Minyak kelapa untuk stretch mark - manfaat dan kegunaan

Minyak kelapa adalah pelembab dan bakterisidal yang sangat baik dan memiliki banyak manfaat untuk kulit. Ini terutama karena adanya asam lemak bebas, termasuk asam laurat, palmitat, oleat, dan linoleat (1). Minyak kelapa juga banyak digunakan untuk memperbaiki tampilan stretch mark. Namun, itu tidak dapat menghapusnya. Pada artikel ini, kita akan membahas bagaimana minyak kelapa dapat membantu dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk mengatasi stretch mark.

Apakah Minyak Kelapa Bekerja Untuk Stretch Mark?

Mungkin membantu. Tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa minyak kelapa dapat membantu mengurangi stretch mark. Namun, minyak kelapa bisa membantu memperbaiki tampilan stretch mark.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa aplikasi emolien dan pelembab sangat penting dalam memperbaiki stretch mark (2). Kulit yang lembap dan terhidrasi lebih elastis daripada kulit yang mengalami dehidrasi. Menjaga kelembapan kulit dapat membantu meminimalkan munculnya stretch mark dan juga mencegahnya.

Minyak kelapa dapat membantu mengurangi stretch mark karena manfaat berikut:

• Ini memiliki sifat pelembab: Minyak kelapa adalah pelembab yang sangat baik. Ini membantu meningkatkan penghalang kulit dengan mengurangi kehilangan air transepidermal (TEWL) atau kehilangan air dari epidermis, sehingga menjaga kulit tetap terhidrasi (3).
• Ini meningkatkan perkembangan kolagen: Ini merangsang fibroblas dan meningkatkan produksi kolagen (yang sangat penting untuk penyembuhan luka dan bekas luka) (4).
• Melindungi kulit dari kerusakan UV: Melindungi kulit dari efek berbahaya paparan UV (yang sangat penting untuk pemulihan bekas luka) (4).
• Ini anti-inflamasi: Ini memiliki efek anti-inflamasi dan dapat melindungi kulit Anda dari kondisi peradangan, seperti dermatitis atopik dan eksim (5).

Sifat minyak kelapa ini (terutama minyak kelapa murni) dapat menjaga kesehatan kulit Anda dan juga membantu meminimalkan munculnya stretch mark. Jika Anda ingin menggunakan minyak kelapa untuk stretch mark kehamilan atau stretch mark lainnya, berikut cara-cara penggunaannya.

Cara Menggunakan Kelapa Untuk Stretch Mark

1. Minyak kelapa
2. Minyak Kelapa Dan Aloe Vera
3. Minyak Kelapa Dan Minyak Jarak
4. Minyak Kelapa Dan Kunyit
5. Minyak Kelapa, Garam, Dan Gula
6. Minyak Kelapa Dan Minyak Zaitun
7. Minyak Kelapa Dan Minyak Pohon Teh
8. Minyak Kelapa Dan Shea Butter
9. Minyak Kelapa Dan Jus Lemon
10. Minyak Kelapa Dan Soda Kue
11. Lulur Minyak Kelapa dan Kopi
12. Minyak Kelapa Dan Vaseline
13. Minyak Kelapa Dan Putih Telur
14. Minyak Kelapa Dan Minyak Vitamin E.
15. Minyak Kelapa Dan Kamper

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa membantu menjaga kelembapan kulit dan dapat mengurangi munculnya stretch mark.

Anda akan perlu

1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Panaskan minyak kelapa dalam microwave selama beberapa detik (jika sudah padat).
2. Pijat minyak hangat ke area yang terkena dengan lembut selama 5-10 menit.
3. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan harinya.
4. Ulangi ini setiap hari.

2. Minyak Kelapa Dan Aloe Vera

Lidah buaya memiliki efek melembabkan pada kulit (6). Bersama dengan minyak kelapa, dapat menjaga kesehatan kulit dan meminimalkan stretch mark.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak kelapa murni
• 1 sendok makan gel lidah buaya segar

metode

1. Panaskan minyak kelapa selama beberapa detik di dalam microwave.
2. Campur gel lidah buaya dan minyak dengan baik.
3. Pijat dengan lembut ke area yang terkena selama 5-10 menit.
4. Biarkan semalaman.
5. Ulangi ini setiap hari.

3. Minyak Kelapa Dan Minyak Jarak

Minyak jarak mengandung asam ricinoleic, yang memiliki efek melembutkan kulit (7). Kombinasi ini dapat membantu menjaga kelembapan dan kelembapan kulit.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh minyak jarak
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur kedua minyak tersebut. Hangatkan minyak kelapa jika diperlukan.
2. Pijat campuran ke area yang terkena selama 5-10 menit.
3. Biarkan semalaman.
4. Ulangi setiap hari.

4. Minyak Kelapa Dan Kunyit

Kunyit membantu meningkatkan perkembangan kolagen dan dapat membantu mengobati psoriasis dan kondisi kulit lainnya (8). Meskipun pengaruhnya pada stretch mark belum diteliti dengan baik, hal itu dapat berkontribusi pada kesehatan kulit.

Anda akan perlu

• ½ sendok teh bubuk kunyit
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur bubuk kunyit dan minyak kelapa.
2. Pijat campuran tersebut dengan lembut ke atas stretch mark.
3. Biarkan selama setidaknya satu jam (hati-hati jangan sampai menodai pakaian Anda).
4. Cuci bersih dan oleskan pelembab.
5. Ulangi ini setiap hari.

5. Minyak Kelapa, Garam, Dan Gula

Garam dan gula bekerja dengan baik sebagai scrubber karena teksturnya yang kasar. Scrubbing membantu menghilangkan sel kulit mati. Meskipun tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan manfaat garam dan gula untuk stretch mark, bukti anekdot menunjukkan bahwa keduanya dapat membantu mengurangi munculnya tanda ini.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh garam
• 1 sendok makan gula pasir
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur garam, gula pasir, dan minyak kelapa.
2. Pijat campuran dengan lembut ke area yang terkena selama 2-3 menit.
3. Biarkan selama setengah jam.
4. Cuci bersih dan tindak lanjuti dengan pelembab.
5. Ulangi ini setiap dua hari sekali.

6. Minyak Kelapa Dan Minyak Zaitun

Meskipun minyak zaitun ditemukan secara negatif mempengaruhi tingkat TEWL pada kulit dan membuatnya kering, itu ditemukan untuk mempercepat penyembuhan luka pada penelitian tikus (9). Bersama dengan minyak kelapa, ini dapat menjaga kelembapan kulit dan membantu mengatasi stretch mark.

Anda akan perlu

• ½ sendok teh minyak zaitun murni
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur kedua minyak tersebut.
2. Pijat campuran tersebut ke area yang terkena.
3. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan harinya.
4. Lakukan ini setiap hari.

7. Minyak Kelapa Dan Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh membantu penyembuhan luka dan mengurangi infeksi kulit (10). Namun, efeknya pada stretch mark tidak didokumentasikan. Diyakini bahwa sifat anti-inflamasi dan penyembuhan luka dapat mengurangi munculnya stretch mark.

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial pohon teh
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur kedua minyak tersebut.
2. Pijatkan campuran tersebut dengan baik ke atas stretch mark.
3. Biarkan selama satu jam dan bersihkan.
4. Tindak lanjuti dengan pelembab.

8. Minyak Kelapa Dan Shea Butter

Shea butter mengandung tokoferol, fenol, dan sterol serta memiliki sifat anti-inflamasi. Produk shea butter ditemukan memiliki kemanjuran yang sama dengan produk yang mengandung ceramide (11).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan shea butter
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Pijat campuran ke area yang terkena.
2. Biarkan semalaman.
3. Ulangi setiap hari.

9. Minyak Kelapa Dan Jus Lemon

Tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan khasiat jus lemon untuk stretch mark. Namun, bahan yang banyak digunakan ini memiliki efek pemutihan pada kulit, yang dapat membantu mengurangi munculnya stretch mark.

Anda akan perlu

• ½ sendok teh jus lemon
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Pijat campuran tersebut pada stretch mark.
2. Biarkan setidaknya selama setengah jam.
3. Cuci bersih dan gunakan pelembab.
4. Lakukan sekali setiap hari.

10. Minyak Kelapa Dan Soda Kue

Tidak disarankan mengoleskan soda kue pada kulit karena efeknya yang abrasif. Namun, ini adalah pengobatan rumahan yang populer dan digunakan untuk pengelupasan kulit. Bukti anekdot menunjukkan bahwa kandungan soda kue yang keras dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dari stretch mark. Hindari resep ini jika Anda memiliki kulit sensitif.

Anda akan perlu

• ½ sendok teh soda kue
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur soda kue dan minyak kelapa hingga rata.
2. Pijat campuran tersebut pada bekas luka selama beberapa menit.
3. Biarkan selama 5-10 menit dan bersihkan.
4. Oleskan pelembab.
5. Ulangi ini dua kali setiap minggu.

11. Lulur Minyak Kelapa dan Kopi

Bubuk kopi memiliki tekstur yang kasar dan sangat bagus untuk menggosok kulit. Efek scrubbing pada stretch mark belum diketahui. Namun, Anda dapat mencoba resep ini untuk pengelupasan kulit.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kopi
• 1-2 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur bubuk kopi dengan minyak.
2. Pijat campuran ke area yang terkena dengan lembut selama 5 menit.
3. Biarkan selama 10 menit lagi.
4. Cuci bersih dan gunakan pelembab.
5. Ulangi ini dua kali seminggu.

12. Minyak Kelapa Dan Vaseline

Vaseline bersifat oklusif. Saat diaplikasikan, ini mencegah kelembaban keluar dari kulit Anda, sehingga membantu menjaga hidrasi (12). Namun, karena sifatnya yang oklusif, ia juga tidak mengizinkan bahan lain masuk ke kulit Anda. Menggunakan Vaseline dan minyak kelapa bersama-sama mungkin tidak menjaga kelembapan kulit, tetapi melapisi minyak kelapa dengan Vaseline dapat membantu.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak kelapa murni
• 1 sendok teh Vaseline

metode

1. Pijat area yang terkena dengan minyak kelapa.
2. Tunggu 5-10 menit lalu oleskan Vaseline ke area tersebut.
3. Biarkan semalaman.
4. Ulangi ini setiap hari.

13. Minyak Kelapa Dan Putih Telur

Putih telur adalah pengobatan rumahan yang populer dan digunakan dalam masker wajah karena membuat kulit lebih kencang. Tidak ada bukti ilmiah bahwa ini berhasil pada stretch mark, tetapi Anda dapat mencoba pengobatan populer ini jika Anda mau.

Anda akan perlu

• Putih satu telur
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur putih telur dan minyak kelapa.
2. Oleskan campuran tersebut pada stretch mark.
3. Biarkan selama 10-15 menit.
4. Cuci bersih dan gunakan pelembab.
5. Ulangi sekali sehari.

14. Minyak Kelapa Dan Minyak Vitamin E.

Vitamin E membantu menstabilkan pelindung kulit dan merupakan antioksidan kuat (13). Bersama dengan minyak kelapa, vitamin E dapat menjaga kesehatan kulit dan juga memperbaiki stretch mark.

Anda akan perlu

• 1-2 gel vitamin E.
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Peras cairan dari softgels.
2. Campur minyak kelapa dan vitamin E.
3. Pijat campuran tersebut ke area yang terkena.
4. Biarkan semalaman.

15. Minyak Kelapa Dan Kamper

Menerapkan kapur barus ke kulit menginduksi peningkatan aliran darah (14). Namun, efeknya pada stretch mark tidak diketahui. Kamper dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area yang terkena dan memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak kapur barus
• 1 sendok makan minyak kelapa murni

metode

1. Campur kedua minyak.
2. Pijat campuran dengan lembut ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 2-5 menit.
4. Cuci bersih dan gunakan pelembab.

Ini adalah cara menggunakan minyak kelapa untuk mengurangi stretch mark. Meski minyak kelapa dianggap aman digunakan untuk kulit, Anda perlu mewaspadai risiko terkait.

Efek Samping Dan Resiko Penggunaan Minyak Kelapa Pada Kulit

Minyak kelapa murni dianggap non-iritasi kulit, dan juga non-fototoksik, yang berarti tidak akan membuat kulit Anda rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari (3).

Namun, jika Anda alergi terhadap kelapa, kulit Anda mungkin akan bereaksi. Tanda-tanda umum dari reaksi alergi meliputi:

• Hives
• Ruam
• Rasa gatal
• Kemerahan
• Sensasi terbakar
• Iritasi kulit

Oleh karena itu, lebih baik untuk memeriksa apakah Anda alergi terhadap minyak kelapa sebelum melanjutkan dengan salah satu cara di atas. Juga, itu benar