12 pengobatan rumahan terbaik untuk memperbaiki psoriasis kulit kepala secara efektif

Di bawah ini, kita akan membahas sedikit tentang kelainan kulit terlebih dahulu sebelum mencari solusi terbaik yang dapat Anda coba.

Apa Itu Psoriasis Kulit Kepala?

Psoriasis kulit kepala adalah kelainan kulit umum yang menyerang banyak orang. Mereka yang menderita kondisi ini mengembangkan bercak kemerahan dan bersisik di kulit kepala mereka. Mungkin ada satu tambalan atau beberapa tambalan juga dapat berkembang. Kondisi ini juga dapat dengan mudah menyebar dari kulit kepala ke area lain seperti belakang leher, dahi atau bahkan di belakang telinga (1).

Apa Penyebab Psoriasis Kulit Kepala?

Penyebab pasti psoriasis kulit kepala, atau jenis psoriasis lainnya, masih belum jelas. Tapi itu diyakini akibat kelainan pada sistem kekebalan. Kelainan ini dapat menyebabkan sel-sel di kulit kita tumbuh dengan cepat tetapi sel-sel ini tidak terkelupas dengan kecepatan yang sama. Akibatnya, bercak terbentuk di permukaan kulit kepala. Kecenderungan genetik mungkin bertanggung jawab untuk ini. Faktor lain yang dapat menyebabkan psoriasis kambuh adalah stres (1, 2).

Psoriasis Kulit Kepala - Tanda Dan Gejala

Gambar: Shutterstock

• Bercak atau benjolan di kulit kepala (biasanya berwarna merah muda / merah)
• Sisik putih keperakan
• Kulit kepala kering
• Kulit bersisik yang menyerupai ketombe
• Peradangan atau sensasi terbakar
• Pendarahan (dari goresan timbangan) (3, 4)

Gejala-gejala ini mungkin tidak semuanya hadir pada saat yang sama dan mungkin muncul sesekali. Meskipun tidak ada obat untuk penyakit kulit ini, ada solusi lain yang dapat membantu merawat dan mengontrol flare-up yang sering terjadi.

Berikut ini adalah pengobatan terbaik yang dapat dicoba oleh pasien psoriasis kulit kepala untuk mendapatkan bantuan.

Home remedies Untuk Psoriasis Kulit Kepala

1. Cuka sari apel
2. Lidah buaya
3. Minyak kelapa
4. Garam Epsom
5. Gliserin
6. Bawang putih
7. Jahe
8. Inai
9. Listerine
10. Shea Butter
11. Penyihir tua
12. yogurt
13. Soda kue
14. Tar batubara
15. Garam Laut Mati

Pengobatan Rumah Psoriasis Kulit Kepala Top

1. Cuka Sari Apel Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan cuka sari apel
• 1/2 gelas air
• Q-tip

Yang Harus Anda Lakukan

1. Encerkan ACV dengan air.
2. Oleskan ini di kulit kepala menggunakan Q-tip.
3. Biarkan selama 20 menit dan kemudian bilas hingga bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel dikenal karena sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi pada kulit yang terkena. Sifat antiseptiknya juga dapat membantu mencegah infeksi apapun berkembang di kulit kepala (5, 6).

Kembali ke Daftar Isi

2. Aloe Vera Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/4 cangkir gel lidah buaya
• 6-8 tetes minyak lavender

Yang Harus Anda Lakukan

1. Lebih disukai, ekstrak gel segar dari daun lidah buaya dan campurkan bersama dengan minyak lavender.
2. Oleskan sebagian di kulit kepala dan biarkan selama 20-25 menit.
3. Bilas dengan sampo ringan.

Anda juga bisa menggunakan gel lidah buaya dengan sendirinya untuk mengobati psoriasis kulit kepala.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan ini dua kali seminggu pada kulit yang terkena.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat menenangkan dari lidah buaya memberikan kelegaan dari rasa gatal dan iritasi. Sifat anti-inflamasi dan antioksidannya membantu mengurangi pembengkakan dan merawat kondisi kulit lebih cepat (7).

Kembali ke Daftar Isi

3. Minyak Kelapa Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

2-3 sendok teh minyak kelapa murni

Yang Harus Anda Lakukan

1. Panaskan sedikit minyak untuk melelehkannya.
2. Oleskan ini pada kulit kepala dan pijat dengan lembut.
3. Biarkan semalaman.

Untuk hasil yang lebih cepat, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke minyak kelapa sebelum mengaplikasikannya. Minyak esensial terbaik yang bermanfaat bagi pasien psoriasis kulit kepala adalah minyak lavender, minyak pohon teh, minyak neem, dan minyak peppermint.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk psoriasis kulit kepala yang memberikan hasil luar biasa. Ini akan membantu kulit Anda meredakan gejala dan mengunci nutrisi minyak di kulit Anda, mencegah tambalan kering menyebar atau berulang (8).

Kembali ke Daftar Isi

4. Garam Epsom Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan garam epsom
• Sampo

Yang Harus Anda Lakukan

Campur garam dengan sampo biasa dan bilas rambut dan kulit kepala Anda seperti biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini setiap kali Anda keramas.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom dapat melakukan keajaiban untuk pengobatan psoriasis kulit kepala. Ini membantu meredakan gatal dan menginfiltrasi sisik dan plak untuk memberi Anda kelegaan. Kulit kering juga akan terkelupas oleh garam (9).

Kembali ke Daftar Isi

5. Gliserin Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Anda akan perlu

Gliserin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan gliserin pada tambalan di kulit kepala dan biarkan sebagai pengobatan semalam.
2. Bilas rambut Anda seperti biasa di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu tergantung pada tingkat keparahan tambalan Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Gliserin adalah humektan dan emolien (10). Ini mengunci kelembapan dan merawat kekeringan dan serpihan.

Kembali ke Daftar Isi

6. Jahe Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh ramuan jahe kering
• 1 gelas air panas
• 1/2 sendok teh madu
• 1/2 sendok teh jus lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam ramuan dalam air panas selama beberapa menit.
2. Saring teh dan tambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasa.
3. Minumlah teh ini selagi masih hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum 1-2 cangkir teh jahe setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe mendetoksifikasi darah dan memiliki efek anti-inflamasi pada psoriasis kulit kepala. Ini juga mengandung senyawa antimikroba yang akan mencegah infeksi (11).

Kembali ke Daftar Isi

7. Shea Butter Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Shea butter

Yang Harus Anda Lakukan

1. Dengan menggunakan ketel ganda, lelehkan sedikit mentega shea.
2. Oleskan ini pada kulit kepala dan pijat selama satu atau dua menit agar mudah terserap ke dalam kulit kepala.
3. Biarkan semalaman dan cuci rambut Anda dengan sampo di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Shea butter kaya akan trigliserida (lemak) yang sangat melembabkan dan melembabkan kulit kepala. Kulit mati dan bersisik akan mudah terkelupas dan kulit menjadi kenyal dan terhidrasi. Mentega yang diekstrak dari kacang pohon shea ini juga kaya akan vitamin A dan vitamin E. Ini dapat digunakan untuk pengobatan psoriasis kulit kepala dan juga bercak psoriasis umum di seluruh tubuh (12, 13).

Kembali ke Daftar Isi

8. Witch Hazel Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan ekstrak witch hazel
• 4 sendok makan air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci rambut Anda dengan sampo.
2. Encerkan witch hazel dengan air. Pada kulit kepala yang basah, oleskan ini dan pijat selama satu atau dua menit.
3. Bilas setelah beberapa menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Witch hazel memiliki sifat anti-inflamasi dan zat yang merupakan sifat utama untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis (14). Gejala seperti sensasi gatal, kulit bersisik, dan iritasi dapat dikurangi untuk sebagian besar.

Kembali ke Daftar Isi

9. Yogurt Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 cangkir yogurt tawar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan yogurt pada kulit kepala dan diamkan selama setengah jam.
2. Cuci yogurt dengan sampo ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sekali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Yogurt membantu mengurangi rasa gatal dengan melembabkan kulit. Ini juga mengelupas sel kulit kering dan mati dari benjolan psoriasis (15).

Kembali ke Daftar Isi

10. Baking Soda Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan soda kue
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan soda kue ke dalam air dan aduk rata.
2. Oleskan ini pada kulit kepala dan rambut, dan diamkan sebentar.
3. Bilas sampai bersih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat antijamur dari bubuk ini yang biasa digunakan untuk memanggang kue dapat membantu mengurangi intensitas bercak psoriasis. Ini juga dapat mengurangi peradangan di situs yang terkena (16, 17).

Kembali ke Daftar Isi

11. Tar Batubara Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Anda akan perlu

Sampo tar batubara ATAU gel tar batubara

Yang Harus Anda Lakukan

Gunakan produk ini seperti yang diarahkan oleh produsen.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini sesering yang direkomendasikan pada kemasan produk.

Mengapa Ini Berhasil

Ter dapat membantu memperlambat produksi sel kulit berlebih yang terlihat pada psoriasis. Tekstur kulit yang bersisik perlahan akan kembali normal. Itu juga bisa meredakan gatal dan mengurangi pembengkakan (18).

Peringatan

Tar mungkin tidak cocok untuk semua orang. Diketahui untuk mengiritasi dan memerah kulit. Lakukan uji tempel kecil untuk memastikan kulit Anda tidak sensitif / alergi sebelum menggunakannya untuk masalah Anda. Juga disarankan untuk tidak berjemur sebelum 20-24 jam setelah menggunakan obat ini karena tar membuat kulit Anda rentan terbakar sinar matahari.

Kembali ke Daftar Isi

12. Garam Laut Mati Untuk Psoriasis Kulit Kepala

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan garam Laut Mati
• 2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan garam laut dalam air dan tuangkan ke atas kulit kepala dan rambut.
2. Biarkan air garam ini menempel di kulit kepala Anda selama beberapa menit.
3. Kemudian, bersihkan dengan air biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Garam ini terkenal dengan efek menguntungkannya untuk berbagai gangguan kulit. Ini menenangkan dan menenangkan untuk sisik psoriasis kulit kepala yang gatal dan teriritasi (19).

Kembali ke Daftar Isi

Psoriasis kulit kepala dapat dengan mudah ditangani dengan pengobatan rumahan ini. Banyak orang di seluruh dunia telah mencoba dan menguji efeknya. Ingatlah bahwa apa pun pengobatan yang Anda putuskan untuk digunakan, Anda tidak boleh menggunakannya pada kulit yang memar atau lesi kulit. Potongan kecil seperti itu biasa terjadi saat Anda menggaruk kulit kepala psoriasis. Yang terbaik adalah menahan diri dari menggaruk dan memanfaatkan pengobatan rumahan ini secara maksimal.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang psoriasis kulit kepala yang dijawab untuk Anda.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apakah Psoriasis Menular Pada Orang Lain?

Psoriasis adalah kondisi kulit yang ditandai dengan adanya bercak bersisik dan gatal pada kulit. Itu tidak menular! Anda tidak dapat tertular penyakit dengan menyentuh orang yang terkena.

Makanan apa yang harus dimakan dan makanan apa yang harus dihindari untuk psoriasis kulit kepala?

Beberapa