Ulkus kaki tidak kurang dari mimpi buruk! Mereka tidak hanya terlihat mengerikan dan menghalangi kepercayaan diri Anda, tetapi juga bisa menjadi indikasi kondisi medis mendasar yang lebih serius. Ulkus tungkai adalah akibat dari cedera ringan pada tungkai, di mana kulit Anda pecah dan memungkinkan udara atau bakteri masuk ke jaringan di bawahnya. Biasanya, kerusakan ini sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu, tetapi terkadang, kulit tidak sembuh dan membentuk borok yang bisa sangat menyakitkan. Dalam artikel ini, kami telah membuat daftar pengobatan rumahan yang dapat membantu mengobati tukak kaki secara alami.

Daftar Isi

• Apakah Ulkus Kaki Itu?
• Apa Penyebab Ulkus Kaki?
• Tanda Dan Gejala Ulkus Kaki
• Bagaimana Ulkus Kaki Didiagnosis?
• Cara Menyembuhkan Ulkus Kaki Secara Alami
• Tips Pencegahan
• Efek Samping Ulkus Kaki

Apakah Ulkus Kaki Itu?

Ulkus kaki adalah luka yang berkembang pada kulit yang rusak atau terluka. Biasanya, mereka lebih menonjol tepat di atas pergelangan kaki, di sisi dalam kaki Anda.

Selain cedera kulit, tukak kaki juga dapat berkembang sebagai akibat dari kondisi medis yang mendasarinya. Penyakit yang dapat menyebabkan perkembangan ulkus tungkai dibahas secara singkat di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Penyebab Ulkus Kaki?

Beberapa penyakit paling umum yang menyebabkan pembentukan bisul di kaki Anda meliputi:

• Penyakit Vena: Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari tukak kaki. Ini menyumbang sekitar 80% kasus bisul di kaki. Penyakit vena biasanya disebabkan oleh kerusakan katup pada vena. Ketika vena gagal mendorong darah ke jantung, darah mengalir kembali ke kaki, akhirnya menyebabkan bisul.

• Penyakit Arteri : Penyakit lain yang memicu tukak kaki adalah penyakit arteri. Ini menyumbang 15% dari ulkus tungkai dan merupakan akibat dari penyumbatan arteri di tungkai yang menghambat aliran darah ke jaringan di bawahnya.

• Kondisi Medis Lainnya : Ulkus kaki juga dapat terbentuk karena kondisi medis seperti diabetes atau rheumatoid arthritis.

Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda mengalami tukak kaki? Perhatikan tanda dan gejala yang disebutkan di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Tanda Dan Gejala Ulkus Kaki

Gejala paling umum yang menyertai ulkus tungkai adalah sebagai berikut:

• Pembengkakan pada pergelangan kaki
• Vena yang membengkak dan membesar di salah satu kaki Anda
• Berat di kaki
• Kaki mulai terasa sakit jika Anda berdiri dalam waktu lama
• Perubahan warna di kaki
• Kulit yang teriritasi atau bersisik
• Kulit mulai mengeras dan bersisik di sekitar bisul

Gejala-gejala ini seringkali berbeda dalam tingkat keparahannya. Meskipun kebanyakan ulkus tungkai biasanya hilang dalam beberapa hari, beberapa mungkin tidak sembuh. Itu selalu lebih baik untuk mencoba dan menyembuhkan ulkus kaki sesegera mungkin untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Untuk itu, Anda perlu mendiagnosisnya terlebih dahulu. Berikut ini adalah beberapa teknik paling umum yang digunakan untuk mendiagnosis ulkus kaki.

Kembali ke Daftar Isi

Bagaimana Ulkus Kaki Didiagnosis?

• Pemeriksaan fisik adalah cara paling umum untuk mendiagnosisnya.
• Mesin doppler juga dapat digunakan untuk mendiagnosis ulkus kaki berdasarkan suplai darah ke kaki Anda.
• Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis vaskular jika dia tidak dapat memastikan kondisi Anda.

Setelah Anda didiagnosis menderita tukak kaki, Anda cenderung mencari opsi berbeda untuk mengobati kondisi tersebut. Dan apa yang bisa lebih baik daripada bisa melakukannya secara alami? Di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan terbaik yang dapat membantu Anda dalam mengobati tukak kaki secara alami.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Menyembuhkan Ulkus Kaki Secara Alami

1. Lidah buaya
2. Minyak kelapa
3. Madu
4. Gotu Kola
5. Minyak pohon teh
6. Kunyit
7. Cuka sari apel
8. Vaseline
9. Minyak Esensial Rosemary
10. Hawthorn Berries
11. Yarrow
12. Biji rami
13. Kamomil

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan Alami Untuk Menyembuhkan Ulkus Kaki

1. Lidah Buaya

shutterstock

Anda akan perlu

Gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil daun lidah buaya dan potong sedikit.
2. Kikis zat seperti jeli dari daun.
3. Oleskan gel langsung ke bisul di kaki Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya merupakan ramuan terapeutik yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Ini sangat efektif dalam menyembuhkan tukak kaki karena tidak hanya menghambat pertumbuhan bakteri tetapi juga mencegah infeksi lebih lanjut (1). Ini mengandung senyawa seperti antrakuinon dan hormon tertentu yang dikatakan membuat sifat penyembuhan luka padanya (2).

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Kelapa

shutterstock

Anda akan perlu

1 sampai 2 sendok teh minyak kelapa murni

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil beberapa minyak kelapa murni di telapak tangan Anda dan oleskan dengan lembut ke bisul kaki Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2-3 kali sehari untuk pemulihan yang cepat.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa menunjukkan sifat antibakteri yang luar biasa karena adanya asam lemak seperti asam laurat. Ini juga anti-inflamasi dan cukup efektif dalam menyembuhkan ulkus kaki dan gejala terkait (3), (4).

Kembali ke Daftar Isi

3. Madu

shutterstock

Anda akan perlu

100% madu organik

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit madu organik di ujung jari Anda.
2. Oleskan dengan lembut ke bisul terbuka di kaki Anda dan biarkan.
3. Anda bisa mencucinya dengan air setelah 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya 2-3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Madu adalah salah satu pengobatan yang paling umum digunakan untuk mengobati luka dan luka bakar dan merupakan salah satu pengobatan terbaik untuk tukak kaki (5). Sifat anti peradangannya membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri, sementara sifat penyembuhannya mempercepat penyembuhan bisul. Madu juga bersifat antibakteri dan dapat menghambat infeksi ulkus lebih lanjut (6), (7).

Kembali ke Daftar Isi

4. Gotu Kola

shutterstock

Anda akan perlu

• Segenggam daun pegagan atau 1 sendok makan pegagan kering
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan daun pegagan dengan air secukupnya hingga membentuk pasta yang kental.
2. Oleskan pasta ini ke tukak kaki Anda dan biarkan selama 15-20 menit.
3. Cuci bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan pasta ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Gotu kola adalah ramuan merambat yang banyak ditemukan di daerah tropis seperti Asia dan Afrika. Ini digunakan untuk mengobati luka terbuka seperti tukak kaki dan luka bakar (8). Kehadiran senyawa seperti asam asiatik dan asam madekasik memberi pegagan sifat penyembuhan luka dan anti-inflamasi (9), (10), (11).

Kembali ke Daftar Isi

5. Minyak Pohon Teh

shutterstock

Anda akan perlu

• 10 sampai 12 tetes minyak pohon teh
• 30 mL minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak pohon teh dengan minyak kelapa.
2. Oleskan sedikit ramuan ini pada ulkus tungkai.
3. Simpan campuran yang tersisa dalam wadah bersih untuk digunakan lebih lanjut.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya dua kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak pohon teh adalah antiseptik yang kuat dan digunakan untuk mengobati berbagai infeksi kulit (12), (13). Para peneliti telah membuktikan efisiensi minyak pohon teh dalam mengobati tukak kaki kronis juga (14). Ini juga menunjukkan aktivitas antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat sangat membantu dalam pengobatan dan penyembuhan ulkus kaki (15).

Kembali ke Daftar Isi

6. Kunyit

shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur kunyit dan air untuk membuat pasta kental.
2. Oleskan pasta ke bisul di kaki Anda dan biarkan mengering.
3. Cuci bersih dengan air hangat.
4. Anda juga bisa mengonsumsi segelas susu panas dengan kunyit untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi dari dalam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setidaknya dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kunyit telah digunakan sejak lama untuk penyembuhan luka karena sifat antibakterinya (16). Ini mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan luka yang luar biasa (17), (18).

Kembali ke Daftar Isi

7. Cuka Sari Apel

shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 1 hingga 2 sendok makan air hangat
• Sedikit merica
• Kain lap kecil

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur cuka sari apel dengan air hangat.
2. Rendam kain lap kecil dalam larutan ini dan letakkan di atas luka.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel adalah obat alami namun efektif untuk tukak kaki. Ini mengandung asam asetat dalam jumlah tinggi dan juga merupakan sumber yang kaya berbagai vitamin dan mineral, yang membuatnya sangat efektif dalam mengobati infeksi mikroba seperti tukak kaki (19). Karena sifat penyembuhan lukanya, itu juga banyak digunakan untuk mengobati varises dan karenanya bisa sangat membantu dalam mengobati tukak kaki (20).

Kembali ke Daftar Isi

8. Vaseline

shutterstock

Anda akan perlu

Vaseline atau petroleum jelly

Yang Harus Anda Lakukan

Oleskan tipis-tipis Vaseline langsung pada ulkus kaki.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Petroleum jelly dijual secara komersial sebagai Vaseline. Ini membentuk lapisan pelindung pada ulkus, sehingga mencegah infeksi lebih lanjut pada luka terbuka (21). Itu juga dapat mencegah jaringan parut dan gatal-gatal. Namun, tidak baik menggunakan Vaseline jika Anda berencana untuk membalut tukak kaki Anda.

Kembali ke Daftar Isi

9. Minyak Atsiri Rosemary

shutterstock

Anda akan perlu

• 3 sampai 4 tetes minyak esensial rosemary
• 1 sampai 2 sendok teh minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak rosemary dengan minyak kelapa.
2. Oleskan ramuan ini langsung ke ulkus tungkai.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 2-3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Rosemary digunakan untuk berbagai tujuan, termasuk pengobatan dan pengelolaan luka (22). Ia memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati pembengkakan dan pembengkakan (23). Rosemary juga merupakan antiseptik alami dan karenanya dapat menghambat pertumbuhan bakteri di ulkus kaki (24).

Kembali ke Daftar Isi

10. Hawthorn Berries

shutterstock

Berry hawthorn sering digunakan untuk mengurangi stres dan tekanan, tetapi juga cukup efektif dalam mengobati tukak kaki dan luka terbuka. Mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri dan membantu mempercepat proses penyembuhan (25), (26). Meskipun buah hawthorn segar sulit ditemukan, Anda bisa mendapatkan suplemennya hampir di mana-mana.

Kembali ke Daftar Isi

11. Yarrow

shutterstock

Anda akan perlu

Suplemen yarrow atau salep topikal yang mengandung yarrow

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi suplemen yarrow (350 mg) untuk membantu tubuh Anda pulih lebih cepat.

Anda juga bisa mengoleskan salep berbahan yarrow pada bisul.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Yarrow hampir sama efektifnya dengan Hawthorn dalam mengobati luka terbuka seperti tukak kaki (27). Ini menunjukkan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang mempercepat proses penyembuhan luka sekaligus mengurangi peradangan dan pembengkakan (jika ada) (28), (29).

Kembali ke Daftar Isi

12. Biji rami

shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh biji rami bubuk
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil satu sendok teh biji rami bubuk dan tambahkan sedikit air ke dalamnya untuk membentuk pasta kental.
2. Oleskan pasta biji rami ini langsung ke borok kaki.
3. Biarkan selama 15 hingga 20 menit dan kemudian bersihkan dengan air.
4. Anda juga bisa membungkus ulkus di kaki Anda dengan penutup plastik setelah mengoleskan pasta biji rami dan membiarkannya semalaman.
5. Anda juga bisa mengonsumsi biji rami untuk mendapatkan manfaat tambahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Biji rami adalah sumber yang kaya asam lemak omega-3, yang memberikan sifat anti-inflamasi pada mereka (30). Mereka juga membantu penyembuhan luka terbuka dan ulkus kulit lebih cepat (31). Biji rami juga antimikroba dan dapat membantu mencegah infeksi (32).

Kembali ke Daftar Isi

13. Kamomil

shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh ramuan chamomile
• 1 cangkir air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh ramuan kamomil ke dalam secangkir air panas dan biarkan terendam selama 10-15 menit.
2. Saring dan biarkan dingin beberapa saat.
3. Rendam kain lap bersih dalam teh ini dan bungkus dengan lembut di sekitar bisul kaki.
4. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Studi terbaru menyimpulkan bahwa ekstrak chamomile dapat memfasilitasi penyembuhan luka terbuka secara total (33). Ia memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi peradangan dan pembengkakan di sekitar ulkus kaki, sementara sifat antibakterinya membantu memerangi dan mencegah infeksi (34), (35).

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan ini adalah pilihan teraman untuk mengobati tukak kaki. Anda juga dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan untuk menghindari timbulnya tukak ini lagi. Mereka dibahas di bawah ini.

Tips Pencegahan

• Periksa berat badan Anda
• Angkat kaki Anda sesekali
• Kenakan stoking kompresi setiap saat, kecuali saat tidur
• Hindari berdiri atau duduk sambil meregangkan tubuh
• Manjakan diri dengan olahraga lembut dan jalan kaki setiap hari
• Periksa kadar gula darah Anda karena ulkus kaki juga bisa disebabkan oleh diabetes

Mengikuti tip dasar ini akan terbukti bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang. Ulkus kaki bisa menjadi sangat mengerikan dan parah jika tidak ditangani. Oleh karena itu, penting untuk merawatnya tepat waktu untuk menghindari komplikasi. Diberikan di bawah ini adalah beberapa efek samping yang mungkin timbul bila ulkus kaki tidak sembuh.

Kembali ke Daftar Isi

Efek Samping Ulkus Kaki

• Demam
• Sakit yang tak tertahankan
• Kotoran berwarna hijau dan berbau busuk dari bisul
• Kulit di sekitar bisul mulai membengkak
• Luka menjadi lebih besar
• Kulit meradang di sekitar bisul

Ketakutan mengembangkan komplikasi ini sudah cukup bagi Anda untuk mencoba dan melawan luka yang tampak mengerikan ini sedini mungkin. Mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan dan menggunakan pengobatan yang disebutkan di atas setiap hari, tanpa gagal, akan membantu menyembuhkan tukak kaki dengan cukup cepat. Meskipun demikian, Anda harus segera menemui dokter jika ulkus di kaki Anda tampak tidak sembuh atau memburuk dalam penampilannya. Coba solusi yang tercantum dalam artikel dan beri tahu kami jika berhasil untuk Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana cara mengobati ulkus diabetes di kaki?

Salah satu cara terbaik untuk mengobati ulkus diabetik di kaki adalah dengan memakai alas kaki terapeutik yang sesuai. Anda juga dapat menggunakan larutan garam atau pembalut serupa untuk memberikan lingkungan yang lembab pada luka dan membunuh bakteri yang ada di dalam dan di sekitarnya.

Berapa lama sakit kaki sembuh?

Ulkus tungkai mungkin membutuhkan waktu tiga atau empat bulan untuk sembuh. Namun, terkadang, mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama, dan dalam beberapa kasus, mereka tidak sembuh sama sekali. Dalam situasi seperti itu, segera konsultasikan ke dokter. Selalu jaga kebersihan maag agar membantunya sembuh lebih cepat.

Mengapa ulkus kaki saya tidak sembuh?

Jika ulkus tungkai Anda tidak kunjung sembuh, sangat disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya. Ulkus kaki yang tidak sembuh biasanya merupakan tanda penyakit yang mendasari, yang mungkin memerlukan perhatian dan pengobatan medis segera.

Mengapa ulkus kaki terus datang kembali?

Jika tukak kaki Anda terus kambuh, itu berarti telah menjadi kronis dan ada beberapa kondisi medis lain yang mendasari (seperti penyakit vena) yang menyebabkannya. Ulkus kaki vena menjadi kronis dan tidak sembuh karena peradangan kronis. Ini terjadi ketika sistem vena Anda tidak dapat memompa darah kembali ke jantung.

Krim apa yang terbaik untuk ulkus kaki?

Krim dan gel yang dibuat dengan bahan alami merupakan pilihan yang aman dan efektif untuk mengobati tukak kaki. Anda dapat menggunakan ramuan topikal yang terbuat dari bahan-bahan herbal seperti yarrow dan lidah buaya untuk mengobati tukak kaki.