Kulit berminyak bukanlah mimpi buruk! Apakah alas bedak Anda meleleh dalam beberapa jam setelah mengaplikasikannya? Apakah wajah Anda cenderung menjadi berminyak dalam beberapa menit setelah dicuci? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini, Anda menyadari masalah yang dihadapi orang-orang berkulit berminyak. Seringkali, kulit Anda harus menghadapi jerawat berulang. Jika Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan kulit Anda menjadi berminyak dan jika ada cara alami untuk mengatasi masalah ini, kami punya jawabannya! Baca terus untuk mencari tahu.

Daftar Isi

• Mengapa Kulit Saya Sangat Berminyak?
• Apa Penyebab Kulit Berminyak?
• Tanda dan gejala
• 10 Pengobatan Rumahan Untuk Kulit Berminyak
• Cara Mencegah Masalah Kulit Berminyak

Mengapa Kulit Saya Sangat Berminyak?

Ini adalah salah satu pertanyaan pertama yang diajukan oleh sebagian besar orang yang memiliki kulit sangat berminyak. Kulit berminyak adalah akibat dari kelenjar sebaceous yang terlalu aktif pada beberapa individu. Kelenjar ini mengeluarkan zat lilin atau berminyak yang disebut sebum. Meskipun sebum sangat penting untuk menjaga kulit Anda tetap terlindungi, sehat, dan terhidrasi, terlalu banyak minyak dapat menyebabkan kulit berminyak dan pori-pori tersumbat. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan jerawat.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak sebum dan menjadi berminyak. Mereka dibahas tepat di bawah.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Penyebab Kulit Berminyak?

Beberapa penyebab umum kulit berminyak adalah:

• Genetika - Kulit berminyak biasanya diturunkan dalam keluarga. Jika salah satu orang tua Anda memiliki riwayat kulit berminyak, kemungkinan besar kulit Anda juga berminyak.
• Usia - Remaja dan dewasa muda diketahui memiliki kulit yang lebih berminyak daripada yang lebih tua. Meskipun ini tidak berarti bahwa kulit Anda akan menjadi bebas minyak sepenuhnya seiring bertambahnya usia, ini pasti akan menjadi kurang berminyak. Selain itu, kulit berminyak sebenarnya dapat membantu memperlambat penuaan kulit karena menjaga kelembapan kulit dibandingkan dengan kulit kering.
• Iklim - Jika iklim tempat tinggal Anda panas dan lembab, kemungkinan besar kulit Anda akan menghasilkan lebih banyak minyak. Inilah sebabnya mengapa kulit Anda lebih berminyak di musim panas dibandingkan dengan musim dingin.
• Pori - pori membesar - Penuaan, munculnya jerawat, dan fluktuasi berat badan dapat menyebabkan pori-pori kulit Anda membesar. Pori-pori yang membesar bisa membuat kulit Anda menghasilkan lebih banyak minyak. Kebanyakan orang dengan kulit berminyak memiliki pori-pori kulit yang besar.
• Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Salah - Beberapa orang mungkin salah mengira kulit kombinasi mereka sebagai kulit kering dan menggunakan banyak krim berat untuk kulit kering. Hal ini dapat menyebabkan kulit menahan lebih banyak minyak, kemungkinan menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Saat ini, ada produk perawatan kulit khusus yang tersedia untuk kulit berminyak, jadi pilihlah dengan bijak.
• Rutinitas Perawatan Kulit yang Salah - Mereka yang memiliki kulit berminyak cenderung mencuci muka dengan cepat. Namun, melakukan ini hanya akan meredakan kulit Anda untuk sementara. Faktanya, hal itu dapat menyebabkan kulit Anda menghasilkan lebih banyak minyak untuk menutupi kerontokan.
• Skipping Your Moisturizer - Melewati pelembab dapat membuat kulit Anda lebih cepat kering atau berminyak. Oleh karena itu, gunakan pelembab berbahan dasar air yang ringan jika Anda memiliki kulit berminyak.
• Menekankan

Salah satu faktor di atas atau bahkan kombinasinya dapat menyebabkan kulit berminyak Anda.

Tanda dan gejala umum yang menjadi ciri kulit berminyak dibahas di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Tanda dan gejala

Tanda dan gejala yang terkait dengan kulit berminyak meliputi:

• Wajah berminyak atau bersinar
• Pori-pori besar di kulit wajah
• Kulit yang tampak tebal atau kasar
• Jerawat yang muncul sesekali atau terus-menerus
• Pori-pori tersumbat
• Komedo dan / atau komedo putih

Kulit berminyak bisa jadi sulit diatur. Tapi, jangan khawatir, kami telah menyusun daftar 10 pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda memerangi kulit berminyak secara alami.

Kembali ke Daftar Isi

9 Pengobatan Rumahan Untuk Kulit Berminyak

1. Cuci mukamu
2. Kertas Blotting
3. Madu
4. Havermut
5. Masker Telur
6. Jeruk lemon
7. kacang almond
8. Lidah buaya
9. Minyak jojoba

Pengobatan Alami Untuk Menghilangkan Minyak Dari Wajah

1. Cuci Wajah Anda

Shutterstock

Cuci wajah Anda dengan air hangat dan pembersih lembut, idealnya yang memiliki pH seimbang untuk mencegah pengupasan kelembapan yang dibutuhkan kulit Anda secara berlebihan. Jangan mencuci secara berlebihan, dan jangan gunakan pembersih lebih dari dua kali sehari pada kulit Anda. Selain itu, hindari penggunaan sabun dengan pewangi atau pelembab yang kuat karena dapat menyebabkan kulit Anda menghasilkan lebih banyak minyak (1).

Anda juga dapat menggunakan produk anti jerawat yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau benzoil peroksida karena dapat membantu Anda mengatasi masalah kulit berminyak.

Kembali ke Daftar Isi

2. Kertas Blotting

Shutterstock

Membawa kertas noda adalah suatu keharusan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. Alih-alih mencuci wajah segera setelah Anda melihatnya menjadi berminyak, gunakan kertas penyerap untuk menghilangkan minyak berlebih dari area bermasalah di wajah Anda. Ini juga membantu riasan Anda bertahan lebih lama.

Kembali ke Daftar Isi

3. Madu

Shutterstock

Anda akan perlu

2-3 sendok teh madu mentah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci tangan Anda sampai bersih.

2. Dengan menggunakan ujung jari Anda, pijat madu mentah ke wajah Anda.

3. Biarkan selama 20-30 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Madu bertindak sebagai pelembab alami. Ini menghidrasi kulit Anda dan mengurangi sekresi minyak secara alami. Sifat antimikroba juga dapat mencegah munculnya jerawat (2).

Kembali ke Daftar Isi

4. Oatmeal

Shutterstock

Anda akan perlu

• ½ sendok makan oatmeal bubuk
• Air (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan setengah sendok makan oatmeal bubuk dengan sedikit air untuk membentuk pasta kental.
2. Oleskan pasta ke seluruh wajah Anda.
3. Biarkan selama 20-30 menit sebelum dibilas dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari atau setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal adalah penyerap ultraviolet yang kuat yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Ini juga merupakan agen pelembab, pembersihan, dan anti-inflamasi (3). Oatmeal dapat membantu mengendalikan kulit agar tidak menghasilkan terlalu banyak sebum, sehingga mencegah timbulnya jerawat. Ini juga mengurangi kemerahan dan iritasi.

Kembali ke Daftar Isi

5. Masker Telur

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 putih telur
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil telur dan pisahkan putihnya dari kuning telur.
2. Kocok putih telur.
3. Oleskan ke seluruh wajah dan leher Anda menggunakan bola kapas.
4. Biarkan selama 20-30 menit.
5. Bilas dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Putih telur dapat membantu mengencangkan kulit Anda dengan merangsang fibroblas kulit manusia untuk menghasilkan lebih banyak kolagen (4). Ini dapat membantu mengecilkan pori-pori Anda, sehingga membantu mengontrol minyak.

Kembali ke Daftar Isi

6. Lemon

Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok teh jus lemon
• 2 sendok teh air
• 1 sendok teh gliserin (opsional)
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur dua sendok teh jus lemon dengan dua sendok teh air.
2. Jika Anda memiliki kulit sensitif, tambahkan satu sendok teh gliserin ke dalam campuran.
3. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dengan bola kapas. Biarkan selama 20-30 menit.
4. Bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Lemon kaya akan asam sitrat, yang membantu mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi sebum. Lemon juga memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh bakteri penyebab jerawat (5).

Kembali ke Daftar Isi

7. Teh Hijau

Shutterstock

Anda akan perlu

Kantong teh hijau bekas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil beberapa kantong teh hijau bekas dan dinginkan selama beberapa waktu.
2. Oleskan kantong teh dingin ke seluruh wajah Anda.
3. Biarkan residu selama 20-30 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Polifenol teh hijau dapat membantu mengurangi produksi sebum dan juga bermanfaat dalam mengobati jerawat (6).

Kembali ke Daftar Isi

8. Aloe Vera

Shutterstock

Anda akan perlu

• Gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan gel lidah buaya ke seluruh wajah Anda.
2. Biarkan selama 20-30 menit.
3. Bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya menunjukkan sifat astringent dan pelembab yang membantu mengencangkan kulit dengan mengurangi ukuran pori-pori (7). Ini, pada gilirannya, dapat mengontrol minyak yang dikeluarkan dari kulit Anda.

Kembali ke Daftar Isi

9. Minyak Jojoba

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh minyak jojoba

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci tangan Anda sampai bersih.
2. Menggunakan ujung jari Anda, oleskan sedikit minyak jojoba ke wajah Anda. Biarkan selama 20-30 menit.
3. Bilas wajah Anda dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak jojoba mirip dengan sebum. Ini menipu kulit Anda untuk menghasilkan lebih sedikit minyak dan mencegah munculnya jerawat (8).

Sementara pengobatan ini berhasil, berikut beberapa tip tambahan yang dapat membantu mencegah masalah kulit berminyak sama sekali.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Mencegah Masalah Kulit Berminyak

• Cuci wajah Anda dua kali sehari dengan pembersih ringan dan air.
• Hindari menyentuh kulit Anda terlalu sering.
• Hapus semua riasan Anda sebelum tidur.
• Jauhkan rambut dari wajah karena kotoran dan minyak yang menempel dapat membuat kulit lebih berminyak.
• Gunakan toner dengan pH seimbang setiap hari.
• Gunakan toner setiap hari.
• Temukan rutinitas perawatan kulit yang berfungsi untuk mengontrol kulit berminyak dan mematuhinya.
• Gunakan kosmetik berbahan dasar air.
• Hindari makan banyak makanan berminyak.
• Minum banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Kulit berminyak dapat dirawat dengan baik jika Anda mengikuti tips di atas. Namun, jangan putus asa jika tidak ada solusi atau tip berikut yang berhasil untuk Anda. Teruslah mencoba sampai Anda menemukan perawatan kulit yang sempurna yang membuat perbedaan pada kulit Anda. Jika masalah terus berlanjut, kunjungi dokter kulit untuk menemukan solusi untuk masalah kulit berminyak Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Apakah Anda memiliki kulit berminyak? Apa yang Anda lakukan untuk mengelolanya? Jika Anda mengetahui peretasan yang mungkin membantu pembaca lain, posting di bagian komentar di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana cara menghentikan wajah saya agar tidak berminyak sepanjang hari?

Mengikuti salah satu solusi di atas dan berpegang pada tip akan membantu kulit Anda menjadi lebih baik seiring waktu. Kunjungi dokter kulit atau dokter naturopati untuk mengetahui akar penyebabnya jika tidak ada yang membantu.

Apa pembersih wajah terbaik untuk kulit berminyak?

Pembersih wajah yang ditujukan untuk kulit rentan berjerawat yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam glikolat dapat membantu mengontrol sekresi sebum. Anda juga dapat menggunakan salah satu pembersih ringan yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak dengan pH seimbang untuk menghindari kulit berminyak yang terlalu kering.

Apakah air minum membantu kulit berminyak?

Minum air membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Ini mengurangi kebutuhan tubuh untuk mengeluarkan terlalu banyak minyak (sebum). Usahakan untuk mengonsumsi setengah dari berat badan Anda (dalam lbs.) Dalam ons air per hari. Misalnya, orang seberat 160 pon membutuhkan 80 ons cairan per hari, itu setara dengan 10 cangkir.

Referensi

1. “Efek pembersih wajah harian untuk kulit normal hingga berminyak pada pelindung kulit subjek yang berjerawat.” Cutis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
2. "Madu dalam dermatologi dan perawatan kulit: ulasan." Jurnal Dermatologi Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
3. “Oatmeal koloid: sejarah, kimia dan sifat klinis.” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. “Pengurangan keriput wajah dengan membran telur yang larut dalam air yang terhidrolisis terkait dengan pengurangan stres radikal bebas dan dukungan produksi matriks oleh fibroblas dermal” Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library Of Medicine.
5. “Aktivitas fitokimia, antimikroba, dan antioksidan dari berbagai konsentrat jus jeruk” Ilmu Makanan & Nutrisi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
6. “Teh Hijau dan Polifenol Teh Lainnya: Efek pada Produksi Sebum dan Antioksidan Jerawat Vulgaris”, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
7. “ALOE VERA: TINJAUAN SINGKAT” Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
8. “Efek Perbaikan Anti-inflamasi dan Penghalang Kulit dari Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tanaman” Jurnal Internasional Ilmu Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.