Daftar Isi:
- Apakah Mesin Elips Lebih Baik Daripada Berjalan?
- Manfaat Menggunakan Ellipticals
- Mesin Elips Anggaran 8 Teratas
- 1. Cubii Jr. Duduk Di Bawah Meja
- 2. Mesin Elliptical Compact Schwinn 411
- 3. Mesin Elips SF-E902 Kesehatan & Kebugaran cerah
- 4. Gazelle Edge oleh Tony Little
- 5. Ancheer Elliptical Machine
- 6. Mesin Elliptical Stamina Inmotion E1000
- 7. Mesin Elliptical MaxKare
- 8. Kesehatan & Kebugaran Cerah Pelatih Elips SF-E3912
- Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Mesin Elips Anggaran
- 1. Panjang Langkah
- 2. Resistensi yang Dapat Disesuaikan
- 3. Operasi Diam
- 4. Kapasitas Berat
- 5. Ruang Latihan
- 6. Garansi
Saat mempertimbangkan peralatan olahraga di rumah, treadmill dan elips adalah pilihan yang populer. Tapi harga tinggi yang biasanya menyertai peralatan gym berkualitas adalah penghalang yang signifikan. Bagaimana jika mungkin untuk tetap bugar tanpa merusak bank karena keanggotaan gym yang mahal atau mesin yang mahal? Tepat sekali! Artikel ini membahas mesin elips ramah anggaran terbaik bersama dengan panduan pembelian untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat. Gulir ke bawah untuk memulai.
Apakah Mesin Elips Lebih Baik Daripada Berjalan?
Banyak orang meragukan manfaat menggunakan mesin elips vis-a-vis berjalan. Jika perhatian utama Anda adalah jumlah kalori yang terbakar, mesin elips adalah pilihan yang lebih baik. Meskipun perbedaannya tidak besar, mesin elips memang membakar sedikit lebih banyak kalori daripada berjalan dengan kecepatan sedang. Tetapi jika Anda baru pulih dari cedera, elips relatif berdampak rendah, dan karena itu lebih aman daripada berjalan.
Di sisi lain, berjalan kaki memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya. Jadi, untuk hasil terbaik, pertimbangkan untuk memasukkan latihan elips serta berjalan ke dalam rutinitas kebugaran Anda. Dan biarkan tubuh Anda memetik manfaat dari keduanya.
Mesin elips adalah cara terbaik untuk tetap bugar di rumah tanpa menghabiskan biaya keanggotaan gym. Berikut ini beberapa keuntungan menggunakan mesin elips.
Manfaat Menggunakan Ellipticals
- Pelatih elips secara efektif memberikan latihan seluruh tubuh dengan menggerakkan lengan dan kaki Anda secara sinkron untuk membangun momentum.
- Sangat mudah untuk mengeluarkan keringat menggunakan elips, dan itu dapat membantu Anda membakar kalori dan menurunkan berat badan, asalkan Anda teratur dan disiplin dengan latihan Anda.
- Ellipticals adalah peralatan olahraga berdampak rendah. Ellipticals adalah cara yang aman untuk tetap aktif dan tetap bugar jika Anda baru pulih dari cedera atau berjuang melawan nyeri sendi.
- Mesin elips sangat ramah pengguna. Tingkat resistensi yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda menyesuaikan intensitas latihan sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
- Pelatih elips paling bermanfaat untuk kesehatan jantung Anda. Sangat mudah untuk meningkatkan detak jantung dan meningkatkan kapasitas aerobik Anda dengan elips.
- Dengan latihan rutin, mesin elips membantu membangun ketahanan dan kekuatan untuk membantu Anda menjadi atlet yang lebih baik, tanpa membebani persendian Anda.
Sekarang setelah Anda tahu seberapa banyak Anda bisa mendapatkan keuntungan dari menggunakan elips setiap hari, mari cari tahu semua tentang 8 mesin elips anggaran terbaik yang dapat membantu Anda menjadi bugar tanpa merusak bank.
Mesin Elips Anggaran 8 Teratas
1. Cubii Jr. Duduk Di Bawah Meja
Fitur Utama
- Dimensi: 2 "P x 17.6" W x 10 "H
- Berat Produk: 9 lbs
- Kapasitas Berat: 250 lbs
- Langkah: 30 inci
Cubii Jr. Seated Under-Desk Elliptical memiliki desain kompak dan ergonomis yang dapat membantu Anda berolahraga sambil duduk di rumah atau kantor. Ini sangat cocok untuk orang dewasa yang lebih tua karena berdampak rendah pada persendian. Ini memiliki delapan tingkat resistensi untuk meningkatkan aktivitas dari waktu ke waktu. Alat berat ini memiliki gerakan meluncur yang mulus yang menawarkan latihan yang tenang dan bijaksana. Perakitannya juga cepat dan mudah, hanya membutuhkan empat sekrup untuk dipasang.
Pro
- Desain kompak
- Monitor tampilan internal
- Pegangan agar mudah dibawa
- 8 level resistensi
- Membantu membentuk beberapa kelompok otot
- Dampak rendah pada persendian
- Operasi yang tenang
- Mudah dirakit
Kontra
Tidak ada
2. Mesin Elliptical Compact Schwinn 411
Fitur Utama
- Dimensi: 8 ″ L x 24 ″ W x 62.5 ″ H.
- Berat Produk: 100 lbs
- Kapasitas Berat: 300 lbs
- Langkah: 18 inci
Mesin Elliptical Compact Schwinn411 memiliki desain kompak yang ideal untuk berolahraga di rumah, terutama jika Anda kekurangan ruang. Mesin elips cocok dengan langkah 18 inci yang ditawarkan oleh mesin elips yang lebih besar dan lebih mahal. 16 level resistensi memungkinkan Anda untuk menyesuaikan intensitas latihan. Konsol yang disederhanakan menampilkan statistik olahraga, seperti kecepatan, waktu, jarak, kalori, detak jantung, dan data sinkronisasi dengan aplikasi populer seperti Strava, UA Record, dan MapMyRun. Ada sensor detak jantung pada setang bergerak dan tetap.
Pro
- Desain kompak
- 16 level resistensi
- Pelacakan waktu nyata di monitor LCD
- Setang empuk dengan sensor detak jantung
- Cocok untuk latihan kardio berdampak rendah
- Kompatibel dengan aplikasi Jelajahi Dunia
- 13 program bawaan
- Operasi yang tenang
Kontra
Tidak ada
3. Mesin Elips SF-E902 Kesehatan & Kebugaran cerah
Fitur Utama
- Dimensi: 15 "L x 19" W x 61.5 "H
- Berat Produk: 99 lbs
- Kapasitas Berat: 220 lbs
- Langkah: 30 inci
Alat Peraga Air Walk Kesehatan & Kebugaran SF-E902 yang Cerah sangat cocok untuk melakukan latihan aerobik seluruh tubuh di rumah. Anda dapat menikmati latihan kardio yang nyaman, tanpa benturan, yang mengencangkan seluruh tubuh tanpa gerakan yang berisiko. Ini memiliki desain hemat ruang yang mudah dilipat hingga setengah ukurannya, memungkinkannya untuk disingkirkan saat tidak digunakan. Gerakan melangkah memberikan sedikit putaran ke bagian tengah, melibatkan tubuh bagian atas dan bawah. Mesin elips ini menargetkan otot lengan dan kaki Anda, dan postur tegak meningkatkan ketahanan dan stabilitas Anda.
Pro
- Pedal anti selip
- Desain kompak
- Program kebugaran bawaan
- Monitor LCD untuk pelacakan waktu nyata
- Operasi yang tenang
- Struktur lipat
- Ringan
- Konstruksi yang tahan lama
Kontra
- Tidak ada level resistansi yang dapat disesuaikan
4. Gazelle Edge oleh Tony Little
BELI DI AMAZONFitur Utama
- Dimensi: 43 "L x 28" W x 53.75 "T
- Berat Produk: 40 lbs
- Kapasitas Berat: 250 lbs
- Langkah: Variabel
Gazelle Edge oleh Tony Little adalah pesawat peluncur berkinerja tinggi yang memberi Anda latihan tubuh total dengan peningkatan kesehatan jantung. Ini cocok untuk semua tingkat kebugaran, memberikan latihan yang menantang tanpa memengaruhi lutut Anda. Mesin elips hadir dengan monitor bawaan yang melacak statistik latihan Anda seperti jarak, kecepatan, waktu, dan jumlah kalori yang terbakar. Desain yang dapat dilipat memungkinkan penyimpanan yang mudah, sedangkan pedal kaki yang lebar dan tidak selip membuat latihan Anda lebih nyaman.
Pro
- Desain lipat
- Setang empuk
- Monitor LCD bawaan
- Berbagai macam gerakan
- Pedal non-selip
- Cocok untuk latihan kardio berdampak rendah
- Termasuk garansi 12 bulan
Kontra
- Operasi keras
5. Ancheer Elliptical Machine
BELI DI AMAZONFitur Utama
- Dimensi: 9 "P x 18.9" W x 63 "T
- Berat Produk: 9 lbs
- Kapasitas Berat: 330 lbs
- Langkah: 13 inci
Ancheer Elliptical Machine memberi Anda fitur delapan tingkat ketahanan magnet yang dapat Anda sesuaikan dengan intensitas latihan yang Anda inginkan. Gerakan kekuatan ganda menargetkan tubuh bagian atas dan bawah Anda bersama-sama, tetapi Anda juga dapat mengisolasi kaki atau lengan untuk latihan yang lebih menantang. Monitor digital inbuilt dan sensor denyut nadi melacak statistik vital, seperti kalori yang terbakar, jarak, kecepatan, waktu, dan detak jantung.
Pro
- Konstruksi kokoh
- 8 level resistensi
- Monitor digital multifungsi
- Operasi yang tenang
- Roda transportasi
- Pedal anti selip yang besar
- Sensor detak jantung bawaan
Kontra
- Masalah kontrol kualitas
6. Mesin Elliptical Stamina Inmotion E1000
BELI DI AMAZONFitur Utama
- Dimensi: 5 "L x 17" W x 11.4 "H
- Berat Produk: 24 lbs
- Kapasitas Berat: 250 lbs
- Langkah: 20 inci
Mesin Elliptical Stamina Inmotion E1000 kompak dan ringan, sehingga mudah digunakan dan dibawa ke rumah atau ruang kantor manapun. Kenop penegang memungkinkan pengguna menyesuaikan resistansi dengan nyaman dan menikmati latihan yang tenang. Fitur menarik lainnya termasuk pedal gerak mundur dan sistem pelacakan inovatif. Perangkat ini memungkinkan Anda melacak statistik seperti jumlah langkah yang dilakukan per menit, kalori yang terbakar, dan banyak lagi. Pedal dilengkapi dengan tutup ujung anti selip untuk stabilitas lebih.
Pro
- Desain kompak
- Ringan
- Motor yang tenang
- Ketegangan yang bisa disesuaikan
- Tersedia dalam warna-warna cerah
Kontra
- Masalah kontrol kualitas
- Garansi terbatas untuk rangka dan suku cadang
7. Mesin Elliptical MaxKare
BELI DI AMAZONFitur Utama
- Dimensi: 9 "P x 18.9" W x 63 "T
- Berat Produk: 7 lbs
- Kapasitas Berat: 6 lbs
- Langkah: 5 inci
Mesin Elliptical MaxKare memiliki delapan tingkat ketahanan magnet yang dapat disesuaikan. Anda dapat memilih untuk menambah atau mengurangi intensitas latihan Anda dengan mengubah resistansi. Untuk menambah kenyamanan, sepeda elips memiliki pedal kaki ekstra besar yang dibungkus dengan plastik bertekstur, menjadikannya anti selip. Mesin tersebut memiliki roda depan portabel yang memudahkan untuk mendorong dan bergerak. Setang aksi ganda memberikan latihan untuk tubuh bagian atas Anda. Saat memegang pegangan bagian dalam, monitor tampilan melacak dan menunjukkan detak jantung Anda.
Pro
- 8 tingkat hambatan magnet
- Pedal anti selip yang ergonomis
- Setang aksi ganda
- Roda transportasi untuk portabilitas
- Monitor LCD besar
- Desain kompak
Kontra
- Mungkin mengeluarkan suara saat berlari.
8. Kesehatan & Kebugaran Cerah Pelatih Elips SF-E3912
BELI DI AMAZONFitur Utama
- Dimensi: 55 "L x 23" W x 64.5 "H
- Berat Produk: 8 lbs
- Kapasitas Berat: 330 lbs
- Langkah: 5 inci
Alat Peraga Elliptical Sunny Health & Fitness SF-E3912 memiliki penahan bawaan untuk menyimpan ponsel cerdas atau pemutar musik dan botol air Anda. Monitor kinerja dengan tampilan lampu latar melacak dan menunjukkan waktu, kecepatan, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar pada mesin elips. Stabilisator lantai menjaga bentuk elips tetap stabil di sebagian besar permukaan. Resistensi magnet yang dapat diprogram memiliki 16 level untuk membuat latihan Anda lebih menantang selaras dengan kenyamanan Anda. 24 mode latihan yang berbeda memberikan variasi yang lebih banyak pada latihan Anda agar hal-hal tetap menarik dan membantu Anda tetap termotivasi.
Pro
- Dudukan perangkat bawaan
- Tempat botol built-in
- 16 level resistensi
- 24 mode latihan unik
- Monitor detak jantung
- Senam lengan gerak penuh
Kontra
- Tidak ringan
- Mahal
Sebelum Anda membeli mesin elips anggaran, berikut adalah beberapa faktor penting yang harus diingat.
Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Mesin Elips Anggaran
1. Panjang Langkah
Tidak peduli apa pun jenis elips yang Anda investasikan, penting untuk memeriksa panjang langkahnya. Untuk pengguna dengan tinggi rata-rata, ini harus antara 17 dan 21 inci, sedangkan orang yang lebih pendek akan lebih memilih panjang langkah yang lebih rendah.
2. Resistensi yang Dapat Disesuaikan
Mesin elips biasanya datang dengan 8 hingga 16 tingkat resistansi magnet yang dapat disesuaikan. Ini memungkinkan Anda untuk menambah intensitas dan membuat latihan Anda lebih menantang serta membangun kekuatan dan daya tahan.
3. Operasi Diam
4. Kapasitas Berat
Mesin elips memiliki kapasitas bobot yang bervariasi. Periksa apakah elips dapat menahan lebih dari berat Anda. Ini akan membuat Anda tetap aman dan menghindari kecelakaan.
5. Ruang Latihan
Jika kondisi tempat tinggal Anda sedikit sempit atau Anda kekurangan ruang, mesin elips yang besar akan menambah masalah Anda. Carilah desain yang ringkas, sebaiknya yang dapat dilipat, sehingga Anda dapat menyimpannya saat tidak digunakan.
6. Garansi
Sebagian besar mesin elips dilengkapi dengan garansi pabrik untuk rangka dan suku cadangnya. Periksa apakah perangkat Anda tercakup dalam garansi untuk melindungi pembelian.
Itu tadi 8 mesin elips beranggaran terbaik kami. Mendapatkan mesin elips untuk rumah Anda bisa menjadi cara terbaik untuk tetap bugar. Dan dengan pilihan budget yang telah kami cantumkan di atas, Anda tidak perlu khawatir untuk menghabiskan banyak uang. Pilihlah dari yang telah kami sebutkan dan mulailah perjalanan kebugaran Anda hari ini.