Tidak ada yang ingin bangun suatu hari dan memperhatikan kerutan di sekitar mata mereka. Ada saatnya keriput dianggap sebagai tanda penuaan. Tapi, saat ini, tidak heran jika mereka mulai muncul meski Anda berusia pertengahan 20-an. Gaya hidup yang berlebihan, stres, kurang tidur, dan pola makan yang tidak tepat sering kali menyebabkan kerusakan kulit, yang pada dasarnya menyebabkan keriput.

Begitu Anda mulai memperhatikan kerutan dan garis-garis halus, Anda mencari cara untuk menghilangkannya. Anda tidak ingin menjalani operasi atau menjalani perawatan botox yang disukai selebritis. Ada banyak solusi alami dan buatan sendiri yang tersedia. Dengan menggunakan cara-cara tersebut, tidak hanya generasi muda, bahkan lansia pun bisa membuat kulitnya terlihat lebih sehat dan lebih muda.

Solusinya tidak mahal dan mudah diikuti. Bagian terbaiknya adalah pengobatan rumahan untuk keriput ini memiliki efek samping minimal hingga nol. Tapi, sebelum kita membahas solusinya, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu kerutan dan apa penyebabnya. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak.

Apakah Keriput Itu?

Kerutan juga dikenal sebagai rhytides. Mereka adalah lipatan di kulit yang menjadi jelas seiring dengan penuaan karena kulit kehilangan elastisitas alaminya.

Tanda & Gejala

• Garis-garis halus di sekitar mata, mulut, dan di leher
• Kulit kendur di berbagai area, terutama di wajah dan leher
• Kulit kendur di tangan
• Kerutan atau kerutan yang dalam di sekitar bibir dan mata

Apa Penyebab Keriput pada Kulit?

Seiring bertambahnya usia, kulit Anda cenderung kehilangan elastisitas dan kelembapannya. Kerutan ini biasanya muncul tegak lurus dengan otot di bawahnya. Misalnya, garis kerutan dahi horizontal, dan otot frontalis yang mendasarinya adalah otot yang berorientasi vertikal. Serat elastin dan kolagen mulai menurun, dan seiring bertambahnya usia, kita kehilangan kemampuan untuk memperbaiki serat kolagen. Kekurangan kedua faktor ini menjadi alasan utama lahirnya keriput. Ada banyak alasan lain mengapa kerutan ini terjadi sebelum waktunya atau menjadi lebih parah. Mereka adalah seperti yang tercantum di bawah ini:

• Polusi
• Paparan sinar matahari yang luas
• Kekurangan vitamin D3
• Penggunaan kosmetik yang berlebihan
• Mengganti krim dan kosmetik secara konstan
• Merokok (1, 2)

Area Kulit Rawan Formasi Keriput

Kulit di wajah adalah yang paling sensitif dan tipis jika dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Karenanya, kerutan di wajah cukup umum terjadi. Kerutan di sekitar mata, di dahi, dan garis tawa atau kerutan di sekitar mulut sangat umum terjadi. Kerutan leher juga terlihat di mana kulit juga cenderung mulai kendur seiring bertambahnya usia. Kerutan di dada, tangan, dan kaki juga berkembang seiring waktu.

Home remedies Untuk Mengobati Kerutan Pada Kulit

1. Minyak kelapa
2. Minyak jarak
3. Ekstrak biji anggur
4. Vitamin E.
5. Minyak argan
6. Cuka sari apel
7. Vaseline
8. Putih telur
9. Alpukat
10. Lidah buaya
11. Masker Mentimun
12. Madu
13. Minyak Rosehip
14. Jus lemon
15. Shea Butter
16. Minyak jojoba
17. Masker Kunyit
18. Minyak Kalonji
19. Masker Baking Soda
20. Cinnamon Mask
21. Teh hijau
22. Masker Pepaya Dan Pisang
23. Masker Yogurt
24. Masker Aspirin
25. Masker Tomat
26. Masker Biji Lobak
27. Masker Almond
28. Masker Seledri
29. Fenugreek Mask
30. Buah kiwi

Di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan dasar untuk kulit bebas kerut

1. Minyak Kelapa Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak kelapa organik

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat minyak kelapa di bawah mata dan area lain yang terkena selama beberapa menit. Gunakan gerakan melingkar yang lembut.
2. Biarkan minyak semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa akan membuat kulit Anda bersinar dan bercahaya. Sering menggunakannya akan membantu memudarkan kerutan dan garis karena minyak kelapa melembapkan dan melembabkan kulit. Ini mengembalikan sebagian besar elastisitas kulit (3).

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Jarak Untuk Keriput

Anda akan perlu

• Minyak jarak
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Gunakan bola kapas untuk mengoleskan minyak jarak di area yang terkena.
2. Jangan bilas minyaknya. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam.

Mengapa Ini Berhasil

Selain menjadi emolien, minyak jarak meningkatkan produksi elastin dan kolagen di kulit. Akibatnya, kerutan dan garis halus mulai berkurang dan bahkan hilang seiring berjalannya waktu (4).

Kembali ke Daftar Isi

3. Ekstrak Biji Anggur Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Beberapa tetes ekstrak biji anggur atau minyak biji anggur

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat minyak ke area yang terkena.
2. Biarkan selama Anda bisa dan kemudian bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Beberapa perawatan ulang selama beberapa minggu ke depan, dan kulit Anda akan kenyal dan bebas kerutan.

Mengapa Ini Berhasil

Anggur bisa menutupi kerutan Anda! Benih buah kecil ini akan membantu mengencangkan kulit Anda dan memberikan kilau yang sehat. Ini dilakukan dengan memasok kulit dengan asam lemak, polifenol, dan vitamin E (5).

Kembali ke Daftar Isi

4. Mencegah Keriput Dengan Vitamin E.

Anda akan perlu

Kapsul vitamin E.

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tusuk kapsul dan tuangkan minyak yang ada di dalamnya ke dalam mangkuk kecil. Buka kapsul sebanyak yang diperlukan untuk menutupi area yang terkena.
2. Oleskan minyak ini dan pijat area tersebut selama beberapa menit.
3. Biarkan selama beberapa jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ini paling baik dilakukan setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Vitamin E dikenal untuk melembabkan dan menyegarkan kulit Anda dengan sifat melembabkan kulit dan antioksidan. Ia juga memiliki efek anti-inflamasi dan fotoprotektif pada kulit. Ini memperbarui kekuatan kulit dan mengurangi kerutan (6, 7).

Kembali ke Daftar Isi

5. Minyak Argan Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Beberapa tetes minyak argan

Yang Harus Anda Lakukan

Pijat area yang terkena dengan minyak argan. Biarkan saja.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak argan mudah diserap ke dalam kulit. Ini mengandung banyak asam lemak esensial dan vitamin E yang mengisi kulit. Penggunaannya secara teratur akan mengurangi kerutan dan garis halus (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Cuka Sari Apel Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 1 sendok makan madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur cuka dan madu, lalu oleskan campuran ini ke wajah dan leher Anda.
2. Biarkan selama 15-20 menit.
3. Bilas dengan air hangat dan keringkan.
4. Oleskan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Terapkan ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat penyeimbang pH dari cuka sari apel, bersama dengan khasiat penyembuhan dari madu, akan membuat kulit Anda bersinar dengan tampilan awet muda (9).

Kembali ke Daftar Isi

7. Vaseline Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Vaseline atau petroleum jelly

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan lapisan tipis Vaseline di area yang terkena.
2. Pijat selama beberapa menit agar mudah diserap.
3. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur, dan Anda akan segera mulai melihat hasilnya.

Mengapa Ini Berhasil

Menggunakan petroleum jelly untuk mengatasi keriput adalah pengobatan yang disukai bahkan oleh para selebriti. Ini adalah agen oklusif, yang berarti mengunci kelembaban di kulit (10). Mekanisme pasti bagaimana petrolatum mengecilkan dan mencegah keriput masih belum jelas, namun tidak ada salahnya mencoba obat ini karena petroleum jelly aman digunakan secara topikal.

Peringatan

Jangan gunakan obat ini jika Anda memiliki kulit berjerawat.

Kembali ke Daftar Isi

8. Putih Telur Untuk Keriput

Anda akan perlu

1 putih telur

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kocok putih telur dengan lembut dan oleskan pada kulit Anda.
2. Biarkan hingga benar-benar kering. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan masker wajah ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Alih-alih mencoba krim antiperut, pilih putih telur. Kerutan dan kulit kendur akan segera berlalu dengan pengobatan rumahan yang sederhana ini. Putih telur mengencangkan kulit Anda secara alami, mengurangi garis halus dan garis tawa. Obat ini sangat baik untuk orang-orang dengan kulit berminyak karena putih telur juga membuka pori-pori dan menyerap kelebihan sebum dari kulit.

Kembali ke Daftar Isi

9. Alpukat Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Alpukat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas dan buang bijinya.
2. Hancurkan bubur untuk mendapatkan pasta yang halus.
3. Oleskan ini pada kulit selama 20-30 menit sebelum Anda masuk ke kamar mandi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Pernahkah Anda memeriksa ramuan krim anti kerut alami favorit Anda? Anda pasti akan melihat alpukat di dalamnya. Buah ini berkah bagi mereka yang memiliki kerutan dini. Seiring dengan menghentikan penuaan dini, ini mengurangi keriput dan memanjakan kulit Anda kembali sehat. Kulit Anda akan bersinar dengan kilau dan vitalitas (12).

Kembali ke Daftar Isi

10. Aloe Vera Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 1 sendok makan gel lidah buaya
• 1 putih telur

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta dari kedua bahan ini dan pijat dengan lembut di wajah Anda.
2. Biarkan selama setengah jam dan bersihkan.

Anda juga bisa mengoleskan gel lidah buaya dengan sendirinya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan paket wajah ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Gel lidah buaya adalah sumber vitamin E yang diperkaya, yang merupakan penguat untuk kulit dan bekerja sangat baik jika dikombinasikan dengan putih telur. Aloe vera juga menyembuhkan kulit kusam dengan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi (13).

Kembali ke Daftar Isi

11. Masker Mentimun Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Jus timun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil biji dari mentimun dan parut sisanya.
2. Peras ketimun parut untuk mengekstrak sarinya.
3. Bersihkan kulit Anda dengan lembut dan aplikasikan ke seluruh wajah Anda.
4. Biarkan mengering secara alami lalu bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Yang satu ini adalah pengobatan rumahan lain untuk kulit bebas kerut yang terbukti gagal. Mentimun mengandung 95% air dan banyak mineral dan vitamin. Dalam beberapa aplikasi, Anda akan melihat bahwa kerutan dan lingkaran hitam telah berkurang (14).

Kembali ke Daftar Isi

12. Madu Untuk Keriput

Anda akan perlu

Madu mentah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan madu pada kulit Anda dan pijat selama satu menit atau lebih.
2. Biarkan selama setengah jam lalu bilas dengan air hangat.

Anda juga bisa menyuwir sedikit jahe dan menambahkannya ke dalam madu untuk mendapatkan manfaat tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari untuk kulit yang sehat dan awet muda.

Mengapa Ini Berhasil

Pekerjaan berat benar-benar memberi tahu Anda, dan seiring bertambahnya usia, mereka menjadi keriput dan terlihat sangat lelah. Atasi ini dengan mengoleskan madu lebah kualitas terbaik di sekitar kulit mata Anda. Ini menyeimbangkan pH kulit dan mengkondisikannya untuk mengurangi munculnya keriput dan garis-garis halus (15).

Kembali ke Daftar Isi

13. Minyak Rosehip Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

3-4 tetes minyak rosehip

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan minyak pada wajah Anda dan pijat sampai terserap.
2. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan ini setiap malam.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial ini sangat baik untuk kerutan dalam dan tanda-tanda penuaan dini lainnya. The Duchess of Cambridge bersumpah dengan efek anti-penuaan dari minyak ini. Vitamin A, vitamin E, dan asam lemak yang ada di dalamnya menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan mencerahkan bekas luka dan menghilangkan kerutan (16).

Kembali ke Daftar Isi

14. Jus Lemon Untuk Keriput

Anda akan perlu

• Jus lemon
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur jus lemon dan madu dalam jumlah yang sama.
2. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher Anda. Biarkan mengering selama 10 menit.
3. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengulanginya dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Jus lemon tidak hanya berguna untuk memuaskan dahaga Anda selama musim panas, tetapi Anda juga dapat menggunakannya sebagai bagian dari perawatan kecantikan Anda. Kandungan vitamin C-nya membantu membangun kembali kolagen di kulit, yang pada gilirannya menghilangkan kerutan dan garis-garis halus (17).

Kembali ke Daftar Isi

15. Shea Butter Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Shea butter organik

Yang Harus Anda Lakukan

Pijat area yang terkena dengan shea butter menggunakan gerakan melingkar yang lembut.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ini paling baik dilakukan setiap hari setelah mandi.

Mengapa Ini Berhasil

Shea butter sangat melembabkan kulit. Ini meningkatkan elastisitas kulit dan juga meningkatkan sintesis kolagen (18).

Kembali ke Daftar Isi

16. Minyak Jojoba Untuk Wajah Keriput

Anda akan perlu

Minyak jojoba

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes minyak jojoba ke wajah Anda. Pijat dengan lembut.
2. Biarkan selama beberapa jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari untuk kulit bebas kerut.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak jojoba sangat mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit. Itu mudah diserap ke dalam kulit dan melumasinya. Dengan penggunaan teratur, garis-garis halus dan kerutan berkurang (19).

Kembali ke Daftar Isi

17. Masker Kunyit Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan bubuk kunyit
• 1-2 sendok makan jus tebu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta dengan bubuk kunyit dan jus tebu. Aduk rata agar tidak ada gumpalan.
2. Terapkan ini dan biarkan selama 10-12 menit.
3. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan masker ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Kunyit dan tebu secara sinergis akan memperlambat pelonggaran kulit. Jus tebu mengandung asam glikolat yang mengangkat sel kulit mati dan kunyit memiliki khasiat penyembuhan yang meremajakan kulit (20).

Peringatan

Gunakan bubuk kunyit yang akan digunakan secara topikal karena noda ini berkurang. Kunyit yang digunakan untuk memasak akan meninggalkan noda kuning pada kulit Anda yang sulit dihilangkan.

Kembali ke Daftar Isi

18. Minyak Kalonji Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1/2 sendok teh minyak kalonji (minyak jintan hitam)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat campuran kedua minyak dan oleskan ke area yang terkena.
2. Jangan bilas setidaknya selama beberapa jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sebelum tidur setiap malam.

Mengapa Ini Berhasil

Banyak digunakan di Timur Tengah dan Asia Tenggara karena khasiat penyembuhannya, minyak jintan hitam atau minyak kalonji mengandung beragam fitokimia yang bermanfaat bagi tubuh dan kulit. Asam lemak tak jenuhnya, seperti asam linoleat dan asam oleat, melembabkan kulit. Antioksidan yang ada di dalamnya membalikkan kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif (21).

Kembali ke Daftar Isi

19. Baking Soda Mask Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan soda kue
• 1 sendok makan air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta soda kue dan gunakan untuk menggosok area yang terkena dengan lembut.
2. Gosok selama beberapa menit dengan gerakan memutar.
3. Bilas dengan air, keringkan dan lembapkan.

Anda juga dapat mengoleskan pasta soda kue sebagai masker dan membiarkannya mengering selama sekitar 10 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Masker atau scrub soda kue bisa digunakan dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Soda kue adalah produk pengelupasan yang menghilangkan sel-sel mati dan juga kotoran yang menumpuk di pori-pori Anda. Ini meningkatkan pergantian sel dan sirkulasi darah, yang membantu mengurangi kerutan (22).

Peringatan

Obat rumahan ini bisa membuat kulit Anda sedikit kering. Jangan lupa melembabkan kulit setelah ini.

Kembali ke Daftar Isi

20. Masker Kayu Manis Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
• 1 sendok makan madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur madu dan kayu manis dan oleskan campuran ini sebagai masker.
2. Biarkan selama 5-10 menit.
3. Bilas dengan air hangat dan keringkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan masker wajah ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Kombo pasta kayu manis dan madu adalah masker anti penuaan yang hebat. Aktivitas pembersihan radikal bebas kayu manis semakin ditingkatkan dengan madu. Keduanya memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba (23). Madu juga merupakan emolien (15).

Peringatan

Kayu manis dapat menyebabkan iritasi pada jenis kulit tertentu. Lakukan uji tempel sebelum menggunakannya.

Kembali ke Daftar Isi

21. Teh Hijau Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 kantong teh hijau
• Secangkir air panas
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Seduh teh hijau segar dengan merendam kantong teh dalam air panas selama beberapa menit.
2. Tambahkan madu secukupnya. Minum selagi teh hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah 2-3 cangkir teh hijau dalam sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Apakah Anda pernah menertawakan beberapa lusin orang yang menyeruput teh hijau sambil menikmati secangkir Joe panas? Jika lain kali Anda tergoda untuk menertawakan seseorang yang minum secangkir teh hijau, berhenti sejenak, dan lihat kulitnya. Anda akan terkejut betapa mereka tampak bercahaya dan bercahaya. Teh hijau sarat dengan antioksidan yang membantu membersihkan tubuh, mengurangi keriput dan kulit kendur (24).

Kembali ke Daftar Isi

22. Masker Pepaya Dan Pisang

Anda akan perlu

• Sepotong kecil pepaya
• 1/2 pisang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan kedua buah bersama-sama dan oleskan pasta pada garis-garis halus di dahi Anda.
2. Biarkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan masker buah ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Pepaya sarat dengan enzim seperti papain, sedangkan pisang kaya akan vitamin yang membantu merevitalisasi kulit Anda. Daging buah ini adalah penangkal yang baik untuk tanda-tanda penuaan dini (25, 26).

Kembali ke Daftar Isi

23. Masker Yogurt Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 3-4 sendok makan yogurt
• 1 sendok makan minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak zaitun dan yogurt. Kocok campuran dengan lembut agar minyak benar-benar tercampur dengan yogurt.
2. Oleskan ini di wajah dan leher Anda. Biarkan selama 20 menit.
3. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi aplikasi masker ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Asam laktat dan enzim alami lainnya yang ada dalam yogurt membersihkan pori-pori dan mengecilkannya. Ini memberikan efek pengencangan pada kulit, sehingga mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Yogurt juga menghilangkan bekas luka dan membuat kulit Anda halus (27).

Kembali ke Daftar Isi

24. Masker Aspirin Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 8-10 tablet aspirin
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan tablet aspirin dan tambahkan air secukupnya untuk membuat pasta.

2. Oleskan ini pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit.

3. Bilas dengan air dan keringkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Aspirin terdiri dari asam asetilsalisilat, yang membuka pori-pori dan juga mengecilkannya. Bahan kimia ini juga memiliki sifat pengelupasan. Dengan aplikasi biasa, ia memberikan efek anti-penuaan pada kulit dengan mengurangi garis-garis halus dan kerutan (28).

Peringatan

Kembali ke Daftar Isi

25. Masker Tomat Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 tomat kecil, matang
• 2 sendok makan garam laut

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong tomat menjadi dua dan celupkan setengah bagian dalamnya ke dalam garam laut.
2. Gosok wajah Anda dengan ini selama satu menit atau lebih.
3. Biarkan bubur tomat yang keluar ke kulit Anda selama 5 menit.
4. Bilas dengan air.

Anda juga bisa memasukkan pasta tomat ke dalam makanan Anda untuk hasil yang lebih baik.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali setiap minggu.

Mengapa Ini Berhasil

Tomat kaya akan beta-karoten dan likopen yang membalikkan kerusakan akibat sinar matahari yang berbahaya. Garis-garis halus, kerutan, bintik-bintik penuaan, dan bintik-bintik semuanya dapat dikurangi dan diringankan dengan masker tomat ini (29).

Kembali ke Daftar Isi

26. Masker Biji Lobak Untuk Keriput

Anda akan perlu

• Segenggam biji lobak
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Giling biji lobak menggunakan lesung dan alu atau penggiling kering.
2. Tambahkan air secukupnya untuk membuat pasta.
3. Oleskan pasta biji lobak pada area yang terkena dan biarkan selama 20 menit.
4. Lepaskan masker secara perlahan dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengaplikasikan masker ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Biji lobak biasanya digunakan untuk menghilangkan komedo dan bintik-bintik. Meskipun penggunaannya di bidang kosmetik sudah mapan, sangat sedikit yang tahu bahwa biji ini juga dapat digunakan untuk perawatan anti-kerut. Mereka mengandung saponin, tanin, dan fenol yang memiliki sifat penyembuhan (30).

Kembali ke Daftar Isi

27. Masker Almond Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 5-6 kacang almond
• 1/4 cangkir susu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam kacang almond semalaman di dalam susu.

2. Keluarkan kulit almond di pagi hari dan haluskan bersama dengan susu yang telah direndam untuk membuat pasta.

3. Oleskan ini pada wajah dan biarkan mengering selama 15 menit.

4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali seminggu untuk kulit muda dan sehat.

Mengapa Ini Berhasil

Almond mengandung vitamin E yang mengembalikan elastisitas alami kulit. Bersama dengan susu, almond melembabkan kulit dan membuatnya lembut dan bercahaya (31).

Kembali ke Daftar Isi

28. Masker Seledri Untuk Keriput

Anda akan perlu

• 2 sendok makan bubuk oatmeal
• 2 sendok makan jus seledri

Yang Harus Anda Lakukan

1. Jus satu atau dua batang seledri dan tambahkan ke oatmeal. Campur dengan baik.
2. Oleskan pasta ini pada wajah dan leher.
3. Biarkan selama 10-15 menit.
4. Basahi tangan Anda dan gosok perlahan dengan gerakan melingkar.
5. Bilas wajah Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan ini sebagai masker / scrub wajah hingga dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Seledri memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan sangat baik untuk merehidrasi kulit. Ini juga mengandung mineral seperti magnesium dan kalium, dan vitamin seperti A, B1, dan B6 yang menyehatkan kulit. Jaringan parut jerawat adalah penyakit umum yang menggunakan paket wajah seledri. Sifat penyembuhan yang sama dari seledri dapat digunakan untuk mengurangi kerutan (32).

Kembali ke Daftar Isi

29. Masker Fenugreek Untuk Keriput

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Segenggam daun fenugreek
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Giling daun dengan air untuk mendapatkan pasta yang halus dan merata.
2. Oleskan pasta fenugreek sebagai masker wajah dan biarkan mengering selama 12-15 menit.
3. Bilas dan keringkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan masker wajah ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Daun fenugreek sering digunakan untuk mengobati gangguan kulit. Mereka mengandung banyak mineral dan vitamin yang membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus (33).

Kembali ke Daftar Isi

30. Buah Kiwi Untuk Keriput

Anda akan perlu

Kiwi berukuran sedang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas dan potong buah kecil-kecil. Giling dengan blender untuk mendapatkan pasta.
2. Oleskan ini pada wajah dan biarkan selama 15 menit.
3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan kiwi sebagai masker wajah dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Kiwi meremajakan kulit karena kaya akan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan likopen. Mereka meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang dibutuhkan untuk kulit yang kencang dan tampak lebih muda (34).

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan rumahan yang tercantum dalam artikel ini telah dicoba dan diuji oleh orang-orang di seluruh dunia. Kandungan dalam setiap obat mengandung senyawa ampuh yang akan mengurangi kerutan dan juga menyehatkan kulit. Sertakan pengobatan ini dalam rutinitas perawatan kulit rutin Anda untuk menghilangkan kerutan dan mencegahnya juga di masa mendatang.

Terlepas dari pengobatan ini, perubahan gaya hidup tertentu perlu dilakukan untuk mencegah penuaan dini dan kerutan. Berikut beberapa tip sederhana yang bisa Anda ikuti.

Tips Lain Untuk Melawan Keriput

1. Tidur

Tidak ada yang lebih efektif untuk menghilangkan garis-garis halus yang muncul di kulit. Saat Anda tidur, tubuh masuk ke mode pemulihan dan, pada saat yang sama, mengeluarkan hormon pertumbuhan manusia (HGH). HGH memainkan peran penting dalam menjaga kulit Anda lebih elastis dan tidak mudah keriput. Jika tubuh Anda kurang istirahat, hal itu mengakibatkan peningkatan produksi kortisol, yang memecah sel-sel kulit, memicu pembentukan kerutan. Pastikan Anda tidur telentang. Tidur miring bisa menyebabkan kerutan di sisi itu bertambah.

2. Menghilangkan stres

Meringankan stres, stres bisa berdampak buruk pada kecantikan Anda. Stres, bersama dengan kecemasan dan ketegangan, dapat membuat kulit Anda tipis dan lemah serta rentan terhadap kerutan. Manjakan diri dalam kegiatan rekreasi agar stres tidak sampai ke Anda. Pikirkan semua hal baik dalam hidup Anda - dan tersenyumlah. Senyuman akan membantu Anda mengatasi stres dan menghilangkan kerutan itu.

Hidup sering kali memunculkan situasi yang tidak terduga pada Anda. Anda perlu mempelajari teknik menjaga ketenangan, tidak peduli seberapa menantang atau merugikan situasinya. Tetap rileks sepanjang waktu, dan pertahankan gaya hidup sehat.

3. Minum Dan Bilas

Rata-rata, orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 1 hingga 2 liter air dalam sehari. Namun, penelitian menunjukkan bahwa Anda harus minum 5 hingga 6 liter air dalam sehari untuk menjaga kesehatan organ Anda. Minum banyak air membantu tubuh Anda membuang limbah beracun. Bagian dalam yang bersih mencerminkan tubuh bagian luar.

4. Pangkas Poni Itu

Memangkas poni tersebut jika Anda berusia di atas 25 tahun adalah cara yang pasti untuk membantu mengurangi munculnya kerutan di dahi Anda. Pemotongan cepat akan membulatkan wajah Anda, menonjolkan fitur Anda, dan mengurangi kerutan. Cobalah! Kami tidak bercanda tentang hal ini.

5. Matahari - Penjahat Tertinggi

Ya, matahari adalah faktor terpenting yang berkontribusi pada munculnya kerutan. Sinar UV matahari yang berbahaya sangat merusak kulit dan menguras kelembapan alaminya. Kolagen yang melemah gagal melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut. Risiko kanker kulit juga meningkat jika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari setiap hari tanpa perlindungan apa pun. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan payung atau topi saat Anda melangkah keluar.

6. Scarf Up

Masalah non-radikal, seperti polusi, paling memengaruhi kulit Anda. Gunakan syal jika Anda harus keluar rumah berjam-jam untuk melindungi wajah Anda dari paparan debu dan polusi. Bersihkan kulit Anda dengan pembersih wajah ringan yang dilengkapi dengan antioksidan untuk menghilangkan kotoran, kotoran, dan kulit bebas kerut.

7. Rendam Dalam SPF

Seperti disebutkan di atas, paparan sinar matahari yang ekstensif merusak kulit di luar tingkat yang dapat diperbaiki. Studi menunjukkan bahwa meskipun vitamin D adalah berkah bagi kulit, mengekspos diri Anda ke sinar matahari yang kaya ultraviolet untuk waktu yang lama lebih berbahaya daripada baik. Ini mempercepat penuaan kulit, mengakibatkan timbulnya keriput lebih awal.

Bersikaplah liberal saat menggunakan tabir surya. Pilihlah tabir surya yang memiliki SPF tinggi. Selain itu, pilih produk yang berbahan dasar air dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Terapkan bahkan selama hari mendung. Oleskan setidaknya 15 menit sebelum percobaan Anda dengan matahari, dan aplikasikan kembali setiap 4 sampai 6 jam.

8. Berhenti Merokok Dan Alkohol

Selain berbahaya bagi kesehatan, merokok juga dapat menyebabkan kerutan. Karsinogen dalam rokok bertindak sebagai kantong plastik beracun di sekitar wajah cantik Anda, menghalangi dan menghilangkan oksigen. Ini membesar-besarkan kecepatan munculnya kerutan di kulit Anda. Jadi, ucapkan selamat tinggal pada merokok.

Ini mungkin terdengar stereotip, tetapi Anda harus berhenti minum alkohol secepat mungkin. Jika Anda tidak dapat sepenuhnya menolak alkohol, Anda harus membatasi asupannya.

9. Terkadang Bisa Menjadi Gen

Aneh tapi Nyata. Kerutan dapat disebabkan oleh beberapa faktor genetik. Di beberapa keluarga, orang terlihat berusia di pertengahan 40-an. Sebaliknya, di keluarga lain, para anggotanya mungkin terlihat muda bahkan di usia 70-an. Karena itu, Anda harus mempertimbangkan faktor genetik sejauh menyangkut kerutan. Namun, hal ini tidak selalu berarti bahwa kerutan yang disebabkan oleh faktor genetik tidak dapat dihilangkan. Anda masih bisa menghilangkannya dengan perawatan kulit yang tepat.

Akupunktur Untuk Menghilangkan Kerutan

Metode penyembuhan dan pengobatan berbagai penyakit Tiongkok kuno ini tampaknya memiliki solusi bahkan untuk keriput. Jarum akupunktur kecil dimasukkan pada titik yang berbeda untuk mengembalikan aliran energi yang sehat. Ini menyebabkan cairan tubuh mengalir dengan bebas dan menjalankan fungsi yang optimal. Akupunktur wajah juga meningkatkan produksi kolagen. Beberapa sesi dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan lipatan kulit (35).

Buat kepala menoleh dengan penampilan mudamu. Pilih dari pengobatan rumahan terbaik yang tercantum dalam artikel ini untuk menghilangkan garis-garis di wajah Anda. Anda juga harus beralih ke gaya hidup sehat, yang berarti makan dengan baik, tidur nyenyak, mengikuti program olahraga teratur, dan waspada terhadap kebiasaan Anda. Jadi, pengobatan rumahan mana untuk kulit bebas kerut yang cocok untuk Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Makanan Yang Harus Dimakan Untuk Melawan Keriput

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan akan antioksidan menjadi lebih besar. Metabolisme tubuh memburuk secara drastis seiring bertambahnya usia. Kapasitas pencernaan yang lemah dan metabolisme yang buruk sering kali menyebabkan melemahnya kulit. Karena itu, tambahkan banyak antioksidan ke dalam makanan Anda untuk hasil yang lebih baik. Ini berarti banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin dan mineral.

• Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin A dapat membawa Anda selangkah lebih dekat ke kulit impian. Buah-buahan seperti pepaya, sayuran seperti bayam, umbi-umbian seperti wortel, kacang-kacangan seperti kacang kedelai, dan ikan adalah sumber vitamin A yang bagus. Vitamin yang menakjubkan ini akan memperlambat penuaan kulit Anda dan membuat Anda terlihat muda selama bertahun-tahun.
• Vitamin E adalah komponen lain yang membuat kulit Anda kencang dan segar. Makan bayam, lobak hijau, kangkung, lobak Swiss, almond, alpukat, kerang, ikan, dan minyak zaitun.
• Biji-bijian seperti soba dan bibit gandum mengandung senyawa peningkat kolagen.

Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Mencegah Keriput

Makanan pro inflamasi seperti gorengan, makanan olahan, produk susu, dan gula harus dihindari atau dijaga seminimal mungkin untuk mencegah kerutan.

Di Usia Berapa Keriput Anda?

Kulit biasanya mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan antara usia 30 dan 35. Namun, dengan faktor pencemaran lingkungan dan stres saat ini, penuaan dini dengan garis-garis halus dan kerutan di usia 20-an juga sering terjadi.

Apa Perbedaan Antara Garis Halus dan Kerutan?

Menurut ahli kulit, garis halus memiliki kedalaman satu hingga dua milimeter. Garis apa pun yang lebih dalam dari dua milimeter pada kulit dianggap sebagai kerutan.

Haruskah Anda Berhenti Tersenyum Untuk Mencegah Keriput?

Jika Anda mempertimbangkan untuk berhenti tersenyum untuk mencegah kerutan, Anda mungkin juga tidak memiliki ekspresi wajah sama sekali! Nikmati hidup Anda dan tersenyumlah sebanyak yang Anda mau. Rawat saja kulit Anda dengan baik dan pertahankan pola makan yang sehat. Garis tawa atau kerutan di sekitar mulut Anda di usia tua hanya menunjukkan kehidupan bahagia yang Anda miliki. Jangan biarkan kerutan menghalangi Anda menikmati hidup.

Bisakah Pijat Membantu Menghilangkan Kerutan Saya?

Pijat secara teratur, baik itu pada wajah atau tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres. Ini, pada gilirannya, membuat kulit Anda bersinar dan kencang. Gunakan minyak sederhana seperti minyak zaitun untuk lebih meningkatkan manfaat pijatan. Anda juga akan melembabkan kulit Anda pada saat yang bersamaan.

Apakah Pelembab Menghilangkan Kerutan?

Kulit kering dan dehidrasi dapat dengan mudah mengembangkan garis-garis halus dan kerutan. Menggunakan pelembab yang baik atau minyak (yang berfungsi sebagai pelembab kulit) setiap hari akan memastikan kulit Anda terhidrasi dengan baik dan bergizi. Ini mengurangi kemungkinan munculnya kerutan. Penggunaan rutin pelembab alami dengan kandungan anti-penuaan yang manjur seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa dapat membantu Anda mengurangi kerutan yang sudah terbentuk dalam beberapa minggu.