Daftar Isi:
Ginjal adalah organ yang sangat penting. Filter alami ini membantu menghilangkan kelebihan air dan racun dari darah, merangsang produksi sel darah merah, dan mengontrol tekanan darah (1). Namun sayangnya, kebanyakan dari kita menganggap organ vital ini sebagai hal yang biasa. Menurut National Kidney Foundation, jutaan orang terkena penyakit ginjal (2). Selain biaya pengobatan yang tinggi, rasa sakit yang menyiksa yang akan dialami tubuh Anda dan orang yang Anda cintai tidak terbayangkan. Jadi, mulailah berhati-hati sekarang. Berikut adalah daftar makanan untuk ginjal sehat yang harus Anda tambahkan ke dalam diet Anda. Geser ke atas!
20 Makanan Untuk Ginjal yang Sehat
1. Air
Shutterstock
Kal - 0 Protein - 0 g Lemak - 0 g Karbohidrat - 0g
Air adalah ramuan ajaib. Itu memiliki kekuatan untuk membawa Anda kembali ke kesehatan. Tapi jangan berlebihan. Itu