10 Pengobatan alami untuk memanjangkan bulu mata

Bulu mata melindungi mata dari debu, pasir, dan kotoran. Selain berfungsi sebagai pelindung mata, produk ini juga memberikan tampilan instan pada riasan mata Anda. Terkadang, berbagai faktor - baik itu usia lanjut atau kondisi medis yang mendasari seperti hipotrikosis - dapat menyebabkan bulu mata rontok dan menjadi tipis (1). Jika Anda mencoba menumbuhkan bulu mata lebih panjang secara alami, ada beberapa pengobatan rumahan yang didukung sains yang mungkin cocok untuk Anda.

Catatan: Beberapa solusi dalam daftar ini tidak memiliki bukti ilmiah langsung untuk membuktikan kemampuannya dalam meningkatkan bulu mata.

Perawatan Rumah Alami Yang Dapat Memberi Anda Bulu Mata Lebih Lama

1. Minyak Jarak

Asam Ricinoleic adalah komponen utama minyak jarak dan membentuk sekitar 90% darinya (1). Asam ini berpotensi membantu mengatasi kerontokan rambut (2). Karena itu, ini juga bisa menjadi pilihan alternatif untuk menjaga ketebalan bulu mata Anda.

Namun, kasus klinis menunjukkan bahwa viskositas minyak jarak yang tinggi dapat menyebabkan rambut menjadi kusut dan menjadi sangat kering (3). Karenanya, konsultasikan dengan dokter kulit Anda sebelum Anda mencoba obat ini.

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan 1 sendok teh minyak jarak yang sudah diperas dingin dan beberapa penyeka kapas. Sebelum mengoleskan minyak jarak, bersihkan bulu mata Anda secara menyeluruh dengan air dan tepuk-tepuk hingga kering dengan pembersih ringan. Celupkan kapas ke dalam minyak jarak yang diperas dingin dan oleskan di sepanjang garis bulu mata atas dan bawah Anda. Hindari minyak masuk ke mata Anda. Biarkan minyak selama semalam dan bersihkan keesokan paginya.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa digunakan untuk perawatan rambut karena efek penetrasi yang membantu mencegah hilangnya protein rambut (4). Oleh karena itu, ini juga dapat digunakan untuk merawat bulu mata yang menipis dan rusak serta membantu pertumbuhannya kembali.

Namun, berhati-hatilah saat menggunakan minyak kelapa karena dapat meninggalkan lapisan berminyak pada bulu mata Anda yang membuat bulu mata semakin berat (5).

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan 1 sendok teh minyak kelapa yang telah diperas dingin dan seikat kapas. Sebelum mengoleskan minyak, bersihkan bulu mata Anda dengan sabun lembut dan air sebelum mengeringkannya. Celupkan kapas ke dalam minyak kelapa dan oleskan di sepanjang garis bulu mata atas dan bawah Anda. Hindari minyak masuk ke mata Anda. Biarkan minyak semalaman. Bilas keesokan paginya.

3. Vitamin E.

Vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif yang menyebabkan peningkatan kerontokan rambut. Ini juga mengandung senyawa tocotrienol yang dapat membantu meningkatkan jumlah helai rambut (6). Karenanya, ini dapat berkontribusi pada bulu mata yang lebih panjang.

Yang Harus Dilakukan: Vitamin E dapat dioleskan ke bulu mata Anda. Bahkan aman untuk dikonsumsi sebagai suplemen oral. Tetapi sebelum mengambil suplemen, bicarakan dengan dokter Anda untuk dosis yang tepat.

4. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan sumber polifenol yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut (7). Karenanya, ini juga dapat membantu dalam membantu pertumbuhan bulu mata Anda.

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan 1 sendok teh daun teh hijau (atau 1 kantong teh) dan 1 cangkir air panas. Campur kedua bahan dan diamkan selama 5-10 menit. Saring cairannya dan minum hangat. Anda juga bisa mendinginkan teh dan mengoleskannya secara topikal ke garis bulu mata atas dan bawah menggunakan kapas. Minum teh dua kali sehari dan gunakan secara topikal sekali sehari.

5. Pijat

Memijat membantu meningkatkan sirkulasi. Memijat kulit kepala Anda secara teratur, baik dengan atau tanpa minyak, dapat meningkatkan panjang dan ketebalan rambut (8). Memijat kelopak mata Anda dengan lembut dapat membantu Anda mendapatkan hasil yang serupa.

6. Minyak Kulit Lemon

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Parasitology Research , ditemukan bahwa minyak lemon dapat membantu dalam pengobatan tungau bulu mata dan mempercepat pertumbuhan rambut. Namun penelitian ini dilakukan pada kelinci (9). Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menetapkan efek yang sama pada manusia.

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan kulit 1-2 lemon, kelapa atau minyak zaitun, dan kapas. Masukkan kulit lemon ke dalam stoples kecil dan tambahkan beberapa sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa ke dalamnya. Tekan kulitnya ke stoples menggunakan sendok untuk mendapatkan minyak dari kulitnya. Biarkan campuran tersebut duduk semalaman. Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke garis bulu mata atas dan bawah Anda, hindari mata Anda. Biarkan selama beberapa jam dan bilas. Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari atau membiarkannya semalaman.

7. Vaseline (Petroleum Jelly)

Vaseline (petroleum jelly) dapat melembabkan kelopak mata Anda dan membantu menghilangkan tungau bulu mata, mencegah kerusakan lebih lanjut pada bulu mata (10). Namun, belum ada penelitian tentang kemampuannya untuk membantu pertumbuhan bulu mata.

Yang Harus Dilakukan: Ambil beberapa petroleum jelly (sesuai kebutuhan) pada kapas dan oleskan ke kelopak mata atas dan bawah. Pastikan Anda menghindari hal itu ke mata Anda. Biarkan semalaman dan bilas keesokan paginya.

8. Shea Butter

Shea butter kaya vitamin C dan dikemas dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi (11). Vitamin C mencegah kerusakan radikal bebas dan meningkatkan kolagen. Karenanya, shea butter dapat membantu Anda menjaga ketebalan bulu mata dan meningkatkan pertumbuhannya.

Yang Harus Dilakukan: Ambil sedikit shea butter dan gosokkan di antara jari-jari Anda sampai meleleh. Oleskan ke bulu mata atas dan bawah. Biarkan semalaman.

9. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung senyawa fenolik yang disebut oleuropein (13). Dalam sebuah penelitian pada tikus, oleuropein ditemukan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut (14). Karenanya, ini dapat berkontribusi pada bulu mata yang lebih panjang.

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan 3-4 tetes minyak zaitun dan 1-2 penyeka kapas. Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun pada bola kapas dan oleskan ke bulu mata atas dan bawah Anda. Biarkan minyak selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

10. Suplemen Biotin

Kekurangan biotin dapat menyebabkan kerontokan rambut di kulit kepala, alis, dan bulu mata. Menelan suplemen biotin dapat membantu memperbaiki kondisi ini (15). Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk dosis suplemen biotin yang benar.

Kombinasi dari pengobatan ini dapat membantu mengelola bulu mata Anda yang menipis. Namun, Anda juga perlu mempertimbangkan untuk melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan penipisan bulu mata Anda.

Bagaimana Mencegah Bulu Mata Dari Penipisan

• Ikuti diet sehat dan seimbang yang mencakup nutrisi seperti zat besi, seng, vitamin, asam lemak, biotin, dan protein (16).
• Bersihkan bulu mata dan kelopak mata Anda setiap hari menggunakan pembersih ringan atau sampo kelopak mata (17).
• Hindari penggunaan produk riasan mata berkualitas rendah.
• Hindari riasan mata yang memicu iritasi.
• Hapus riasan sebelum tidur.
• Berhenti menggunakan penjepit bulu mata.
• Batasi penggunaan ekstensi bulu mata.

Seiring dengan mengikuti solusi dan tip berikut, ada baiknya juga untuk mengetahui apa yang menyebabkan bulu mata Anda menipis untuk sampai ke akar masalahnya. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Apa Penyebab Bulu Mata Menipis Dan Memendek?

Bulu mata Anda bisa rontok karena beberapa faktor, seperti:

• Usia lanjut - Ini adalah penyebab paling umum dari bulu mata jatuh, mempengaruhi pria dan wanita seiring bertambahnya usia.
• Menopause - Karena estrogen berperan penting dalam produksi kolagen untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut, penurunan level selama menopause dapat menyebabkan bulu mata tipis.
• Ketidakseimbangan hormon - Ketidakseimbangan hormon tiroid dapat menyebabkan kerusakan kulit dan rambut rontok.
• Menangani bulu mata Anda dengan kasar - Menggosok bulu mata Anda dengan kuat sambil menghapus riasan mata.
• Reaksi alergi - Khususnya pada produk riasan mata
• Penggunaan ekstensi bulu mata - Lem yang digunakan untuk menempelkan bulu mata palsu mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi atau berbahaya. Karena reaksi kimia ini, Anda mungkin mengalami kemerahan, rasa terbakar, atau radang kelopak mata, yang dapat menyebabkan bulu mata rontok.
• Menekankan
• Kemoterapi - obat yang digunakan untuk mengobati kanker seringkali menyebabkan penipisan rambut dan bulu mata.
• Kondisi medis tertentu - Seperti blepharitis, tiroid yang terlalu aktif / kurang aktif, psoriasis, alopecia areata, eksim, atau trikotilomania
• Kebersihan kecantikan yang buruk - Membiarkan riasan mata semalaman dapat menyebabkan penipisan bulu mata.

Jika Anda menunjukkan gejala lain bersamaan dengan menipisnya bulu mata, itu sangat parah