Cara menggunakan henna untuk pertumbuhan rambut

Pertumbuhan rambut bisa menjadi proses yang membosankan dan panjang. Anda dapat menggunakan perawatan rambut untuk merangsang pertumbuhan yang lebih cepat, tetapi bahan kimia tersebut dapat menyebabkan sedikit pelapukan dan merusak rambut Anda seiring waktu. Sebagai gantinya, pilih perawatan pertumbuhan rambut DIY alami yang dapat Anda siapkan di rumah - pacar.

Henna terkenal karena sifat sekarat rambutnya. Tapi itu bisa jauh lebih bermanfaat untuk rambut. Henna dapat, dan, digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut. Pada artikel ini, kami telah membahas bagaimana henna dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat daftar tujuh resep perawatan pertumbuhan rambut henna.

Manfaat Henna Untuk Pertumbuhan Rambut

1. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala

Henna memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba (1), (2). Dapat mendinginkan kulit kepala dan membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Ini menghambat pertumbuhan Malassezia, jamur penyebab ketombe (3).

2. Menyeimbangkan Produksi Minyak Dan Tingkat pH

Henna tidak hanya mengatasi masalah seperti ketombe tetapi juga merupakan bahan yang sangat baik untuk menyeimbangkan produksi minyak dan pH kulit kepala Anda (4). Ini menghilangkan kelebihan minyak dari rambut Anda dan juga mengembalikan fungsi normal kelenjar sebaceous (4).

3. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Dan Mengurangi Rambut Rontok

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pacar membantu mengurangi kerontokan rambut (5). Ini juga mencegah ujung bercabang, mengurangi kerusakan rambut, dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. Meningkatkan kesehatan kulit kepala, membuka pori-pori yang tersumbat, dan tingkat pH yang seimbang dapat menghentikan kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

4. Memperbaiki Dan Memperkuat Rambut

Nutrisi dalam henna membantu menutrisi rambut Anda sekaligus memperbaiki kerusakan. Penelitian menunjukkan bahwa pacar mengurangi ujung bercabang, rambut rontok, dan kerusakan rambut, membuat rambut menjadi kuat (6). Ini juga membantu mencegah kudis dan jerawat kulit kepala, menjaga kebersihan kulit kepala.

5. Kondisi Rambut

Henna adalah kondisioner yang menjaga kelembapan rambut sekaligus menghilangkan sebum berlebih. Ini bisa sangat bermanfaat bila digunakan dalam paket rambut yang dikombinasikan dengan bahan pelembab lainnya. Henna membantu meminimalkan masalah, seperti rambut patah dan ujung bercabang (6).

6. Obat

Henna memiliki berbagai macam khasiat yang bermanfaat. Memiliki sifat antioksidan, antimikroba, antidiabetik, antikanker, anti-inflamasi, antiparasit, antidermatofitik, antikanker, antivirus, penyembuhan luka, imunomodulator, hepatoprotektif, tuberkulostatik, antifertilitas, dan penghambat glikasi protein (7).

Henna Untuk Pertumbuhan Rambut - Efek Samping Dan Tindakan Pencegahan

Sangat penting untuk memastikan bahwa henna yang Anda gunakan 100% organik. Ini karena kebanyakan bubuk henna yang tersedia di pasaran mengandung bahan kimia yang keras, seperti PPD (Paraphenylenediamine), untuk meningkatkan hasil warna. Bahan kimia ini dapat menyebabkan masalah berikut:

• Paraphenylenediamine adalah alergen yang dapat menyebabkan reaksi merugikan saat kontak dengan kulit. Anda mungkin tidak mengalami reaksi dari beberapa penggunaan pertama, tetapi semakin sering kulit Anda bersentuhan dengan bahan kimia tersebut, semakin besar kemungkinan Anda mengalami reaksi alergi (8).

• Bahan kimia yang ditambahkan ke bubuk pacar juga bisa sangat mengeringkan. Mereka mungkin akan memproses rambut Anda secara berlebihan, menyebabkannya menjadi kasar, kering, dan tidak bisa diatur. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti kerusakan, tekstur rambut yang buruk, dan rambut yang sangat sulit diatur.

• Jika henna bersentuhan dengan mata Anda, itu dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, mata berair, dan gatal (9). Jika ini terjadi pada Anda, segera bilas mata Anda dengan air dingin. Jika masalah terus berlanjut, kunjungi spesialis mata sesegera mungkin.

Dengan ini, mari kita lihat berbagai cara menggunakan henna untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Bagaimana Mempersiapkan Henna Untuk Pertumbuhan Rambut

Paket rambut henna ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut Anda, tetapi juga akan membantu mewarnai rambut dan menutupi abu-abu. Sementara henna mewarnai rambut Anda, ia membuka pori-pori Anda, menghilangkan minyak berlebih, menyeimbangkan tingkat pH, dan memperkuat rambut Anda. Jika Anda tidak ingin menggunakan henna untuk mewarnai rambut, jangan biarkan tumbuh semalaman dan segera aplikasikan setelah mencampurnya dengan air.

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir bubuk pacar
• 1/4 cangkir air hangat
• Sarung tangan
• Minyak kelapa
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

12 jam / 5 menit

waktu memproses

2-3 jam

Proses

1. Campur bubuk henna dan air dalam mangkuk kaca sampai Anda mendapatkan konsistensi yang kental, halus, dan dapat dioleskan.
2. Sisihkan selama sekitar 12 jam agar warnanya berkembang. Jika Anda tidak ingin warnanya berkembang, Anda bisa mulai mengoleskan campuran tersebut ke rambut Anda.
3. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
4. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
5. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
6. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
7. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
8. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

Henna, dengan sendirinya, merupakan bahan yang sangat baik untuk pertumbuhan rambut. Namun, menggunakannya dalam kombinasi dengan bahan lain dapat meningkatkan efisiensinya. Berikut daftar tujuh perawatan rambut henna yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Cara Menggunakan Henna Untuk Pertumbuhan Rambut

1. Bubuk Amla Dan Henna

Amla memiliki kandungan vitamin C, zat besi, dan karoten yang tinggi yang membantu merangsang dan meningkatkan pertumbuhan rambut (4). Vitamin C membantu meningkatkan kadar kolagen, yang pada gilirannya menghasilkan pertumbuhan rambut yang lebih cepat (10).

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir bubuk pacar
• 2 sendok makan bubuk amla
• 1/4 cangkir air hangat
• Sarung tangan
• Minyak kelapa
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

12 jam / 5 menit

waktu memproses

2-3 jam

Proses

1. Campur bubuk henna dan amla dengan air hangat sampai Anda mendapatkan konsistensi yang kental, halus, dan mudah dioleskan. Anda dapat menambahkan lebih banyak air jika campuran tampak terlalu kental.
2. Sisihkan selama sekitar 12 jam agar warnanya berkembang. Jika Anda tidak ingin warnanya terlalu dalam, Anda bisa langsung mengoleskan campuran tersebut ke rambut Anda. Bubuk amla membantu menetralkan warna hangat yang diberikan henna pada rambut Anda.
3. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
4. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
5. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
6. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
7. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
8. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

2. Lidah Buaya Dan Henna

Lidah buaya adalah bahan lain yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut (11). Dalam kemasan ini, ini membantu melembabkan rambut Anda dan menjaganya agar tidak kering. Ini juga meningkatkan kesehatan kulit kepala, melawan masalah seperti ketombe dan iritasi / kejengkelan kulit kepala.

Anda akan perlu

• 1 cangkir daun pacar segar
• 1 daun lidah buaya
• Sarung tangan
• Minyak kelapa
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

5 menit

waktu memproses

30 menit

Proses

1. Cuci daun lidah buaya dan henna.
2. Dengan menggunakan pisau, potong duri yang ada di sisi daun lidah buaya. Potong daun menjadi potongan-potongan kecil, dengan kulit masih menempel.
3. Giling daun lidah buaya dan henna hingga Anda mendapatkan pasta hijau yang halus.
4. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
5. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
6. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
7. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
8. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
9. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

3. Santan Dan Henna Untuk Rambut

Paket rambut henna dan santan ini adalah perawatan pengkondisian dalam yang sangat baik. Ini tidak hanya meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga memperbaiki rambut Anda dan membuatnya sangat mudah diatur. Perawatan ini mengatasi kekeringan, mencegah ujung bercabang, dan menambah kilau pada rambut Anda (6).

Anda akan perlu

• 2/3 cangkir bubuk pacar
• 1 kaleng santan
• 4 sendok makan minyak kelapa (opsional)
• Sarung tangan
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

12 jam / 5 menit

waktu memproses

2-3 jam

Proses

1. Campur bubuk pacar dan santan dalam mangkuk kaca sampai Anda mendapatkan campuran yang halus.
2. Sisihkan campuran tersebut selama sekitar 12 jam agar warnanya berkembang. Jika Anda tidak ingin mewarnai rambut, Anda dapat melewati langkah ini.
3. Sebagai pilihan, Anda dapat menambahkan empat sendok makan minyak kelapa ke dalam campuran setelah warnanya berkembang. Namun, perlu diingat bahwa ini hanya untuk jenis rambut kering dan ini menghambat warna berpindah ke rambut Anda.
4. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
5. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
6. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
7. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
8. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
9. Biarkan rambut mengering.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

4. Bit Dan Henna Untuk Rambut

Bit mengandung folat, yang penting untuk mencegah rambut rontok dan beruban (12). Ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi (13). Ini dapat membantu menjaga kulit kepala tetap bersih dan mengurangi stres oksidatif. Ini memelihara folikel Anda sekaligus meningkatkan warna yang diberikan ke rambut Anda dari henna.

Anda akan perlu

• 1 cangkir bit parut
• 1 cangkir bubuk pacar
• 2 gelas air
• Minyak kelapa
• Sarung tangan
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

20 menit + 2 jam

waktu memproses

2-3 jam

Proses

1. Tambahkan bit parut ke air dan didihkan dalam panci. Setelah air mendidih, kecilkan api dan biarkan air berkurang hingga setengahnya. Sisihkan hingga dingin.
2. Setelah dingin, haluskan bit parut dengan air untuk mendapatkan bubur bit. Tambahkan secangkir bubuk pacar ke dalamnya dan aduk rata.
3. Sisihkan campuran ini setidaknya selama 2 jam agar berkembang.
4. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
5. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
6. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
7. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
8. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
9. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

5. Telur Dan Henna Untuk Rambut

Masker rambut henna ini juga berfungsi ganda sebagai perawatan protein. Telur mengandung peptida yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut (14). Jus lemon memberi nutrisi pada kulit kepala Anda dengan vitamin C, yang pada gilirannya, memberikan dorongan kolagen, mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat.

Anda akan perlu

• 1 butir telur
• 1 cangkir pacar
• 1 gelas air
• 1/2 cangkir jus lemon
• Minyak kelapa
• Sarung tangan
• Kuas aplikator
• Topi mandi

Waktu persiapan

1 jam + 10 menit

waktu memproses

2 jam

Proses

1. Campur secangkir bubuk pacar, telur, dan secangkir air dalam mangkuk kaca sampai Anda mendapatkan campuran yang konsisten. Biarkan ini berkembang selama sekitar satu jam.
2. Setelah satu jam berlalu, tambahkan setengah cangkir jus lemon ke dalam campuran dan aduk rata.
3. Oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher Anda agar terlindungi dari warnanya.
4. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.
5. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda akan mendapatkan sanggul.
6. Setelah semua rambut Anda tercampur dengan campuran tersebut, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.
7. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.
8. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

6. Dadih Dan Henna Untuk Rambut

Dadih mengkondisikan rambut dan membuatnya lembut dan sehat (15). Mengandung bakteri probiotik yang menjaga kesehatan kulit kepala. Ini juga membantu mengurangi dan mencegah ketombe.

Anda akan perlu

• 1/4 cangkir pacar

• 2/3 cangkir dadih

• Kompres panas

• Minyak kelapa

• Sarung tangan

• Sikat aplikator

• Topi mandi

Waktu persiapan

1 jam

waktu memproses

2 jam

Proses

1. Campur seperempat cangkir bubuk pacar dan dua pertiga cangkir dadih dalam mangkuk kaca sampai Anda mendapatkan campuran yang konsisten. Biarkan ini berkembang selama sekitar satu jam.

2. Bungkus kompres panas di sekitar mangkuk untuk menambah panas saat adonan berkembang.

3. Setelah satu jam berlalu, oleskan sedikit minyak kelapa ke garis rambut, telinga, dan leher agar terlindung dari warnanya.

4. Kenakan sarung tangan dan mulai aplikasikan campuran tersebut ke rambut Anda dengan sikat aplikator. Mulailah dari akarnya dan lanjutkan ke ujungnya.

5. Bungkus setiap bagian di sekitar bagian atas mahkota Anda saat Anda mengaplikasikan inai sehingga Anda berakhir dengan sanggul.

6. Setelah semua rambut Anda tercakup dalam campuran, tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan tunggu selama beberapa jam.

7. Bilas henna dari rambut Anda dengan sampo. Lewati pengondisian.

8. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

Sekali sebulan.

7. Minyak Jarak Dan Henna Untuk Rambut

Minyak jarak adalah kondisioner rambut yang terkenal, dipercaya oleh banyak orang seperti yang dibuktikan dengan banyak dukungan anekdot. Diketahui untuk membantu menjaga ujung rambut dan mencegah kerusakan rambut (6). Ini dapat membantu mencegah rambut rontok dan ketombe serta meningkatkan pigmentasi alami rambut Anda. Itu juga antijamur dan anti-inflamasi (16).

Anda akan perlu

• 2 cangkir daun pacar

• 500 ml minyak jarak

• Sarung tangan

• Topi mandi

• Handuk panas

Waktu persiapan

2 menit

waktu memproses

1 jam

Proses

1. Campurkan bahan-bahan dalam toples kaca dan kocok dengan baik.
2. Ambil sekitar 2 sendok makan campuran dan panaskan selama beberapa detik sampai sedikit hangat. Simpan sisanya di tempat yang sejuk dan gelap untuk digunakan nanti.
3. Kenakan sarung tangan Anda dan mulailah memijat campuran tersebut ke kulit kepala Anda. Lakukan secara perlahan di sepanjang rambut Anda.
4. Pijat kulit kepala Anda selama sekitar 15 menit dan biarkan minyak selama 45 menit lagi.
5. Tutupi rambut Anda dengan topi mandi sambil menunggu. Bungkus handuk panas di sekitar topi mandi untuk menambah panas.
6. Keramas rambut dan kondisioner Anda.
7. Biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

1. Mengapa membeli produk perawatan rambut yang mahal jika Anda bisa membuatnya sendiri? Perawatan henna ini tidak hanya membantu pertumbuhan rambut lebih cepat, tetapi juga memberi Anda rambut sehat dengan warna cerah.

16 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Dari Seni Tubuh hingga Aktivitas Antikanker: Perspektif tentang Sifat Obat Henna, Target Obat Saat Ini, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140289

• Aktivitas Antimikroba In-vitro dari Lawsonia Inermis Linn (Henna). Studi Percontohan di Omani Henna, Jurnal Medis Saudi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15756356

• Studi in vitro tentang efek ekstrak Henna (Lawsonia inermis) pada spesies Malassezia, Jundishapur Journal of Microbiology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/44003899_In_vitro_study_of_the_effects_of_Henna_extracts_Lawsonia_inermis_on_Malassezia_species

• Sintesis Dan Evaluasi Pewarna Rambut Berbasis Herbal, Jurnal Dermatologi Terbuka,

  benthamopen.com/contents/pdf/TODJ/TODJ-12-90.pdf

• Perbandingan khasiat lawsonia inermis topikal dan minoksidil topikal dalam pengobatan telogen effluvium, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/fabb/1539367026f0fb40f6057445b6cb633d4a28.pdf

• Survei Etnofarmakologi Pengobatan Rumahan Yang Digunakan Untuk Perawatan Rambut Dan Kulit Kepala Serta Metode Persiapannya Di Tepi Barat-Palestina, Pengobatan Pelengkap Dan Alternatif BMC, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Lawsonia inermis Linnaeus: Tinjauan Fitofarmakologis, Sarjana Semantik.

  www.semanticscholar.org/paper/LAWSONIA-INERMIS-LINNAEUS%3A-A-PHYTOPHARMACOLOGICAL-Chaudhary-Goyal/f792b28d39bc72f475e2e17188c741e5a85e4a68

• Penentuan para-Phenylenediamine (PPD) pada Henna di Uni Emirat Arab, Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872353/

• Reaksi Alergi terhadap Henna yang Digunakan dalam Upacara Melukis Tradisional, The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4856623/

• Peran Vitamin C Dalam Kesehatan Kulit, Nutrisi MDPI, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aktivitas Pertumbuhan Rambut Invivo Dari Formulasi Herbal, Jurnal Internasional Farmakologi, Science Alert.

  scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.53.57

• Nutrisi wanita dengan masalah rambut rontok selama masa menopause, Menopause Review, US National Library Of Medicine, National Institute Of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Manfaat Potensial dari Suplementasi Bit Merah dalam Kesehatan dan Penyakit, Nutrisi MDPI, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/

• Peptida Pertumbuhan Rambut yang Terjadi Secara Alami: Peptida Kuning Telur Ayam yang Larut Dalam Air Merangsang Pertumbuhan Rambut Melalui Induksi Produksi Faktor Pertumbuhan Endotel Vaskular, Jurnal Makanan Obat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066

• Dadih: obat penenang dengan semangkuk efek samping yang berguna, jurnal penelitian internasional farmasi.

  irjponline.com/admin/php/uploads/2118_pdf.pdf

• Sifat Fisiologis dan Pengobatan Minyak Jarak, Minyak Makanan, Gerbang Penelitian.

  www.researchgate.net/publication/327345451_Physiological_and_Medicinal_Properties_of_Castor_Oil