Daftar Isi:
- Paket Buah Buatan Rumah Untuk Kulit Bercahaya
- 1. Paket Wajah Pepaya Dan Madu
- 2. Paket Wajah Kiwi Dan Alpukat
- 3. Paket Wajah Pisang
- 4. Paket Wajah Tomat
- 5. Paket Wajah Kulit Jeruk
- 6. Ketimun Dan Susu Pak
- 7. Paket Strawberry dan Coklat
- 8. Anggur dan Apple Face Pack
- 9. Masker Wajah Mangga
- Tips Yang Perlu Diingat Sebelum Menggunakan Facial Buah
- 16 sumber
Buah-buahan dikemas dengan vitamin, mineral, dan semua nutrisi yang dibutuhkan yang tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh Anda, tetapi juga untuk kulit yang indah, bersih, dan bercahaya. Facial buah meningkatkan kulit Anda dengan kebaikan alami dan juga membantu Anda menghilangkan facial berbahaya yang disebabkan bahan kimia. Mereka juga memiliki manfaat seperti spa terapeutik yang membuat rileks dan menghilangkan stres kulit Anda. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memanjakan diri dengan perawatan wajah buah yang hemat biaya dan alami ini untuk kulit lembut dan bercahaya. Berikut ini beberapa masker wajah buah cepat dan mudah yang bisa Anda coba di rumah.
Paket Buah Buatan Rumah Untuk Kulit Bercahaya
- Paket Wajah Pepaya Dan Madu
- Paket Wajah Kiwi Dan Alpukat
- Paket Wajah Pisang
- Paket Wajah Tomat
- Paket Wajah Kulit Jeruk
- Ketimun Dan Susu Pack
- Paket Strawberry Dan Cokelat
- Anggur dan Paket Wajah Apple
- Hydrating Mango Face Pack
1. Paket Wajah Pepaya Dan Madu
Pepaya kaya akan vitamin A dan enzim yang disebut papain, yang memiliki sifat pengelupasan yang membantu mengangkat sel kulit mati. Ini juga membantu dalam meningkatkan corak. Buah ini juga mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-virus yang dapat membantu mengurangi jerawat (1). Oleh karena itu, dapat merilekskan dan menenangkan kulit yang rentan berjerawat. Pepaya juga mengurangi penuaan dini. Itu membuat kulit kencang dan memudarkan garis-garis halus, bekas luka, dan noda. Ini memberi nutrisi pada kulit Anda, membuatnya terlihat lebih cerah, lembab, dan bercahaya.
Anda akan perlu
- 2 buah pepaya
- 1 sendok teh madu
Petunjuk arah
- Haluskan pepaya menjadi bubur yang bagus dan halus dan tambahkan madu ke dalamnya.
- Oleskan campuran tersebut secara banyak pada kulit yang bersih dan kering.
- Biarkan istirahat selama sekitar 15 hingga 20 menit.
- Cuci wajah Anda dengan air dingin dan keringkan.
- Oleskan pelembab.
Perhatian: Meskipun tidak ada reaksi yang merugikan saat Anda menggunakan paket buah alami, sebaiknya lakukan uji tempel sebelum Anda menerapkannya ke wajah Anda.
2. Paket Wajah Kiwi Dan Alpukat
Alpukat kaya akan antioksidan. Mereka mengandung alfa dan beta-karoten yang memadamkan radikal bebas, sehingga melindungi kulit Anda dari kerusakan lingkungan dan tanda-tanda penuaan dini yang terlihat (2), (3). Alpukat juga kaya akan lemak sehat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Alpukat juga mengandung banyak vitamin C dan E yang membantu meningkatkan kesehatan kulit. Mereka memiliki kandungan tinggi asam oleat, asam lemak tak jenuh tunggal yang mengganggu pelindung kulit dan meningkatkan permeabilitas bahan lain di dalam masker (4).
Kiwi, seperti alpukat, diperkaya dengan vitamin C dan E dan antioksidan yang membantu meningkatkan kolagen dan meremajakan kulit, sehingga meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya tampak awet muda dan bercahaya (5).
Anda akan perlu
- 1 buah alpukat
- 1 kiwi
- 1 sendok teh madu
Petunjuk arah
- Kupas alpukat dan kiwi, lalu haluskan menjadi pasta yang lembut dan lembut.
- Tambahkan madu dan aduk rata.
- Oleskan pasta ke wajah dan leher Anda dan biarkan selama sekitar 30 menit.
- Bilas dengan air dan tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering. Jangan lupa untuk melembabkan kulit Anda.
3. Paket Wajah Pisang
Pisang mengandung vitamin B6, vitamin C, silika, kalium, dan nutrisi lain yang penting untuk elastisitas dan keutuhan kulit (6). Ini membantu membersihkan hiperpigmentasi dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Ini adalah bahan yang sempurna untuk kulit kering dan sensitif.
Anda akan perlu
- ½ pisang
- ½ sendok teh madu
- 1 sendok teh jus lemon
Petunjuk arah
- Hancurkan pisang dan tambahkan madu dan jus lemon ke dalamnya.
- Aduk rata dan aplikasikan pada kulit bersih.
- Biarkan selama sekitar 20 menit dan bersihkan.
Catatan: Hindari menggunakan jus lemon jika Anda memiliki kulit kering dan sensitif.
4. Paket Wajah Tomat
Tomat mengandung likopen, antioksidan kuat, dan vitamin B, C, dan E. Nutrisi ini membantu menjaga kulit Anda dengan menyerap lebih banyak oksigen, yang tidak hanya menunda penuaan tetapi juga melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya (7), (8). Tomat membantu mengurangi kecokelatan dan juga mencerahkan kulit. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan efeknya pada kulit saat dioleskan.
Anda akan perlu
- 1 buah tomat
- 1 sendok makan oatmeal
- 1 sendok teh yogurt
Petunjuk arah
- Haluskan tomat hingga menjadi tekstur yang halus dan lembut.
- Tambahkan oatmeal dan yogurt ke dalam tomat.
- Oleskan masker ini ke wajah dan leher Anda. Biarkan selama 10 menit dan kemudian bersihkan.
Perhatian: Yogurt mengandung asam laktat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, hindari menggunakannya.
5. Paket Wajah Kulit Jeruk
Kulit jeruk tinggi antioksidan dan vitamin C. Mereka membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV (9). Ekstrak kulit jeruk mengandung berbagai senyawa yang menunjukkan sifat anti-penuaan (10). Karena itu, kulit Anda mungkin terlihat lebih cerah dan bercahaya dari sebelumnya.
Anda akan perlu
- 3 buah jeruk
- 1 sendok makan yogurt
- 1 sendok teh madu
Petunjuk arah
- Kupas tiga jeruk dan simpan kulitnya.
- Pecahkan kulitnya menjadi potongan-potongan kecil dan bilas. Sebarkan dan biarkan mengering di bawah sinar matahari selama sekitar tiga hari.
- Setelah kulitnya kering, taburkan. Anda bisa menyimpan bubuk kulit jeruk di dalam botol yang bersih dan kering.
- Untuk bungkusnya, campurkan dua sendok teh bubuk kulit jeruk dengan madu dan yogurt dan oleskan pada kulit yang bersih. Biarkan selama sekitar 20 menit, lalu bersihkan wajah Anda.
- Anda juga bisa menggunakan bubuk kulit jeruk yang dibeli di toko.
6. Ketimun Dan Susu Pak
Mentimun memberikan sifat anti-inflamasi, terapeutik, dan peremajaan tinggi yang dapat membantu memulihkan kulit kusam dan kering (11). Ini adalah 96% air, yang membuatnya sempurna untuk menghidrasi kulit Anda. Ini membantu menghaluskan kulit Anda dan meredakannya dari gatal. Ini menenangkan kulit yang teriritasi. Ini juga membantu mencerahkan kulit Anda dan mengurangi kerutan (12).
Anda akan perlu
- ½ mentimun
- ¼ cangkir susu
- 1 sendok makan madu
- 1 sendok makan gula merah
Petunjuk arah
- Kupas mentimun dan haluskan untuk membuat bubur.
- Campur susu, madu, dan gula merah, dan setelah teremulsi dengan baik, tambahkan pure mentimun ke dalamnya.
- Oleskan campuran ini ke wajah Anda dan biarkan selama sekitar 20 menit. Cuci wajah Anda dan keringkan.
Perhatian: Susu memiliki asam laktat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, jangan gunakan obat ini.
7. Paket Strawberry dan Coklat
Stroberi kaya akan vitamin dan mineral esensial. Mereka mengandung vitamin C yang melawan radikal bebas dan menunda penuaan dini. Mereka juga membantu mencerahkan kulit, karena asam ellagic yang ada di dalamnya. Ini juga membantu mengurangi dan memudarkan bintik dan noda. Mangan dan antioksidan memberi warna pada kulit, dan asam alfa-hidroksi membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel mati. Ini juga membantu mengurangi kerutan (13). Pigmen antosianin melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya (14).
Anda akan perlu
- 4 buah stroberi
- 1 sendok makan bubuk kakao
- 1 sendok teh madu
Petunjuk arah
- Haluskan stroberi hingga menjadi bubur halus.
- Tambahkan bubuk kakao dan madu ke bubur ini.
- Oleskan paket ini di wajah Anda dan biarkan selama sekitar 15 menit. Cuci bersih dengan air hangat dan keringkan untuk mendapatkan kulit cantik dan bercahaya.
8. Anggur dan Apple Face Pack
Apel mengandung vitamin C yang membantu membangun kolagen. Ini mengandung antioksidan dan polifenol kuat yang melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV dan penuaan. Namun, diperlukan lebih banyak bukti ilmiah untuk membuktikan keefektifannya dalam meningkatkan kesehatan kulit.
Anggur kaya akan vitamin C yang membantu mengencangkan dan mengencangkan kulit. Ini juga mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan resveratrol yang melawan radikal bebas dan menghambat pembentukan kerutan (15).
Catatan: Jika Anda memiliki kulit kering, jangan gunakan obat ini karena vitamin C dapat membuat kulit Anda semakin kering.
Anda akan perlu
- ½ apel
- 7 buah anggur
Petunjuk arah
- Haluskan apel dan anggur sampai Anda mendapatkan pasta yang halus dan lembut.
- Oleskan pada kulit bersih dan biarkan selama setengah jam. Cuci dan keringkan.
9. Masker Wajah Mangga
Mangga mengandung antioksidan yang memiliki efek anti-inflamasi pada kulit Anda (16). Ini juga mengandung beta-karoten dan vitamin C dan E yang membantu melawan radikal bebas. Nutrisi ini, bersama-sama, membantu menjaga kesehatan kulit Anda dari dalam.
Anda akan perlu
- 1 buah mangga matang
- 2-3 sendok teh tanah Fuller
Petunjuk arah
- Keluarkan semua daging mangga matang dan haluskan sampai halus. Tambahkan tanah Fuller ke dalamnya dan buat pasta kental dan halus.
- Oleskan paket ini ke wajah dan leher Anda dan biarkan selama sekitar 30 menit.
- Setelah kemasan mengering, bersihkan, gosok perlahan dengan gerakan melingkar.
Berikut adalah beberapa tip yang perlu diingat saat Anda membuat paket wajah DIY ini.
Tips Yang Perlu Diingat Sebelum Menggunakan Facial Buah
- Pastikan masker selalu dioleskan pada kulit yang dibersihkan dan terkelupas. Pengelupasan tidak hanya akan menghilangkan kulit mati tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, yang akan meningkatkan hasil dari kantung tersebut.
- Pastikan Anda memblender buah dengan baik sehingga Anda dapat mengekstrak daging buah sebanyak mungkin.
- Pastikan semua tugas Anda selesai, dan pikiran Anda rileks saat Anda melakukan perawatan wajah. Anda harus duduk diam saat menerapkan paket. Tidak hanya akan membiarkan pak untuk beristirahat dan mencegahnya terlepas dari wajah Anda, tetapi juga akan membantu Anda menenangkan diri dan melepas lelah.
- Pastikan Anda mengenakan pakaian lama karena bungkus buah seharusnya berantakan.
- Beberapa pulp buah sangat cair; mereka tidak akan tertinggal di kulit Anda. Untuk mengentalkan pasta, Anda bisa menambahkan oat ke dalam daging buah.
- Saat Anda menerapkan bungkus, Anda harus menutupi wajah dan leher, karena keduanya sama-sama terpapar ke lingkungan.
- Menambahkan bahan-bahan ini ke buah-buahan pasti akan meningkatkan manfaatnya.
- Madu - Menghidrasi kulit dan meningkatkan ketahanan terhadap jerawat.
- Jus Lemon - Membunuh bakteri, mengurangi noda, memperbaiki warna kulit, dan melawan jerawat.
- Yogurt - Menghilangkan minyak yang berlebihan, melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya, dan mengurangi penyamakan. Itu juga membuat kulit Anda halus dan lembut.
- Susu - Bertindak sebagai agen pembersih dan pelembab yang hebat. Ini meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan warna kulit juga.
- Teh Hijau - Membantu meremajakan kulit.
Paket buah ini memiliki nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan penampilan kulit Anda. Jika Anda bosan menggunakan produk komersial yang mengklaim dapat membuat wajah Anda bersinar tetapi tidak memberikan hasil, cobalah salah satu paket buah ini.
16 sumber
Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.- Aravind, G., dkk. “Penggunaan tradisional dan pengobatan Carica papaya.” Jurnal Studi Tanaman Obat 1.1 (2013): 7-15.
www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya
- Rosenblat, Gennady dkk. "Alkohol berlemak polihidroksilasi yang berasal dari alpukat menekan respons peradangan dan memberikan perlindungan non-tabir surya terhadap kerusakan sel kulit yang disebabkan oleh UV." Arsip penelitian dermatologi vol. 303,4 (2011): 239-46.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/
- Dreher, Mark L, dan Adrienne J Davenport. “Komposisi alpukat has dan potensi efek kesehatan.” Ulasan kritis dalam ilmu pangan dan gizi vol. 53,7 (2013): 738-50.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/
- Mack Correa, Mary Catherine dkk. "Interaksi molekuler komponen minyak tumbuhan dengan lipid stratum korneum berkorelasi dengan ukuran klinis dari fungsi pelindung kulit." Dermatologi eksperimental vol. 23,1 (2014): 39-44.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/
- Deters, Alexandra M dkk. "Buah kiwi (Actinidia chinensis L.) polisakarida memberikan efek stimulasi pada proliferasi sel melalui peningkatan reseptor faktor pertumbuhan, produksi energi, dan sintesis kolagen dari keratinosit manusia, fibroblas, dan ekuivalen kulit." Jurnal fisiologi seluler vol. 202,3 (2005): 717-22.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/
- Kumar, KP Sampath, dkk. “Penggunaan pisang secara tradisional dan pengobatan.” Jurnal Farmakognosi dan Fitokimia 1.3 (2012): 51-63.
www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana
- Stahl, Wilhelm dkk. “Produk kaya likopen dan fotoproteksi makanan.” Ilmu fotokimia & fotobiologi: Jurnal resmi dari European Photochemistry Association dan European Society for Photobiology vol. 5,2 (2006): 238-42.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/
- Rizwan, M et al. "Pasta tomat yang kaya likopen melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari pada manusia secara in vivo: uji coba terkontrol secara acak." Jurnal dermatologi Inggris vol. 164,1 (2011): 154-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/
- Yoshizaki, Norihiro dkk. "Ekstrak kulit jeruk, mengandung polimetoksiflavonoid tingkat tinggi, menekan ekspresi COX-2 yang diinduksi UVB dan produksi PGE2 dalam sel HaCaT melalui aktivasi PPAR-γ." Dermatologi eksperimental vol. 23 Suppl 1 (2014): 18-22.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/
- Apraj, Vinita D, dan Nancy S Pandita. “Evaluasi Potensi Anti-penuaan Kulit Citrus reticulata Blanco Peel.” Vol. Penelitian farmakognosi. 8,3 (2016): 160-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/
- Mukherjee, Pulok K dkk. Potensi fitokimia dan terapeutik mentimun. Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/
- Kim, So Jung dkk. “Pemutihan kulit dan aktivitas anti kerut fraksi glikoprotein dari ekstrak cair teripang rebus.” Jurnal pengobatan tropis Asia Pasifik vol. 9,10 (2016): 1002-1006.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/
- Markiewicz, Agata et al. "Evaluasi sifat antipenuaan dari perawatan hidrolisat stroberi yang diperkaya dengan asam L-askorbat yang diaplikasikan dengan mesoterapi mikroneedle." Jurnal dermatologi kosmetik vol. 18,1 (2019): 129-135.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/
- Gasparrini, Massimiliano dkk. “Formulasi Kosmetik Berbasis Stroberi Melindungi Fibroblas Kulit Manusia dari Kerusakan Akibat UVA.” Nutrisi vol. 9,6 605.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/
- Kim, Jungeun dkk. “Ekstrak Kulit Anggur dan Resveratrol Menghambat Pembentukan Kerut pada Model Tikus Melalui Aktivasi Jalur Sinyal Nrf2 / HO-1.” Jurnal ilmu pangan vol. 84,6 (2019): 1600-1608.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/
- Song, Jae Hyoung dkk. “Efek perlindungan mangga (Mangifera indica L.) terhadap penuaan kulit akibat UVB pada tikus tidak berbulu.” Fotodermatologi, fotoimunologi & fotomedis vol. 29,2 (2013): 84-9.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/