Daftar Isi:
- Bagaimana Cara Memiliki Pipi Merah Secara Alami?
- 1. Diet yang Tepat dan Cukup:
- 2. Latihan dan Hidrasi:
- 3. Eksfoliasi:
- 4. Pemutihan Ringan:
- 5. Isi kekurangan:
- 6. Pengelolaan Kemarahan dan Stres:
- 7. Pijat yang Tepat:
Pipi kemerahan adalah impian seorang gadis! Itu membuatmu lebih cantik. Tapi apakah riasan satu-satunya cara untuk membuat pipi Anda kemerahan? Kita tahu bahwa merias wajah itu tidak alami dan saat kita menghapus riasan, semua pesona yang menyertai riasan lenyap seketika.
Lantas bagaimana cara mendapatkan pipi merah merona dengan cara alami?
Bagaimana Cara Memiliki Pipi Merah Secara Alami?
Baca di bawah ini tentang 7 cara yang akan membantu Anda mendapatkan pipi kemerahan alami. Ini adalah ukuran terbaik jika dibandingkan dengan riasan untuk mendapatkan pipi yang kemerahan.
1. Diet yang Tepat dan Cukup:
Makan yang enak dan sehat adalah kunci kulit yang sehat dan diri yang lebih cantik. Anda tidak boleh melewatkan waktu makan bahkan saat Anda sedang diet. Diet ketat tidak pernah baik untuk kesehatan Anda. Anda harus mengambil setidaknya 4 makanan enak dan sehat sehari yaitu. Sarapan, Makan Siang, Teh dan Makan Malam.
Makanan yang Anda makan dapat memberikan kilau alami dari dalam sebagai berikut:
Sebuah. Kurangi konsumsi daging merah. Sertakan protein ikan dan ayam.
b. Tambahkan kecambah ke dalam makanan Anda karena kecambah merupakan sumber protein yang bagus.
c. Tambahkan susu rendah lemak dan produk susu seperti yogurt rendah lemak dan susu skim.
d. Tambahkan lentil ke makanan harian Anda. Mereka akan memberi Anda peningkatan protein harian.
2. Latihan dan Hidrasi:
Olahraga teratur dan hidrasi yang tepat membantu Anda menjaga dan memelihara kulit cerah dan cantik.
3. Eksfoliasi:
Eksfoliasi kulit secara teratur akan membantu Anda mendapatkan pipi yang lembut dan kemerahan. Namun perlu diingat bahwa jika Anda melakukan pengelupasan kulit secara teratur, scrub yang lembut dan sangat lembut adalah solusi terbaik. Jangan menggosok setiap hari apalagi dengan cara yang kasar.
4. Pemutihan Ringan:
Beberapa pemutihan ringan dapat membantu Anda mendapatkan pipi yang kemerahan. Oleskan sedikit cuka sari dengan bola kapas di pipi. Ini akan membuat kulit Anda tampak hidup. Namun, jika sudah bereaksi maka jangan dilanjutkan. Anda dapat melakukan hal yang sama dengan jus lemon tetapi jangan langsung terkena sinar matahari setelah mengoleskan jus lemon karena membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar matahari.
5. Isi kekurangan:
Ada dua vitamin yang penting untuk kilau alami kulit. Ini adalah vitamin E dan Vitamin C.Jika Anda melihat bibir pecah-pecah yang tidak perlu atau kulit wajah Anda menjadi lebih kering dari biasanya, ini mungkin penyebab kekurangan Vitamin E dan C. Konsultasikan dengan dokter yang baik dan konsumsi kapsul sebagai suplemen untuk kedua Vitamin ini.
Sebagai alternatif atau melengkapi asupan suplemen, Anda bisa mengoleskan pasta dari kulit jeruk yang kaya Vit C dan mencampurnya dengan sedikit susu krim dan kapsul Vit E. yang pecah. Oleskan pasta ini pada kulit, terutama di pipi selama 20 menit dan bersihkan dengan air hangat suam.
6. Pengelolaan Kemarahan dan Stres:
Stres dan amarah dapat merobek kilau alami kulit Anda. Jadi, jauhkan tingkat kemarahan dan stres sejauh mungkin. Cobalah yoga atau meditasi. Tidur juga merupakan faktor penting. Jika Anda kurang tidur, itu berarti tingkat stres Anda tidak akan dapat diatasi sepenuhnya. Tidur yang cukup agar saat bangun tidur terasa segar. Kulit Anda akan bersinar secara alami. Apalagi saat Anda tidur, kulit Anda mengeluarkan minyak yang akan menutrisi kulit Anda saat Anda tidur.
7. Pijat yang Tepat:
Sirkulasi darah di bawah kulit adalah cara yang bagus untuk menambah kilau pada kulit Anda. Pijatan yang tepat dengan cara melingkar dan anti melingkar bisa membuat kulit Anda kemerahan dalam beberapa hari. Lanjutkan ini untuk mendapatkan manfaat yang tepat. Anda juga bisa memijat kulit Anda dengan krim pijat wajah.
Apakah Anda menyukai artikel ini? Sekarang Anda sudah tahu bagaimana cara memiliki pipi merah secara alami? Tinggalkan komentar Anda.