Asites: penyebab, gejala, perawatan, dan pengobatan rumahan

Tubuh kita adalah sebuah mesin, dan seperti mesin lainnya, ia mengalami keausan. Tetapi seperti mesin lainnya, sebagian besar masalah yang mengganggu tubuh kita dapat dengan mudah diperbaiki dengan sedikit penyesuaian dan peminyakan di sana-sini. Asites adalah salah satu masalah tersebut. Pembengkakan dan nyeri dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan, dan jika tidak ditangani tepat waktu, asites dapat menyebabkan kegagalan organ lain juga.

Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak tentang masalah gastrointestinal ini dan bagaimana Anda dapat menggunakan bahan-bahan yang ditemukan di dapur Anda untuk mengobatinya.

Apa Asites?

Dengan kata sederhana, asites adalah kelainan tubuh yang disebabkan karena penumpukan cairan di rongga perut. Cairan ini juga dapat mengalir ke rongga dada dan menyebabkan kesulitan bernapas. dengan menekan diafragma, yang kemudian menekan paru-paru (1, 2).

Apa Jenis Asites?

Sirosis hati bertanggung jawab atas 85% dari asites. Tabel di bawah ini mencantumkan jenis asites lainnya dan organ apa yang terkait dengannya (3).

Jenis Asites	Organ / Bagian Tubuh Terkait
Hati	Hati, Vena Cava inferior
Kardiogenik	Jantung
Nefrogenik	Ginjal
Ganas	Sebagian besar organ tubuh (dengan kanker)
Pankreas	Pankreas

Beberapa jenis asites yang tidak umum adalah:

• Asites refraktori - Ini adalah asites yang kambuh setelah perawatan. Pasien cenderung mengalami berbagai komplikasi hati dalam kasus tersebut (4).

• Asites chylous - Ini adalah jenis asites yang tidak umum. Ini disebabkan oleh kebocoran getah bening dari pembuluh getah bening yang pecah (5).

Apa Penyebab Asites?

Asites paling sering terjadi karena kerusakan struktural hati, yang menyebabkan fungsi yang tidak tepat. Penyakit hati seperti sirosis terutama bertanggung jawab untuk asites. Selain itu, kanker yang menyerang berbagai organ seperti usus besar, lambung, hati, payudara, dan pankreas adalah penyebab utama lainnya yang dapat menyebabkan asites. Penyebab lainnya termasuk:

• Asupan alkohol yang berlebihan, menyebabkan penyakit hati alkoholik yang menyebabkan sirosis.

• Asupan sukrosa dan fruktosa yang berlebihan, menyebabkan penyakit hati non-alkohol yang menyebabkan sirosis.

• Gumpalan di pembuluh darah hati dan jantung

• Pankreatitis

• Masalah ginjal (nefrotik) (1, 2)

Catatan: Ada epidemi penyakit hati non-alkohol pada orang muda akibat konsumsi sukrosa yang berlebihan (gula meja) dan fruktosa (dari pemanis sirup jagung fruktosa tinggi dalam soda).

Gejala Asites

Gejala umum asites adalah:

• Perut membesar
• Kaki bengkak
• Penambahan berat badan
• Kembung
• Gangguan pencernaan, mual, dan / atau muntah
• Kesulitan bernapas saat berbaring (1, 2)

Diagnosis Asites

Setelah pemeriksaan fisik dasar dan penyelidikan gejala Anda, asites didiagnosis terutama dengan dua metode.

• Sampel cairan - Dengan jarum dan spuit, sampel diambil dari perut, cairan ini diuji untuk infeksi dan kanker.

• Pencitraan - MRI, CT scan, dan ultrasound dilakukan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh dan menyebabkan asites.

Tes lain yang mungkin dilakukan adalah:

• Analisa urin
• Tes fungsi ginjal
• Tes fungsi hati
• Tes darah bervariasi tergantung gejala lainnya
• Tingkat elektrolit (1, 2)

Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat meredakan asites dan gejala yang terkait. Kami tidak mengatakan bahwa Anda dapat menyembuhkan asites dengan pengobatan ini - karena kerusakan sudah terjadi. Seseorang harus mengubah gaya hidup mereka sepenuhnya untuk mulai menyembuhkan hati. Pengobatan rumahan terbaik yang dapat membantu Anda meredakan gejala tercantum di bawah ini.

Perawatan Rumah Untuk Asites Dan Pengobatan Berguna

1. 1. Mandi Garam Epsom
   2. Biji Fenugreek
   3. Jus Bawang Putih
   4. Jahe
   5. Jus wortel
   6. Paket Minyak Jarak
   7. Pijat
   8. Lobak
   9. Labu pahit
   10. Bawang
   11. Ramuan Punarnava
   12. Teh Dandelion
   13. Horse Gram Soup
   14. Buckthorn Roots
   15. Milk Thistle

1. Mandi Garam Epsom Untuk Asites

Anda akan perlu

• 1 cangkir garam Epsom
• Seember air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan garam Epsom ke dalam air dan aduk rata.
2. Rendam kaki Anda dalam air ini selama 15 hingga 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam alternatif (atau setiap malam).

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom mendetoksifikasi tubuh dan menenangkan kaki bengkak yang biasanya terlihat selama asites. Mereka mengurangi pembengkakan dan membuat Anda rileks (6). Ion magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit dan membantu tubuh dalam banyak fungsi metabolisme.

Kembali ke Daftar Isi

2. Biji Fenugreek Untuk Asites

Anda akan perlu

• Segenggam biji fenugreek
• Semangkuk air
• Saringan atau kain muslin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam biji fenugreek semalaman.
2. Keesokan paginya, campur benih dan air dan saring cairannya melalui kain atau saringan muslin.
3. Minumlah cairan ini untuk menjaga kesehatan Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah air fenugreek setiap hari di pagi hari.

Mengapa Ini Berhasil

Ketika sampai pada masalah yang berhubungan dengan perut, fenugreek tentunya merupakan salah satu bentuk perawatan rumah terbaik. Ini memiliki efek hepatoprotektif dan anti kanker. Ini mengurangi peradangan dan membantu menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan di dalam tubuh (7).

Kembali ke Daftar Isi

3. Jus Bawang Putih Untuk Asites

Anda akan perlu

• 3-4 siung bawang putih
• Pengepres bawang putih kecil

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong bawang putih dan gunakan perasan bawang putih untuk mengekstrak sarinya.
2. Minumlah setengah sendok makan jus bawang putih saat perut kosong.
3. Jika Anda tidak memiliki alat pengepres bawang putih, potong bawang putih halus dan telan dengan beberapa ons air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap pagi.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang putih mudah didapat di setiap dapur. Orang yang menderita asites bisa mendapatkan keuntungan besar dari ini. Penggunaan ramuan sederhana ini secara teratur dapat membantu mengurangi kembung dan nyeri tekan yang terkait dengan asites. Bawang putih juga dikatakan memiliki sifat anti kanker (8).

Kembali ke Daftar Isi

4. Jahe Untuk Asites

Anda akan perlu

• 1 / 2-1 inci potongan jahe
• Secangkir air panas
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan jahe sedikit dan masukkan ke dalam cangkir berisi air panas. Seduh selama lima hingga tujuh menit.
2. Saring airnya dan tambahkan sedikit madu.
3. Minumlah teh jahe ini selagi masih hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah secangkir jahe tiga kali sehari setelah makan.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe, sebagai diuretik, menghilangkan kelebihan air dari tubuh melalui urin. Ini memiliki potensi sebagai pengobatan rumah untuk mengobati edema (9). Ia juga bekerja sebagai agen antitumorigenik pada sel tumor asites terkait kanker (10).

Kembali ke Daftar Isi

5. Jus Wortel Untuk Asites

Anda akan perlu

• 3-4 wortel
• Juicer

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak jus wortel segar dan minum.
2. Anda bisa menambahkan jus jahe untuk menambah rasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum jus wortel sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Jus segar benar-benar dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak akibat asites. Jus wortel memiliki efek diuretik ringan pada tubuh dan membantu mengatur proses pencernaan. Ini juga memberikan efek pembersihan pada hati dengan membantunya melepaskan kelebihan empedu dan lemak yang telah menumpuk (11).

Kembali ke Daftar Isi

6. Paket Minyak Jarak

Anda akan perlu

• Minyak jarak
• Kain flanel katun atau wol yang tidak diwarnai
• Bungkus plastik
• Botol air panas
• Wadah dengan penutup

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam kain flanel atau wol yang belum diwarnai dengan minyak jarak di dalam wadah. Pastikan sudah jenuh dengan minyak tetapi tidak menetes.
2. Letakkan bungkusan di area yang terkena dan tutupi dengan plastik.
3. Simpan botol air panas pada kemasannya dan biarkan selama 45 menit hingga satu jam.
4. Angkat bungkusnya dan cuci area tersebut.
5. Anda dapat menyimpan kemasan di dalam wadah di lemari es dan menggunakannya kembali.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap kali Anda mengalami nyeri.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak jarak dikenal dapat membuka pembuluh limfatik dan memungkinkan sirkulasi limfatik lebih besar. Ini mengurangi peradangan dan nyeri.

Kembali ke Daftar Isi

7. Pijat Untuk Asites

Anda akan perlu

Minyak jarak

Yang Harus Anda Lakukan

1. Minta terapis pijat untuk memijat perut dan punggung dengan minyak dengan lembut.
2. Pijat selama 15 hingga 20 menit.

Anda juga bisa menggunakan minyak lain sebagai pengganti minyak jarak.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Pijat terasa surgawi, bukan? Pijat perut dan punggung yang benar terbukti bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit hati ini. Ini membantu menghilangkan gas, memberikan kelegaan instan. Ini juga mengurangi ketegangan pada perut dengan membantu getah bening memasuki sistem vena lagi (12).

Kembali ke Daftar Isi

8. Lobak

Anda akan perlu

• Lobak segar
• Juicer

Yang Harus Anda Lakukan

1. Jus lobak secukupnya untuk mendapatkan 4 ons segelas jus segar. Jika jus terbukti terlalu kuat, encerkan setengah dan setengahnya dengan air.
2. Minum jus ini untuk meredakan asites.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Mengkonsumsi segelas jus lobak sekali atau dua kali sehari bisa memberikan kelegaan.

Mengapa Ini Berhasil

Lobak dianggap baik untuk hati karena bertindak sebagai detoksifikasi alami (13). Lobak dianggap sebagai salah satu elemen kunci dalam mengobati asites, terutama pada kasus yang disebabkan oleh masalah hati. Anda juga bisa memasukkan lobak ke dalam salad atau memakannya mentah juga.

Kembali ke Daftar Isi

9. Labu Pahit

Anda akan perlu

• Labu pahit
• Segelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas labu pahit dan buang bijinya.
2. Potong kecil-kecil dan giling hingga menjadi pasta. Ekstrak jus dari pasta ini.
3. Encerkan sekitar 30ml jus labu pahit dengan air dan minum.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Pasien perlu mengkonsumsinya setidaknya tiga kali sehari agar cepat sembuh.

Mengapa Ini Berhasil

Konsumsi jus akar pare secara teratur memberikan kelegaan instan dari nyeri asketik. Ini bermanfaat untuk mengobati gangguan hati karena sifat tonik dan antibilinya (14).

Kembali ke Daftar Isi

10. Bawang

Anda akan perlu

Bawang

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan bawang bombai ke dalam makanan dan salad Anda atau makan mentah.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Sertakan bawang dalam makanan harian Anda karena membantu menghilangkan penumpukan cairan.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang dianggap diuretik dan menghilangkan racun dan cairan berlebih dari tubuh (15). Jika dimakan terus menerus selama beberapa hari, bawang bombay dapat meredakan gejala yang berhubungan dengan asites.

Kembali ke Daftar Isi

11. Ramuan Punarnava

Anda akan perlu

• Akar Punarnava
• Segelas air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Giling akar herbal untuk mendapatkan bedak halus.
2. Ambil sekitar 3 gram bubuk ini dengan segelas air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ambil ini tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Obat Ayurveda ini juga disebut sebagai Hogweed. Ini adalah salah satu penyembuh hati paling terkenal di dunia dan biasanya digunakan untuk mengobati asites dan penyakit gembur-gembur. Ini memiliki efek diuretik dan ekspektoran pada tubuh (16).

Kembali ke Daftar Isi

12. Teh Dandelion Untuk Asites

Anda akan perlu

• 1 ons akar dandelion
• 1 liter air mendidih
• 1 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam akar dandelion dalam air panas selama 10 menit.
2. Saring rebusan dan biarkan dingin.
3. Tambahkan madu ke dalam secangkir teh herbal ini dan minumlah.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa minum hingga tiga cangkir teh akar dandelion dalam sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Akar dandelion, juga dikenal sebagai akar kerikil, adalah diuretik alami. Ini membantu mengurangi kelebihan cairan di perut. Ini juga membantu pencernaan dan memiliki efek anti-inflamasi pada hati yang terkena sirosis (17).

Kembali ke Daftar Isi

13. Sup Gram Kuda

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir kuda gram
• 4 gelas air
• 1 sendok makan merica hitam
• 1 sendok makan bawang putih cincang
• 1 buah tomat cincang
• Beberapa daun ketumbar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus horse gram selama 10 hingga 12 menit dalam panci bertekanan tinggi.
2. Panggang merica hitam, bawang putih, dan tomat di dalam panci selama beberapa menit.
3. Tambahkan sekitar setengah gram kuda rebus ke dalamnya dan aduk rata. Biarkan dingin.
4. Setelah dingin, giling hingga menjadi pasta.
5. Tambahkan daun ketumbar segar dan sisa gram kuda rebus.
6. Aduk perlahan dan masak selama tiga sampai empat menit.
7. Minumlah secangkir sup ini selagi hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah secangkir sup kuda gram setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Sup yang berbahan dasar kuda gram terbukti efektif mengobati asites. Ketika diambil dalam proporsi yang tepat setiap hari, itu menunjukkan efeknya secara instan karena merupakan diuretik dan tonik. Dibandingkan dengan diuretik lainnya, horse gram mengandung natrium lebih rendah dan menghilangkan kelebihan cairan yang menumpuk di perut (18).

Kembali ke Daftar Isi

14. Buckthorn Roots

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk akar buckthorn
• Segelas air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

Telan akar buckthorn dengan air, sebaiknya di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap pagi.

Mengapa Ini Berhasil

Akar buckthorn memiliki agen diuretik dan pencahar yang membantu mengobati asites secara efektif (19).

Peringatan

Jangan gunakan obat ini jika Anda sedang hamil.

15. Milk Thistle

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh milk thistle
• 1 cangkir air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu hingga dua sendok teh milk thistle ke dalam secangkir air panas.
2. Biarkan terendam selama 5-10 menit.
3. Saring teh dan minumlah.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap pagi.

Mengapa Ini Berhasil

Milk thistle mengandung senyawa yang disebut silymarin yang bertindak sebagai antioksidan dengan melawan radikal bebas dan peroksidasi lipid dan juga mencegah pengikatan racun ke sel hati (20).

Asites bisa menjadi serius tanpa pengobatan. Gejala-gejalanya dapat diobati dengan pengobatan rumahan yang disebutkan di atas. Sebagian besar bahan-bahan ini mudah didapat dan dapat dijadikan bagian dari pola makan yang sehat.

Kembali ke Daftar Isi

Diet Untuk Penderita Asites

Menggunakan pengobatan rumahan hanya akan berhasil sampai batas tertentu, atau kadang-kadang, hampir tidak sama sekali, jika diet Anda tidak sehat. Diet rendah lemak dan kolesterol dianjurkan untuk pasien penderita asites. Berikut beberapa rekomendasi diet untuk Anda:

• Gunakan garam pengganti, bukan garam biasa.

• Buah jeruk seperti jeruk mandarin, jeruk, grapefruits, dll. Adalah diuretik alami dan akan membantu Anda menghilangkan kelebihan cairan dari perut Anda.

• Nanas juga merupakan diuretik alami. Anda bisa memakannya sendiri atau meminum sarinya.

• Mangga dikenal dapat membantu meredakan gejala asites.

• Oat tidak hanya sangat baik untuk jantung Anda, tetapi juga untuk pengobatan asites. Mereka juga diuretik yang bagus.

• Makan biji-bijian dan makanan kaya serat.

• Makanan kaya kalium dan magnesium seperti sayuran berdaun gelap, alpukat, jamur, bit, dan pisang sebaiknya dikonsumsi. Mereka mengurangi retensi air dan menurunkan tekanan darah.

• Konsumsi melon dalam porsi yang signifikan untuk tetap sehat dan melawan asites. Melon membantu pencernaan dan membantu memulihkan cairan tubuh.

• Air kelapa kaya kalium dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Makanan Yang Harus Dihindari Dengan Asites

• Mengurangi asupan garam meja penting untuk mengobati asites. Garam menyebabkan penumpukan cairan. Namun, garam laut, dengan 72 mineralnya, dapat membantu menarik air ke dalam sel untuk membantu mengencerkan mineral tersebut dan mendorong metabolisme sel.

• Alkohol adalah salah satu penyebab utama asites. Ini harus dihindari sepenuhnya.

• Hindari sirup jagung fruktosa tinggi.

• Susu dan turunannya mungkin sulit dicerna oleh tubuh dan sebaiknya dihindari untuk pasien asites.

• Hindari makanan bertepung seperti nasi, kentang, jagung, dll.

• Jauhi barang-barang yang menyebabkan perut kembung.

• Hindari makanan olahan karena mengandung natrium dalam jumlah tinggi.

Itu selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan drastis pada diet Anda.

Yoga Untuk Asites

Manfaat yoga diketahui semua orang. Ini merangsang aliran darah dan getah bening dalam tubuh dan membantu dalam mengobati berbagai penyakit. Untuk asites, tiga asana atau pose ini adalah