Apakah Anda menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal yang terus-menerus? Atau apakah Anda menggunakan ujung jari Anda untuk menghilangkan partikel asing di mata Anda? Meskipun sepertinya ide yang bagus, pernahkah Anda memikirkan konsekuensi serius dari tindakan semacam itu? Kornea yang tergores atau abrasi kornea lebih sering disebabkan oleh kecerobohan. Tusukan, goresan, atau bahkan masuknya partikel asing tajam ke mata Anda dapat menyebabkan cedera pada kornea Anda. Untuk mengetahui lebih banyak tentang kondisi ini dan bagaimana cara mengobatinya di rumah, baca terus.

Daftar Isi

• Apa Itu Abrasi Kornea (Mata Tergores)?
• Tanda Dan Gejala Abrasi Kornea
• Penyebab Dan Faktor Risiko Untuk Abrasi Kornea
• Cara Mengobati Abrasi Kornea Secara Alami
• Tips Pencegahan

Apa Itu Abrasi Kornea (Mata Tergores)?

Abrasi kornea atau mata tergores adalah goresan pada bagian bening mata Anda. Bagian bening ini adalah kornea, yang merupakan selubung transparan yang menutupi iris atau bagian mata yang berwarna.

Karena kornea memiliki banyak ujung saraf, kerusakan atau goresan apa pun bisa sangat menyakitkan.

Abrasi kornea dapat menyebabkan tanda dan gejala berikut.

Kembali ke Daftar Isi

Tanda Dan Gejala Abrasi Kornea

• Sensasi partikel asing di dalam mata
• Merobek
• Visi terdistorsi
• Sakit mata, terutama saat terkena cahaya terang
• Kejang otot di mata, menyebabkan mata Anda menyipit

Abrasi kornea sering kali disebabkan oleh trauma fisik pada mata Anda. Penyebab dan faktor risiko yang terkait dengan kornea yang tergores diberikan di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Penyebab Dan Faktor Risiko Untuk Abrasi Kornea

Anda bisa mendapatkan abrasi kornea dengan:

• Memukul mata Anda dengan benda tajam
• Benda asing apa pun yang memasuki mata Anda melalui angin
• Menggunakan roda gerinda atau peralatan serupa lainnya tanpa pelindung mata
• Abu rokok beterbangan di matamu
• Disodok oleh kuku
• Mengenakan lensa kontak terlalu lama
• Infeksi mata yang menyebabkan cedera
• Paparan langsung mata Anda ke sinar matahari

Faktor risiko yang meningkatkan risiko Anda terkena abrasi kornea meliputi:

• Kegiatan di luar ruangan
• Memiliki anak-anak kecil di sekitar Anda, yang dapat menarik perhatian Anda
• Mengoperasikan peralatan listrik tanpa pelindung mata yang sesuai
• Mengenakan lensa kontak setiap hari
• Menderita trauma fisik di wajah
• Operasi wajah
• Gangguan mata

Abrasi kornea mungkin membutuhkan waktu cukup lama untuk sembuh dengan sendirinya. Untuk membantu mata Anda sembuh lebih cepat dan mengurangi munculnya goresan di kornea Anda, berikut beberapa pengobatan rumahan yang sederhana dan efektif.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Mengobati Abrasi Kornea Secara Alami

1. Kantong teh
2. ASI
3. Kompres Dingin Atau Hangat
4. Minyak esensial
5. Vitamin
6. Minyak kelapa

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan Rumahan Untuk Mengobati Kornea yang Tergores

1. Kantong Teh Celup

Shutterstock

Anda akan perlu

Kantong teh (teh hijau atau teh biasa)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil dua kantong teh bekas.
2. Setelah kantong teh hangat, letakkan di kelopak mata Anda dengan lembut.
3. Anda juga bisa mendinginkan kantong teh.
4. Biarkan di kedua mata Anda selama 15 hingga 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setidaknya tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Teh mengandung katekin, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat mempercepat penyembuhan kornea yang tergores dan mengurangi rasa sakit (1).

Kembali ke Daftar Isi

2. Kompres Dingin

Shutterstock

Anda akan perlu

Kompres dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan kompres dingin ke mata yang terkena selama 5 menit.
2. Angkat dan ulangi 2 sampai 3 kali.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kompres dingin memberikan bantuan langsung pada mata yang cedera dengan efek menenangkan dan mendinginkan. Ini mengurangi rasa sakit dan peradangan di mata Anda hampir secara instan (2).

Kembali ke Daftar Isi

3. Kompres Hangat

Shutterstock

Anda akan perlu

• Kain lap
• Air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil kain lap bersih dan rendam dalam semangkuk air panas.
2. Angkat dan saring kain lap.
3. Oleskan kain hangat ke kelopak mata tertutup Anda.
4. Biarkan selama sekitar 5 menit dan ulangi dua kali.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kompres hangat adalah pilihan yang bagus untuk meredakan gejala abrasi kornea seperti pembengkakan dan kemerahan pada mata. Mereka juga mencegah kerusakan lebih lanjut (3).

Kembali ke Daftar Isi

4. Minyak Atsiri

1. Minyak Atsiri Cedarwood

Shutterstock

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak esensial cedarwood
• Sebuah diffuser

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial cedarwood ke dalam diffuser yang diisi air.
2. Hirup aroma yang menyebar.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak cedarwood menunjukkan aktivitas anti-inflamasi dan analgesik yang kuat, yang keduanya membantu meredakan gejala nyeri dan peradangan pada mata yang terkena (4).

2. Minyak Esensial Lavender

Shutterstock

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak lavender
• Sebuah diffuser

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan tiga hingga empat tetes minyak lavender ke dalam diffuser berisi air.
2. Hirup udara yang menyebar.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang membuatnya membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan abrasi kornea (5).

Kembali ke Daftar Isi

5. Vitamin

Shutterstock

Vitamin C, E, dan A dapat membantu penyembuhan abrasi kornea atau kornea yang tergores.

Vitamin C yang kaya antioksidan dapat membantu memperbaiki sel kornea yang rusak dengan kemampuannya untuk mensintesis kolagen (6).

Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu merawat kornea yang tergores sekaligus menunda kerusakan terkait usia pada mata Anda (7).

Vitamin A sangat bagus untuk mata Anda ketika dikonsumsi secara internal atau dioleskan secara topikal karena potensi penyembuhan lukanya (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Minyak Kelapa

Shutterstock

Anda akan perlu

Setetes minyak kelapa murni

Yang Harus Anda Lakukan

1. Teteskan sedikit minyak kelapa murni pada jari kelingking Anda yang telah dibersihkan.
2. Tempatkan tetes secara perlahan di dekat saluran air mata Anda, di sudut dalam mata Anda.
3. Berkedip sampai penglihatan Anda bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa bertindak sebagai pelumas alami dan membantu menjaga mata Anda tetap terlumasi dengan baik (9). Aktivitas anti-inflamasi dan analgesiknya membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan di mata Anda (10).

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan ini pasti akan membantu Anda melawan rasa sakit di mata Anda dan mengobati abrasi kornea. Ada juga beberapa tip yang perlu Anda ikuti untuk memastikan pemulihan lengkap.

Kembali ke Daftar Isi

Tips Pencegahan

Ada juga beberapa tip pencegahan yang harus Anda pertimbangkan untuk diikuti dengan solusi di atas untuk pemulihan yang sukses dari abrasi kornea.

Dos

• Bilas mata Anda dengan air garam atau air dingin.
• Kedipkan mata Anda secara berkala setelah menatap komputer dalam waktu lama.
• Sikat kelopak mata atas Anda dengan kelopak mata bawah untuk menyingkirkan partikel yang menempel di mata bagian atas.
• Selalu kenakan kacamata hitam saat keluar rumah

Larangan

• Jangan menggosok mata Anda.
• Jangan gunakan jari atau tisu untuk menyentuh mata Anda.
• Jangan memakai lensa kontak Anda sampai Anda benar-benar pulih.

Jika menyangkut mata Anda, mencegah pasti lebih baik daripada mengobati dan menyesal di kemudian hari. Anda perlu merawat mata Anda dengan baik karena, bagaimanapun, itu adalah jendela Anda ke dunia. Beri tahu kami jika artikel ini bermanfaat dengan memberi komentar di kotak di bawah.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apa obat tetes mata terbaik untuk kornea yang tergores?

Obat tetes mata yang mengandung antibiotik adalah pilihan terbaik Anda saat menangani goresan kornea. Tetes mata berbahan steroid dapat membantu mengurangi jaringan parut dan peradangan pada mata Anda. Jika Anda mencari alternatif alami, minyak kelapa dapat sangat membantu.

Berapa lama abrasi kornea sembuh?

Lecet permukaan cenderung cepat sembuh, katakanlah 2 sampai 3 hari. Namun, goresan yang lebih dalam mungkin membutuhkan waktu berhari-hari atau berminggu-minggu untuk sembuh sepenuhnya.