halus untuk menusuk kulit. Memar yang terjadi pada kulit meningkatkan produksi serat kolagen dan elastin. Hasil biasanya terlihat sekitar 6 minggu sampai 3 bulan dari prosedur (1).
4. Pengelupasan Kimiawi : Pengelupasan kimiawi melibatkan pengaplikasian bahan kimia pada kulit untuk menghilangkan lapisan luar yang rusak untuk mempercepat proses perbaikan kulit. Asam hidroksi yang digunakan dalam proses ini meliputi asam glikolat, asam piruvat, asam salisilat, dan asam trikloroasetat (1).

Saat menggunakan pengobatan alami untuk mengobati bekas jerawat, Anda harus bersabar karena mungkin perlu waktu berminggu-minggu untuk menunjukkan hasil. Penting juga untuk diingat bahwa beberapa pengobatan mungkin tidak berhasil untuk Anda karena jenis kulit Anda atau kondisi medis mendasar yang menyebabkan jerawat Anda. Anda akan cenderung tidak memiliki bekas jerawat jika jerawat Anda lebih sedikit. Oleh karena itu, memang demikian