Daftar Isi:
- 15 Ab Straps Terbaik - Ulasan
- 1. DMoose Fitness Hanging Ab Straps
- 2. Tali Ab Kebugaran Sempurna
- 3. Tali Ab RIMSports
- 4. Tali Valeo Ab
- 5. Tali Ab RDX
- 6. Tali Ab Gantung Berlapis Wonderfulwu
- 7. Hipiwe Gym Menggantung Tali Ab
- 8. 1UP Menggantung Tali Ab
- 9. 333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps
- 10. Sling Gut-Blaster Tubuh-Padat
- 11. Gym Pellor Menggantung Tali Ab
- 12. Tubuh Ultimate Tekan Tali Ab
- 13. Tali Ab gantung Grizzly Fitness Deluxe
- 14. Gladiator Gym Gear Menggantung Ab Straps
- 15. Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps
- Bagaimana Cara Menggunakan Ab Straps?
- Tips Membeli Tali Ab
- Kesimpulan
- Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca
Bagaimana Anda bisa mendorong latihan perut Anda untuk mencapai inti yang bugar dan perut yang dipahat? Nah, dengan menggunakan strap ab! Tali ab adalah alat pendukung untuk latihan perut gantung. Anda memasangkannya ke bar pull-up dan memakainya di sekitar lengan Anda untuk menopang tubuh Anda, mencegah cedera tulang belakang, dan mempertahankan postur tubuh yang baik. Mereka membantu Anda bertahan di bar pull-up untuk durasi yang lebih lama, memungkinkan Anda untuk melakukan lebih banyak pengulangan latihan perut gantung.
Berikut adalah 15 tali perut terbaik untuk memaksimalkan kenyamanan, membakar kalori, dan membentuk otot. Periksa mereka!
15 Ab Straps Terbaik - Ulasan
1. DMoose Fitness Hanging Ab Straps
The DMoose Fitness Hanging Ab Straps adalah alat berat. Mereka adalah tali ekstra lebar yang memiliki bantalan siku yang lebih tebal, nilon tahan sobek, dan karabiner baja. Mereka sangat tahan lama karena tali nilon memiliki jahitan ganda, dan kualitasnya bermutu tinggi. Bantalan lengan yang tebal memberikan dukungan tanpa gesekan pada lengan dan siku. Karabiner baja tugas berat membantu menahan tali ke batang penarik dengan kuat dan memastikan Anda tetap tahan jatuh. Tali ab ini membantu menjaga postur Anda saat Anda melatih perut untuk meningkatkan kekuatan inti. Anda dapat dengan mudah melakukan crunch vertikal, mengangkat kaki, mengangkat kaki, dan latihan perut gantung lainnya dengan bantuan tali perut yang tahan lama ini. Strapnya tersedia dalam tujuh warna. Mereka juga memiliki jaminan seumur hidup yang didukung oleh pengembalian uang penuh dan kebijakan penggantian.
Pro
- Tali ekstra lebar untuk pegangan yang aman
- Bantalan siku yang lebih tebal untuk menopang lengan dan siku
- Bahan nilon tahan sobek dengan jahitan ganda
- Tali yang sangat tahan lama
- Dukungan tanpa gesekan ke lengan dan siku
- Sempurna untuk menjaga postur tubuh yang baik dan meningkatkan kekuatan inti
- Tersedia dalam tujuh warna
- Garansi seumur hidup
- Pengembalian dana penuh dan kebijakan penggantian
- Dihargai dengan masuk akal
Kontra
- Karabiner baja mungkin agak kecil.
Dari Amazon
2. Tali Ab Kebugaran Sempurna
Perfect Fitness Ab Straps memiliki konstruksi tugas berat dengan kain tahan sobek dan karabiner baja tingkat gunung. Bantalan lengan terbuat dari bantalan busa tahan keringat. Karabiner baja cocok dengan batang penarik apa pun dan menahan sebagian besar beban. Mereka memungkinkan Anda untuk mempertahankan postur yang baik dan mendapatkan dukungan saat Anda mengencangkan dan memperkuat otot inti Anda. Bantalan lengan nyaman dan tidak masuk ke dalam kulit. Tali nilon anti selip. Tali perut kompak ini ringan, portabel, dan mudah masuk ke dalam tas olahraga apa pun.
Pro
- Konstruksi tugas berat
- Kain tahan sobek
- Karabiner baja tingkat pendakian gunung
- Bantalan lengan dibuat untuk bantalan busa tahan keringat
- Karabiner baja cocok dengan semua batang pull-up
- Bantalan lengan nyaman dan tidak masuk ke dalam kulit
- Tali nilon anti selip.
- Ringan
- Terjangkau
Kontra
- Mungkin tidak mendukung beban lebih dari 200 lbs.
Dari Amazon
3. Tali Ab RIMSports
RIMSports Ab Straps mendukung hingga 300 lbs. Tali tugas berat ini terbuat dari bantalan kapas dan memiliki sling panjang yang memberikan stabilitas bebas risiko. Mereka tidak menggali ke dalam kulit atau menyebabkan mencubit. Tali ab ini kompatibel dengan semua pull-up bar, chin-up bar, dan home gym. Tali ini menghilangkan tekanan dari tangan, menopang tubuh bagian atas dan tulang belakang, memungkinkan postur yang baik, dan membantu Anda melakukan lebih banyak repetisi pengangkatan kaki gantung, lutut, dll. Karabiner logam yang kokoh memberikan stabilitas pada tali dan membantu membuatnya latihan Anda lebih aman dan lancar.
Pro
- Mendukung hingga 300 lbs
- Terbuat dari bantalan kapas
- Sling panjang memberikan stabilitas bebas risiko
- Jangan menggali ke dalam kulit atau menyebabkan mencubit.
- Kompatibel dengan semua pull-up bar, chin-up bar, dan home gym
- Karabiner logam yang kokoh memberikan stabilitas
- Jadikan latihan lebih aman dan lancar
- Dihargai dengan masuk akal
Kontra
- Tali tidak bisa disesuaikan.
Dari Amazon
4. Tali Valeo Ab
Valeo Ab Straps terbuat dari tenunan nilon tugas berat yang tahan lama dengan grommet baja. Tali empuk dengan lapisan kuas menambah kenyamanan dan dukungan pada lengan. Karabiner baja tugas berat membantu seseorang memegang batang pull-up atau chin-up. Anda dapat menggunakan ini untuk melakukan hanging ab curl, knee-up, dan leg raises - untuk melatih otot perut dan mengencangkannya. Tali pengikat juga membantu meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas. Mereka memberikan dukungan pada lengan dan melindungi bahu dan tulang belakang. Mereka kompak, ringan, dan kompatibel dengan sebagian besar bar pull-up dan chin-up. Cocok untuk semua tas olahraga.
Pro
- Tali empuk dengan lapisan kuas menambah kenyamanan
- Sangga lengan dan tulang belakang
- Karabiner baja tugas berat menawarkan keamanan saat berolahraga
- Ringkas dan ringan
- Kompatibel dengan sebagian besar bar pull-up dan chin-up
Kontra
- Tali pengikat tidak cukup panjang.
- Mereka tidak terbuat dari bahan tahan keringat.
Dari Amazon
5. Tali Ab RDX
RDX Ab Straps terbuat dari anyaman nilon ditambah dengan bantalan EVA yang tebal dan kain Cordura yang kokoh dengan kancing baja. Konektor baja cincin-D berukuran besar membuatnya lebih tahan terhadap kerusakan dan tergelincir. Tali RDX memungkinkan Anda untuk fokus pada obliques dan perut serta punggung bawah. Mereka membantu membakar kalori dan membangun otot. Mereka bisa digunakan oleh pria dan wanita. Mereka kompatibel dengan bar pull-up pintu standar di rumah, sistem multi-gym, atau bahkan di luar ruangan. Ini ringan dan dapat dimasukkan ke dalam tas olahraga apa pun.
Pro
- Lebih tahan terhadap kerusakan dan tergelincir
- Bisa digunakan oleh pria maupun wanita
- Kompatibel dengan pull-up bar pintu standar di rumah, sistem multi-gym, atau bahkan di luar ruangan
- Ringan
- Dihargai dengan masuk akal
Kontra
- Tali ekstra panjang
- Tali tidak bisa disesuaikan.
Dari Amazon
6. Tali Ab Gantung Berlapis Wonderfulwu
The Wonderfulwu Padded Hanging Ab Straps berukuran besar dan dilapisi dengan kapas lembut untuk memberikan bantalan ekstra dan penyangga pada lengan dan bahu. Bantalan kapas yang besar membantu mendistribusikan berat secara merata dan meminimalkan tekanan. Tali pengikat terbuat dari kain tahan air dan tahan air berkualitas tinggi. Sabuk suspensi perut menopang beban dan meningkatkan stabilitas. Tali nilon tahan aus dan robek serta gesper panjat baja memberikan keamanan. Strap ini nyaman dan kuat serta cocok dengan pull-up atau chin-up bar.
Pro
- Dilapisi dengan kapas lembut untuk menambah kenyamanan
- Bantalan kapas besar membantu mendistribusikan berat secara merata.
- Minimalkan tekanan
- Terbuat dari kain tahan air dan tahan air berkualitas tinggi
- Tingkatkan stabilitas
- Tahan aus dan sobek
- Sesuaikan dengan pull-up atau chin-up bar
- Dihargai dengan masuk akal
Kontra
- Mungkin tidak mendukung berat badan lebih dari 200 lbs.
Dari Amazon
7. Hipiwe Gym Menggantung Tali Ab
Hipiwe Gym Hanging Ab Straps terbuat dari nilon tahan sobek yang kuat. Attachment carabiner baja yang kokoh cocok dengan pull-up bar di gym, rumah, atau taman kebugaran. Karabiner baja mudah dipasang ke tali pengikat dan ke batang penarik. Tali lengan yang empuk meminimalkan tekanan pada lengan dan bahu. Mereka menopang tubuh bagian atas dan tulang belakang. Tali memungkinkan seseorang untuk melakukan latihan perut gantung sambil mempromosikan postur yang baik. Pegangan yang panjang memberikan pegangan yang nyaman dan stabilisasi yang lebih baik. Tali ini ringan, portabel, dan dapat dengan mudah dibawa di tas olahraga apa pun.
Pro
- Terbuat dari nilon tahan sobek dan tugas berat
- Karabiner baja cocok untuk semua bar pull-up di gym, rumah, atau taman kebugaran
- Tali lengan yang empuk meminimalkan tekanan pada lengan dan bahu
- Sangga tubuh bagian atas dan tulang belakang
- Membantu menjaga postur tubuh yang baik
- Pegangan panjang memberikan pegangan yang nyaman dan stabilisasi yang lebih baik.
- Tali pengikatnya ringan
Kontra
- Tidak ada
Dari Amazon
8. 1UP Menggantung Tali Ab
1UP Hanging Ab Straps dapat disesuaikan sepenuhnya untuk semua pull-up atau chin-up bar. Tali ini mudah dipasang dan dilepas dari bar mana pun di gym atau rumah. Tali lengan dengan bantalan ekstra nyaman, tahan keringat, dan menopang lengan, bahu, dan tubuh bagian atas. Mereka mengurangi stres dari tulang belakang. Ab sling sangat panjang untuk mengurangi tekanan di punggung dan membantu Anda melakukan lebih banyak set dan repetisi.
Pro
- Tali dapat disetel sepenuhnya
- Tali mudah dipasang dan dilepas
- Tali lengan dengan bantalan ekstra nyaman
- Tahan keringat
- Kurangi stres pada tulang belakang
- Strap ekstra panjang mengurangi tekanan di punggung.
Kontra
- Carabiner kecil
Dari Amazon
9. 333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps
333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps adalah perlengkapan olahraga serbaguna. Latihan ini dapat digunakan untuk melakukan hanging ab curl, leg raises, reverse crunch, oblique crunch, planking berbentuk L, dan latihan berdampak rendah lainnya untuk mengencangkan otot perut. Desain ergonomisnya membuatnya mudah dipasang pada pull-up bar di gym atau rumah. Bantalan siku memberikan bantalan yang sangat baik dan menopang lengan, bahu, dan tubuh bagian atas. Tali pengikat ekstra-tahan lama yang lebar dan dapat disesuaikan dirancang untuk atlet angkat besi dan atlet. Strapnya tahan keringat. Karabiner D-ring yang kuat, tugas berat, dan tangguh memastikan keamanan saat berolahraga.
Pro
- Peralatan olahraga multiguna
- Membantu menjaga postur tubuh yang baik
- Lebar dan panjang yang bisa disesuaikan
- Strap ekstra tahan lama
- Didesain untuk atlet angkat besi dan atlet
- Tali tahan keringat
- Karabiner D-ring tugas berat dan tangguh memastikan keamanan
Kontra
Tidak ada
10. Sling Gut-Blaster Tubuh-Padat
Body-Solid Gut-Blaster Sling dirancang untuk mendukung atlet angkat besi dan atlet. Mereka memiliki karabiner baja padat berkapasitas 10.000 pon yang dapat dipasang ke batang dagu apa pun. Dua tali nilon tugas berat tahan keringat, tidak tergelincir, dan memberikan cengkeraman yang sangat baik kepada pengguna. Bantalan ekstra lebar dan besar menopang siku dan mengurangi tekanan dari bahu dan siku. Tali ab ini tangguh dan tahan lama. Mereka ideal untuk latihan suspensi untuk mengencangkan bagian tengah.
Pro
- Memiliki karabiner baja padat berkapasitas 10.000 pon
- Dapat dipasang ke chin-up bar
- Tahan keringat
- Pegangan anti selip
- Tangguh dan tahan lama
- Membantu menjaga postur tubuh yang baik
Kontra
- Beberapa produk mungkin rapuh
11. Gym Pellor Menggantung Tali Ab
Pellor Gym Hanging Ab Straps memiliki bantalan siku yang lebar dan besar. Bantalan menopang lengan dan bahu untuk postur tubuh yang lebih baik. Ini juga mengurangi stres pada punggung bawah, memperbaiki postur olahraga, dan meningkatkan durasi latihan. Tali ab tahan lama dan kompatibel dengan palang pintu standar, palang dagu, atau sistem multi-gym. Tali nilon tahan keringat dan ulet, menopang beban hingga 100 kg, dan tahan terhadap keausan. Strapnya empuk dan memberikan kenyamanan pada lengan dan tidak masuk ke dalam kulit atau menggores permukaan. Mereka dapat digunakan untuk melakukan berbagai latihan perut gantung untuk membangun kekuatan, stamina, dan kekuatan otot.
Pro
- Bantalan siku lebar dan besar
- Pegangan yang kuat
- Tali tahan lama
- Kompatibel dengan bar pull-up pintu standar, chin-up bar, atau sistem multi-gym
- Tahan keringat
- Beban penyangga hingga 100 kg
- Tahan keausan
Kontra
- Beberapa produk mungkin rapuh
12. Tubuh Ultimate Tekan Tali Ab
The Ultimate Body Press Ab Straps memiliki bantalan busa yang memberikan dukungan dan kenyamanan pada punggung bawah, lengan, dan bahu. Bagian atas tali velcro ekstra lebar menawarkan keamanan lebih saat melakukan latihan. Strapnya nyaman dan kompatibel dengan sebagian besar pull-up dan chin-up bar. Mereka membantu melakukan hanging ab curls, leg raises, oblique crunch, dan hanging crunch.
Pro
- Bantalan busa
- Velcro ekstra lebar
- Nyaman
- Kompatibel dengan sebagian besar bar pull-up dan chin-up
13. Tali Ab gantung Grizzly Fitness Deluxe
Tali Ab gantung Grizzly Fitness Deluxe terbuat dari nilon dan menawarkan kekuatan maksimum. Klip karabiner mereka yang kuat dan tugas berat menempel pada chin-up bar dan memberikan keamanan selama latihan. Strapnya terbuat dari kapas berkualitas tinggi. Mereka tahan lama, tahan air mata, dan tahan keringat. Tali pengikat membantu menjaga postur tubuh yang baik dan mengurangi tekanan pada punggung bawah, bahu, dan lengan.
Pro
- Tali nilon ab kekuatan maksimum
- Dilengkapi dengan klip karabiner yang kokoh dan kuat
- Dapat dipasang ke chin-up bar
- Aman dan kuat
- Bantalan kapas berkualitas tinggi
- Nyaman
- Tahan lama
- Tahan air mata
- Tahan keringat
Kontra
- Punya kait kecil
14. Gladiator Gym Gear Menggantung Ab Straps
Gladiator Gym Gear Hanging Ab Straps menargetkan, memperkuat, dan membentuk otot inti. Anda dapat secara efisien melakukan pengangkatan kaki gantung, sit-up vertikal, pengencangan kaki, pengangkatan lutut, dan rotasi tubuh. Strap ini kompatibel dengan chin-up atau pull-up bar di gym, dan door pull-up bar standar di rumah atau di luar ruangan. Tali ekstra lebar memberikan stabilitas yang superior. Bantalan siku ujung-ke-ujung yang lebih tebal, nilon tahan sobek, dan karabiner baja menawarkan kenyamanan dan keamanan. Tali pengikat meminimalkan tekanan pada lengan bawah dan mengurangi gesekan.
Pro
- Mendukung berat lebih dari 400 lbs
- Tali ekstra lebar
- Bantalan siku ujung-ke-ujung yang tebal
- Nilon tahan sobek
- Stabilitas yang unggul
- Kompatibel dengan chin-up atau pull-up bar
- Nyaman
- Aman
Kontra
Tidak ada
15. Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps
Schiek Sports Heavy Duty Padded Ab Straps memiliki panjang delapan belas inci. Mereka memiliki bantalan neoprena mewah berukuran ¼ inci dan cincin-D tugas berat. Strapnya tahan lama dan memastikan cengkeraman yang baik melalui anyaman anti selip. Mereka memberikan kenyamanan maksimal saat berolahraga. Mereka dirancang untuk ab crunch dan kabel pull-down.
Pro
- Bantalan neoprena mewah berukuran ¼ inci
- D-ring tugas berat
- Tali tahan lama
- Pastikan pegangan yang baik melalui anyaman anti selip
- Berikan kenyamanan maksimal
Kontra
- Tidak ada busa atau bantalan kapas
Ini adalah lima belas tali ab terbaik yang bisa Anda beli secara online. Jika Anda tidak yakin bagaimana cara menggunakannya, berikut adalah panduan langkah demi langkah:
Bagaimana Cara Menggunakan Ab Straps?
- Tekan D-link atau karabiner pengait dan pasang ke bilah pull-up.
- Lakukan hal yang sama dengan tali ab lainnya juga.
- Angkat lengan Anda melalui loop lengan.
- Tempatkan lengan atas dan siku Anda dengan nyaman di atas lingkaran lengan.
- Pegang tali dengan tangan Anda dengan pegangan yang kuat.
- Angkat satu kaki dan periksa apakah sudah kencang dan aman.
- Lakukan penyesuaian yang diperlukan.
- Mulailah melakukan latihan perut gantung!
Bagian berikut akan membantu Anda membuat keputusan pembelian yang lebih baik. Lihatlah.
Tips Membeli Tali Ab
Periksa poin-poin ini sebelum membeli tali ab:
Beban Maksimum - Untuk mencegah jatuh dan cedera, Anda harus memeriksa apakah tali perut akan menopang berat badan Anda. Beberapa tali perut dibuat untuk atlet dan atlet angkat besi, dan beberapa dibuat untuk wanita bertubuh mungil. Periksa rasa mana yang lebih mendekati berat Anda.
Kenyamanan - Tali perut yang tidak nyaman menyebabkan goresan pada kulit. Mereka juga bisa masuk ke dalam kulit Anda dan mungkin tergelincir. Belilah tali perut yang menawarkan kenyamanan luar biasa. Saat menggunakan tali perut, Anda tidak boleh merasakan tekanan apa pun di punggung bawah, bahu, dan lengan.
Daya tahan - Periksa bahan ab strap, loop, jahitan, dan kaitnya. Konstruksi harus memiliki jahitan ganda dan terbuat dari kain tahan sobek. Pengait paling baik jika terbuat dari baja tugas berat daripada hanya velcro.
Tali - Beberapa tali perut terlalu panjang, dan beberapa terlalu pendek. Beli yang bisa disesuaikan dengan panjang yang diinginkan. Tali pengikat tidak boleh terlalu tipis. Tali yang lebih lebar dan lebih tebal memastikan keamanan.
Kesimpulan
Tali perut adalah perlengkapan olahraga yang bagus. Mereka menawarkan dukungan yang besar dan memungkinkan Anda untuk melakukan latihan Anda dengan lebih efisien. Anda dapat menggunakannya di rumah, di gym, atau bahkan di taman. Pilih favorit Anda dari daftar ini dan gunakan hari ini!
Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca
Apa yang dilakukan tali ab?
Tali ab memberikan dukungan untuk latihan perut gantung. Mereka mengurangi stres dari bahu, lengan, dan punggung bawah. Strapnya menawarkan pegangan yang aman dan kuat - menjaga tangan agar tidak terlepas dari pull-up bar. Tali perut memastikan postur tubuh yang lebih baik dan rutinitas olahraga yang lebih efisien.
Apakah semua tali ab dapat disesuaikan?
Tidak, tidak semua tali ab dapat disesuaikan. Periksa mana yang bisa disesuaikan sebelum melakukan pembelian.
Seberapa jauh tali bisa digantung?
Ini tergantung pada panjang tali perut. Beberapa tali perut terlalu panjang, dan beberapa terlalu pendek. Membeli tali yang bisa disesuaikan untuk latihan perut gantung