Jamur kuku kaki, juga dikenal sebagai onikomikosis, mempengaruhi sekitar 14% populasi di AS (1). Ini adalah infeksi jamur yang dapat menyebar ke kulit di sekitar jari kaki yang terkena dan juga kuku kaki lainnya. Ini menyebabkan kuku kaki Anda menjadi rapuh dan kekuningan.

Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan beberapa pengobatan yang dapat membantu mengobati kondisi ini dan mengelola gejalanya. Namun, bahkan setelah penggunaan terus menerus, jika pengobatan ini tidak berhasil dalam mengobati onikomikosis, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menguji penyebab yang mendasari infeksi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

• Home remedies Untuk Jamur Kuku
• Tips Pencegahan
• Kapan Harus Menemui Dokter

Home remedies Untuk Jamur Kuku

1. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh dapat digunakan untuk mengobati onikomikosis. Menerapkannya secara topikal dapat membantu mengobati gejala jamur kuku dan memperbaiki penampilan kuku yang terkena (2).

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak pohon teh
• Minyak pembawa seperti minyak kelapa
• Kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dan minyak kelapa.
2. Oleskan campuran ini pada kapas dan oleskan ke kuku yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Terapkan ini 2 kali sehari.

2. Vicks VapoRub

Dekongestan ini diformulasikan menggunakan mentol yang dapat membantu meringankan gejala jamur kuku kaki (3).

Anda akan perlu

• Vicks VapoRub
• Kain kasa steril

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong kuku yang terkena dan cuci.
2. Oleskan beberapa Vicks VapoRub pada kuku yang terkena.
3. Tutupi jari kaki dengan kain kasa steril dan biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini selama beberapa minggu, setiap malam sebelum tidur.

3. Ekstrak Snakeroot

Ekstrak snakeroot dapat membantu menyembuhkan kuku kaki yang terkena dan meringankan gejala jamur kuku kaki (4).

Anda akan perlu

• Beberapa tetes ekstrak snakeroot
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur beberapa tetes ekstrak snakeroot dengan air.
2. Oleskan larutan ini ke kuku yang terkena.
3. Cuci bersih setelah satu jam atau lebih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali sehari.

4. Minyak Oregano

Minyak oregano adalah minyak esensial yang memiliki sifat antijamur yang kuat (5). Oleh karena itu, ini dapat membantu meringankan gejala infeksi jamur kuku dengan menghancurkan akar penyebabnya.

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak oregano
• 1 sendok teh minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan tiga hingga empat tetes minyak oregano ke satu sendok teh minyak kelapa.
2. Aduk rata dan oleskan ke kuku yang terkena.
3. Biarkan sampai benar-benar kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali sehari.

5. Ekstrak Daun Zaitun

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun zaitun menunjukkan sifat antijamur (6). Kandungan bioaktifnya dapat menghilangkan infeksi jamur dan membuat kuku kaki Anda sehat kembali.

Anda akan perlu

Beberapa tetes ekstrak daun zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes ekstrak daun zaitun ke kuku kaki yang terkena.
2. Biarkan dan biarkan mengering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali sehari.

6. Minyak Bunga Matahari Ozonisasi

Minyak bunga matahari ozonisasi mungkin menunjukkan sifat fungistatik. Hal ini membuatnya cocok untuk mengobati jamur kuku kaki karena ozon dapat berdifusi ke dalam dinding jamur, sehingga menghambat perkembangbiakannya (7).

Anda akan perlu

Satu sendok teh minyak bunga matahari ozonized

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan beberapa tetes minyak bunga matahari ozonisasi ke kuku kaki yang terkena.
2. Anda harus menutupinya dengan kain kasa steril.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

7. Cuka

Mandi kaki dengan cuka adalah salah satu pengobatan rumahan yang umum untuk mengobati jamur kuku kaki. Ini dapat dikaitkan dengan sifat antimikroba dari larutan cuka yang juga dapat mencegah infeksi lebih lanjut (8).

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir cuka
• 2-3 gelas air
• Bak mandi yang dangkal

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur semua bahan yang disebutkan di atas dalam bak yang dangkal.
2. Rendam kaki Anda dalam larutan ini selama sekitar 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

8. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa bioaktif yang disebut ajoene yang memiliki sifat antimikotik (9). Ini membantu bawang putih melawan infeksi jamur yang menyebabkan jamur kuku kaki.

Anda akan perlu

1-2 siung bawang putih kupas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan dua siung bawang putih segar.
2. Oleskan pasta ini ke kuku kaki yang terkena.
3. Anda harus membiarkannya selama setengah jam dan kemudian mencucinya dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali sehari.

9. Soda Kue

Sodium bikarbonat, umumnya dikenal sebagai soda kue, menunjukkan aktivitas antijamur melawan infeksi jamur (10). Ini membuatnya cocok untuk digunakan dalam pengobatan jamur kuku kaki atau onikomikosis.

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh soda kue
• Air secukupnya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Siapkan pasta dengan mencampurkan soda kue dan air.
2. Oleskan pasta ini ke kuku yang terinfeksi.
3. Bilas setelah 20-30 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

10. Hidrogen Peroksida

Larutan hidrogen peroksida dapat digunakan sebagai agen antijamur (11). Senyawa bioaktifnya dapat membantu menghilangkan infeksi kuku kaki.

Anda akan perlu

• 1 cangkir larutan hidrogen peroksida
• 3 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil secangkir larutan hidrogen peroksida 3% dan campur dengan tiga cangkir air.
2. Pindahkan larutan ini ke bak kecil.
3. Rendam kaki Anda dalam larutan ini selama 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

11. Aloe Vera

Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan luka dan antijamur (12). Kedua sifat ini dapat membantu melawan dermatofita penyebab jamur kuku.

Anda akan perlu

Gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak gel dari daun lidah buaya segar.
2. Oleskan ke kuku kaki yang terkena.
3. Biarkan selama 20 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

12. Obat kumur

Obat kumur mengandung bahan aktif seperti cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, minyak esensial, fluoride, dan peroksida yang menunjukkan sifat antijamur (13). Ini dapat membantu mengobati onikomikosis.

Anda akan perlu

• Obat kumur
• Mangkuk

Yang Harus Anda Lakukan

Rendam kuku kaki Anda dalam semangkuk obat kumur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini selama 30 menit setiap hari.

Pengobatan yang disebutkan di atas dapat membantu menghilangkan infeksi dan meredakannya. Menggunakan pengobatan ini bersama dengan pilihan perawatan medis dapat membantu Anda pulih dengan cepat.

Sekarang mari kita lihat bagaimana Anda dapat mencegah jamur kuku kaki.

Tips Pencegahan

• Pastikan kaki Anda bersih dan kering setiap saat.
• Jangan berjalan tanpa alas kaki di mana pun di ruang publik.
• Pastikan untuk tidak memakai kaus kaki yang tidak dicuci dan sepatu yang tidak bersih.
• Potong kuku Anda secara teratur untuk menghindari infeksi.
• Anda juga bisa menggunakan bedak kaki untuk menjaga kaki Anda bebas dari kelembapan.

Tip-tip ini pasti akan menjaga kuku kaki Anda dari infeksi. Sekarang mari kita lihat kapan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Kapan Harus Menemui Dokter

Kadang-kadang, pengobatan mungkin tidak cukup karena infeksi dapat bertahan lebih lama dari yang seharusnya. Ingatlah selalu bahwa, jika tidak ditangani, infeksi jamur kuku dapat memburuk seiring waktu. Jika Anda telah mengembangkan infeksi pada kuku kaki Anda yang tidak sembuh setelah 3-4 hari, Anda harus memastikan untuk mengunjungi dokter Anda.

Solusi yang dibagikan dalam artikel ini dapat membantu pemulihan cepat dari jamur kuku kaki. Jika diikuti dengan rajin, mereka juga dapat membantu mencegah infeksi lebih lanjut. Namun, penting untuk dipahami bahwa sebagian besar pengobatan ini tidak berhubungan langsung dengan pengurangan jamur kuku kaki. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter untuk panduan.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Bisakah Anda melakukan pedikur jika Anda menderita jamur kuku kaki?

Ya, Anda bisa melakukan pedikur jika memiliki jamur kuku kaki. Anda harus memberi tahu staf tentang infeksi sehingga mereka menggunakan alat sekali pakai dan steril.

Bisakah jamur kuku sembuh dengan sendirinya?

Jamur kuku tidak sembuh dengan sendirinya. Jika Anda tidak segera melakukannya, Anda mungkin berisiko menyebarkan infeksi ke kuku kaki lainnya.

Bisakah jamur kuku menyebar ke bagian tubuh lain?

Jika tidak diobati, bisa menyebar ke jari kaki lainnya serta kulit di sekitar kuku kaki yang terkena. Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan kondisi yang disebut kaki atlet.

13 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Ghannoum, Mahmoud, dan Nancy Isham. “Infeksi kuku jamur (onikomikosis): cerita yang tidak pernah berakhir ?.” PLoS patogen vol. 10,6 e1004105.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• Buck, DS dkk. “Perbandingan dua sediaan topikal untuk pengobatan onikomikosis: minyak Melaleuca alternifolia (pohon teh) dan klotrimazol.” Jurnal praktik keluarga vol. 38,6 (1994): 601-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• Derby, Richard dkk. “Pengobatan baru onikomikosis menggunakan salep mentol yang dijual bebas: serangkaian kasus klinis.” Jurnal Dewan Kedokteran Keluarga Amerika: JABFM vol. 24,1 (2011): 69-74.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• Romero-Cerecero, Ofelia dkk. “Uji klinis tersamar ganda untuk mengevaluasi efektivitas dan tolerabilitas ekstrak Ageratina pichinchensis pada pasien dengan onikomikosis ringan hingga sedang. Sebuah studi perbandingan dengan ciclopirox. ” Planta medica vol. 74,12 (2008): 1430-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• Manohar, V dkk. “Aktivitas antijamur minyak origanum melawan Candida albicans.” Biokimia molekuler dan seluler vol. 228,1-2 (2001): 111-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• Nasrollahi, Z, dan M Abolhasannezhad. “Evaluasi aktivitas antijamur ekstrak air daun zaitun terhadap Candida albicans PTCC-5027.” Mikologi medis saat ini vol. 1,4 (2015): 37-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• Daud, Fernanda Vasquez dkk. “Penggunaan minyak ozonisasi dalam pengobatan dermatofitosis yang disebabkan oleh mikrosporum canis pada kelinci.” Jurnal mikrobiologi Brasil: vol. 42,1 (2011): 274-81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• Pinto, Telma Maria Silva dkk. “Cuka sebagai agen antimikroba untuk pengendalian Candida spp. pada pemakai gigitiruan lengkap. " Jurnal ilmu lisan terapan: revista FOB vol. 16,6 (2008): 385-90.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• Ledezma, E dkk. “Khasiat ajoene, organosulfur yang berasal dari bawang putih, dalam terapi jangka pendek tinea pedis.” Mycoses vol. 39,9-10 (1996): 393-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• Letscher-Bru, V et al. "Aktivitas antijamur natrium bikarbonat melawan agen jamur yang menyebabkan infeksi superfisial." Mycopathologia vol. 175,1-2 (2013): 153-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• Szymańska, Jolanta. Khasiat antijamur hidrogen peroksida dalam desinfeksi garis air unit gigi. Sejarah pengobatan pertanian dan lingkungan: AAEM vol. 13,2 (2006): 313-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• Saniasiaya, Jeyasakthy et al. “Pengaruh Anti Jamur Ekstrak Daun Lidah Buaya Malaysia pada Spesies Jamur Terpilih dari Spesies Otomikosis Patogen dalam Media Kultur In Vitro.” Jurnal medis Oman vol. 32,1 (2017): 41-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• Fu, J et al. “Efek antijamur in vitro dan aktivitas penghambatan pembentukan biofilm dari tujuh obat kumur komersial.” Penyakit mulut vol. 20,8 (2014): 815-20.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/