Seiring bertambahnya usia, kulit kita mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Itu mulai kehilangan elastisitas alaminya, yang menyebabkan kendur. Kulit kendur adalah proses alami dan tidak dapat diubah, tetapi dapat dikurangi dan ditunda. Seringkali, orang memilih operasi kosmetik yang sangat mahal dan memiliki efek samping. Untungnya, ada beberapa pengobatan rumahan untuk mengencangkan kulit. Mereka sederhana dan mudah dan juga bekerja secara efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus.

Sebelum kita mempelajari berbagai pengobatan rumahan, mari kita pahami alasan kulit Anda menjadi kendor dan kendor.

Apa Penyebab Kulit Menjadi Longgar Dan Kendor?

Kulit kendur adalah salah satu tanda utama penuaan dan paling mencolok terlihat di wajah. Kerutan dan kerutan adalah tanda pertama yang Anda lihat seiring bertambahnya usia. Perlahan, kulit Anda mulai kendur dari pipi, hidung, dagu, leher, lengan, dan tempat lain di tubuh Anda. Penyebab utamanya adalah sebagai berikut:

• Seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen di kulit menjadi lebih lambat, menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kendur.

• Jaringan ikat di kulit yang menopang berbagai tulang rawan dan tulang melemah seiring bertambahnya usia.

• Lemak yang tadinya merata di bawah kulit dan menahannya mulai kehilangan volume dan membentuk gumpalan. Gumpalan ini mulai mengendur karena gravitasi.

• Paparan sinar matahari yang berlebihan merusak kolagen dan elastin di kulit, menyebabkannya terurai dan membuat kulit kendor. Asap rokok dan polusi udara merupakan faktor lain yang dapat mempercepat proses pembentukan kerutan dan kulit kendur.

• Penurunan berat badan yang cepat dan kehamilan juga dapat menyebabkan kulit kendur.

Dengan demikian, baik faktor intrinsik maupun ekstrinsik berperan dalam menyebabkan kulit menjadi kendor dan kendor (1, 2, 3). Mari kita lihat pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mengencangkan dan mengencangkan kulit Anda.

Home remedies Untuk Mengencangkan Kulit

1. Minyak Pengencang Kulit

(a) Minyak Kelapa

(b) Minyak Mustard

(c) Minyak Rosemary

(d) Minyak Almond

(e) Minyak Alpukat

(f) Minyak Vitamin E

(g) Minyak Ikan

(H) Minyak Zaitun

(i) Minyak Primrose

(j) Argan Minyak

1. Masker Pengencang Kulit / Paket Wajah

(a) Masker Putih Telur

(b) Masker Pisang

(c) Masker Tanah Liat

1. Pengobatan Mudah Lainnya Untuk Mengencangkan Kulit

(a) Bubuk Kopi

(b) Witch Hazel

(c) Gel Aloe Vera

(d) Alum

(e) Tomat

(f) Garam Epsom

(g) Jus Lemon

(h) Multani Mitti

(i) Pepaya

(j) Yogurt

Solusi Efektif Untuk Mengencangkan Kulit Yang Kendur

1. Minyak Pengencang Kulit

(a) Minyak Kelapa Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak kelapa murni

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat minyak dengan gerakan melingkar ke atas di area yang terkena.

2. Terus memijat selama lima sampai 10 menit.

3. Biarkan minyak semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan meremajakan sel-sel kulit. Itu membuat kulit terhidrasi dan bergizi. Antioksidannya menghilangkan radikal bebas yang merusak kulit Anda dan mempercepat proses penuaan (4).

Kembali ke Daftar Isi

(b) Minyak Mustard Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 cangkir minyak mustard

Yang Harus Anda Lakukan

1. Panaskan minyak sampai menjadi suam-suam kuku.

2. Sebelum mandi, pijat area yang terkena atau bahkan seluruh tubuh dengan minyak mustard.

3. Pijat dengan gerakan ke atas selama kurang lebih lima menit.

4. Mandi seperti biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak mustard mengencangkan kulit dan membuat kulit Anda bersinar. Kulit diremajakan karena sirkulasi darah ditingkatkan karena pijat minyak mustard. Kandungan vitamin E yang tinggi mencegah penuaan dan kerutan (5).

Peringatan

Minyak mustard terkadang bisa menyebabkan peradangan kulit. Lakukan uji tempel sebelum menggunakannya untuk memijat kulit Anda.

Kembali ke Daftar Isi

(c) Minyak Rosemary Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/2 mentimun
• 1 sendok makan minyak rosemary

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas dan haluskan mentimun untuk mendapatkan cairan yang lembut.

2. Tambahkan minyak rosemary ke dalamnya dan aduk rata.

3. Oleskan ini pada wajah dan area lain yang terkena.

4. Biarkan selama 15 sampai 20 menit dan kemudian bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan obat ini sekali dalam tiga sampai empat hari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial ini meningkatkan sirkulasi darah, dan ini, pada gilirannya, mengencangkan kulit kendur Anda. Antioksidan yang ada meningkatkan produksi fibroblas dan meningkatkan elastisitas kulit (6). Kaya akan karnosol dan squalene, yang memperlambat proses penuaan kulit (7).

Kembali ke Daftar Isi

(d) Minyak Almond Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak almond

Yang Harus Anda Lakukan

Pijat minyak almond di tubuh Anda selama 20 menit sebelum mandi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari atau setidaknya setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak almond kaya akan vitamin E dan memberikan kelembapan pada kulit. Ini jelas mengurangi kulit kendur dan mengencangkan kulit secara alami (8, 9).

Kembali ke Daftar Isi

(e) Minyak Alpukat Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak alpukat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat kulit yang kendur dan kendur dengan gerakan ke atas dengan minyak alpukat selama sekitar 15 menit.

2. Biarkan selama satu jam atau lebih dan kemudian bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak alpukat sangat melembapkan dan meresap jauh ke dalam kulit. Ini juga meningkatkan sintesis kolagen, dan ini sangat meningkatkan kekencangan kulit Anda (10). Ini mengandung vitamin A, B, dan E tingkat tinggi yang membantu mengencangkan kulit (11).

Kembali ke Daftar Isi

(f) Minyak Vitamin E Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Kapsul vitamin E.

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tusuk beberapa kapsul vitamin E dan buang minyak yang ada di dalamnya.

2. Pijat minyak ini pada kulit Anda selama 10 sampai 15 menit.

3. Biarkan minyak semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan minyak vitamin E setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Vitamin E penting untuk kulit agar tetap sehat, bercahaya, dan kencang. Sifat antioksidannya mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit (12, 13).

Kembali ke Daftar Isi

(g) Minyak Ikan Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Kapsul minyak ikan

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tusuk kapsul dan oleskan minyak yang ada di dalamnya pada kulit Anda.

2. Pijat selama beberapa menit.

3. Anda bisa membiarkan minyak semalaman atau mencucinya setelah satu jam.

Anda juga bisa mengonsumsi kapsul minyak ikan setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap hari sebelum tidur.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak ikan mengandung banyak asam lemak omega yang menutrisi dan melembabkan kulit. Sirkulasi darah ke kulit ditingkatkan, dan ini berdampak pada kapasitas pembaruan sel kulit (14). Kulit Anda akan segera kencang dan bercahaya.

Peringatan

Jangan gunakan obat ini jika Anda alergi terhadap ikan dan produk ikan.

Kembali ke Daftar Isi

(h) Minyak Zaitun Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak zaitun murni

Yang Harus Anda Lakukan

1. Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit hingga kering.

2. Pijat minyak zaitun ke seluruh tubuh Anda selama beberapa menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan minyak zaitun setiap hari sebagai pengganti losion tubuh.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak zaitun adalah obat yang ampuh untuk menyegel kelembapan dan menjaga kulit Anda tetap bersinar. Ini kaya akan antioksidan dan vitamin E yang mengencangkan kulit Anda dan mencegah kerusakan sinar matahari (15).

Kembali ke Daftar Isi

(i) Minyak Primrose Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak primrose

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil beberapa tetes minyak primrose pada jari Anda dan pijat wajah dan leher Anda dengan gerakan ke atas.

2. Lanjutkan memijat selama lima hingga tujuh menit.

3. Biarkan minyak semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sebelum tidur setiap malam.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak primrose mengandung gamma-linolenic acid (GLA) yang membantu sintesis kolagen dan secara mencolok mengurangi garis-garis halus, kerutan, dan kulit kendur (16).

Kembali ke Daftar Isi

(j) Minyak Argan Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak argan

Yang Harus Anda Lakukan

1. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak argan ke lotion tubuh Anda atau menggunakannya sendiri untuk memijat kulit Anda.

2. Biarkan minyak untuk hari itu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan minyak argan dalam rutinitas pelembab kulit harian Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Menutrisi kulit dengan minyak argan membuatnya lebih elastis dan lebih kencang. Efek anti penuaan minyak argan ini telah diuji dan dicoba oleh para ilmuwan dan orang awam. Ada peningkatan yang terlihat pada elastisitas kulit setelah penggunaan rutin (17).

Kembali ke Daftar Isi

2. Masker Pengencang Kulit / Paket Wajah

(a) Masker Putih Telur Pengencangan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 putih telur
• 2 sendok makan madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil putih telur dan campur dengan madu.

2. Oleskan masker ini ke wajah Anda dan biarkan selama 15 menit.

3. Cuci bersih dengan air setelah ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dianjurkan untuk menggunakan masker wajah ini tiga kali sebulan agar kulit lebih kencang.

Mengapa Ini Berhasil

Putih telur kaya akan protein albumin dan dapat meningkatkan sebagian besar elastisitas kulit. Ini juga membantu dalam membangun kembali sel-sel kulit dan memberikan cahaya alami (18, 19). Madu mengunci kelembapan di kulit Anda dan juga meremajakannya dengan antioksidannya (20). Ini adalah salah satu pengobatan rumahan yang pasti untuk mengencangkan kulit.

Kembali ke Daftar Isi

(b) Masker Pisang Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Pisang yang sudah matang
• Beberapa tetes jus lemon (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan pisang dan oleskan ke seluruh wajah dan leher Anda.

2. Anda juga bisa memeras beberapa tetes lemon ke dalam pisang tumbuk.

3. Biarkan di wajah Anda selama sekitar 15 menit dan kemudian bersihkan dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan paket ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Pisang kaya akan zat besi, seng, kalium, magnesium, dan vitamin A, B, C, dan D. Setelah dihaluskan, pisang matang dapat digunakan untuk mengencangkan kulit karena mineral dan vitaminnya memberikan sifat anti-penuaan. Ini juga menghaluskan dan melembabkan kulit (21).

Kembali ke Daftar Isi

(c) Masker Tanah Liat Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan tanah liat hijau atau bubuk tanah liat bentonit
• 1 sendok teh susu bubuk
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur bubuk tanah liat dan susu bubuk.

2. Tambahkan air secukupnya untuk mendapatkan pasta yang halus.

3. Oleskan ini ke seluruh wajah dan area leher dan biarkan mengering.

4. Cuci masker setelah 15 sampai 20 menit.

5. Tepuk-tepuk hingga kering dan lembapkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan masker tanah liat seminggu sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Tanah liat hijau dan tanah liat bentonit sangat bagus untuk kulit. Mereka menyerap kotoran, mengencangkan pori-pori, dan membuat kulit halus dan kencang (22). Aplikasi tanah liat pada kulit juga telah terbukti meningkatkan sintesis kolagen (23).

Peringatan

Jangan gerakkan wajah Anda saat masker masih menyala. Berbicara, mengerutkan dahi, atau tersenyum dengan masker dapat menyebabkan kerutan.

Kembali ke Daftar Isi

3. Pengobatan Mudah Lainnya Untuk Mengencangkan Kulit

(a) Bubuk Kopi Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/4 cangkir kopi bubuk
• 1/4 cangkir gula merah
• 2-3 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun
• 1/2 sendok teh kayu manis bubuk

Yang Harus Anda Lakukan

1. Panaskan sedikit minyak kelapa untuk melelehkannya. Biarkan hingga mencapai suhu kamar.

2. Campur semua bahan lainnya dan tambahkan minyak kelapa yang sudah didinginkan ke dalam campuran. Campur dengan baik.

3. Gosok lembut pada kulit Anda dengan gerakan melingkar selama beberapa menit.

4. Bilas dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan scrub kopi ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Kafein yang ada dalam kopi menarik kelembapan berlebih dari kulit dan menghilangkan timbunan lemak, yang membuat kulit kencang dan lembut. Kopi juga mengandung antioksidan yang memperlambat proses penuaan kulit (24). Butiran kasar dari kopi dan gula mengelupas kulit dan juga membantu menjaganya tetap kencang (25). Selama proses ini, minyak kelapa akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.

Kembali ke Daftar Isi

(b) Witch Hazel Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Larutan witch hazel
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Celupkan kapas ke dalam cairan witch hazel dan aplikasikan pada wajah dan leher Anda dengan gerakan ke atas.

2. Biarkan mengering selama lima menit. Ulangi dengan putaran witch hazel lainnya.

3. Jangan bilas wajah Anda setelah aplikasi.

4. Selain itu, gunakan ini di bagian lain tubuh Anda seperti lengan, perut, dan area lain yang terkena dengan cara yang sama.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ini paling baik dilakukan pada malam hari sebelum Anda tidur. Ulangi ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Witch hazel adalah astringen yang umum digunakan. Ini mengencangkan pori-pori kulit dan ini, pada gilirannya, membuat kulit Anda kencang. Polifenol (antioksidan) yang ada dalam witch hazel menghambat aktivitas enzim yang menurunkan kolagen dan elastin di kulit (26).

Kembali ke Daftar Isi

(c) Gel Lidah Buaya Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Daun lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Belah daun lidah buaya dan ekstrak gel yang ada di dalamnya.

2. Oleskan gel lidah buaya segar pada area yang terkena dan biarkan mengering selama 15 hingga 20 menit.

3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya mengandung berbagai fitokimia yang akan menjamin kesehatan kulit Anda secara optimal. Ini menenangkan kulit, menutrisi, dan melindunginya dari kerusakan foto dan penuaan. Itu juga mengencangkan kulit (27).

Kembali ke Daftar Isi

(d) Tawas Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Sepotong kecil tawas
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Celupkan potongan tawas ke dalam air dan gosokkan ke seluruh kulit Anda dengan lembut.

2. Bilas setelah 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari untuk mendapatkan kulit yang lebih kencang.

Mengapa Ini Berhasil

Alum adalah bahan pengencang kulit alami yang dapat digunakan sendiri atau ditambahkan ke masker untuk meningkatkan efek pengencangan kulit. Alum juga berfungsi sebagai astringent dan mengurangi pori-pori yang membesar pada kulit (28).

Peringatan

Alum bisa mengeringkan kulit. Selalu lembapkan kulit Anda setelah membilas residu tawas.

Kembali ke Daftar Isi

(e) Tomat Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Tomat kecil
• Bola kapas

Apa yang Harus Anda Lakukan

1. Jus tomat dan celupkan bola kapas ke dalamnya.

2. Oleskan tipis-tipis jus tomat pada area yang terkena.

3. Biarkan selama 10 sampai 15 menit. Lalu bersihkan dengan air bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jus tomat menenangkan kulit. Ini adalah toner alami yang mengencangkan kulit kendor dan kendor. Ini juga mengandung antioksidan yang meratakan warna kulit Anda dan memberi Anda cahaya alami (29).

Kembali ke Daftar Isi

(f) Garam Epsom Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1-2 cangkir garam Epsom
• Air hangat
• Sebuah bak mandi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Isi bak mandi dengan air hangat dan tambahkan garam Epsom ke dalamnya.

2. Campur garam di dalam air dan rendam dalam air ini selama 15 sampai 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Rendam dalam air garam Epsom dua atau tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom mengencangkan kulit dan menghilangkan semua cairan ekstra yang mungkin menyebabkan kulit Anda kendur. Ini juga meningkatkan sirkulasi, yang membantu pengencangan kulit (30, 31).

Kembali ke Daftar Isi

(g) Jus Lemon Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Sebuah lemon
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras jus lemon segar dan oleskan pada wajah dan leher Anda menggunakan bola kapas.

2. Biarkan selama lima sampai 10 menit.

3. Bilas dengan air. Tepuk-tepuk hingga kering dan lembapkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat astringen jus lemon juga bermanfaat dalam mengencangkan kulit (32). Vitamin C yang ditemukan dalam jus lemon membantu sintesis kolagen (33).

Kembali ke Daftar Isi

(h) Multani Mitti Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan multani mitti (bumi Fuller)
• 1 sendok makan madu
• Air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur air mawar dengan multani mitti dan madu. Anda akan mendapatkan pasta dengan konsistensi kental yang mudah diaplikasikan.

2. Oleskan paket ini pada wajah dan leher dengan sikat paket wajah atau jari-jari Anda.

3. Biarkan mengering selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air dingin.

4. Lembapkan kulit Anda setelah dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan paket ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Tanah Fuller menampilkan tindakan pembersihan yang mendalam saat diterapkan pada kulit. Ini menyerap semua kotoran dan, pada saat yang sama, meningkatkan sirkulasi darah ke kulit. Ini membuat kulit kencang dan segar (34, 35).

Peringatan

Jangan gunakan obat ini jika Anda memiliki kulit sensitif.

Kembali ke Daftar Isi

(i) Pepaya Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Beberapa potong pepaya matang
• 1-2 sendok makan tepung beras

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong pepaya kecil-kecil dan haluskan potongan-potongan itu dalam blender. Untuk ini, tambahkan tepung beras dan aduk rata.

2. Oleskan campuran ini ke kulit Anda. Gosok perlahan dengan gerakan memutar ke atas.

3. Lakukan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan scrub ini dua kali seminggu untuk mendapatkan kulit yang lebih kencang.

Mengapa Ini Berhasil

Pepaya memiliki enzim bermanfaat seperti papain yang membantu mengencangkan kulit yang kendur. Itu membuat kulit halus dan kenyal karena mengandung vitamin A dan antioksidan. Ini juga mengandung vitamin C, yang, seperti yang telah kita ketahui, berperan dalam sintesis dan pemeliharaan kolagen (36).

Kembali ke Daftar Isi

(j) Yogurt Untuk Mengencangkan Kulit

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan yogurt
• Beberapa tetes air jeruk nipis

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur air jeruk nipis dengan yogurt.

2. Oleskan campuran ini pada wajah Anda.

3. Pijat selama 10 menit dan biarkan selama lima menit. Cuci bersih dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini tiga hingga empat kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Masker wajah yogurt banyak digunakan sebagai obat alami untuk mengencangkan kulit kendor. Asam laktat yang ada dalam yogurt mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit. Menggunakan masker ini secara teratur juga akan membantu memberikan kilau alami pada wajah (37).

Jangan menunggu kulit Anda keriput dan kendur! Mulailah menggunakan pengobatan ini bahkan jika Anda baru berusia 20 tahun sehingga Anda memiliki kulit yang sehat ketika Anda mencapai usia 60-an.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Diet Mengencangkan Kulit

Selain menggunakan pengobatan topikal, penting juga untuk mengikuti diet yang benar untuk menjaga kekencangan dan kekencangan kulit. Berikut makanan yang harus dimakan untuk mengencangkan kulit yang kendur:

• Teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Semakin banyak orang yang mengonsumsi teh hijau agar tetap fit. Teh hijau membantu detoksifikasi kulit. Ini kaya akan antioksidan yang meningkatkan produksi kolagen secara alami. Dengan demikian, ini memberikan kulit yang lebih kencang dan bebas kerut (38).
• Sertakan protein tanpa lemak seperti ayam, ikan, telur, kacang-kacangan, dan keju cottage untuk membantu tubuh Anda membangun otot tanpa lemak, kolagen, dan elastin.
• Makan banyak buah dan sayuran yang akan membantu kulit tetap kencang dengan memberikan nutrisi yang tepat dan juga antioksidan. ini