Tidak ada yang lebih menguji kesabaran Anda selain mencoba menumbuhkan rambut Anda. Perawatan konstan dengan trim reguler, masker rambut, dan perawatan deep conditioning bukanlah sesuatu yang dapat dilakukan semua orang. Jangankan mencoba mencari tahu apa yang harus dan apa yang tidak boleh ditata rambut Anda. Satu hal yang dapat mempermudah tugas ini adalah menggunakan bahan alami yang tidak akan merusak rambut Anda secara kimiawi.

Shikakai, juga dikenal sebagai buah rambut, telah digunakan sebagai bahan perawatan rambut selama berabad-abad sekarang. Ramuan Ayurveda sering digunakan sebagai pengganti sampo karena sifat pembersihannya yang sangat baik.

Shikakai juga kaya akan antioksidan dan vitamin A, C, K, dan D, yang membantu menutrisi rambut dan menjaganya tetap sehat. Buahnya mudah didapat, terutama dalam bentuk bubuk. Berikut ini cara membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Manfaat Shikakai Untuk Pertumbuhan Rambut

1. Menginduksi Pertumbuhan Rambut

Penelitian menunjukkan bahwa shikakai menunjukkan aktivitas peningkat pertumbuhan rambut (1).

2. Menenangkan Kulit Kepala Anda

Kulit kepala yang sehat adalah fondasi untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Shikakai memiliki sifat antibakteri dan antijamur (2). Dapat menenangkan kulit kepala yang meradang dan memulihkan kesehatannya (3). Ini juga membantu menjaga tingkat pH optimal kulit kepala Anda.

2. Melawan Ketombe

Shikakai memiliki sifat antijamur yang membantu mengurangi ketombe (1), (2). Hal ini mencegah masalah seperti penyumbatan dan pembengkakan folikel, yang menyebabkan pertumbuhan rambut tidak terhalang. Ini juga dapat membantu mengurangi kekeringan dan gatal.

3. Memelihara Folikel Anda

Shikakai adalah sumber vitamin esensial. Kandungan vitamin C-nya dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan kolagen pada kulit kepala Anda (4). Ini juga merupakan sumber antioksidan yang membantu mencegah kerusakan radikal bebas.

4. Membersihkan Rambut Anda

Shikakai adalah pembersih ringan alami, yang berarti membersihkan rambut Anda tanpa menghilangkan minyak alami darinya. Ini membuat rambut Anda bersih dan terkondisi.

5. Menambahkan Shine

Shikakai membantu menambah kilau pada rambut Anda sekaligus membuatnya lebih mudah diatur. Jika Anda memiliki masalah kusut, sebaiknya masukkan bahan ini ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda.

6. Mencegah Grays

Menggunakan shikakai dapat membantu menunda proses uban alami rambut Anda. Ini juga dapat secara efektif menangani masalah seperti uban prematur. Mencuci rambut dengan shikakai sebelum mewarnai juga akan memungkinkan rambut Anda menyerap pewarna dengan lebih baik.

7. Mengatasi Rambut Rontok

Shikakai dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dengan memulihkan kesehatan kulit kepala. Ini secara efektif menangani masalah-masalah seperti kulit kepala yang memburuk, penyumbatan folikel, ketombe, dan gatal (1), (2), (3). Dalam banyak kasus, mengekang rambut rontok semudah memulihkan kesehatan kulit kepala.

8. Mencegah Kutu

Tidak ada yang lebih menyebalkan selain kutu rambut. Bukti anekdotal menunjukkan bahwa shikakai mungkin merupakan solusi alami untuk masalah kutu rambut. Tidak hanya mengatasi masalah, tetapi juga menjauhkan kutu rambut untuk selamanya dengan penggunaan teratur. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan efek tersebut.

Inilah cara Anda dapat menggunakan shikakai untuk mendapatkan manfaatnya.

Cara Menggunakan Shikakai Untuk Pertumbuhan Rambut

1. Shikakai Shampoo Dengan Amla Dan Reetha

Shikakai adalah alternatif yang lebih murah dan lebih sehat untuk sampo yang dibeli di toko yang mengandung bahan kimia keras. Studi menunjukkan bahwa amla dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan memperpanjang fase anagen pertumbuhan rambut (5). Reetha dapat membantu membersihkan kulit kepala dan menghilangkan kotoran dan penumpukan minyak (6). Sampo alami ini membantu menutrisi kulit kepala dengan nutrisi sekaligus membersihkannya.

Anda akan perlu

• 10 g polong shikakai
• 10 g reetha
• 5 g amla
• 750 mL air

(Anda juga bisa menggunakan bentuk bubuk dari bahan-bahan ini.)

Waktu persiapan

8 jam + 20 menit

waktu memproses

5 menit

Proses

1. Rendam bahan dalam 750 mL air semalaman.
2. Pagi hari, rebus air yang berisi bahan-bahan tersebut hingga polongnya benar-benar lunak.
3. Biarkan air mendingin lalu haluskan semua bahan menjadi satu. Saring cairannya dan simpan dalam botol sampo.
4. Bilas rambut Anda dengan air dan gunakan larutan shikakai sebagai pengganti sampo biasa.
5. Anda mungkin harus mencuci rambut dua kali dengan sampo agar berbusa. (Tidak seperti sampo yang dibeli di toko, ini tidak banyak berbusa.)
6. Ketika sedikit busa muncul, itu berarti rambut Anda bersih dan bisa dibilas.

Seberapa sering?

2-3 kali seminggu.

2. Masker Rambut Shikakai Dan Curd

Dadih dapat membantu menenangkan kulit kepala dan merawat rambut Anda. Ini juga dapat secara efektif mengatasi masalah seperti ketombe dan pengelupasan sekaligus membuat rambut Anda lembut dan sehat (7).

Anda akan perlu

• 2 sendok makan bubuk shikakai
• 2-3 sendok makan dadih
• 2-3 tetes minyak vitamin E (opsional)
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

20 menit

Proses

1. Gabungkan kedua bahan tersebut untuk mendapatkan pasta yang halus dengan konsistensi yang kental. Secara opsional, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak vitamin E ke dalam campuran untuk pengondisian ekstra dan perlindungan kerusakan.
2. Oleskan masker ini ke rambut Anda, mulai dari akar hingga ujung rambut Anda.
3. Setelah kulit kepala dan rambut Anda benar-benar tertutup masker, tutupi rambut Anda dengan topi mandi agar tidak berantakan. Tunggu selama 20 menit.
4. Setelah 20 menit berlalu, lanjutkan untuk membilas masker rambut dengan air dingin dan sampo bebas sulfat ringan. Jika Anda memiliki rambut berminyak, Anda dapat melewatkan pengondisian.

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

3. Shikakai Dan Telur

Ini adalah salah satu paket rambut paling bergizi yang bisa Anda gunakan. Itu dikemas dengan protein telur dan bahan Ayurveda yang meningkatkan kesehatan rambut (8). Menggunakan paket ini seminggu sekali akan memastikan rambut Anda tumbuh kuat dan sehat. Ini juga merupakan obat yang brilian untuk rambut rontok.

Anda akan perlu

• 2 sendok teh bubuk amla
• 2 sendok teh bubuk shikakai
• 2 sendok teh bubuk fenugreek
• 2 sendok teh bubuk triphala
• 2 sendok teh bubuk brahmi
• 2 butir telur utuh
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

40 menit

Proses

1. Kocok semua bahan dalam mangkuk sampai Anda mendapatkan campuran yang halus.
2. Oleskan masker ini ke rambut Anda, mulai dari akar hingga ujung rambut Anda.
3. Setelah kulit kepala dan rambut Anda benar-benar tertutup masker, tutupi rambut Anda dengan topi mandi agar tidak berantakan. Tunggu selama 40 menit.
4. Setelah 20 menit berlalu, lanjutkan untuk membilas masker rambut dengan air dingin dan sampo bebas sulfat ringan. Jangan gunakan air hangat karena dapat “memasak” telur.
5. Akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

4. Minyak Shikakai Untuk Pertumbuhan Rambut

Minyak rambut shikakai membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala Anda. Itu juga menjaga folikel Anda bergizi dan rambut dikondisikan.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan bubuk shikakai
• 1/2 cangkir minyak kemangi / kelapa / alpukat

Waktu persiapan

2 minggu

waktu memproses

45 menit semalam

Proses

1. Campurkan bubuk shikakai dengan setengah cangkir minyak dalam toples. Anda bisa menggunakan kemangi, alpukat, atau minyak kelapa untuk resep ini.
2. Simpan campuran ini di tempat yang sejuk dan gelap selama beberapa minggu. Terus goyangkan toples sesekali untuk memastikan oli terisi dengan baik dengan shikakai. Minyak akan siap digunakan setelah sekitar dua minggu.
3. Setelah minyak siap, ambil sekitar dua sendok makan dan pijatkan ke kulit kepala Anda.
4. Pijat kulit kepala Anda selama sekitar 10-15 menit lalu oleskan minyak ke rambut Anda, dari akar hingga ujungnya. Biarkan selama 30 menit lagi. Secara opsional, Anda bisa membiarkan minyak di rambut Anda semalaman.
5. Di pagi hari, bilas minyak dengan sampo dan air dingin.

Seberapa sering?

2-3 kali seminggu.

5. Bilas Rambut Shikakai Dan Madu

Gunakan bilasan ini untuk menambah kilau instan pada rambut Anda. Madu adalah emolien dan dapat mengkondisikan rambut Anda dan meningkatkan kilau (9). Jika Anda memiliki rambut kering, bilas ini juga bisa menjadi pengganti sampo yang baik. Dengan penggunaan teratur, ini membuat rambut Anda berkilau dan lembut sekaligus memperkuat akar dan batang rambut Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan bubuk shikakai
• 2 sendok makan madu
• 1 sendok teh minyak zaitun
• 1 cangkir air yang telah disaring

Waktu persiapan

20 menit

waktu memproses

5 menit

Proses

1. Panaskan air dalam panci hingga mendidih. Tambahkan bubuk shikakai dan minyak ke dalam air mendidih.
2. Biarkan campuran terendam selama sekitar 15-20 menit dengan penutup pada panci. Saring campuran dan tambahkan madu ke dalamnya. Biarkan dingin.
3. Sebagai pilihan, Anda dapat melewati Langkah 2 dan langsung menambahkan madu ke dalam campuran jika Anda menginginkan pembilasan yang berpasir dan terkelupas. (Ini bukan