9 Cara alami untuk mencerahkan warna kulit Anda

Semua gadis memimpikan kulit tanpa cela dan warna kulit yang sempurna. Tetapi gaya hidup kita saat ini dan paparan faktor lingkungan membuatnya menjadi mimpi yang tampaknya terlalu dibuat-buat.

Jangan khawatir! Kami telah menyusun pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mendapatkan warna kulit yang sempurna dan membuat kulit Anda tampak sehat dan bergizi. Baca terus untuk mengetahui bagaimana menggunakan solusi yang berbeda ini.

9 Metode Alami Untuk Mencerahkan Kulit

1. Lemon

Vitamin C adalah salah satu komponen utama lemon dan diketahui menunjukkan efek anti-pigmen (1). Ini dapat membantu menghilangkan noda atau noda pada wajah dan leher Anda.

Anda akan perlu

• Lemon matang
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus lemon matang ke dalam mangkuk.
2. Dengan menggunakan kapas, oleskan jus lemon ke wajah dan leher Anda.
3. Biarkan di wajah Anda setidaknya selama 15 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali seminggu.

Perhatian: Lakukan uji tempel sebelum Anda mencoba obat ini karena jus lemon dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, oleskan tabir surya sebelum Anda keluar karena jus lemon dapat membuat kulit Anda sensitif.

2. Madu

Madu mengandung asam alfa-hidroksi dan senyawa bioaktif lainnya yang membantu mengurangi efek pigmentasi berlebihan pada kulit Anda, sehingga mengurangi munculnya flek hitam (2), (3).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh madu
• 1 buah lemon matang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus lemon matang ke dalam mangkuk.
2. Untuk ini, tambahkan madu dan aduk rata.
3. Dengan menggunakan kuas, aplikasikan ke wajah dan leher Anda.
4. Cuci bersih dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

Perhatian: Jus lemon dapat menyebabkan perih atau sensasi terbakar pada kulit Anda. Silakan lakukan uji tempel sebelum mencoba obat ini.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung aloin, senyawa bioaktif yang memiliki efek penghambatan pada sintesis melanin (4). Ini dapat membantu mencerahkan warna kulit Anda dan memberikan kilau alami padanya.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan gel lidah buaya segar
• 1 sendok teh gula merah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak gel dari daun lidah buaya.
2. Tambahkan gula merah ke dalam gel dan aduk rata.
3. Anda bisa mengaplikasikannya ke wajah dan leher Anda.
4. Bilas wajah Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi dua kali seminggu.

4. Yogurt

Yogurt sangat umum digunakan sebagai obat untuk menghilangkan pigmentasi yang berlebihan. Ini kaya akan senyawa bioaktif yang secara efektif dapat mengurangi bintik-bintik hitam dan tanda-tanda pigmentasi lainnya (5), (6).

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir yogurt segar
• 1-2 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan madu ke setengah cangkir yogurt.
2. Oleskan paket wajah ini ke leher dan wajah Anda.
3. Anda harus membiarkannya selama sekitar 20 menit sebelum dibilas hingga bersih dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu untuk melihat perubahan yang terlihat.

5. Mentimun

Mentimun adalah sumber yang kaya cucurbitacin D dan 23, 24-dihydro cucurbitacin D. Senyawa ini dapat mengurangi sintesis melanin dan mungkin membalikkan efek pigmentasi (7).

Anda akan perlu

• Mentimun segar
• Gel lidah buaya yang baru diekstraksi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Iris mentimun dan haluskan.
2. Siapkan pasta halus dengan menambahkan gel lidah buaya ke dalamnya.
3. Oleskan pasta ini ke wajah dan leher Anda.
4. Biarkan selama 15-20 menit dan bersihkan dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukannya seminggu sekali.

6. Kunyit

Kurkumin adalah komponen utama kunyit. Senyawa ini efektif untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan, seperti flek dan flek (8). Ini juga memberikan kilau alami pada kulit Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• Madu
• Yoghurt segar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Siapkan masker wajah dengan mencampurkan bahan-bahan tersebut di atas.
2. Oleskan paket wajah dan biarkan sampai mengering.
3. Bilas wajah Anda secara menyeluruh dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan paket wajah ini seminggu sekali.

7. Pepaya

Pepaya telah digunakan sebagai obat untuk mencerahkan kulit. Ekstraknya dikenal dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit Anda. Ini, pada gilirannya, meningkatkan corak dan mengurangi munculnya bekas luka dan noda (9), (10).

Anda akan perlu

• 1 buah pepaya matang
• 1 buah lemon matang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat haluskan dengan mencampurkan irisan pepaya dan menambahkan beberapa tetes jus lemon ke dalamnya.
2. Biarkan selama sekitar 10-15 menit.
3. Cuci bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengulanginya dua kali seminggu.

8. Kulit Jeruk

Tanin, antioksidan, dan polifenol dalam kulit jeruk menjadikannya obat yang efektif untuk mencerahkan warna kulit. Senyawa ini dapat menghilangkan kulit kusam dan memberikan kilau alami padanya (11).

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh bubuk kunyit
• 1 sendok teh kulit jeruk bubuk
• 1 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta halus dengan mencampurkan bahan.
2. Oleskan paket wajah ini dan biarkan sampai mengering.
3. Bilas dengan pembersih wajah yang lembut.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan paket wajah ini dua kali seminggu.

9. Kentang

Kentang kaya akan fitokimia, seperti kalium, sulfur, dan klorida (12). Ini dapat membantu meringankan bekas luka dan noda jerawat, sehingga mempromosikan kulit yang bersih dan warna kulit yang merata.

Anda akan perlu

• 2-3 sendok makan jus kentang yang baru diekstraksi
• Jus lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur kentang dan jus lemon dengan baik.
2. Gunakan kapas untuk mengoleskan campuran ini ke wajah dan leher Anda.
3. Biarkan selama sekitar 10 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan jus ini ke wajah Anda dua kali seminggu.

Perhatian: Lakukan uji tempel pada kulit Anda sebelum mencoba obat ini karena dapat menyebabkan reaksi alergi.

Dengan rajin menggunakan tips dan trik ini selama beberapa minggu tidak hanya dapat meringankan warna kulit Anda tetapi juga meremajakan kulit Anda dan membuatnya halus.

Manakah dari pengobatan berikut yang akan Anda coba? Mengapa? Beri tahu kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.

12 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Vitamin C dan Kulit Topikal: Mekanisme Aksi dan Aplikasi Klinis, Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Madu sebagai Pengobatan Pelengkap, Wawasan Pengobatan Integratif, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Wajah yang Lebih Adil, Besok yang Lebih Adil? Review dari Skin Lighteners, MDPI.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdf

• Tentang aksi baru melanolisis oleh ekstrak daun lidah buaya dan bahan aktifnya aloin, agen depigmentasi kulit yang manjur, Planta Medica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495441

• Agen pemutih kulit: perspektif kimia obat penghambat tirosinase, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010116/

• Agen pemutih / pencerah kulit sistemik: Apa buktinya ?, IJDVL.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Menjelajahi ekstrak mentimun untuk peremajaan kulit, Jurnal Bioteknologi Afrika.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Efek Kunyit (Curcuma longa) pada Kesehatan Kulit: Tinjauan Sistematis dari Bukti Klinis, Penelitian Phytotherapy, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Potensi penyembuhan luka dari ekstrak etanol biji Carica papaya (Caricaceae), International Wound Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22296524

• Penggunaan Tradisional dan Obat-obatan Carica papaya, Jurnal Studi Tanaman Obat.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Evaluasi Potensi Anti-penuaan Kulit dari Citrus reticulata Blanco Peel, Penelitian Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Manfaat dan Kontra Kesehatan dari Solanum tuberosum, Jurnal Studi Tanaman Obat.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf