27 Pengobatan rumahan yang efektif untuk biang keringat

Ruam yang gatal dan meradang mengganggu Anda selama musim panas? Anda telah sampai di halaman web yang benar hari ini. Kami membawakan Anda sebuah artikel yang menyelidiki kedalaman lemari dapur Anda untuk memberi Anda pengobatan rumah sederhana untuk biang keringat.

Musim panas menyebabkan terik matahari yang terik, suhu tinggi yang tak tertahankan, dan keringat berlebih. Menghabiskan satu hari di bawah terik yang terik dapat membuat Anda mengalami ruam kemerahan dan gatal. Biang keringat bukanlah kondisi yang serius tetapi merupakan sesuatu yang perlu dijaga dengan cara yang benar. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang telah teruji waktu dan efektif untuk biang keringat.

Tetapi sebelum Anda melirik tip-tip ini, Anda perlu memahami apa sebenarnya biang keringat dan apa pemicunya. Informasi ini akan membantu Anda menangani masalah dengan lebih baik, melengkapi Anda dengan tindakan yang diperlukan untuk mencegahnya.

Apa Penyebab Biang keringat?

Meskipun biang keringat biasa terjadi di musim panas, mereka juga bisa mengangkat kepala jelek mereka di musim dingin. Keringat berlebih akan menyumbat pori-pori kulit, yang pada akhirnya memicu timbulnya ruam tersebut. Ini terjadi ketika keringat Anda terperangkap di bawah kulit, bukannya menguap. Itulah sebabnya ruam biang keringat biasanya terlihat di sepanjang lipatan kulit, seperti leher, pinggang, ketiak, dan selangkangan. Para peneliti belum menemukan alasan pasti di balik penyumbatan saluran keringat, tetapi ada beberapa faktor penyebab yang terlibat.

Faktor umum yang memicu biang keringat (miliaria) bisa jadi -

• Mengenakan pakaian yang terbuat dari serat sintetis yang mencegah keringat menguap
• Olahraga intensif atau aktivitas fisik yang melibatkan banyak keringat
• Menggunakan kosmetik berbahan dasar minyak yang menyebabkan kelenjar keringat tersumbat
• Mengenakan pakaian yang terlalu hangat di musim dingin memicu keringat
• Obat-obatan tertentu, seperti ADHD atau tekanan darah

Bayi sangat rentan terhadap biang keringat. Saluran keringat bayi baru lahir tetap kurang berkembang untuk waktu yang cukup lama, dan karenanya rentan terhadap pemblokiran cepat. Bayi baru lahir dapat mengalami biang keringat jika ditempatkan di inkubator atau dibungkus terlalu rapat dengan selimut (1, 2, 3).

Gejala Biang keringat

Gejala dapat meliputi:

• Ruam merah atau area kulit yang meradang
• Lepuh kecil
• Gatal dan iritasi (1, 2)

Kedengarannya agak mengganggu, bukan? Untungnya, ada banyak pengobatan rumahan untuk ruam biang keringat yang bisa Anda coba. Dianjurkan untuk menggunakan dua atau tiga pengobatan secara bersamaan untuk penyembuhan yang lebih cepat dan efektif. Inilah jalan keluarnya!

Pengobatan Rumahan Sederhana Untuk Biang keringat

1. Mandi Oatmeal
2. Gel lidah buaya
3. Tepung kacang arab
4. Bumi Fuller
5. Soda kue
6. Kentang Mentah
7. Semangka
8. Jahe
9. Es batu
10. Kamper
11. Biji Ketumbar Dan Serbuk Cendana
12. Bubuk Henna
13. Jus jeruk nipis
14. Madu
15. Gooseberry India
16. Timun
17. Pepaya
18. Bedak talek
19. Minyak Esensial Lavender
20. Neem
21. Cuka sari apel
22. Kanji dr tepung jagung
23. Minyak kelapa
24. Garam Epsom
25. Yogurt Yunani
26. Minyak zaitun
27. Air mawar

Ucapkan Selamat Tinggal Untuk Panas Berduri Dengan Obat Ini

1. Mandi Oatmeal Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1-2 cangkir oatmeal
• Air hangat
• Sebuah bak mandi

Yang Harus Anda Lakukan

Jalankan mandi oatmeal dan rendam diri Anda di dalamnya selama 15-20 menit. Anda juga bisa menggunakan oatmeal untuk menggosok area yang terkena dengan lembut.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap 2-3 hari.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal akan membantu mengelupas kulit dan membersihkan saluran keringat yang tersumbat. Obat rumahan untuk biang keringat ini sangat baik untuk meredakan gatal dan peradangan jika ada (4).

Kembali ke Daftar Isi

2. Gel Aloe Vera Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Daun lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Petik daun lidah buaya dan potong. Peras gel alami di daun ke dalam mangkuk.
2. Oleskan ini ke bagian tubuh yang terkena dan pijat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali setiap hari sampai Anda terbebas dari biang keringat.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat antibakteri dan antiseptik gel lidah buaya membantu mengurangi berbagai jenis ruam kulit, termasuk yang disebabkan biang keringat. Ini akan membantu meredakan peradangan dan juga meredakan kemerahan. Agen pelembut dan pelembab kulit yang luar biasa, juga mencegah kulit dari dehidrasi (5).

Kembali ke Daftar Isi

3. Tepung Chickpea Untuk Biang Keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2-3 sendok makan tepung kacang arab
• Air atau air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta kental dari tepung kacang arab dengan sedikit air.
2. Oleskan pasta tersebut ke bagian yang sakit dan diamkan selama kurang lebih 15 menit.
3. Gunakan air dingin untuk membersihkan pasta.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Terapkan paket ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Juga disebut tepung gram, tepung buncis bertindak sebagai pembersih untuk kulit. Ini menghilangkan kotoran yang menyumbat pori-pori dan juga mengelupas sel kulit mati (6). Obat rumahan ini akan meredakan gatal dan sensasi menusuk.

Kembali ke Daftar Isi

4. Bumi Fuller Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

• 3-4 sendok makan bumi yang lebih penuh (multani mitti)
• Air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil tanah yang lebih penuh dan campur dengan beberapa tetes air mawar untuk membuat pasta.
2. Oleskan pasta di area yang terkena dan bersihkan dengan air dingin setelah sekitar 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan ramuan ini setiap hari pada awalnya dan kemudian setiap dua hari sekali sampai biang keringat benar-benar hilang.

Mengapa Ini Berhasil

Tanah Fuller atau multani mitti telah lama digunakan untuk mengobati biang keringat. Ini sangat baik dalam membuka pori-pori yang tersumbat dan memberikan kulit perasaan segar (7).

Kembali ke Daftar Isi

5. Baking Soda Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan soda kue
• Semangkuk air
• Lap mandi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat larutan ringan soda kue dengan air dingin.
2. Celupkan kain lap yang bersih, lembut, ke dalam larutan dan usapkan dengan lembut pada bagian kulit yang terkena untuk menyembuhkan biang keringat.
3. Biarkan larutan selama beberapa menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat antibakteri dari baking soda atau baking soda membantu mencegah infeksi di area tersebut, sekaligus menenangkan kulit (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Kentang Mentah Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

1 buah kentang ukuran sedang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Iris kentang dan oleskan irisan di area yang terkena.
2. Biarkan irisan selama 10-15 menit.
3. Bilas area tersebut dengan air dingin.

Anda juga bisa mengoleskan area dengan irisan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Ini akan meredakan sensasi gatal dan biang keringat karena menenangkan kulit. Ini juga merupakan emolien (9).

Kembali ke Daftar Isi

7. Semangka Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Semangka

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil semangka, buang bijinya dan buat bubur.
2. Oleskan ampas pada ruam panas Anda selama 15-20 menit.
3. Cuci bersih dengan air biasa.

Anda juga bisa meminum segelas semangka yang dihancurkan untuk menyembuhkan dari dalam dengan melembabkan kulit Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Rasa sejuk buahnya menenangkan dan menyegarkan kulit yang teriritasi. Semangka juga mengandung antioksidan yang memberikan efek anti penuaan pada kulit (10).

Kembali ke Daftar Isi

8. Jahe Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Sepotong kecil jahe
• air
• Lap mandi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Parut jahe segar dan rebus dalam air.
2. Biarkan air mendingin, lalu gunakan waslap bersih dan lembut untuk mengoleskan larutan ini ke kulit Anda.
3. Biarkan larutan selama 10-12 menit dan kemudian bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat mengulanginya hingga dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe telah lama digunakan dalam budaya Asia karena khasiat obatnya. Ini juga dapat membantu meringankan rasa gatal dan menyengat yang disebabkan oleh biang keringat (11).

Kembali ke Daftar Isi

9. Es Batu Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2-3 es batu
• Handuk lembut

Yang Harus Anda Lakukan

1. Letakkan es batu di handuk dan letakkan dengan lembut di kulit yang terkena.
2. Pertahankan selama Anda bisa.

Anda juga bisa memasukkan es batu ke dalam air dan membiarkannya meleleh. Gunakan kain lembut yang dibasahi air dingin ini untuk mengoleskan kulit yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi saat dan saat Anda merasa iritasi dan gatal.

Mengapa Ini Berhasil

Dinginnya es akan menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan dan iritasi (12).

Kembali ke Daftar Isi

10. Kamper Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

• 1 tablet kamper
• Beberapa tetes minyak neem

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil palu dan hancurkan kamper menjadi bubuk.
2. Campurkan sedikit minyak margosa (neem) ke dalam bubuk untuk membuat pasta yang lengket.
3. Oleskan pasta pada kulit Anda dan biarkan selama 5-7 menit.
4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Obat biang keringat buatan nenek ini sangat efektif dalam menyembuhkan rasa panas dan gatal. Akan terasa sejuk dan menyegarkan saat dioleskan pada ruam panas (13). Neem yang bersifat antimikroba akan mencegah infeksi berkembang di lokasi yang terkena (14).

Kembali ke Daftar Isi

11. Daun Ketumbar Dan Bubuk Cendana Untuk Biang Keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Segenggam daun ketumbar kering
• 1 sendok makan bubuk cendana
• Air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan daun ketumbar kering dan campur bubuk cendana dengan itu.
2. Tambahkan air mawar untuk membuat pasta kental.
3. Oleskan pasta pada kulit yang terkena.
4. Diamkan sampai pasta mengering lalu gunakan air dingin untuk membilasnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan pasta ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Ketumbar dikenal karena sifat antiseptiknya, sedangkan kayu cendana membantu meredakan sensasi terbakar dan menusuk (15, 16).

Kembali ke Daftar Isi

12. Bubuk Henna Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

• Beberapa sendok teh bubuk pacar
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta kental dari bubuk pacar menggunakan air.
2. Oleskan pada ruam Anda.
3. Biarkan selama sekitar 15-20 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Satu aplikasi obat ini akan memberikan hasil yang tahan lama.

Mengapa Ini Berhasil

Digunakan di negara-negara Timur Tengah dan Asia Tenggara untuk menghias tangan, ramuan ini dikenal dapat mengobati penyakit kulit. Ini adalah agen pendingin dan juga astringen sekaligus memiliki sifat antibakteri (17).

Peringatan

Kembali ke Daftar Isi

13. Jus Jeruk Nipis Untuk Panas Berduri

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Sebuah jeruk nipis
• Segelas air
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jeruk nipis segar ke dalam segelas air.
2. Anda bisa mempermanisnya dengan madu dan meminumnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum tiga sampai empat gelas setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Antioksidan kuat dalam jus jeruk nipis dapat membantu mempercepat proses penyembuhan ruam panas Anda (18). Biang keringat akan menghilang dalam waktu sekitar 14 hari.

Kembali ke Daftar Isi

14. Madu Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

Madu mentah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Bersihkan area tersebut dan oleskan madu langsung di atasnya.
2. Biarkan madu selama sekitar 15 hingga 20 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Budaya Asia menggunakan madu karena sifat antibakteri dan humektannya. Ini menenangkan rasa gatal dan iritasi akibat biang keringat Anda sekaligus menutrisi kulit Anda (19).

Kembali ke Daftar Isi

15. Gooseberry India Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Sedikit gooseberry India
• air
• Kapal tanah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Belah dua gooseberry India dan letakkan di bejana tanah.
2. Tuangkan air ke atas potongan dan tutupi. Biarkan semalaman.
3. Keesokan paginya, gunakan air yang sama untuk menghaluskan gooseberry.
4. Saring, tambahkan madu dan minum ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum ramuan ini setiap hari selama seminggu untuk mempercepat penyembuhan.

Mengapa Ini Berhasil

Gooseberry atau amla India dipenuhi dengan vitamin dan nutrisi penting. Memakannya akan memperkuat sistem kekebalan Anda untuk melawan biang keringat (20).

Kembali ke Daftar Isi

16. Mentimun Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

1/2 mentimun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas mentimun dan potong irisan panjang dan tipis.
2. Dinginkan ini di lemari es selama beberapa menit dan kemudian letakkan di atas ruam sampai kembali ke suhu kamar.
3. Ulangi langkah ini jika perlu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan irisan mentimun setiap hari pada ruam biang keringat Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Salah satu masalah terbesar dengan biang keringat adalah sensasi terbakar yang membatu. Anda dapat meredakannya dengan mengoleskan mentimun pada kulit Anda karena langsung menenangkan kulit dan memberikan efek pendinginan (21).

Kembali ke Daftar Isi

17. Pepaya Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Sepotong pepaya matang

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan pepaya dan oleskan pada kulit Anda.
2. Biarkan selama sekitar 20 hingga 25 menit sebelum dicuci dengan air keran.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap hari alternatif atau sesuai kebutuhan.

Mengapa Ini Berhasil

Buah pepaya tropis akan meredakan sensasi terbakar dan juga meredakan gatal. Ini membuka pori-pori dan mengelupas sel-sel kulit yang kusam dan rusak (22).

Kembali ke Daftar Isi

18. Bedak Talcum Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

Bedak talek

Yang Harus Anda Lakukan

Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit hingga kering dan taburkan bedak tabur pada biang keringat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap pagi dan setiap malam.

Mengapa Ini Berhasil

Bedak talk bekas yang bagus juga dapat digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan. Pilihlah bedak talek herbal. Ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap kering dalam kondisi panas dan lembab dan ini, pada gilirannya, membantu menyembuhkan ruam dengan cepat.

Peringatan

Pastikan untuk tidak menggunakan bedak talk beraroma, karena dapat semakin mengiritasi kulit Anda.

Kembali ke Daftar Isi

19. Minyak Esensial Lavender Untuk Panas Berduri

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 5 tetes minyak lavender
• 1 ember air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan minyak esensial ke air hangat dan aduk rata.
2. Mandi dengan air ini untuk meredakan ruam panas.

Anda bahkan dapat mengoleskan minyak lavender ke area yang terkena atau cukup celupkan kain ke dalam air dingin yang mengandung minyak esensial ini dan oleskan pada area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap hari sampai Anda meredakan ruam.

Mengapa Ini Berhasil

Menenangkan dan menyembuhkan, minyak lavender juga kaya dengan khasiat antibiotik. Ini akan mengurangi rasa gatal dan iritasi sekaligus mencegah bakteri berbahaya menetap di ruam dan menyebabkan infeksi (23).

Kembali ke Daftar Isi

20. Neem For Prickly Heat

Anda akan perlu

• Segenggam daun nimba kering
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan daun mimba dengan sedikit air untuk membuat pasta kasar.
2. Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama 15-20 menit.
3. Bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Terapkan ini setiap dua hari untuk menghilangkan ruam dengan cepat.

Mengapa Ini Berhasil

Neem terkenal dengan sifat astringent, antibakteri, dan anti-inflamasi (24). Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan untuk berbagai gangguan kulit yang melibatkan sensasi gatal dan infeksi, termasuk biang keringat.

Kembali ke Daftar Isi

21. Cuka Sari Apel Untuk Panas Berduri

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 2 sendok makan air
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Encerkan cuka sari apel dengan air dan rendam bola kapas di dalamnya.
2. Oleskan larutan ini menggunakan kapas ke area yang terkena.
3. Biarkan mengering secara alami.
4. Cuci bersih setelah 10 menit atau lebih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel menyeimbangkan pH kulit sekaligus mengurangi rasa gatal dan iritasi dengan senyawa anti-inflamasi (25).

Kembali ke Daftar Isi

22. Tepung Jagung Untuk Biang Keringat

Anda akan perlu

Bubuk tepung maizena

Yang Harus Anda Lakukan

Taburkan sedikit bubuk tepung maizena pada ruam dan biarkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ajukan permohonan kembali jika diperlukan pada siang hari.

Mengapa Ini Berhasil

Seperti bedak talk, tepung maizena menyerap keringat dan sebum berlebih yang mencegah pori-pori tersumbat dan membentuk lebih banyak ruam.

Kembali ke Daftar Isi

23. Minyak Kelapa Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak kelapa extra virgin

Yang Harus Anda Lakukan

Lelehkan minyak di antara jari-jari Anda dan oleskan langsung pada ruam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Terapkan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa bergizi dan melembabkan kulit. Ini menyembuhkan ruam dan secara signifikan mengurangi sensasi gatal. Ini juga bersifat antibakteri (26).

Kembali ke Daftar Isi

24. Garam Epsom Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

• 1 cangkir garam Epsom
• Sebuah bak mandi
• Air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Gambarlah bak mandi air hangat dengan garam Epsom.
2. Rendam selama sekitar 15 menit.

Anda juga dapat mengoleskan kain lembut yang dibasahi air garam Epsom pada ruam, jika Anda tidak memiliki fasilitas untuk mandi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Rendam dalam air garam Epsom setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom mengeluarkan racun dari tubuh dan juga mengelupas sel-sel mati. Ini membuka pori-pori dan membantu menyembuhkan ruam biang keringat (27).

Kembali ke Daftar Isi

25. Yogurt Yunani Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Yoghurt Yunani biasa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan yogurt Yunani dingin langsung ke ruam.
2. Biarkan yogurt selama 10-15 menit.
3. Bilas dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Yogurt mendinginkan kulit yang teriritasi dan meradang. Ini juga membuka pori-pori dan membantu menyembuhkan ruam dengan cepat (28).

Kembali ke Daftar Isi

26. Minyak Zaitun Untuk Biang keringat

Anda akan perlu

Minyak zaitun extra virgin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil beberapa tetes minyak zaitun dan oleskan pada kulit yang sudah dibersihkan.
2. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak zaitun adalah pelembab dan pelembab kulit. Ini menenangkan rasa gatal dan juga menjaga kulit bergizi dan kenyal (29).

Kembali ke Daftar Isi

27. Air Mawar Untuk Biang keringat

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Air mawar
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

Oleskan sedikit air mawar dingin ke kapas dan oleskan pada ruam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini 2-3 kali dalam sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Air mawar adalah astringent yang menenangkan dan menyegarkan kulit (30).

Kembali ke Daftar Isi

Selain menggunakan pengobatan ini, praktisi alami menyarankan untuk minum banyak cairan saat Anda menderita biang keringat. Anda bisa minum air putih dan / atau jus buah dan sayuran segar untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi saat Anda menderita biang keringat. Ini akan membantu kulit Anda sembuh lebih cepat. Hindari menambahkan gula ke jus buatan sendiri. Mengisap semangka dan potongan melon juga dapat membantu Anda mengalahkan biang keringat.

Meskipun panas dan kelembapan adalah penyebab utama biang keringat, makanan tertentu juga dapat memperburuk kondisi ini. Anggur merah, kopi, dan makanan pedas, jika dikonsumsi berlebihan, dapat memperburuk gejalanya. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi jumlahnya, atau yang terbaik adalah menghindari makanan ini saat Anda mengalami ruam. Temukan di bawah ini beberapa tip lagi untuk mencegah biang keringat.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana Cara Mencegah Biang keringat?

Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati biang keringat. Meskipun tidak ada kelangkaan pengobatan alami untuk biang keringat, sangat ideal mencegah terjadinya biang keringat. Berikut cara mencegah ruam yang gatal:

• Pilihlah untuk mengenakan pakaian katun yang ringan dan nyaman selama musim panas yang terik.
• Hindari pakaian yang ketat karena mencegah sirkulasi udara.
• Jika terlalu panas, dinginkan tubuh Anda dengan mandi atau tinggal di dalam ruangan di bawah kipas angin atau di ruangan ber-AC.
• Jangan gunakan sabun dan pelembab yang keras selama musim panas.
• Hindari mengoleskan krim dan losion selama musim panas, karena dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan biang keringat
• Kenakan pakaian longgar saat tidur dan pastikan kamar tidur Anda berventilasi baik.
• Selama bulan-bulan panas, selalu mandi dengan air dingin dan cuci bersih untuk menghilangkan semua bekas keringat, terutama dari lipatan kulit.
• Setelah berolahraga, mandilah untuk menghilangkan keringat.

Bisakah Biang Keringat Menyakitkan?

Dalam keadaan normal, biang keringat tidak menyakitkan. Ini adalah ruam yang mengganggu yang cenderung menyebabkan banyak rasa gatal bersamaan dengan sensasi perih atau tertusuk. Rasa gatal bisa mengakibatkan infeksi sekunder. Ini tidak mengancam jiwa, tetapi terkadang lepuh bisa terasa lembut saat disentuh.

Berapa lama ruam biang keringat bertahan?

Pada sebagian besar kasus biang keringat ringan dan sedang, ruam bertahan hingga 4-7 hari.

Apakah Biang keringat gatal?

Iya! Gatal adalah salah satu gejala utama biang keringat.

Bisakah Ruam Panas Menyebar Ke Bagian Tubuh Lain?

Ya, ruam panas dapat dengan cepat menyebar ke daerah lain jika tidak ditangani dengan pengobatan rumahan atau solusi lain.

Biang keringat, tidak dapat disangkal, adalah ruam kulit yang mengganggu. Itulah mengapa Anda harus mencari pengobatan rumahan di artikel ini untuk memberi Anda kelegaan dan mempercepat proses penyembuhan. Gunakan pengobatan rumahan yang sederhana dan mudah digunakan ini untuk biang keringat untuk keuntungan Anda dan nikmati kelegaan cepat dari gatal dan sensasi terbakar itu.

Jika Anda melihat infeksi sekunder, atau Anda mengalami rasa sakit dan bengkak, konsultasikan dengan dokter. Infeksi tidak boleh diabaikan, terutama jika Anda mengalami nyeri dan pembengkakan kelenjar getah bening.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Bagikan pandangan Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.