Manfaat estrogen: terapi hormon

Estrogen adalah hormon seks yang mendorong perkembangan dan pemeliharaan karakteristik wanita dalam tubuh wanita. Ketidakseimbangan hormon ini bisa menyebabkan masalah.

Di sinilah terapi penggantian estrogen muncul. Ini melibatkan pengobatan dengan hormon estrogen untuk meningkatkan kadarnya di dalam tubuh. Terapi tersebut dapat membantu meringankan gejala menopause, termasuk hot flashes dan keringat malam (1).

Ada cara lain terapi penggantian estrogen (dan estrogen, secara umum) dapat meningkatkan fungsi penting. Posting ini membahas semua itu dan banyak lagi.

Apa Estrogen?

Seperti yang telah dibahas, estrogen adalah hormon seks wanita utama. Ini memainkan peran penting dalam kesehatan reproduksi dan non-reproduksi wanita (2).

Tubuh Anda menghasilkan tiga jenis estrogen. Ini adalah estradiol, estrone, dan estriol, dengan estradiol menjadi hormon estrogen utama dalam tubuh Anda.

Estrogen terutama diproduksi di ovarium. Organ non-reproduksi lain yang terlibat dalam sintesis estrogen termasuk hati, jantung, otot, tulang, dan otak.

Estrogen terutama memengaruhi perbedaan struktural antara fisiologi pria dan wanita. Ini memiliki fungsi pada wanita reproduktif dan non-reproduktif, yang akan kita bahas di bagian selanjutnya (2).

Apa Peran Menguntungkan Estrogen?

Estrogen bekerja pada bagian tubuh Anda yang mengandung reseptor hormon khusus estrogen. Hormon tersebut meningkatkan perkembangan seksual, meningkatkan kekuatan tulang, meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan suasana hati.

1. Mempromosikan Perkembangan Seksual

Estrogen bertanggung jawab untuk perkembangan anatomi reproduksi wanita. Ini membantu mengembangkan vagina, rahim, dan payudara dan juga memfasilitasi pertumbuhan ketiak dan rambut kemaluan selama masa pubertas. Tanda-tanda ini juga menandai awal kesuburan (2).

2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

Estrogen berperan dalam pertumbuhan dan pematangan tulang. Ini juga mengatur perombakan tulang (pembentukan periodik jaringan tulang baru). Kekurangan estrogen, yang umum terjadi pada wanita selama menopause, meningkatkan resorpsi tulang. Hal ini dapat menyebabkan penurunan massa tulang dan penurunan kekuatan tulang (3).

3. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kekurangan estrogen bisa menjadi faktor penyebab peningkatan risiko penyakit jantung pada wanita pascamenopause. Hormon tersebut diyakini bermanfaat bagi dinding arteri bagian dalam, sehingga menjaga pembuluh darah tetap fleksibel (4).

Bukti klinis yang terkumpul selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa wanita yang menjalani terapi penggantian estrogen memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah (5). Penggunaan estrogen jangka panjang mungkin memiliki efek kardioprotektif kumulatif.

Namun, penelitian tertentu tidak meyakinkan. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian sehubungan dengan estrogen dan efek kardioprotektifnya (6).

4. Dapat Membantu Meringankan Gejala Menopause

Penggunaan terapi penggantian estrogen dalam pencegahan penyakit pada wanita menopause sangat diperhatikan. Terapi ini ditemukan secara positif mengubah gejala menopause, termasuk hot flashes, gangguan tidur, dan perubahan mood (7).

Namun, beberapa penelitian juga mempertanyakan efek menguntungkan dari terapi penggantian estrogen selama menopause (8). Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan fakta ini. Jangan pernah memulai sendiri terapi penggantian estrogen. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda yang akan menilai dan memutuskan apakah Anda memenuhi syarat untuk terapi ini atau tidak.

Ini adalah fungsi utama dari hormon estrogen. Pada bagian berikut, kita akan membahas terapi estrogen secara rinci.

Apa Itu Terapi Estrogen?

Tubuh memproduksi lebih sedikit estrogen setelah menopause. Terapi estrogen adalah cara mengganti estrogen yang tidak ada di dalam tubuh. Kekurangan estrogen dapat menyebabkan masalah tertentu, yang dapat diatasi dengan terapi.

Ketidakseimbangan estrogen dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur, hot flashes, dan keringat malam. Ini juga dapat menyebabkan rambut rontok dan nyeri panggul (9).

Terapi ini memberi tubuh Anda tingkat estrogen yang ideal. Dengan cara ini, Anda akan dapat mengatasi masalah pasca menopause dengan lebih baik.

Berapa Tingkat Estrogen Yang Ideal?

Pada wanita pra-menopause, kadar estrogen bervariasi antara 30 hingga 400 pikogram per mililiter (pg / mL). Pada wanita pasca menopause, kadar ini antara 0 hingga 30 mg / mL (10).

Kadar estrogen juga bisa lebih tinggi dari biasanya. Ini adalah salah satu efek samping yang umum dari terapi penggantian estrogen, di mana individu yang awalnya kekurangan estrogen cenderung mengalami kelebihan kadar estrogen. Gejalanya meliputi kelelahan, tangan dan kaki dingin, sakit kepala, rambut rontok, perubahan suasana hati, masalah memori, dan payudara lembut (11).

Estrogen yang tinggi juga bisa disebabkan oleh pengobatan tertentu, termasuk kontrasepsi hormonal. Kontrasepsi (pil KB) biasanya mengandung konsentrasi estrogen yang lebih tinggi, dan ini dapat meningkatkan kadar estrogen tubuh (12).

Pengobatan alami atau herbal tertentu, beberapa antibiotik, dan fenotiazin (obat untuk mengatasi masalah mental atau emosional) juga dapat meningkatkan kadar estrogen.

Meskipun terapi penggantian estrogen dapat mengatasi gejala defisiensi estrogen, terapi ini memiliki risiko tertentu.

Apa Resiko Terapi Estrogen?

Selain efek samping (yang paling sering berkurang seiring waktu), terapi penggantian estrogen juga dapat menimbulkan beberapa risiko serius. Meskipun penelitian terbatas, penting bagi kita untuk memperhatikan hal ini.

Studi menyoroti kemungkinan terapi meningkatkan risiko kanker payudara dan ovarium. Ini juga dapat meningkatkan risiko stroke dan tromboemboli paru (penyumbatan pembuluh darah oleh tenggorokan darah) (13).

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda dengan hati-hati sebelum menjalani terapi. Pastikan dokter Anda mengetahui segala sesuatu yang berkaitan dengan riwayat kesehatan Anda.

Lebih penting lagi, Anda harus tahu apakah terapi estrogen (atau terapi penggantian hormon secara umum) benar-benar aman untuk Anda.

Siapa yang Tidak Harus Mengambil Terapi Penggantian Hormon?

Terapi hormon mungkin tidak cocok jika Anda memiliki riwayat kanker (terutama pada payudara, ovarium, atau rahim), pembekuan darah, dan tekanan darah tinggi.

Terapi estrogen tanpa lawan dapat meningkatkan risiko kanker. Studi juga berspekulasi tentang kemungkinan estrogen yang mungkin merangsang pertumbuhan kanker ovarium (14).

Estrogen yang diberikan secara oral juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah (15).

Studi tertentu juga melaporkan peningkatan tekanan darah pada wanita yang menggunakan estrogen (16). Penelitian lain menunjukkan hasil yang beragam.

Terapi penggantian estrogen mungkin tidak cocok untuk semua. Oleh karena itu, harap berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan.

Namun, Anda dapat mengurangi risiko yang terkait dengan terapi estrogen dengan melakukan hal berikut:

• Pahami produk apa yang paling cocok untuk Anda. Estrogen tersedia dalam bentuk pil, gel, tambalan, krim vagina, dan supositoria yang lepas lambat.

• Lakukan perawatan lanjutan secara teratur. Ini akan memastikan manfaat terapi lebih besar daripada risikonya.

• Terapkan gaya hidup sehat. Olahraga teratur, makan sehat, kurangi alkohol dan merokok, serta kelola stres.

Selain digunakan dalam terapi estrogen (dan terapi penggantian hormon), estrogen sintetis juga digunakan dalam pil KB.

Penting juga untuk mengetahui tentang ada satu kelas senyawa tertentu yang harus Anda ketahui.

Catatan Tentang Fitoestrogen

Fitoestrogen adalah kelas senyawa alami yang ditemukan dalam makanan nabati. Sebagian besar ini sudah menjadi bagian dari sebagian besar makanan kita.

Fitoestrogen meniru estrogen. Struktur kimianya sangat mirip dengan estrogen (17). Ketika fitoestrogen memasuki tubuh, reseptor estrogen tubuh memperlakukannya seperti mereka adalah estrogen.

Ini mungkin baik untuk wanita yang mendekati menopause, karena fitoestrogen dapat membantu menyeimbangkan hormon (18). Senyawa ini dapat berfungsi sebagai alternatif alami untuk terapi estrogen (yang menggunakan penggunaan estrogen sintetis).

Fitoestrogen ditemukan dapat mengurangi risiko osteoporosis, mengobati penyakit jantung, dan membantu mencegah kanker payudara dan gejala menopause lainnya (18).

Di sisi lain, fitoestrogen juga dianggap sebagai pengganggu endokrin. Mereka juga mungkin membawa risiko yang sama seperti terapi estrogen (18).

Oleh karena itu, selalu lebih baik untuk mengikuti nasihat dokter Anda. Makanan tinggi fitoestrogen meliputi:

• Kacang dan biji-bijian (kenari, biji wijen, biji bunga matahari)
• Biji-bijian (bibit gandum, oat, barley)
• Buah-buahan (apel, delima, anggur, cranberry, wortel)
• Sayuran (kecambah, kacang hijau, lentil)
• Produk kedelai (kedelai, tahu, sup miso, tempe)
• Cairan (kopi, bir, anggur merah, minyak zaitun)
• Herbal (akar licorice, semanggi merah)

Namun, mengonsumsi makanan ini dalam jumlah sedang dan sesuai pedoman diet tidak akan menyebabkan banyak bahaya.

Kesimpulan

Estrogen adalah hormon penting dalam tubuh, terlebih lagi bagi wanita. Menurunkan kadar estrogen adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia wanita. Terapi penggantian estrogen dapat memainkan peran penting di sini.

Tapi seperti yang kita lihat, terapi datang dengan bagian resikonya. Kami menyarankan Anda berbicara dengan dokter Anda dan mendiskusikan semua detail yang diperlukan.

Kebiasaan yang benar selalu menjadi kunci. Latihan fisik secara teratur, diet bergizi, tidur yang nyenyak, dan mengelola stres dapat membantu Anda mencapai kesehatan yang baik.

Apakah Anda pernah menjalani terapi estrogen sebelumnya? Apa pengalaman Anda? Berbagilah dengan kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah kunyit meningkatkan kadar estrogen?

Penelitian tidak jelas. Sebuah penelitian kecil menyatakan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat mengurangi kadar estrogen (19). Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.

19 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Terapi penggantian estrogen, National Cancer Institute.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Sintesis estrogen dan jalur pensinyalan selama penuaan: dari perifer ke otak, Tren Kedokteran Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Estrogen dan metabolisme tulang, Maturitas, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Menopause dan penyakit jantung, American Heart Association.

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/menopause-and-heart-disease

• Terapi Hormon dan Penyakit Jantung, American College of Obstetricians and Gynecologists.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• Tentang diabetes. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Comm committee-Opinions/Comm committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Estrogen dan Jantung Wanita, Endokrinologi Molekuler dan Seluler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Kualitas hidup dan menopause: peran estrogen, Jurnal Kesehatan Wanita, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Memahami Tindakan Estrogen selama Menopause, Endokrinologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• 11 tanda ketidakseimbangan hormon yang tidak terduga, Northwell Health.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Estradiol, Pusat Medis Universitas Rochester.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Terapi Hormonal: Mengelola Efek Samping pada Wanita, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Risiko Pengendalian: Menilai Hubungan Antara Pil Pengendalian Kelahiran dan Kanker Payudara, Universitas Harvard, Sekolah Pascasarjana Seni dan Sains.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• Efek Merugikan Terapi Penggantian Hormon, Obat & Penuaan, Tautan Springer.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Terapi penggantian hormon dan kanker, Endokrinologi Ginekologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Terapi Penggantian Hormon, Pusat Informasi Bioteknologi Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Terapi Penggantian Hormon Pascamenopause dan Penyakit Kardiovaskular, Tinjauan Bukti Sistematis, Badan Penelitian dan Kualitas Perawatan Kesehatan.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• Efek kesehatan potensial dari fitoestrogen makanan, Jurnal Farmakologi Inggris, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• Pro dan kontra dari fitoestrogen, Frontiers in Neuroendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• Kurkumin menghambat sel endometriosis endometrium dengan mengurangi produksi estradiol, Jurnal Pengobatan Reproduksi Iran, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/