Aloe vera untuk jerawat: 9 cara menggunakan lidah buaya untuk jerawat

Sekitar 9,4% populasi di seluruh dunia terkena jerawat, yang menjadikannya penyakit paling umum kedelapan di dunia (1). Mengkhawatirkan, bukan? Hampir semua dari kita mendapatkan jerawat di beberapa titik dalam hidup kita, dan banyak dari kita mencoba pengobatan rumah secara acak untuk mengatasi peradangan. Lidah buaya adalah obat rumahan populer yang digunakan untuk menenangkan kulit. Ekstrak lidah buaya biasanya digunakan untuk menyembuhkan ruam ringan, luka sayat, dan sengatan matahari - dan sama efektifnya untuk jerawat. Pada artikel ini, kami telah membahas mengapa lidah buaya baik untuk jerawat dan bagaimana Anda bisa menggunakannya. Gulir ke bawah.

Apakah Aloe Vera Baik Untuk Jerawat? Apa Kata Sains?

Iya. Lidah buaya dapat mencegah jerawat karena memiliki sifat anti-inflamasi karena kandungan gula dan asam lemak di dalamnya (2). Ini memiliki beberapa sifat lain yang menjadikannya pilihan yang aman untuk melindungi kulit Anda dan mencegah peradangan:

• Gel lidah buaya murni mengandung sekitar 75 bahan aktif, yang meliputi asam amino, asam salisilat, lignin, vitamin, mineral, saponin, dan enzim (2).
• Lidah buaya juga meningkatkan sintesis kolagen dan membantu penyembuhan luka dan bekas luka dengan cepat (2). Khasiat ini bermanfaat dalam menyembuhkan bekas jerawat.
• Ini melindungi kulit Anda dari peradangan, kerusakan, dan hipersensitivitas kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV (2).
• Ini juga melembabkan kulit Anda, meningkatkan produksi elastin dan kolagen, dan mencegah pembentukan keriput (2).
• Asam amino dan seng dalam lidah buaya melembutkan kulit Anda dan mengencangkan pori-pori kulit (2).

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2014 meneliti efek kombinasi gel lidah buaya dan obat jerawat pada 60 subjek. Peneliti menyimpulkan bahwa kombinasi gel lidah buaya (50%) dan retinoid topikal (0,5%) jauh lebih efektif dalam menyembuhkan jerawat daripada plasebo (3). Juga, itu ditoleransi dengan baik oleh subjek.

Studi lain mengevaluasi keefektifan kombinasi propolis, minyak pohon teh, dan lidah buaya dalam menyembuhkan lesi jerawat. Ini membandingkan hasil dengan kelompok lain yang diobati dengan krim eritromisin. Disimpulkan bahwa kombinasi gel lidah buaya (10%), minyak pohon teh (3%), dan propolis (20%) lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat, jumlah lesi total, dan bekas eritema (4).

Anda bahkan dapat menggunakan lidah buaya untuk mengobati jerawat dan peradangan. Namun, jika Anda alergi terhadap lidah buaya, menggunakannya pada kulit Anda dapat menyebabkan ruam dan reaksi alergi. Meskipun gel lidah buaya topikal (murni) aman untuk kulit, lakukan uji tempel untuk mengetahui apakah Anda alergi terhadapnya. Gulir ke bawah untuk beberapa resep mudah menggunakan lidah buaya untuk jerawat.

Cara Menggunakan Aloe Vera Untuk Jerawat

1. Gel Lidah Buaya Murni Untuk Jerawat

Yang Harus Dilakukan: Potong daun lidah buaya dan keluarkan bagian yang transparan dan berdaging dengan sendok. Oleskan gel lidah buaya ke wajah Anda, dengan fokus pada area yang terkena. Biarkan semalaman. Bilas di pagi hari dan ulangi setiap hari sampai lesi sembuh.

2. Lidah Buaya, Madu, Dan Kayu Manis

Sesuai studi in vitro, madu memiliki aksi penghambatan pada Propionibacterium acnes dan Staphylococcus aureus , bakteri penyebab jerawat (5). Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi. Sebuah penelitian yang melibatkan 20 pasien dengan jerawat ringan hingga sedang menemukan bahwa gel kayu manis membantu mengurangi jerawat (6).

Yang Harus Dilakukan: Campurkan dua sendok makan gel lidah buaya murni dengan empat sendok makan madu dan setengah sendok teh bubuk kayu manis atau minyak. Oleskan campuran tersebut pada area yang terkena dan bersihkan setelah 10 menit. Ulangi ini setiap dua hari sekali.

Catatan: Bubuk kayu manis mungkin menyengat, jadi Anda dapat menyesuaikan jumlahnya sesuai tingkat toleransi kulit Anda.

3. Jus Lidah Buaya Dan Lemon

Jus lemon adalah obat yang umum digunakan untuk banyak masalah kulit, termasuk jerawat. Ini memiliki sifat astringent (pengeringan) (7). Dengan demikian, ini dapat membantu mengeringkan jerawat dan mengurangi jerawat.

Perhatian: Jangan gunakan obat ini jika Anda memiliki kulit sensitif karena jus lemon dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi. Jus lemon yang berlebihan juga bisa membuat kulit Anda kering.

Yang Harus Dilakukan: Campur ¼ sendok teh jus lemon dengan 2 sendok makan gel lidah buaya. Oleskan campuran tersebut pada area yang terkena. Cuci bersih setelah kering. Selain itu, gunakan tabir surya sesudahnya jika Anda pergi keluar karena lemon membuat kulit Anda sensitif.

4. Aloe Vera Dan Minyak Pohon Teh

Aplikasi topikal minyak pohon teh 5% bermanfaat dalam mengatasi jerawat ringan hingga sedang dan mengurangi peradangan (8).

Yang Harus Dilakukan: Encerkan 2-3 tetes minyak pohon teh dalam minyak pembawa apa pun (jojoba atau almond manis atau minyak zaitun). Campur dengan satu sendok makan madu dan oleskan ke area yang terkena. Biarkan selama 15 menit sebelum dicuci.

5. Semprotan Lidah Buaya Atau Face Mist

Anda juga bisa membuat facial mist dengan lidah buaya dan menggunakannya sepanjang hari untuk menenangkan kulit Anda.

Yang Harus Dilakukan: Campurkan satu sendok makan gel lidah buaya dalam 1 ½ cangkir air suling. Tambahkan 2-3 tetes minyak esensial pilihan Anda (lakukan uji tempel sebelum digunakan). Simpan larutan ini dalam botol semprot dan semprotkan ke wajah Anda kapan pun diperlukan. Ingatlah untuk selalu mengocok botol dengan baik sebelum digunakan.

6. Lulur Lidah Buaya, Gula, Dan Minyak

Akumulasi sel kulit mati pada kulit Anda adalah salah satu faktor utama yang memicu timbulnya jerawat (9). Scrubbing adalah cara efektif untuk mengangkat sel kulit mati.

Yang Harus Dilakukan: Campurkan ¼ cangkir gel lidah buaya dengan ½ cangkir minyak jojoba dan ½ cangkir gula pasir. Pijat dengan lembut scrub di wajah Anda sebelum mencucinya.

7. Lidah Buaya Dan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengobati jerawat (10).

Yang Harus Dilakukan: Campur satu sendok teh jus lidah buaya dengan satu sendok teh cuka sari apel dan satu sendok teh air murni. Oleskan campuran tersebut sebagai toner pada wajah Anda.

Catatan: Cuka sari apel mungkin tidak cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif. Hindari menggunakannya jika kulit Anda sensitif.

8. Aloe Vera Dan Minyak Almond

Minyak merupakan bahan dasar yang sempurna untuk pengobatan rumahan apa pun.

Yang Harus Dilakukan: Campurkan satu sendok teh gel lidah buaya dengan 3-4 tetes minyak almond manis (atau minyak lain pilihan Anda) dan oleskan ke wajah Anda. Cuci bersih setelah beberapa menit.

9. Gel Lidah Buaya, Mentimun, Dan Air Mawar

Air mawar bertindak sebagai astringent dan mengencangkan kulit Anda saat merawat jerawat (11). Mentimun memiliki efek menenangkan pada kulit, yang dapat membantu meredakan peradangan jerawat (12).

Yang Harus Dilakukan: Campurkan satu sendok teh jus mentimun, air mawar, dan gel lidah buaya. Gunakan bola kapas untuk mengoleskan campuran di area yang terkena atau seluruh wajah Anda. Cuci bersih setelah kering.

Meskipun lidah buaya adalah pengobatan yang efektif untuk jerawat, namun juga memiliki potensi risiko. Lihat di bawah.

Potensi Risiko Menggunakan Aloe Vera Untuk Jerawat

Orang yang alergi terhadap tulip, bawang putih, dan bawang bombay biasanya juga alergi terhadap lidah buaya. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan tes alergi sebelum menggunakan lidah buaya pada kulit Anda.

Hindari mengoleskan lidah buaya ke luka dalam dan luka bakar parah.

Lidah buaya topikal biasanya tidak berbahaya bagi kulit (kecuali Anda alergi terhadapnya), dan reaksi alergi terhadap lidah buaya topikal jarang terjadi. Namun, ada satu kasus di mana seorang wanita berusia 72 tahun, yang telah menggunakan jus lidah buaya buatan sendiri di kakinya, mengalami dermatitis alergi di kaki dan eritema di kelopak matanya (13).

Hindari menelan lidah buaya. Ini mengandung lateks, yang merupakan pencahar. Dapat menyebabkan diare, pseudomelanosis coli, gagal ginjal, hipokalemia, dan reaksi hipersensitif lainnya (14). Selain itu, mungkin berinteraksi dengan obat lain yang mungkin Anda minum dan mengurangi penyerapan dan efektivitasnya. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi lidah buaya secara oral.

Lidah buaya dapat menyembuhkan luka dan sangat lembut di kulit Anda. Jika Anda ingin mencoba beberapa produk lidah buaya untuk mengatasi jerawat, simak daftarnya di bawah ini.

Produk Lidah Buaya Terbaik Untuk Jerawat

1. Luckyfine Aloe Vera

Ini mengandung ekstrak lidah buaya alami dan asam hialuronat. Ini menenangkan kulit yang teriritasi dan berguna untuk mengobati ruam, jerawat, dan sengatan matahari. Ini adalah gel lidah buaya terbaik untuk jerawat. Dapatkan disini!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Produk ini bagus untuk menyembuhkan jerawat dan mengatasi masalah kulit seperti ruam, gigitan serangga, dan luka bakar karena pisau cukur. Ini juga bisa digunakan sebagai kondisioner rambut. Dapatkan disini!

3. Nature Republic Aloe Vera Gel

Produk ini disetujui oleh California Certified Organic Farmers (CCOF) dan mengandung 92% ekstrak lidah buaya. Ini menenangkan dan melemaskan kulit Anda dan tidak mengiritasi. Dapatkan disini!

Orang telah menggunakan lidah buaya selama berabad-abad sekarang untuk mengobati masalah kulit. Oleh karena itu, memasukkan lidah buaya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda merupakan ide yang bagus. Meskipun ada kemungkinan lidah buaya yang sangat jarang menyebabkan efek samping yang serius, lebih baik waspadai risiko yang terkait.

Jangan mengandalkan lidah buaya saja untuk menghilangkan jerawat Anda. Gunakan untuk meringankan rasa sakit dan membantu penyembuhan, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengatasi akar penyebab masalahnya.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bisakah saya menggunakan lidah buaya untuk jerawat dan flek hitam?

Anda bisa menggunakannya untuk jerawat. Namun, ini mungkin tidak membantu mengurangi bintik hitam.

Bisakah saya menggunakan lidah buaya untuk bekas jerawat?

Anda bisa menggunakannya untuk menenangkan kulit Anda, tetapi tidak terlalu efektif untuk bekas jerawat. Gunakan lidah buaya pada jerawat untuk mencegah jaringan parut.

Apakah minum gel lidah buaya membantu mengatasi jerawat?

Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi oral gel lidah buaya murni membantu mengurangi jerawat ringan (15). Namun, lidah buaya oral juga dapat menyebabkan toksisitas dan ruam kulit (karena adanya lateks). Konsultasikan dengan dokter sebelum menelan lidah buaya.

15 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Perspektif global tentang epidemiologi jerawat, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: Ulasan singkat, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Efek gel topikal lidah buaya dikombinasikan dengan tretinoin dalam pengobatan acne vulgaris ringan dan sedang: percobaan prospektif acak, tersamar ganda, The Journal of Dermatological Treatment, Perpustakaan Nasional AS, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• Pengobatan jerawat dengan kombinasi propolis, minyak pohon teh, dan lidah buaya dibandingkan dengan krim eritromisin: dua investigasi buta ganda, Farmakologi Klinis: Kemajuan dan Penerapan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• Madu: Agen Terapi untuk Gangguan Kulit, Jurnal Kesehatan Global Asia Tengah, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Khasiat gel kayu manis topikal untuk pengobatan jerawat wajah vulgaris: Studi pendahuluan, Biomedical Research, and Therapy, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Pengembangan mesin pemotong lemon, Jurnal Ilmu dan Teknologi Pangan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• Kemanjuran 5% gel minyak pohon teh topikal pada acne vulgaris ringan sampai sedang: studi acak terkontrol plasebo double-blind., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Jerawat: Ikhtisar, InformedHealth, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Modalitas Perawatan untuk Jerawat, Molekul, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• Potensi fitokimia dan terapeutik mentimun, Fitoterapia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Dermatitis kontak alergi terhadap Aloe vera, Contact Dermatitis, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• Aloe vera: Tinjauan toksisitas dan efek klinis yang merugikan, Jurnal Ilmu Lingkungan dan Kesehatan Bagian C, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• Jus Aloe vera dan Jerawat Vulgaris: Studi Terkontrol Plasebo, Jurnal Nutrisi Klinis Asia, Science Alert.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34