Cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan cepat: 6 pengobatan rumahan

Bintik hitam atau hiperpigmentasi terjadi ketika kulit Anda memproduksi melanin secara berlebihan. Ini membentuk bercak atau bercak pada kulit Anda yang lebih gelap dari area sekitarnya.

Bintik-bintik ini biasanya muncul di wajah, kaki, dan lengan Anda. Mereka juga bisa muncul akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Biasanya tidak berbahaya, tetapi dalam beberapa kasus, ini mungkin merupakan tanda kondisi kulit yang mendasarinya.

Artikel ini mencantumkan cara alami serta pilihan perawatan medis yang dapat membantu meringankan bintik hitam.

Apa Penyebab Flek Gelap Di Wajah?

Bintik hitam atau hiperpigmentasi terjadi karena produksi melanin berlebih di area tertentu pada kulit Anda. Melanin adalah pigmen yang diproduksi oleh tubuh Anda yang memberi warna pada rambut, mata, dan kulit Anda.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan bintik hitam meliputi:

Paparan puncak sinar matahari setiap hari dapat menyebabkan munculnya flek hitam pada kulit Anda (1). Ini karena meningkatkan produksi melanin di permukaan kulit Anda.
Ketidakseimbangan hormonal juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi (2). Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan munculnya bintik hitam pada kulit Anda.
Obat-obatan tertentu seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), obat psikotropika, atau tetrasiklin dapat menyebabkan peningkatan produksi melanin (3). Ini bisa menyebabkan bintik hitam.

Bintik-bintik hitam dapat diklasifikasikan menjadi beberapa jenis, tergantung bagaimana penyebabnya.

Jenis Bintik Gelap

Melasma - Disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan lebih menonjol selama kehamilan atau menopause (4).
Lentigines - Mereka disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan dan lebih sering terjadi pada usia tua (lebih dari 60 tahun) (5).
Hiperpigmentasi pasca inflamasi - Hal ini disebabkan oleh kondisi kulit seperti jerawat, luka bakar, dll. (6).

Terkadang, jerawat juga bisa menimbulkan bintik-bintik pada kulit Anda. Bintik-bintik ini biasanya terbentuk saat sebum teroksidasi, dan tidak menunjukkan kerusakan kulit.

Flek hitam membutuhkan beberapa saat untuk memudar atau menghilang, dan, dalam beberapa kasus, Anda mungkin harus berkonsultasi dengan dokter kulit Anda. Berikut beberapa pengobatan alami untuk meringankan flek hitam.

Cara Alami Mencerahkan Bintik-bintik Gelap

1. Jus Lemon

Lemon adalah sumber flavonoid dan antioksidan lain yang kaya, yang dapat membantu meringankan bintik hitam di wajah Anda (7).

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan satu sendok teh jus lemon, air, dan penyeka kapas. Campur jus lemon dan air. Celupkan kapas ke dalam larutan dan oleskan ke area yang terkena. Biarkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air. Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Catatan: Jus lemon dapat menyebabkan sensasi menyengat pada beberapa jenis kulit. Jika Anda alergi terhadap jus lemon, Anda harus menghindari obat ini. Jika Anda menggunakan obat ini, pastikan Anda mengoleskan tabir surya sebelum keluar.

2. Peterseli

Peterseli menunjukkan sifat mencerahkan kulit karena kaya vitamin C. Ini dapat membantu mengobati bintik hitam dan kondisi serupa lainnya, termasuk melasma epidermal (8).

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan 1-2 sendok makan daun peterseli dan kapas steril. Haluskan daun peterseli dengan blender. Oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah. Biarkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air. Lakukan ini sekali sehari atau setiap dua hari sekali.

3. Lidah Buaya

Aloe vera mengandung aloin, senyawa dengan efek melanositik yang dapat membantu menghilangkan bintik hitam (9).

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan gel lidah buaya dan kapas. Ekstrak gel dari daun lidah buaya. Kocok gel menggunakan garpu. Celupkan kapas ke dalam gel yang dikocok dan oleskan ke area yang terkena. Biarkan selama 20-30 menit sebelum dibilas. Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

4. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung hesperidin, flavonoid yang kuat, yang memiliki efek mencerahkan kulit. Ini dapat membantu menghilangkan bintik hitam pada kulit Anda (10).

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan setengah sendok teh bubuk kulit jeruk kering, air, dan kapas. Campur beberapa tetes air dengan bubuk kulit jeruk kering. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena menggunakan kapas. Biarkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air. Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

5. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, antioksidan dengan efek anti-melanogenik (11). Ini dapat membantu mencerahkan bintik hitam.

Yang Harus Dilakukan: Anda membutuhkan satu sendok teh kunyit, sedikit air, dan kapas. Campur bubuk kunyit dengan beberapa tetes air hingga membentuk pasta kental. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena. Biarkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air. Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Catatan: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap pasta kunyit. Jika Anda alergi terhadap kunyit, Anda harus menghindari obat ini.

6. Mentimun

Mentimun adalah sumber yang kaya antioksidan dan senyawa kaya silika yang memiliki sifat mencerahkan kulit (12). Ini dapat membantu meminimalkan munculnya bintik hitam.

Yang Harus Dilakukan: Ambil mentimun segar dan haluskan. Oleskan pasta ini pada area dengan bintik hitam. Biarkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air. Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

Gunakan salah satu atau kombinasi dari pengobatan ini untuk meringankan bintik hitam yang membandel. Jika Anda menghadapi kasus hiperpigmentasi parah (atau bintik hitam), Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit.

Bagaimana Seorang Dokter Kulit Mengobati Flek Hitam?

Pilihan pengobatan yang umum meliputi:

Terapi laser, yang menggunakan sinar laser untuk menargetkan deposisi melanin dan memudarkan bintik hitam (13).
Pengelupasan kimiawi, yang melibatkan aplikasi larutan kimia pada kulit untuk mengelupas lapisan permukaan, sehingga membantu meringankan bintik hitam (14).
Mikrodermabrasi, yang menghilangkan lapisan kulit terluar menggunakan alat khusus untuk meningkatkan pertumbuhan kolagen dan mengurangi bintik hitam (15).

Tips Pencegahan

Selalu kenakan tabir surya dengan SPF 40 atau lebih sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari. Terapkan kembali setiap empat jam jika terus terpapar sinar matahari.
Kenakan kacamata hitam atau topi bertepi lebar untuk melindungi wajah Anda dari sinar matahari yang berbahaya.
Segera obati kondisi kulit yang meradang seperti jerawat, eksim, atau psoriasis untuk mencegah berkembangnya flek hitam pada kulit.
Hindari keluar rumah antara jam 10 pagi dan 4 sore, saat sinar matahari paling terik.

Kiat-kiat ini dapat melengkapi pengobatan dan memberi Anda hasil yang lebih baik.

Bintik hitam biasanya tidak berbahaya dan memudar dengan sendirinya. Namun, jika Anda ingin mempercepat prosesnya, Anda dapat menggunakan salah satu solusi yang tercantum dalam artikel ini. Ingat, pengobatan alami membutuhkan waktu, dan keefektifan pengobatan tergantung pada penyebab bintik hitam dan tingkat keparahan kondisinya. Tetapi jika Anda tidak melihat adanya perbaikan pada kondisi Anda, segera dapatkan bantuan medis.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Krim manakah yang terbaik untuk mengatasi flek hitam wajah?

Kebanyakan formulasi over-the-counter yang mengandung retinol dan asam alfa hidroksi bekerja dengan baik untuk mengatasi flek hitam. Tetapi mereka juga dapat menyebabkan efek samping, termasuk peningkatan sensitivitas dan peradangan kulit. Karenanya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit.

Berapa lama flek hitam memudar?

Meskipun bintik hitam yang disebabkan oleh jerawat atau cedera kulit dapat memudar dalam beberapa minggu, bintik-bintik yang disebabkan oleh kondisi kulit yang mendasarinya dapat membutuhkan waktu antara enam bulan hingga lebih dari satu tahun untuk memudar sepenuhnya.

15 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

Hiperpigmentasi Kulit pada Populasi India: Wawasan dan Praktik Terbaik, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/
Melasma: tinjauan klinis dan epidemiologi, Anais Brasileiros De Dermatologia., Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
Pigmentasi yang Diinduksi Obat, StatPearls, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/
Melasma: Review Komprehensif, Dermatologi dan Terapi Terbaru, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/
Bintik-bintik akibat sinar matahari: ephelides dan solar lentigines. Penelitian Sel Pigmen dan Melanoma, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
Hiperpigmentasi Pascainflamasi Tinjauan Epidemiologi, Gambaran Klinis, dan Pilihan Perawatan pada Kulit Berwarna, Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
Flavonoid Jeruk dengan Efek Pencerah Kulit - Studi Keamanan dan Khasiat, Jurnal SOFW, ResearchGate.

www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies
Pengaruh Penggunaan Topikal Petroselinum Crispum (Peterseli) Dibandingkan dengan Krim Hidrokuinon pada Pengurangan Epidermal Melasma: Uji Klinis Acak. Praktek Keperawatan Holistik, Sarjana Semantik.

www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Topical-Use-of-Petroselinum-Crispum-A-Khosravan-Alami/b5686d623cb1ecfbcef91f7afadc74b9e9f4d9f0
Tentang aksi baru melanolisis dengan ekstrak daun lidah buaya dan bahan aktifnya aloin, agen perusak kulit yang manjur. Planta Medica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/
Hesperidin Menekan Transportasi Melanosom dengan Memblokir Interaksi Rab27A-Melanophilin, Biomolekul Dan Terapi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825197/
Kurkumin menghambat melanogenesis pada melanosit manusia. Penelitian Fitoterapi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/
Khasiat Cucumis Sativas yang Menggiatkan untuk Kesehatan & Cahaya, Jurnal Internasional Ilmu Kimia dan Farmasi, Perpustakaan Penelitian Farmasi.

www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf
Tinjauan tentang laser dan terapi cahaya dalam melasma, Jurnal Internasional Dermatologi Wanita, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418955/
Pengelupasan Kimia untuk Melasma pada Pasien Berkulit Gelap, Jurnal Bedah Kulit dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560164/
Mikrodermabrasi: studi klinis, histometrik, dan histopatologi. Jurnal Dermatologi Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357600