7 Cara sederhana membuat rambut halus, panjang, dan lembut

Sulit untuk tidak merasa iri ketika Anda melihat seseorang dengan rambut yang panjang dan indah. Terlebih lagi, ketika Anda mengetahui bahwa mereka terlahir dengan rambut yang cantik sementara Anda terjebak dengan rambut yang kusam dan kasar. Rambut keriting, tidak bisa diatur dan tidak berkilau merupakan hal yang biasa di kalangan wanita India. Namun, banyak wanita tidak menyadari bahwa ini adalah masalah yang bisa diperbaiki. Dengan rutinitas perawatan rambut yang tepat, rambut Anda juga bisa membuat kepala menoleh. Berikut adalah daftar 7 perawatan sederhana yang akan membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda, membuatnya menjadi panjang, halus, dan lembut.

Cara Membuat Rambut Anda Halus, Panjang, Dan Lembut

1. Lidah Buaya

Anda akan perlu

• Daun Lidah Buaya
• 2 sdm air
• Botol semprotan

Waktu persiapan

5 menit

Waktu Perawatan

5 menit

metode

1. Iris daun lidah buaya dan ekstrak dua sendok makan gel menggunakan sendok. Pastikan Anda hanya mengekstrak gel bening dan bukan kuningnya.
2. Haluskan gel ini sampai menjadi lembut.
3. Tambahkan dua sendok makan air ke dalam gel dan aduk rata.
4. Tuang cairan ini ke dalam botol semprot dan kocok dengan baik.
5. Semprot rambut Anda dengan larutan lidah buaya setelah dicuci dan dikeringkan.
6. Biarkan seperti Anda akan menyemprotkan rambut.

Seberapa sering?

3-4 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya adalah sumber enzim proteolitik yang melimpah yang memperbaiki sel-sel rusak yang ada di kulit kepala Anda (1). Ini memungkinkannya meningkatkan kesehatan folikel dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Kandungan kelembapan bahan ini membantu melembabkan rambut Anda dan menjaganya tetap terkondisi sepanjang hari. Ini akan memastikan tekstur halus dengan keriting yang diminimalkan.

2. Pijat Minyak Panas Dengan Minyak Kelapa / Minyak Zaitun

Anda akan perlu

• 2-3 sdm minyak kelapa / minyak zaitun
• Handuk Panas

Waktu persiapan

5 menit

Waktu Perawatan

45 menit

metode

1. Ambil 2-3 sendok makan (tergantung panjang rambut Anda) minyak pilihan Anda dan panaskan selama beberapa detik sampai sedikit hangat.
2. Pijatkan minyak hangat ke kulit kepala Anda dan oleskan ke sepanjang rambut Anda.
3. Pijat kulit kepala Anda selama sekitar 15 menit dan kemudian biarkan minyak selama 30 menit lagi.
4. Tutupi rambut Anda dengan handuk panas sambil menunggu.
5. Cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat ringan dan akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

Dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Pijat minyak panas dapat membantu merangsang folikel rambut Anda, meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini adalah perawatan deep conditioning yang efisien untuk rambut Anda yang juga melawan masalah seperti ketombe dan gatal. Minyak kelapa membantu menyehatkan untaian rambut Anda dengan kandungan trigliserida yang kaya. Ia juga memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam batang rambut Anda, memungkinkan untuk makanan yang optimal. Minyak zaitun mengandung antioksidan, asam lemak, dan vitamin E, yang membantu merawat rambut Anda sekaligus mencegah dan memperbaiki kerusakan rambut (2).

3. Dadih

Anda akan perlu

• 1 cangkir dadih
• 2 sdm bubuk amla

Waktu persiapan

2 menit

Waktu Perawatan

30 menit

metode

1. Campurkan kedua bahan tersebut hingga Anda mendapatkan campuran yang halus.
2. Oleskan bahan-bahan ini ke kulit kepala dan rambut Anda.
3. Setelah rambut Anda benar-benar tertutup, biarkan masker selama sekitar 30 menit.
4. Cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat ringan.
5. Akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Dadih mengandung vitamin B5 dan D yang penting untuk kesehatan rambut. Ini membantu memperkuat batang rambut Anda dari dalam sekaligus melawan masalah seperti ketombe. Amla dalam masker ini membantu meningkatkan vitamin C pada kulit kepala Anda, membantu pertumbuhan rambut.

4. Telur

Anda akan perlu

• 1 telur utuh
• 1 sdm minyak zaitun
• 1 sdm madu
• Topi Mandi

Waktu persiapan

2 menit

Waktu Perawatan

30 menit

metode

1. Kocok semua bahan untuk mendapatkan campuran yang tercampur rata.
2. Oleskan masker ini ke kulit kepala dan rambut Anda.
3. Setelah kulit kepala dan rambut Anda tertutup seluruhnya, tunggu selama 30 menit.
4. Tutupi rambut Anda dengan topi mandi sambil menunggu agar tidak berantakan.
5. Cuci rambut Anda dengan air dingin dan sampo ringan bebas sulfat.
6. Akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Telur adalah salah satu sumber protein yang paling melimpah. Ini membantu memberi rambut Anda nutrisi dan kilau sekaligus meningkatkan teksturnya. Ini membantu memperbaiki kerusakan rambut dan menambah kehidupan pada rambut kusam. Menggunakan masker rambut ini secara teratur akan membantu memperkuat dan mengondisikan rambut Anda sekaligus membuatnya lebih mudah diatur.

5. Biji Fenugreek

Anda akan perlu

• ¼ cangkir Biji Fenugreek
• 1 gelas air

Waktu persiapan

12 jam

Waktu Perawatan

30 menit

metode

1. Rendam biji fenugreek dalam air dan biarkan semalaman.
2. Pada pagi hari, haluskan biji dengan menambahkan sedikit air yang direndam untuk mendapatkan tekstur yang halus dan konsisten.
3. Oleskan pasta ini ke kulit kepala dan rambut Anda.
4. Biarkan pasta fenugreek di rambut Anda selama sekitar 30 menit.
5. Cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat ringan.
6. Akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Biji fenugreek kaya akan protein, zat besi, vitamin C, kalium, dan lesitin (3). Nutrisi penting rambut ini bekerja sama untuk mencegah rambut rontok, ketombe, kerusakan, dan beruban sekaligus meningkatkan penebalan dan kekuatan rambut.

6. Jus Bawang

Anda akan perlu

• Jus dari Bawang Besar
• 3-4 tetes minyak esensial lavender

Waktu persiapan

2 menit

Waktu Perawatan

10-15 menit

metode

1. Campur bahan sampai Anda mendapatkan larutan yang tercampur dengan baik.
2. Oleskan larutan ini ke kulit kepala Anda sambil memijatnya dengan lembut menggunakan ujung jari Anda.
3. Biarkan jus bawang merah selama sekitar 10-15 menit.
4. Cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat ringan.
5. Akhiri dengan kondisioner.

Seberapa sering?

Dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Jus bawang merah membantu mengurangi rambut rontok, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan juga menumbuhkan kembali rambut (4).

Ini mungkin karena kandungan sulfurnya yang tinggi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, memungkinkan nutrisi yang lebih baik. Ini juga merupakan sumber nutrisi yang kaya seperti biotin, mangan, flavonoid, vitamin C, fosfor, asam folat, dan tembaga, yang semuanya membantu memulihkan kesehatan dan kilau rambut Anda.

7. Cuka Sari Apel

Anda akan perlu

• 1 sdm cuka sari apel
• 1 gelas air

Waktu persiapan

2 menit

Waktu Perawatan

5 menit

metode

1. Encerkan cuka sari apel dengan secangkir air dan sisihkan dalam kendi.
2. Cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat ringan.
3. Lanjutkan untuk mengondisikan rambut Anda.
4. Setelah Anda mengondisikan rambut, tuangkan cuka sari apel ke dalamnya.
5. Jangan bilas rambut Anda lebih jauh.

Seberapa sering?

Sekali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Perawatan ini membantu menghilangkan kotoran, minyak, kotoran, dan penumpukan dari rambut Anda. Ini memperjelas rambut Anda tanpa menggunakan bahan kimia keras, membuatnya terasa lembut dan terlihat halus.

Tips Tambahan

1. Pertahankan Diet Seimbang

Memastikan rambut Anda mendapat nutrisi yang cukup adalah kunci untuk memiliki rambut yang sehat. Apa yang Anda kenakan pada rambut Anda tidak masalah jika rambut Anda tidak diberi nutrisi dari dalam. Pastikan Anda mengonsumsi lemak, protein, dan nutrisi sehat dalam dosis harian. Selain itu, upayakan untuk tetap terhidrasi.

2. Pilih Produk Yang Tepat

Menggunakan sampo alami atau herbal yang tidak mengandung bahan kimia keras seperti SLS dan sulfat dapat sangat membantu kesehatan rambut Anda. Ini karena sulfat keras pada rambut Anda dan menghilangkan semua minyak alami Anda. Sebaiknya Anda juga membeli kondisioner rambut bagus yang bebas silikon. Sementara silikon membantu menambah kilau pada rambut Anda, silikon juga menciptakan penumpukan yang pada akhirnya membebani rambut Anda.

3. Pijat Minyak

Berikan diri Anda (atau mintalah seseorang untuk memberi Anda) pijatan minyak yang bagus dan menenangkan setidaknya sekali seminggu. Pijat minyak tidak hanya membantu meredakan ketegangan, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah untuk memastikan folikel Anda mendapat nutrisi yang baik.

4. Berinvestasi pada Sisir Kayu Bergerigi Lebar Dan Sikat Bulu Babi

Sisir kayu dengan gigi lebar akan mencegah listrik statis dan kerusakan rambut. Ini adalah sisir yang ideal untuk digunakan saat mengurai kusut rambut Anda. Setelah rambut Anda terlepas, sikat bulu babi akan membantu menghilangkan minyak dari akar Anda, memastikan rambut Anda mendapat nutrisi dan perlindungan yang baik. Penting juga untuk menghindari menyisir rambut Anda saat masih basah karena ini adalah saat rambut Anda lebih rentan patah.

5. Jangan Lewati Pengkondisian

Pengkondisian sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut Anda. Jangan pernah melewatkan penggunaan kondisioner setelah Anda keramas. Sebaiknya Anda juga melakukan deep conditioner rambut setidaknya sekali seminggu dengan masker rambut buatan sendiri yang sangat melembabkan. Jika Anda memiliki rambut yang sangat kering, sebaiknya Anda membeli kondisioner tanpa bilas yang bagus.

6. Selalu Cuci Dengan Air Dingin

Air dingin membantu menutup kutikula rambut Anda, memastikan rambut Anda halus dan halus. Ini juga membantu mencegah hilangnya kelembapan dari rambut Anda.

7. Pangkas Secara Teratur

Memangkas rambut setiap 6-8 minggu sangat penting. Ini akan membantu menghilangkan ujung rambut yang bercabang, mencegah kerusakan bergerak lebih jauh ke atas batang rambut Anda.

8. Berhenti Menggunakan Alat Styling Panas

Gaya panas dapat menyebabkan kerusakan serius pada rambut Anda jika digunakan secara teratur. Jika Anda kecanduan pelurus rambut, ada baiknya untuk mencari beberapa model tanpa pemanas dan mengambil jeda dari penggunaan panas.

9. Jangan Terlalu Banyak Mencuci Rambut

Mencuci rambut lebih dari tiga kali seminggu bisa membuatnya kusam, kering, dan tidak bernyawa. Tetaplah mencuci rambut 2-3 kali seminggu.

10. Biarkan Rambut Anda Mengering dengan Udara

Alih-alih menggunakan pengering rambut, biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya. Lakukan ini dengan memeras air berlebih dari rambut Anda dengan handuk dan biarkan terbuka sampai mengering. Jangan menggosok rambut dengan kuat dengan handuk karena akan menyebabkan kerusakan.

Sekarang setelah Anda tahu cara membuat rambut Anda halus, panjang, dan lembut, tunggu apa lagi? Saatnya Anda mencoba pengobatan ini. Rambut cantik memang tidak bisa dicapai seperti yang Anda pikirkan, dengan rutinitas yang tepat Anda juga bisa menjadi gaya rambut impian Anda. Apakah Anda menyukai tip kami? Beri tahu kami pendapat Anda di bagian komentar di bawah.

4 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Penilaian aktivitas proteolitik dalam daun lidah buaya, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Antioksidan dalam Minyak Zaitun, Inovasi Teknologi dalam Rantai Produksi Minyak Zaitun, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• Evaluasi Mikronutrien di Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.): Alternatif yang Layak untuk Suplementasi Mikronutrien, Jurnal Internasional Mikrobiologi Terkini dan Ilmu Terapan.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Jus bawang merah (Allium cepa L.), pengobatan topikal baru untuk alopecia areata. Jurnal Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069