15 Paket wajah ayurveda yang efektif untuk kulit bercahaya

Dalam hal perawatan kulit, yang terbaik adalah kembali ke alam. Kebanyakan dari kita tidak ingin menggunakan produk yang mengandung bahan kimia pada kulit kita dan mencari cara alami untuk menjaganya tetap sehat. Di sinilah Ayurveda dapat membantu.

Ayurveda adalah ilmu penyembuhan kuno dan sumber dari banyak rahasia kecantikan alam yang paling terjaga. Jika Anda sedang mencari cara alami untuk merawat kulit Anda, kami memiliki daftar resep paket wajah yang mudah disiapkan yang dapat membantu. Lihatlah.

Paket Wajah Ayurveda Terbaik Untuk Kulit Bercahaya

Catatan: Meskipun resep ini menggunakan bahan-bahan alami, itu tidak membuatnya sepenuhnya aman untuk Anda. Anda bisa alergi terhadap bahan apa pun. Oleh karena itu, lakukan uji tempel sebelum mencoba resep ini.

1. Paket Wajah Kunyit Dan Besan

Kunyit adalah antiseptik alami dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri (1). Ia juga dikenal karena efek mencerahkan kulitnya. Besan adalah exfoliant yang baik dan membantu menjaga keseimbangan pH kulit Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan besan (tepung gram)
• ½ sendok makan kunyit
• 1 sendok makan air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur semua bahan dan buat pasta kental.
2. Oleskan ke wajah dan leher Anda.
3. Biarkan selama 15 menit dan kemudian bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua kali seminggu.

2. Paket Wajah Bunga Marigold

Marigold banyak digunakan dalam paket wajah Ayurveda untuk efek penyembuhannya. Sebuah studi yang dilakukan pada sel fibroblast manusia (sel yang menghasilkan kolagen) menemukan bahwa karena tingginya kadar polifenol, ekstrak marigold dapat mencegah photoaging dan degradasi sel fibroblast, sehingga menjaga kesehatan kulit (2).

Anda akan perlu

• 2 bunga marigold (memarkan)
• ½ sendok makan yogurt

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan kelopak marigold dan tambahkan dadih untuk membuat pasta.
2. Oleskan pasta ke wajah dan leher Anda dan biarkan selama 20 menit.
3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Tiga kali seminggu.

3. Paket Wajah Cendana

Minyak cendana memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri dan berpotensi membantu dalam menghambat pigmentasi terkait penuaan dan paparan UV serta pertumbuhan S.aureus (bakteri penyebab jerawat dan jerawat) (3).

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak cendana
• 1 sendok teh minyak pembawa (jojoba atau minyak almond manis)
• 1 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan dua hingga tiga tetes minyak cendana dengan satu sendok teh minyak pembawa.
2. Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran ini.
3. Aduk rata dan aplikasikan paket wajah.
4. Biarkan selama 15-20 menit dan kemudian bersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

Catatan: Sebelum menggunakan minyak esensial apa pun, tes tempel adalah wajib.

4. Paket Wajah Madu Dan Lemon

Madu mengandung vitamin, mineral, asam amino, antioksidan (flavonoid), dan enzim tertentu yang menjadikannya sebagai agen anti-inflamasi, antimikroba, penyembuhan, dan pembersih yang baik. Sifat madu ini membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan mencegah jerawat (4). Lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat. Banyak penggemar perawatan kulit menyukai efek mencerahkan dan astringen dari lemon.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh madu organik
• Beberapa tetes jus lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan 3-4 tetes jus lemon dengan satu sendok teh madu.
2. Oleskan ke seluruh wajah Anda. Hindari area di sekitar mata Anda.
3. Cuci bersih setelah 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

Catatan: Jus lemon membuat kulit Anda sensitif. Karenanya, pastikan Anda mengoleskan tabir surya sebelum melangkah keluar.

5. Paket Wajah Minyak Lavender

Aplikasi topikal minyak lavender meningkatkan sintesis kolagen dan penyembuhan luka dalam penelitian tikus (5). Karenanya, mengoleskan minyak lavender dapat membantu membuat kulit Anda montok dan sehat (dengan meningkatkan produksi kolagen).

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak esensial lavender
• 1 sendok teh minyak alpukat atau minyak jojoba

Yang Harus Anda Lakukan

1. Encerkan dua hingga tiga tetes minyak lavender dalam satu sendok teh minyak alpukat atau jojoba.
2. Pijat campuran tersebut di wajah Anda dan biarkan selama 20-30 menit.
3. Cuci muka Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Tiga kali seminggu.

Catatan: Lakukan uji tempel sebelum menggunakan minyak esensial lavender. Simpan juga dalam botol kedap udara, jauh dari sinar matahari, karena minyak esensial yang teroksidasi dapat menyebabkan iritasi kulit.

6. Paket Wajah Neem, Tulsi, Dan Kunyit

Menerapkan minyak neem dapat mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Menurut sebuah penelitian, aplikasi minyak neem topikal pada kulit tikus meningkatkan produksi prokolagen tipe 1 dan elastin dan membantu mengurangi penuaan kulit (6). Tulsi memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan kulit dan menjaganya tetap sehat (7).

Anda akan perlu

• 4 lembar daun tulsi
• 3-4 daun mimba
• 1 sendok teh kunyit
• 1 sendok teh yogurt

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat pasta dari tulsi dan daun nimba.
2. Tambahkan sejumput kunyit dan satu sendok teh yogurt ke dalam pasta dan aduk rata.
3. Oleskan masker di wajah Anda. Biarkan mengering.
4. Cuci bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Setiap hari alternatif.

7. Face Pack Tepung Beras Dan Kayu Cendana

Tepung beras kasar bisa menjadi pengganti lulur yang dibeli di toko. Paket wajah ini akan membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit Anda dan mencerahkannya.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan tepung beras
• 2-3 tetes minyak cendana atau ½ sendok teh bubuk cendana
• 1 sendok makan air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan buat pasta.
2. Oleskan pasta ke wajah Anda dan pijat selama 5 menit.
3. Biarkan mengering selama 5-10 menit.
4. Cuci bersih.
5. Tindak lanjuti dengan pelembab.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Sekali seminggu.

8. Face Pack oatmeal, kunyit, dan cendana

Oatmeal koloid (oat rebus) dapat membersihkan kulit Anda secara menyeluruh. Ini mengandung saponin yang secara efektif dapat menghilangkan semua kotoran dari kulit. Ini juga mengurangi peradangan kulit (8). Bersama dengan kunyit dan kayu cendana, itu membuat paket wajah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan oat rebus
• 2-3 tetes minyak cendana atau ½ sendok teh bubuk cendana
• Sejumput kunyit
• Air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan buat pasta.
2. Oleskan pasta ke wajah Anda dan pijat di kulit Anda selama 5 menit. Biarkan mengering.
3. Cuci bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

9. Kunyit, Besan, Dan Susu Kemasan Wajah

Paket wajah herbal ini dapat memudarkan noda dengan mengelupas kulit Anda dan mengangkat sel kulit mati. Besan dan kunyit bekerja sama untuk mengurangi penyamakan dan membuat kulit Anda cerah, sementara asam laktat dalam susu membuatnya tetap lembut.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan besan (tepung gram)
• 2 sendok makan susu
• ½ sendok teh bubuk kunyit

Yang Harus Anda Lakukan

1. Gabungkan bahan-bahan dalam mangkuk.
2. Oleskan pasta secara merata ke seluruh wajah Anda.
3. Pijat dengan lembut dan biarkan mengering.
4. Cuci bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Sekali seminggu.

10. Aloe Vera, Lemon, Dan Madu Face Pack

Paket wajah lidah buaya dapat membantu mencegah timbulnya jerawat. Ini meningkatkan produksi kolagen dan elastin dengan merangsang fibroblas di kulit Anda. Ini meningkatkan kualitas dan kesehatan kulit (9). Bersama lemon dan madu, dapat mencerahkan kulit dan membuatnya tetap lembut.

Anda akan perlu

• 2 sendok makan gel lidah buaya
• ½ sendok teh jus lemon
• 1 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur gel lidah buaya, jus lemon, dan madu dalam jumlah yang ditentukan.
2. Oleskan bungkusan ke wajah Anda. Hindari area mata.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua kali seminggu.

11. Paket Wajah Tomat Dan Multani Mitti

Tomat mengandung likopen yang dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV (10). Multani mitti atau bumi Fuller memiliki khasiat pembersih kulit. Ini menghilangkan kotoran dan kotoran untuk menjaga kulit tetap cerah.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan multani mitti
• 2 sendok makan jus tomat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur Multani mitti dan jus tomat dalam mangkuk sampai menjadi pasta yang halus.
2. Oleskan paket wajah dan biarkan mengering.
3. Cuci dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

12. Paket Wajah Amla (Gooseberry)

Sebuah penelitian menemukan bahwa amla atau gooseberry dapat meningkatkan produksi prokolagen dan meningkatkan kesehatan kulit. Amla ditemukan memiliki sifat pengencangan dan pengencangan kulit (11). Itu menyarankan bahwa ekstrak amla dapat memiliki aplikasi terapeutik dan kosmetik.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh pasta gooseberry (amla)
• 1 sendok makan dadih

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur pasta amla dengan dadih dalam mangkuk.
2. Oleskan pasta ke wajah Anda. Biarkan mengering.
3. Cuci dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

13. Paket Wajah Yogurt Dan Kunyit

Paket wajah ini membantu menenangkan kulit Anda, mencerahkannya, dan menjaga kulit Anda tetap sehat dan kenyal.

Anda akan perlu

• 2 sendok makan yogurt
• ½ sendok teh kunyit

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur dua sendok makan yogurt dengan setengah sendok teh bubuk kunyit.
2. Oleskan pasta ke wajah Anda. Biarkan mengering.
3. Cuci dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

14. Mulethi (Licorice) Dan Milk Face Pack

Licorice dapat mengurangi pigmentasi akibat sinar matahari. Ini mengandung glabridin, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pigmentasi (12).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk licorice
• 2 sendok teh susu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur satu sendok teh bubuk licorice dengan dua sendok teh susu.
2. Oleskan pasta ke wajah Anda.
3. Cuci dengan air setelah kemasan mengering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua sampai tiga kali seminggu.

15. Paket Wajah Bumi Dan Madu Fuller

Earth Fuller atau Multani mitti membantu membersihkan kulit Anda. Ini menyerap minyak dan kotoran, mengangkat sel kulit mati, dan mencerahkan wajah. Bersama dengan madu, itu membuat wajah Anda bersih, lembut, dan cerah.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan tanah Fuller
• 1 sendok makan madu
• Air mawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur satu sendok makan multani mitti dan madu.
2. Tambahkan air mawar dan aduk rata sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti pasta.
3. Oleskan bungkusan di wajah Anda secara merata dan biarkan mengering.
4. Cuci bersih dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Dua kali seminggu.

Paket wajah Ayurveda ini mudah disiapkan, dan bahan-bahannya sudah tersedia. Jika Anda sedang mencari cara alami untuk menjaga kesehatan kulit, Anda dapat mencoba resep ini. Namun, pastikan Anda melakukan uji tempel untuk memeriksa apakah bahan-bahan tersebut sesuai dengan kulit Anda. Jika terjadi reaksi alergi, segera konsultasikan dengan dokter.

12 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Pengaruh Kunyit (Curcuma longa) pada Kesehatan Kulit: Tinjauan Sistematis dari Bukti Klinis. Penelitian Phytotherapy, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Efek Antioksidan dan Anti-Penuaan Kulit dari Ekstrak Metanol Marigold, Penelitian Toksikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5776915/

• Minyak Album Cendana sebagai Terapi Botani dalam Dermatologi, Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Penggunaan obat dan kosmetik dari Madu Lebah - Review, Ayu, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Potensi penyembuhan luka minyak lavender dengan percepatan granulasi dan kontraksi luka melalui induksi TGF-β pada model tikus, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• Aplikasi topikal daun mimba mencegah pembentukan kerutan pada tikus tak berbulu yang terpapar UVB, Journal of Photochemistry and Photobiology, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1011134416303323

• Tulsi - Ocimum sanctum: Ramuan untuk semua alasan, Jurnal Ayurveda dan Pengobatan Integratif, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Oatmeal koloid: riwayat, kimia dan sifat klinis. Jurnal Obat dalam Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Aloe Vera: Tinjauan Singkat, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Pasta tomat yang kaya likopen melindungi terhadap kerusakan foto kulit pada manusia in vivo: uji coba terkontrol secara acak. British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Penuaan Kulit: Senjata dan Strategi Alami, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569896/

• Cosmeceuticals untuk Hiperpigmentasi: Apa yang Tersedia? Jurnal Bedah Kulit dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663177/