Cara menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe

Ketombe adalah kondisi umum kulit kepala yang dihadapi orang-orang dari segala usia, di seluruh dunia. Ini pada dasarnya adalah pengelupasan kulit mati yang berlebihan dari kulit kepala Anda dan disebabkan oleh kulit kepala yang sangat berminyak, kering, atau terinfeksi. Penelitian belum menemukan penyebab pasti ketombe, dan belum ada obat yang dapat menyembuhkan kondisi tersebut secara permanen. Namun, ada cara untuk mengontrol dan meminimalkan masalah tersebut.

Minyak kelapa, yang diekstrak dari daging buah kelapa matang, kaya akan vitamin dan asam lemak. Ini menyehatkan kulit kepala dan menghilangkan penumpukan sebum. Sifat antimikroba, dikombinasikan dengan sifat penetratif dan bergizi, menjadikannya salah satu solusi perawatan rambut terbaik. Pada artikel ini, kita akan menemukan cara menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe.

Apa Penyebab Ketombe?

Ada banyak penyebab ketombe. Lingkungan yang kering dapat mendorong kulit kepala Anda bekerja berlebihan, membuatnya menghasilkan sebum yang berlebihan, minyak alami di kulit kepala Anda. Terlalu banyak sebum cenderung menyumbat pori-pori dan menarik mikroba, menyebabkan infeksi yang menyebabkan ketombe. Penyebab lain dari kondisi ini adalah kepekaan terhadap jamur Malassezia.

Meskipun secara alami terjadi pada kulit kepala semua orang, hal itu menyebabkan iritasi pada beberapa orang karena tumbuh di luar kendali dan memakan sebum.

Sensitivitas jamur, kulit kering, kurang keramas, dan pola makan Anda juga menjadi faktor yang bisa memicu timbulnya ketombe.

Apakah Minyak Kelapa Baik Untuk Ketombe: Apa Kata Sains?

Minyak kelapa diperkaya dengan vitamin E dan K esensial, protein, asam laurat, asam kaprat, dll. Minyak kelapa dapat dengan mudah menembus ke dalam batang rambut dan kulit kepala dan memberikan efek melembabkan, melembabkan, dan melembabkan secara mendalam (1).

Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antijamur (2), (3). Sifat ini dapat membantu mengurangi dan mencegah ketombe. Minyak kelapa murni dapat menembus batang rambut dan menghancurkan sel-sel jamur (4). Ini dapat membantu mencegah ketombe sama sekali.

Ini juga memperbaiki mencegah bercabang, kerusakan rambut, rambut rontok, dan kebotakan. Minyak kelapa membantu meningkatkan pigmen warna rambut alami (5). Ini juga bertindak sebagai kondisioner, menjaga rambut Anda tetap lembab. Kulit kepala kering merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya ketombe. Menggunakan minyak kelapa akan melembabkan kulit kepala dan menjauhkan ketombe.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat mengurangi kehilangan protein dari rambut (1). Protein terutama terbuat dari bahan dasar rambut Anda. Mengurangi kehilangan protein pada rambut Anda akan membuatnya kuat.

Anda cukup mengoleskan minyak kelapa ke rambut Anda. Namun, ada metode yang dapat membantu Anda mendapatkan manfaat maksimal dari minyak ini. Ikuti petunjuk di bawah ini untuk mengatasi ketombe secara alami menggunakan minyak kelapa.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Ketombe

1. Pengkondisian Dalam Dengan Minyak Kelapa

Karena minyak kelapa dapat menembus batang rambut, ini adalah salah satu solusi terbaik untuk merawat rambut kering, rusak, dan terlalu banyak diproses. Perawatan deep conditioning akan melembabkan rambut Anda sekaligus menghilangkan ketombe. Lakukan ini setidaknya sekali seminggu untuk mengendalikan masalah.

Bahan

• 2-3 sendok makan minyak kelapa (tergantung panjang rambut Anda)
• Topi mandi / handuk hangat
• Sisir bergigi jarang

Prosedur

1. Cuci rambut Anda dengan sampo. Jangan dikondisikan.
2. Dengan menggunakan sisir bergigi jarang, bagi rambut Anda saat masih sedikit lembap. Gosokkan sedikit minyak kelapa di antara telapak tangan Anda dan mulai oleskan ke rambut Anda.
3. Pastikan Anda menutupi kulit kepala dan seluruh rambut Anda, dari akar hingga ujungnya.
4. Angkat rambut Anda dan tutupi dengan topi mandi atau bungkus dengan handuk hangat (Anda bisa menghangatkan handuk dengan pengering rambut). Suasana hangat di dalam shower cap atau handuk akan memungkinkan penetrasi yang maksimal.
5. Biarkan selama minimal 30 menit. Anda juga bisa membiarkan minyak dalam semalam dan mencucinya di pagi hari.
6. Cuci rambut Anda dengan sampo dan pastikan tidak ada sisa minyak yang tertinggal.

2. Pijat Minyak Panas Dengan Minyak Kelapa

Serpihan ketombe bisa terbentuk saat kulit kepala terlalu kering. Memijat rambut Anda dengan minyak kelapa tidak hanya mendistribusikan minyak secara merata tetapi juga melembabkan kulit kepala dan juga membantu meningkatkan sirkulasi darah (6). Efek ini, pada gilirannya, membantu mengurangi ketombe. Pijatan juga akan membersihkan sisa minyak atau kotoran.

Bahan

2-3 sendok makan minyak kelapa (tergantung panjang rambut Anda).

Prosedur

1. Panaskan minyak kelapa di atas kompor. Jangan membuatnya terlalu panas; Anda harus bisa menyentuhnya setelah Anda memanaskannya.
2. Celupkan jari Anda ke dalam minyak dan gunakan untuk memijatnya ke kulit kepala Anda.
3. Pijat kulit kepala Anda selama 10-15 menit sampai Anda menutupi setiap bagian.
4. Gunakan sisa minyak untuk melapisi rambut Anda.
5. Biarkan selama 30 menit dan kemudian bersihkan dengan sampo yang bagus.

3. Minyak Kelapa Dan Jus Lemon

Kulit kepala memiliki tingkat pH 5,5, sedangkan rambut memiliki tingkat pH asam 3,46, dan itu harus dijaga agar kulit kepala dan rambut Anda tetap ternutrisi (7), (8). Sampo dan kondisioner mengandung bahan yang dapat meningkatkan kadar pH Anda, yang dapat menyebabkan infeksi kulit kepala seperti ketombe.

Asam sitrat dalam jus lemon dapat membantu menjaga tingkat pH rambut (7). Vitamin C dalam lemon memiliki sifat antioksidan, yang dapat membantu melindungi kulit kepala dari infeksi (9). Ini, dikombinasikan dengan minyak kelapa, adalah solusi yang bagus untuk ketombe.

Bahan

• 2 sendok makan minyak kelapa
• 1 sendok teh jus lemon

Prosedur

1. Campur bahan yang disebutkan di atas dan oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda.
2. Pijat selama beberapa menit dan biarkan selama 20-30 menit.
3. Cuci bersih dengan sampo.

Catatan: Asam sitrat dalam lemon mungkin terlalu asam untuk rambut Anda dan harus digunakan dalam kombinasi dengan minyak atau air, dan bukan dalam bentuk pekat.

4. Minyak Kelapa Dan Minyak Jojoba

Jojoba adalah wax ester alami yang membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat infeksi jamur seperti dermatitis seboroik, yang merupakan bentuk ketombe yang lebih berat (10). Ini mirip dengan sebum yang diproduksi oleh kulit kepala Anda dan membantu melembabkan rambut kering dan merangsang pertumbuhan rambut (11). Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan kulit kepala (12), (13). Jika Anda memiliki kulit kepala yang kering, kombinasi minyak kelapa dan minyak jojoba ini sangat cocok untuk mengatasi ketombe Anda.

Bahan

• 1 bagian minyak kelapa
• 1 bagian minyak jojoba

Prosedur

1. Campur minyak dalam wadah dan oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda.
2. Pijatkan minyak ke kulit kepala Anda untuk melarutkan semua sebum. Pijat selama beberapa menit sampai menutupi seluruh area kulit kepala Anda.
3. Tutupi rambut Anda dengan topi mandi atau handuk hangat.
4. Biarkan minyak menempel di rambut Anda setidaknya selama 30 menit.
5. Cuci bersih dengan sampo yang bagus. Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, jangan gunakan kondisioner.

5. Minyak Kelapa Dan Minyak Rosemary

Minyak rosemary memiliki sifat antijamur dilaporkan dapat membantu mengurangi ketombe (14). Ia juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi (15). Sifat ini bisa melindungi kulit kepala Anda dari kerusakan dan meredakan gatal. Dikombinasikan dengan minyak kelapa, ini adalah solusi tepat untuk mengobati ketombe yang menyebabkan iritasi dan peradangan akibat garukan.

Bahan

• 2-3 sendok makan minyak kelapa
• 3-5 tetes minyak esensial rosemary

Prosedur

1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary ke minyak kelapa.
2. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda, pijat kulit kepala Anda sebaik yang Anda lakukan.
3. Tutupi rambut Anda dengan shower cap atau handuk hangat dan biarkan selama setidaknya 30 menit.
4. Cuci rambut Anda dengan sampo.

Itu dia - lima cara berbeda di mana Anda dapat menggunakan minyak kelapa untuk mengendalikan masalah ketombe Anda. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Efek Samping Minyak Kelapa

Meskipun tidak banyak efek samping dari aplikasi topikal minyak kelapa, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadapnya. Jika ya, mengoleskan minyak kelapa ke rambut Anda dapat memiliki efek buruk. Ada banyak efek samping lain dari minyak kelapa komersial yang dapat Anda periksa di sini.

Cobalah solusi DIY yang mudah ini menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi ketombe. Jika ketombe Anda membandel, silakan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk perawatan yang tepat.

15 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Pengaruh Minyak Mineral, Minyak Bunga Matahari Dan Minyak Kelapa Pada Kerusakan Rambut, Jurnal Ilmu Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Efek Antimikroba Minyak Kelapa Murni Dan Asam Lemak Rantai Menengahnya Pada Clostridium Difficile, Journal Of Medicinal Food, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Properti Antimikroba In Vitro Minyak Kelapa Pada Spesies Candida Di Ibadan, Nigeria, Jurnal Makanan Obat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Pengaruh Penambahan Agen Antijamur Pada Sifat Fisik Dan Biologis Kondisioner Jaringan: Studi In-vitro, Buletin Farmasi Tingkat Lanjut, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Survei Etnofarmakologis Pengobatan Rumahan yang Digunakan Untuk Perawatan Rambut Dan Kulit Kepala Serta Metode Persiapannya Di Tepi Barat-Palestina, Pengobatan Pelengkap Dan Alternatif BMC, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Hasil Pijat Kulit Kepala Standar dalam Peningkatan Ketebalan Rambut dengan Mendorong Kekuatan Peregangan ke Sel Papilla Dermal di Jaringan Subkutan, Jurnal Bedah Plastik Akses Terbuka, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Shampo dan Kondisioner: Yang Harus Diketahui Dermatologis, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Evaluasi Ph Sabun Mandi Dan Shampo Untuk Perawatan Kulit Dan Rambut, Indian Journal Of Dermatology, USNational Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• Peran Vitamin C dalam Kesehatan Kulit, Nutrisi MDPI, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Efek Perbaikan Anti-inflamasi dan Penghalang Kulit dari Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tanaman, Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Minyak Jojoba: Media Baru Untuk Proses Penggorengan, Tren Saat Ini dalam Rekayasa Biomedis & Biosains.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Jojoba di bidang dermatologi: ulasan singkat. Giornale italiano di dermatologia dan venereologia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Tinjauan Tentang Pentingnya Tanaman, Aspek Bioteknologi, Dan Tantangan Budidaya Tanaman Jojoba, Penelitian Biologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Untuk mempelajari aktivitas antidandruff minyak rosemary, minyak basil, minyak coleus di atas selenium sulfida, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Sifat Antioksidan dan Antimikroba Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): Tinjauan, Obat-obatan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/