5 Manfaat luar biasa dari susu dan masker madu

Kombinasi susu dan madu menawarkan banyak manfaat bagi kulit Anda. Kedua bahan ini telah digunakan sejak zaman dahulu untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Pada artikel ini, kami membahas berbagai cara Anda dapat menggunakan kombinasi ini untuk kesehatan kulit yang lebih baik.

Daftar Isi

• Susu Dan Madu Untuk Wajah: Apa Manfaatnya?
• Cara Menggunakan Susu Dan Madu Pada Wajah
  • Sebagai Pembersih Wajah
  • Sebagai Masker Wajah
  • Sebagai Scrub

Susu Dan Madu Untuk Wajah: Apa Manfaatnya?

Susu dan madu memiliki efek anti penuaan pada kulit Anda. Menurut legenda, Cleopatra biasa mandi dengan susu setiap hari untuk menjaga kulitnya tetap muda, bercahaya, dan bersih. Kombinasi ini memiliki manfaat tertentu seperti yang dinyatakan di bawah ini:

1. Membantu Melembabkan Kulit Anda

Asam laktat adalah salah satu AHA alami (asam alfa-hidroksi) yang ditemukan dalam susu asam yang berfungsi sebagai pelembab yang sangat baik. Ini adalah bagian dari kompleks pelembab alami kulit Anda (1). Madu adalah emolien dan pelembab yang dapat mengikat kelembapan pada kulit Anda dan menjaganya tetap lembut dan lembab (2). Karena alasan inilah, kebanyakan produk perawatan kulit menggunakan susu dan madu dalam formulanya.

2. Susu Menjaga Kulit Kuat Dan Halus

Sebuah penelitian menemukan bahwa 12% asam laktat topikal dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dengan mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Itu juga membuat kulit kencang dan halus (3). Susu memiliki efek pengelupasan ringan. Menerapkannya ke wajah Anda dapat memiliki hasil yang serupa.

3. Madu Menjaga pH Kulit

Menjaga pH kulit sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat dan ruam. Ketidakseimbangan pH kulit mengganggu pelindung alami kulit Anda. Ini bisa menyebabkan iritasi kulit. Madu membantu mengatur tingkat pH kulit (2).

4. Madu Dapat Menyembuhkan Luka

Sifat antimikroba dan methylglyoxal (salah satu senyawa aktif) madu dapat membantu menyembuhkan luka Anda secara efektif. Ini juga cocok untuk menyembuhkan luka bakar dan masalah kulit lainnya seperti psoriasis, ketombe, ruam popok, seborrhea, dan tinea (2).

5. Madu Mengobati Jerawat

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengoleskan madu pada lesi jerawat dapat mempercepat penyembuhan. Madu juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes dan S. aureus (4).

Baik susu dan madu memiliki banyak manfaat untuk kulit Anda. Di bagian selanjutnya, kita akan membahas berbagai cara untuk menggunakan kombinasi ini di wajah Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Menggunakan Susu Dan Madu Pada Wajah

1. Susu Dan Madu Sebagai Pembersih Wajah

Baik madu maupun susu dapat melembabkan kulit dan menghambat bakteri penyebab jerawat. Dengan cara ini, mereka dapat membantu menjaga kulit wajah Anda tetap sehat dan bersih.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan madu mentah (Anda bisa menggunakan madu Manuka)
• 2 sendok makan susu
• 1 mangkuk
• 1 kapas

metode

1. Campur kedua bahan dalam mangkuk sampai Anda mencapai konsistensi seperti krim.
2. Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke wajah Anda dengan gerakan melingkar.
3. Biarkan campuran tersebut menempel di wajah Anda selama 10 menit.
4. Cuci wajah Anda dengan air dingin dan pijat dengan lembut.
5. Anda dapat menindaklanjuti dengan pembersih lembut jika diinginkan.
6. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering dan lanjutkan dengan toner dan pelembab.

Kembali ke Daftar Isi

2. Susu Dan Madu Sebagai Masker Wajah

Masker wajah ini membantu menenangkan kulit Anda. Kedua bahan tersebut memiliki sifat melembabkan, menjadikan masker wajah ini sangat bermanfaat untuk kulit kering. Namun masker ini cocok untuk semua jenis kulit.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan madu mentah
• 1 sendok makan susu
• 1 mangkuk tahan microwave

metode

1. Campur madu dan susu dalam mangkuk sampai Anda memiliki konsistensi yang kental.
2. Masukkan mangkuk ke dalam microwave dan panaskan selama beberapa detik. Pastikan campuran hangat saat disentuh dan tidak terlalu panas.
3. Gunakan kuas (atau jari Anda) untuk mengoleskan masker pada kulit Anda.
4. Biarkan masker bertahan setidaknya selama 15 menit.
5. Cuci muka Anda dengan air dingin. Anda juga bisa menggunakan pembersih yang lembut.
6. Tindak lanjuti dengan toner dan pelembab.

Kembali ke Daftar Isi

3. Susu Dan Madu Sebagai Lulur

Oat, tanah dan almond tanah Fuller memiliki tekstur yang kasar. Ini bekerja sangat baik dalam pengelupasan kulit Anda tanpa menyebabkan kerusakan. Susu dan madu di lulur menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh madu mentah
• 1 sendok teh susu
• 1 sendok makan bubuk oat / tanah / almond tanah Fuller
• 1 mangkuk

Catatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan oat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan tanah Fuller. Jika Anda memiliki kulit normal, Anda dapat menggunakan salah satu dari tiga opsi ini.

metode

1. Campur susu dan madu di dalam mangkuk.
2. Tambahkan oat giling atau tanah Fuller atau almond giling.
3. Sesuaikan jumlah susu (terutama jika Anda menggunakan tanah Fuller) untuk mendapatkan konsistensi seperti pasta yang diinginkan.
4. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dan pijat dengan lembut, hindari area di sekitar mata Anda.
5. Setelah dipijat selama 5 menit, bersihkan dengan air dingin.
6. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering dan lanjutkan dengan toner dan pelembab.

Kembali ke Daftar Isi

Inilah beberapa cara efektif menggunakan susu dan madu untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda. Jika Anda sudah menggunakan masker wajah DIY, Anda bisa mencoba memperkenalkan kombinasi ini juga. Namun, sebelum menggunakan madu, lakukan uji tempel untuk memeriksa apakah ada alergi. Madu mentah mungkin mengandung serbuk sari dan dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah baik minum susu dengan madu?

Ya, minum susu dengan madu bisa meningkatkan kesehatan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membiarkan susu menjadi dingin dan kemudian menambahkan madu ke dalamnya. Ayurveda tidak menganjurkan mengonsumsi madu hangat (dicampur dalam minuman atau makanan hangat apa pun) karena dianggap membahayakan kesehatan. Namun, penelitian dalam hal ini tidak meyakinkan.

Berapa lama saya harus meninggalkan susu di wajah saya?

Anda dapat meninggalkan susu di wajah Anda selama 5-10 menit.

Bisakah susu dan madu dioleskan ke seluruh tubuh?

Ya, Anda bisa mengaplikasikan kombinasi tersebut ke seluruh tubuh Anda. Anda bisa menyiapkan bak mandi dengan madu dan susu. Rendam selama 15-20 menit.

4 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Efek Ganda Asam Alfa-Hidroksi pada Kulit, Molekul, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• Madu dalam dermatologi dan perawatan kulit: ulasan, Jurnal Dermatologi Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Efek epidermal dan kulit dari asam laktat topikal, Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8784274

• Madu: Agen Terapi untuk Gangguan Kulit, Jurnal Kesehatan Global Asia Tengah, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/