Minyak esensial oregano: 11 manfaat kesehatan dan cara menggunakannya

Oregano ( Origanum vulgare ) adalah bumbu penyedap asli yang populer di Eropa. Ini digunakan secara luas dalam memasak karena aromanya, terutama dalam masakan Italia dan Mediterania.

Minyak oregano diekstrak dari daun dan pucuk tanaman oregano. Secara tradisional, minyaknya telah digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan flu. Minyak atsiri ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, antioksidan, antiradang, dan antitumor (1).

Ini juga digunakan sebagai pengawet makanan untuk mencegah pembusukan makanan selama penyimpanan (2).

Teruslah membaca untuk mengetahui manfaat kesehatan dan potensi efek samping minyak.

Apa Itu Minyak Oregano?

Minyak oregano diekstrak dari daun dan pucuk tanaman oregano. Mereka pertama kali dikeringkan dengan udara, dan minyak diekstraksi dengan distilasi uap (3). Minyak ini mengandung senyawa antioksidan dan antimikroba yang kuat seperti carvacrol, timol, asam rosmarinic, terpene, terpenoid, dan asam ursolat (4), (5).

Berikut sebelas potensi manfaat dan kegunaan minyak oregano.

Apa Manfaat Kesehatan Minyak Oregano?

1. Dapat Membantu Memerangi Bakteri Berbahaya

Minyak oregano adalah antibiotik alami yang dikenal efektif melawan beberapa bakteri (6). Ini dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan infeksi pada kulit, dan saluran kemih dan pernapasan.

Carvacrol dalam minyak dapat menunjukkan sifat antibakteri dengan cara menghambat pertumbuhan bakteri (7). Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami penggunaannya untuk tujuan ini.

Seiring dengan carvacrol, timol dalam minyak oregano ditemukan memiliki efek sinergis dalam menghambat pertumbuhan bakteri (8), (9).

Minyak atsiri dari spesies oregano yang berbeda, yaitu Origanum heracleoticum L., terbukti efektif melawan Strain klinis E scherichia Coli dan Pseudomonas Aeruginosa (10) . Minyak juga menunjukkan aksi penghambatan terhadap bakteri Staphylococcus aureu yang sering menyebabkan keracunan makanan (11).

Sifat antibakteri kuat alami dari minyak oregano berpotensi untuk digunakan melawan strain bakteri yang resisten terhadap antibiotik (12).

2. Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak oregano dapat membantu menurunkan kolesterol pada hewan dan juga manusia. Penelitian pada hewan menemukan bahwa carvacrol dapat membantu meningkatkan profil lipid secara signifikan pada tikus yang diberi diet tinggi lemak selama sepuluh minggu. Tikus ini memiliki kadar kolesterol lebih rendah daripada tikus yang hanya diberi makanan tinggi lemak (13).

Sebuah studi pada orang dengan hiperlipidemia ringan (kadar kolesterol tinggi) menunjukkan bahwa mengonsumsi spesies minyak oregano yang berbeda ( Origanum onites) dapat membantu mengelola profil lipid mereka (14). Selama tiga bulan, subjek memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah (LDL atau lipoprotein densitas rendah) dan peningkatan kadar kolesterol baik (HDL atau lipoprotein densitas tinggi). Efek ini diamati pada subjek setelah mereka melakukan perubahan pada diet dan gaya hidup mereka juga.

Minyak juga mengurangi kadar protein C-reaktif yang diketahui meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular (14).

3. Mungkin Memiliki Sifat Antioksidan Yang Kuat

Antioksidan mengikat radikal bebas yang merupakan racun berbahaya di tubuh kita. Mereka membantu mencegah kerusakan sel dan stres oksidatif yang dapat menyebabkan gangguan kronis seperti kanker atau penyakit jantung (15). Penelitian telah menunjukkan bahwa oregano memiliki konsentrasi antioksidan yang tinggi (16), (17).

Carvacrol, timol, dan asam rosmarinic semuanya merupakan antioksidan kuat dalam minyak oregano (18), (19), (20). Mereka membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

4. Bisa Membantu Mengobati Infeksi Jamur

Minyak esensial oregano memiliki aktivitas fungisida yang telah digunakan untuk mengobati kandidiasis mulut dan stomatitis gigi tiruan (21). Sebuah penelitian telah menemukan bahwa menambahkan minyak esensial seperti minyak oregano ke rendaman kaki dapat efektif melawan beberapa jenis jamur dan bakteri (22).

• Minyak esensial oregano
• Minyak zaitun

Proses

1. Anda dapat menggunakan satu tetes minyak esensial oregano dalam satu sendok teh minyak zaitun dan mengoleskan campuran ini ke area yang terkena. Minyak encer ini membantu mengurangi iritasi kulit dan menenangkan kulit.

Untuk Merawat Kaki Atlet

Anda akan perlu

• Minyak esensial oregano
• Pemandian air panas
• Garam laut

Proses

Anda bisa menggunakan beberapa tetes minyak esensial oregano di rendaman kaki dengan dua sendok makan garam laut dan rendam kaki Anda selama 20 menit.

Sebagai Antibiotik Alami

Anda memerlukan kapsul yang diresepkan oleh ahli medis untuk mengobati infeksi oleh bakteri atau parasit.

Sebagai Agen Pembersih

Anda akan perlu

• Minyak esensial oregano
• Minyak pohon teh
• Bubuk pengembang
• Cuka

Proses

Anda dapat mencampur semua bahan dalam air panas dan menggunakan campuran tersebut sebagai pembersih alami.

Meskipun minyak oregano memiliki manfaat dan kegunaan penting, mungkin tidak semua cocok untuk itu. Minyak dapat menyebabkan beberapa efek samping yang harus diwaspadai.

Efek Samping Minyak Oregano

Minyak oregano sangat manjur dan bisa terbakar jika tidak diencerkan dengan benar. Ini juga memiliki rasa yang menyengat; karenanya, Anda bisa mencampurnya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Lakukan uji tempel sebelum menggunakannya pada kulit Anda.

Karena minyak oregano dapat mengganggu obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya. Jika Anda mengalami efek samping, segera cari pertolongan medis.

Orang dengan diabetes harus memantau asupan minyak karena dapat menurunkan kadar gula darah (59).

Orang yang sedang minum obat tidak boleh mengonsumsi minyak oregano.

Ini umumnya tidak dianggap aman untuk wanita hamil kecuali ditentukan lain oleh praktisi berlisensi (60).

Kesimpulan

Minyak oregano telah digunakan secara tradisional karena memberikan banyak manfaat kesehatan.

Ini melawan infeksi bakteri dan jamur dan disarankan memiliki potensi untuk memerangi bakteri yang resistan terhadap beberapa obat (61).

Ini membantu dalam mengurangi risiko kanker, menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan.

Anda bisa menjadikan minyak sebagai bagian dari rutinitas rutin Anda. Namun, waspadalah terhadap potensi efek samping yang mungkin ditimbulkan.

Orang Juga Bertanya

1. Bisakah saya menggunakan minyak oregano di wajah saya?
2. Ya, tapi encerkan dengan minyak kelapa atau minyak jojoba. Ini akan membantu meningkatkan kesehatan kulit.
3. Apakah minyak oregano membantu mengobati infeksi sinus?
4. Minyak oregano memiliki senyawa antibakteri kuat yang dapat membantu mengobati infeksi sinus. Gunakan dalam diffuser untuk membersihkan saluran hidung yang tersumbat.
5. Bagaimana Anda menggunakan minyak oregano untuk pertumbuhan rambut?
6. Campur dengan minyak kelapa atau minyak argan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, belum ada penelitian yang menyatakan bahwa minyak oregano dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

61 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Leyva-López, Nayely, dkk. “Minyak atsiri oregano: Aktivitas biologis di luar sifat antimikroba mereka.” Molekul 22.6 (2017): 989.

  ‌

• Rodriguez-Garcia, I., dkk. "Minyak esensial oregano sebagai aditif antimikroba dan antioksidan dalam produk makanan." Ulasan kritis dalam ilmu pangan dan gizi 56.10 (2016): 1717-1727.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763467

• Kula, Józef, dkk. “Komposisi kimiawi minyak esensial Origanum vulgare L. dari Bulgaria.” Jurnal Tanaman Bantalan Minyak Atsiri 10.3 (2007): 215-220.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2007.10643545

• Rao, Gottumukkala Venkateswara, dkk. "Konstituen kimia dan studi biologi Origanum vulgare Linn." Penelitian farmakognosi 3.2 (2011): 143.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772760

• Inoue, Yoshihiro, dkk. “Efek antibakteri dari terpene alkohol pada Staphylococcus aureus dan cara kerjanya.” Surat mikrobiologi FEMS 237.2 (2004): 325-331.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378109704004811

• Saeed, Sabahat, dan Perween Tariq. “Aktivitas antibakteri oregano (Origanum vulgare Linn.) Terhadap bakteri gram positif.” Jurnal Ilmu Farmasi Pakistan 22.4 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19783523

• Nostro, Antonia, dan Teresa Papalia. "Aktivitas antimikroba carvacrol: kemajuan saat ini dan prospek masa depan." Paten terbaru pada penemuan obat anti infeksi 7.1 (2012): 28-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22044355

• Lambert, RJW, dkk. "Sebuah studi tentang konsentrasi hambat minimum dan cara kerja minyak esensial oregano, timol, dan carvacrol." Jurnal mikrobiologi terapan 91,3 (2001): 453-462.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556910

• Nostro, Antonia, dkk. “Efek oregano, carvacrol, dan timol pada biofilm Staphylococcus aureus dan Staphylococcus epidermidis.” Jurnal mikrobiologi medis 56.4 (2007): 519-523.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374894

• Sienkiewicz, Monika, M. Wasiela, dan A. Głowacka. “Aktivitas antibakteri minyak atsiri oregano (Origanum heracleoticum L.) terhadap strain klinis Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa.” Medycyna doswiadczalna i mikrobiologia 64.4 (2012): 297-307.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421

• Preuss, Harry G., dkk. “Pengaruh minyak esensial dan monolaurin pada Staphylococcus aureus: studi in vitro dan in vivo.” Mekanisme dan Metode Toksikologi 15.4 (2005): 279-285.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20021093

• Teixeira, Barbara, dkk. “Komposisi kimiawi dan bioaktivitas dari ekstrak oregano (Origanum vulgare) dan minyak esensial yang berbeda.” Jurnal Ilmu Pangan dan Pertanian 93,11 (2013): 2707-2714.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23553824

• Kim, Eunkyung, dkk. “Carvacrol melindungi dari steatosis hati pada tikus yang diberi diet tinggi lemak dengan meningkatkan pensinyalan SIRT1-AMPK.” Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti 2013 (2013).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23533470

• Özdemir, B., dkk. “Efek onites Origanum pada fungsi endotel dan penanda biokimia serum pada pasien hiperlipidemia.” Jurnal Penelitian Medis Internasional 36.6 (2008): 1326-1334.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19094443

• Coccimiglio, John, dkk. “Aktivitas antioksidan, antibakteri, dan sitotoksik dari ekstrak etanolik Origanum vulgare dan unsur utamanya.” Pengobatan oksidatif dan umur panjang seluler 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4804097/

• Zheng, Wei, dan Shiow Y. Wang. "Aktivitas antioksidan dan senyawa fenolik dalam tumbuhan tertentu." Jurnal Kimia Pertanian dan Pangan 49.11 (2001): 5165-5170.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11714298

• Zhang, Xiao-Li, dkk. "Senyawa fenolik dari Origanum vulgare dan aktivitas antioksidan dan antivirusnya." Kimia makanan 152 (2014): 300-306.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613018438

• Khaki, Mohammad Reza Afarineshe, dkk. “Efek antinosiseptif dari ekstrak air origanum vulgare l. pada tikus jantan: kemungkinan keterlibatan sistem GABAergic. " Jurnal penelitian farmasi Iran: IJPR 12.2 (2013): 407.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813232/

• Lagouri, Vasiliki, dkk. "Komposisi dan aktivitas antioksidan minyak esensial dari tanaman oregano tumbuh liar di Yunani." Zeitschrift für Lebensmittel-Untersuchung und Forschung 197.1 (1993): 20-23.

  link.springer.com/article/10.1007/BF01202694

• Bakota, Erica L., dkk. “Aktivitas antioksidan dan evaluasi sensorik dari ekstrak Salvia officinalis yang diperkaya asam rosmarinic.” Jurnal ilmu pangan 80.4 (2015): C711-C717.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25808312

• Marcos-Arias, Cristina, dkk. “Aktivitas in vitro produk alami terhadap isolat Candida oral dari pengguna gigi tiruan.” Pengobatan komplementer dan alternatif BMC 11.1 (2011): 119.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22118215

• Inouye, Shigeharu, dkk. “Efek gabungan dari panas, minyak esensial dan garam pada aktivitas fungisida melawan Trichophyton mentagrophytes dalam rendaman kaki.” Nippon Ishinkin Gakkai Zasshi 48.1 (2007): 27-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287720

• Pozzatti, Patricia, dkk. “Aktivitas in vitro minyak esensial yang diekstrak dari tanaman digunakan sebagai bumbu untuk melawan Candida spp yang tahan flukonazol dan flukonazol.” Jurnal mikrobiologi Kanada 54.11 (2008): 950-956.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18997851

• de Castro, Ricardo Dias, dkk. "Aktivitas antijamur dan cara kerja timol dan sinergismenya dengan nistatin terhadap spesies Candida yang terlibat dengan infeksi di rongga mulut: studi in vitro." Pengobatan komplementer dan alternatif BMC 15.1 (2015): 1-7.

  bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0947-2

• Gong, HY, dkk. “Analisis minyak esensial Origanum vulgare dari enam area produksi di China dan Pakistan.” Revista Brasileira de Farmacognosia 24.1 (2014): 25-32.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14701292#bib0100

• Zou, Yi, dkk. "Minyak esensial oregano meningkatkan morfologi usus dan ekspresi protein sambungan ketat yang terkait dengan modulasi bakteri usus terpilih dan status kekebalan dalam model babi." Riset BioMed internasional 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903144/

• Silva, Francilene V., dkk. "Aktivitas anti-inflamasi dan anti-tukak dari carvacrol, sebuah monoterpene yang ada dalam minyak esensial oregano." Jurnal makanan obat 15.11 (2012): 984-991.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22892022

• Chedid, Victor dkk. “Terapi herbal setara dengan rifaximin untuk pengobatan pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan.” Kemajuan global dalam kesehatan dan kedokteran vol. 3,3 (2014): 16-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/

• “Aktivitas Antioksidan dan Antimikroba Minyak Atsiri yang Diperoleh dari Oregano (Origanum Vulgare Ssp. Hirtum) dengan Menggunakan Metode Ekstraksi Berbeda - Journal of Medicinal Food. "Mary Ann Liebert, Inc., Publishers, 2011,

  www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2010.0098

• Arcila-Lozano, Cynthia Cristina dkk. “El orégano: propiedades, composición y actividad biológica de sus componentes”. Arsip latinoamericanos de nutricion vol. 54,1 (2004): 100-11.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15332363

• Angkatan, M et al. “Penghambatan parasit enterik dengan minyak teremulsi oregano in vivo.” Penelitian fitoterapi: PTR vol. 14,3 (2000): 213-4.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815019

• Grondona, Ezequiel dkk. “Bio-efikasi dari minyak esensial oregano (Origanum vulgare Lamiaceae. Ssp. Hirtum).” Makanan nabati untuk nutrisi manusia (Dordrecht, Belanda) vol. 69,4 (2014): 351-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266989

• Lima, Milena da Silva dkk. "Efek anti-inflamasi carvacrol: bukti peran kunci interleukin-10." Jurnal farmakologi Eropa vol. 699,1-3 (2013): 112-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23220159

• Bukovská, Alexandra dkk. “Efek kombinasi minyak esensial thyme dan oregano pada kolitis yang diinduksi TNBS pada tikus.” Mediator peradangan vol. 2007 (2007): 23296.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2233768/

• Mahtaj, Leila Gholami, dkk. “Pengaruh Carvacrol pada Peradangan Sistemik pada Model Babi Guinea PPOK yang Diinduksi oleh Paparan Asap Rokok.” Laporan Farmakologi , vol. 67, tidak. 1.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1734114014002783

• Aydın, Süleyman, dkk. "Investigasi OnitesOriganum, Sideritis Congesta, dan Minyak Atsiri Satureja Cuneifolia untuk Aktivitas Analgesik." Penelitian Fitoterapi , vol. 10.

  ‌https: //onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/%28SICI%291099-1573%28199606%2910%3A4%3C342%3A%3AAID-PTR832%3E3.0.CO%3B2-W

• Kırımer, Neşe & Baser, K. Husnu Can & Tümen, Gülendam. (1995). Tanaman kaya Carvacrol di Turki. Kimia Senyawa Alam. 31. 37-41.

  ‌Https: //www.researchgate.net/publication/227279704_Carvacrol-rich_plants_in_Turkey

• Guimarães, Adriana G dkk. “Aktivitas seperti analgesik orofasial dari carvacrol pada hewan pengerat.” Zeitschrift fur Naturforschung. C, Jurnal biosains vol. 67,9-10 (2012): 481-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23198406

• Silva, Juliane C., dkk. "Peningkatan Efek Antinociceptive Orofacial dari Carvacrol, sebuah Monoterpene Hadir dalam Oregano dan Minyak Thyme, oleh Kompleks Inklusi β-Cyclodextrin pada Tikus." Biomedis & Farmakoterapi , vol. 84.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216311076

• Bostancıoğlu, Rakibe Beklem, dkk. “Penilaian Potensi Anti-Angiogenik dan Anti-Tumoral Minyak Atsiri Origanum Onites L.” Toksikologi Makanan dan Kimia , vol. 50.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869151200258X

• Balusamy, Sri Renukadevi, dkk. “Aktivitas Anti-Proliferatif dari Origanum Vulgare Menghambat Lipogenesis dan Apoptosis Dimediasi Mitokondria yang Diinduksi pada Garis Sel Kanker Perut Manusia.” Biomedis & Farmakoterapi , vol. 108.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218354933

• Isabella Savini, Rosaria Arnone, Maria Valeria Catani & Luciana Avigliano (2009) Origanum Vulgare Menginduksi Apoptosis pada Sel Caco2 Kanker Colon Manusia, Nutrisi dan Kanker, 61: 3, 381-389.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635580802582769

• Arunasree, K M. “Efek anti-proliferasi carvacrol pada garis sel kanker payudara metastatik manusia, MDA-MB 231.” Phytomedicine: jurnal internasional phytotherapy dan phytopharmacology vol. 17,8-9 (2010): 581-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20096548

• Yin, Qing-Hua dkk. “Efek anti-proliferatif dan pro-apoptosis dari carvacrol pada garis sel karsinoma hepatoseluler manusia HepG-2.” Sitoteknologi vol. 64,1 (2012): 43-51.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261448/

• Koparal, A Tansu, dan Melih Zeytinoglu. “Pengaruh Carvacrol pada Garis Sel Kanker Paru-Paru Bukan Sel Kecil Manusia (NSCLC), A549.” Sitoteknologi vol. 43,1-3 (2003): 149-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3449592/

• Elshafie, Hazem S dkk. “Aktivitas Sitotoksik Origanum Vulgare L. pada Jalur sel Hepatoseluler Karsinoma HepG2 dan Evaluasi Aktivitas Biologinya.” Molekul (Basel, Swiss) vol. 22,9 1435. 30 Agustus 2017.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28867805/

• Cho, Soomin dkk. “Carvacrol mencegah obesitas yang disebabkan oleh diet dengan memodulasi ekspresi gen yang terlibat dalam adipogenesis dan peradangan pada tikus yang diberi makanan tinggi lemak.” Jurnal biokimia nutrisi vol. 23,2 (2012): 192-201.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21447440

• Kitsios, Konstantinos dkk. "Tingkat protein C-reaktif sensitivitas tinggi dan gangguan metabolisme pada anak-anak dan remaja yang obesitas dan kelebihan berat badan." Jurnal penelitian klinis dalam endokrinologi pediatrik vol. 5,1 (2013): 44-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628392/

• Santos, AC dkk. "Obesitas sentral sebagai penentu utama peningkatan protein C-reaktif sensitivitas tinggi pada sindrom metabolik." Jurnal Internasional Obesitas (2005) vol. 29,12 (2005): 1452-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16077717.

• den Engelsen, Corine dkk. "Protein C-reaktif sensitivitas tinggi untuk mendeteksi sindrom metabolik pada populasi obesitas terpusat: analisis cross-sectional." Diabetologi kardiovaskular vol. 11 25. 14 Maret 2012.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22417460

• Choi, JH, Kim, SW, Yu, R. dkk. Senyawa fenolik monoterpen timol meningkatkan pencoklatan adiposit 3T3-L1. Eur J Nutr 56, 2329–2341 (2017).

  link.springer.com/article/10.1007/s00394-016-1273-2

• Süntar, Ipek, dkk. "Salep Penyembuhan Luka Baru: Formulasi Minyak Hypericum Perforatum dan Sage dan Minyak Esensial Oregano Berdasarkan Pengetahuan Tradisional Turki." Jurnal Etnofarmakologi , vol. 134.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874110008469

• Ragi, Jennifer dkk. "Salep ekstrak oregano untuk penyembuhan luka: studi acak, tersamar ganda, terkontrol petrolatum yang mengevaluasi kemanjuran." Jurnal obat dalam dermatologi: JDD vol. 10,10 (2011): 1168-72.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21968667

• Gunal, Mehmet & Heper, Aylin & Zaloglu, Nezahat. (2014). Pengaruh Aplikasi Carvacrol Topikal terhadap Proses Penyembuhan Luka pada Tikus Jantan. Jurnal Farmakognosi. 6. 10-13. 10.5530 / pj. 2014.3.2.

  www.researchgate.net/publication/272694110

• Türkcü, Gül dkk. “Efek perlindungan dari carvacrol dan delima terhadap kerusakan usus yang diinduksi methotrexate pada tikus.” Jurnal internasional kedokteran klinis dan eksperimental vol. 8,9 15474-81. 15 Sep. 2015

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658926/

• Kortman, Guus AM dkk. "Virulensi yang diinduksi zat besi dari Salmonella enterica serovar typhimurium di antarmuka epitel usus dapat ditekan oleh carvacrol." Agen antimikroba dan kemoterapi vol. 58,3 (2014): 1664-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957860/

• Han, Xuesheng, dan Tory L Parker. "Aktivitas anti-inflamasi, pembentukan kembali jaringan, imunomodulator, dan antikanker minyak esensial oregano (Origanum vulgare) dalam model penyakit kulit manusia." Biochimie open vol. 4 73-77. 3 Maret 2017.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450144

• Lee, Jongsung, dkk. “Mekanisme Ekspresi Gen Kolagen Tipe I yang Diinduksi Carvacrol.” Jurnal Ilmu Dermatologi , vol. 52.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181108002004

• "Rosemary dan Oregano Mengandung Senyawa Penangkal Diabetes - American Chemical Society." American Chemical Society, 2014

  www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2014/acs-presspac-july-23-2014/rosemary-and-oregano-contain-diabetes-fighting-compounds.html

• Hollenbach, Clarissa Boemler, dkk. “Evaluasi sebelum dan sesudah melahirkan dari keturunan tikus yang terpapar minyak esensial Origanum vulgare selama kawin, gestasi dan menyusui.” Ciência Rural 47.1 (2017).

  www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-84782017000100552&script=sci_arttext

• 61. Lu, Min et al. "Sifat Bakterisida Minyak Oregano Terhadap Isolasi Klinis Tahan Multidrug." Batasan dalam mikrobiologi vol. 9 2329. 5 Okt. 2018.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30344513/