14 kelas aerobik terbaik di Kolkata

Ingin tubuh bugar tanpa kelaparan? Nah, aerobik adalah salah satu cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik tanpa harus angkat beban di gym. Sekarang lupakan semua makanan diet itu dan nikmati saja aerobik. Aerobik akan menjauhkan Anda dari beberapa masalah kesehatan.

Meskipun semua orang tahu pentingnya tetap bugar dan sehat, menemukan cukup waktu luang untuk pergi ke gym atau mengikuti aturan olahraga yang ketat tetap di luar batas bagi mayoritas. Latihan aerobik telah memungkinkan orang-orang yang terjebak dalam jadwal yang padat dan tekanan kerja untuk menemukan cara yang menyenangkan untuk menghilangkan timbunan lemak berlebih dan mengembangkan fisik yang sehat.

Alasan Mengapa Kelas Aerobik Di Kolkata Sangat Populer:

Bukan tanpa alasan bahwa semakin banyak wanita dan pria dari berbagai kelompok usia yang memilih kelas senam aerobik di Kolkata.

Aerobik terbukti jauh lebih menarik daripada melakukan latihan biasa dan inilah mengapa aerobik menarik minat generasi muda serta pekerja profesional yang mencari penghilang stres melalui olahraga.

Seiring waktu, variasi aerobik seperti aerobik Aqua telah bermunculan dan ini telah menarik banyak orang. Popularitas senam Zumba di Kolkata juga berkembang pesat.

Ada beberapa lembaga kesehatan dan kebugaran di Kolkata yang menawarkan kelas aerobik saat ini. Sebagian besar entitas ini telah berkembang dalam dekade terakhir dan beberapa juga menawarkan program terkait dengan situs belanja online populer seperti Groupon dan Snapdeal.

Di bawah ini tercantum beberapa pusat kesehatan dan kebugaran terbaik di Kolkata yang menawarkan kelas Aerobik:

Dimana Menemukan Kelas Aerobik Di Kolkata?

Berikut adalah 10 kelas Aerobik terbaik di Kolkata di mana Anda akan belajar tentang berbagai gaya aerobik.

1. Flash Fitness:

Flash fitness terletak di Camac Street of Kolkata. Nikmati rezim kebugaran Anda di 1000sq ini. ft. studio tempat pria, wanita, dan anak-anak dapat belajar aerobik dari para ahli dan instruktur bersertifikat internasional.

2. Gaurav Goswami:

Gaurav Goswami mengadakan kelas aerobik bersama dengan kelas karate, tinju, dan kickboxing di Hooghly, Kolkata. Seorang mantan juara Taekwondo nasional, dia adalah lulusan seni dari Universitas Kolkata dan telah mengajar sejak 15 tahun. Dia mengadakan kelas reguler, memberikan uang sekolah ke rumah dari kursus ini dan juga mengadakan kelas online.

3. Pusat Dansa Anurag:

Pusat Tari Anurag adalah kelas ekstrakurikuler yang berlokasi di Jalan Kali Krishna Tagore, Kolkata. Cabang lain dari pusat ini berada di area Kankurgachi dan Burrabazar. Kelas reguler dan juga pelajaran rumah dilakukan oleh pusat tari ini. Kegiatan lainnya termasuk menyanyi, Matematika, Instrumental dan Taekwondo dll.

4. Talwalkars Better Value Fitness Limited:

Talwalkars Better Value Fitness Limited, yang kebanyakan disebut Talwalkars adalah salah satu tujuan teratas di Kolkata untuk mempelajari latihan Aerobik. Ada sebuah pusat di Salt Lake dan beberapa tempat lain di Kolkata yang menawarkan kelas latihan Aerobik bersama dengan kursus Yoga, Latihan Beban dan Latihan Kardio. Mereka menawarkan pengaturan mutakhir serta Ahli Gizi dan Pelatih.

Talwalkars adalah pusat kebugaran terkenal di India dengan lebih dari 100 cabang di India. Mereka melakukan kelas aerobik, senam, kickboxing secara teratur di institut tersebut. Talwalkars terkenal dengan tim instruktur ahli, perhatian dan pengalaman yang dipersonalisasi. Pusatnya terletak di Ballygunge, Kolkata.

5. Latihan Arijit:

Arijit's Workout menyelenggarakan kelas aerobik yang sangat baik bersama dengan kelas kebugaran lainnya termasuk kelas yoga, penurunan berat badan, Pilates, dan pengembangan kepribadian. Berlokasi di Chowringhee Road, Kolkata, kelas ini membantu mengurangi inci tanpa menggunakan obat atau gel.

Latihan Arijit, yang terletak di Chowringhee Road berfokus pada bentuk-bentuk latihan penurunan berat badan dan kebugaran terkini. Ada kelas aerobik bersama dengan power yoga, latihan tangan gratis, dan sesi manajemen berat badan untuk orang-orang yang menjalani kehidupan yang sibuk.

6. Institut S&S:

S & S Institute adalah salah satu pusat di Kolkata di mana Anda dapat mempelajari gaya aerobik terbaik disertai dengan kelas hobi lainnya seperti bahasa Inggris lisan, tari dan pengembangan kepribadian. Bergabunglah dengan institut ini dan belajar dari pelatih terbaik India.

7. Tambahkan Kehidupan:

Add Life terletak di jantung kota Kolkata di 22 Camac Street. Ini menawarkan fasilitas tingkat pertama untuk murid. Ini memiliki gym, studio terbaik dan instruktur khusus untuk mengajar aerobik dan pelatihan tubuh. Anda bisa belajar di institut atau via online.

8. Mani C:

Mani C. adalah seorang koreografer tari berprofesi dan memimpin kelas aerobik di Salt Lake, Kolkata bersama dengan kelas meditasi barat, yoga, dan yoga. Dia adalah seorang insinyur berdasarkan karir, tetapi memiliki hasrat untuk menari dan aerobik. Dia mengambil kelas reguler dan uang sekolah juga.

9. Chaitali G:

Chaitali G dari Hridaypur, Kolkata, adalah lulusan seni dan memiliki 5 tahun pengalaman mengajar aerobik. Dia memiliki pusat kebugaran di rumahnya di mana dia mengajar aerobik kepada murid-muridnya dan teknik latihan yang terjamin. Dia adalah seorang pelatih ahli dan menggunakan cara-cara efektif untuk mengajar semua muridnya. Dia menggunakan teknik alami untuk latihan penurunan berat badan tanpa bantuan mesin.

10. Gold's Gym:

Gold's Gym terletak di jalan Jawaharlal Nehru di Kolkata. Ini dimulai pada tahun 1965, di Venesia, California dan sejak itu telah menjadi pusat untuk mengembangkan dan mengajarkan teknik kebugaran modern. Itu juga ditampilkan dalam film "Pumping Iron" pada tahun 1975. Itu mendapat perhatian dunia karena film ini. Di institut ini kelas aerobik, senam dan kickboxing dilakukan oleh pelatih ahli.

Di pusat kebugaran modern yang terletak di Jalan JL Nehru Kolkata ini, Anda dapat mempelajari variasi latihan aerobik, yang disebut aerobik dengan kickboxing. Ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Latihan kekuatan penuh ini membantu kandidat membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan latihan aerobik tradisional. Itu didirikan pada tahun 2006 dan sejak itu telah berkembang dari kekuatan ke kekuatan.

11. Aerobik Aktif:

Ini memiliki 5 cabang di Kolkata dan institut tersebut menawarkan kelas harian untuk pria dan wanita yang ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang bugar. Pusat aerobik terdaftar pemerintah ini menawarkan kelas aerobik dengan harga yang wajar. Berbagai macam kelas aerobik termasuk Weight Aerobics, Aqua Aerobics dan Cardio Aerobics.

12. Akademi Tari Langkah Pertama:

Ini adalah grup tari yang juga menawarkan kelas aerobik dansa bersama dengan berbagai program tari. Institut berbasis di Elliot Lane menawarkan kelas dansa aerobik untuk mengurangi lemak.

13. Kebugaran Rush:

Badan ini memiliki 3 pusat di Kolkata- di Elgin Road, Rashbehari dan Salt Lake. Ini menawarkan berbagai program kebugaran yang mencakup aerobik. Program-program ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan orang-orang dengan berbagai kebutuhan dan latar belakang termasuk mahasiswa dan eksekutif perusahaan. Dengan pusat AC terpusat dan fasilitas seperti ruang uap, pusat konseling nutrisi telah berhasil mengembangkan klien yang banyak.

14. Klub Kesehatan Gaya Hidup Mantra:

Pusat kebugaran serbaguna ini memulai perjalanannya satu dekade yang lalu di Kolkata dan memiliki 4 cabang di kota - berlokasi di tempat-tempat seperti Tobin Road, Sinthee more, Barrackpore dan Chiriamore. Ini menawarkan program kebugaran dari berbagai jenis kebutuhan jas pria dan wanita dengan berbagai tingkat kebugaran dan persyaratan. Menawarkan berbagai paket seperti Aerobik, yoga dan layanan spa.

Ini adalah beberapa kelas aerobik terbaik di Kolkata. Jika Anda tinggal di Kolkata dan telah mencari kelas aerobik untuk mengencangkan tubuh Anda dan mengurangi beberapa inci ekstra, Anda pasti dapat melihat beberapa kelas di atas dan mendaftarkan diri Anda.