Apakah Anda menderita batu ginjal? Atau apakah Anda sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan? Maka Anda telah datang ke tempat yang tepat!

Kita semua tahu bahwa milkshake pisang adalah hal terbesar yang bisa terjadi pada pisang, tetapi tahukah Anda bahwa jus batang pisang mungkin saja obat penurun berat badan yang Anda cari?

Meski bukan obat ajaib, penelitian menunjukkan bahwa batang pisang memiliki khasiat tertentu yang menjadikannya makanan penurun berat badan yang baik. Tak hanya itu, sari batang pisang juga terbukti dapat mencegah batu ginjal.

Ingin tahu lebih banyak? Mohon dibaca!

Manfaat Batang Pisang Dan Fakta Gizi

Ada berbagai nutrisi penting yang ada di dalam batang pisang. Untuk mendapatkan gambaran yang tepat tentang nilai gizi batang pisang, fakta-fakta berikut dapat disoroti:

1. Semua bagian pisang bisa dimakan. Di negara tropis seperti India dan Thailand, tidak hanya buahnya tetapi batang dan bunganya juga dimakan.
2. Batang pisang secara botani bukanlah batang tetapi tangkai bunga. Batang ini tumbuh cukup tebal untuk menopang seluruh tanaman pisang. Sementara lapisan luarnya dibuang, bagian dalam tangkai ini membentuk makanan berserat dan bisa dimakan. Teksturnya yang renyah dan rasa yang ringan, sering digunakan dalam kari gurih atau sebagai camilan goreng.
3. Batang pisang mengandung banyak serat yang dapat mencegah sembelit dan maag dalam jangka panjang.
4. Pisang banyak mengandung kalium dan vitamin B6. Nutrisi ini membantu mempertahankan tonus otot dan meningkatkan produksi hemoglobin dan insulin. Inilah mengapa batang pisang direkomendasikan untuk penderita anemia dan penderita diabetes.

Jus Batang Pisang Untuk Menurunkan Berat Badan

Penurunan berat badan bekerja berdasarkan persamaan yang sangat mendasar yaitu menggunakan atau membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Secara alami, apa yang Anda makan membuat perbedaan besar untuk ini, begitu pula olahraga.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, sari batang pisang mengandung banyak serat. Komponen jus ini membuatnya sangat baik untuk menurunkan berat badan, karena membuat Anda merasa kenyang lebih lama tanpa mengemas banyak kalori. Berikut beberapa fakta tentang jus batang pisang yang mungkin ingin Anda ketahui:

1. Serat batang pisang adalah bagian dari pohon pisang yang tidak dapat dicerna oleh sistem Anda. Ini mengandung jenis serat yang membantu menghilangkan lemak, berbeda dengan jenis serat yang menurunkan kolesterol.
2. Serat dalam jus batang pisang memastikan bahwa gula dan lemak yang disimpan dalam sel dilepaskan dengan sangat lambat ke dalam aliran darah Anda. Ini memastikan Anda mendapatkan tingkat pasokan energi yang stabil. Jika Anda berolahraga, pasokan energi yang stabil ini akan membuat Anda tetap segar untuk waktu yang lama dan juga membantu menurunkan berat badan.
3. Karena jus batang pisang rendah kalori, Anda dapat meminumnya banyak tanpa mengonsumsi kalori berlebih.
4. Itu