11 Pengobatan rumahan untuk penyakit tangan, kaki, dan mulut

Penyakit tangan-kaki-dan-mulut adalah infeksi virus umum yang kebanyakan menyerang bayi dan anak-anak (di bawah usia 5 tahun) (1). Bahkan bisa menyebar dari orang ke orang. Orang yang terkena mungkin membawa virus bahkan setelah berminggu-minggu sejak wabah awal. Tetapi beberapa pengobatan sederhana dan perubahan gaya hidup dapat mengobati dan mencegah penyebaran infeksi lebih lanjut. Lanjutkan membaca untuk mengetahui lebih banyak.

Apa Itu Penyakit Tangan-Kaki-dan-Mulut?

Penyakit tangan-kaki-dan-mulut (HFMD) adalah infeksi ringan namun menular yang cukup umum terjadi pada anak-anak. Penyebab utamanya adalah coxsackievirus. Ini ditandai dengan sariawan dan ruam di tangan dan kaki.

Penyakit tangan-kaki-dan-mulut merupakan yang paling menular dalam tujuh hari pertama. Virus sering tinggal di dalam tubuh selama berminggu-minggu dan dapat dengan mudah menyebar ke orang lain.

Bagaimana Anda Bisa Mendapatkan Penyakit Tangan-Kaki-dan-Mulut? Bagaimana Penyebarannya?

Infeksi virus dengan mudah menyebar melalui ludah atau kotoran anak yang terkena. Bahkan kontak dekat dengan individu yang terkena membuat orang lain pada risiko tinggi tertular penyakit. Menyeka hidung anak yang terkena atau mengganti popoknya adalah cara lain penyebaran penyakit. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mencuci tangan dengan bersih setelah kontak dengan pasien.

Mari kita intip sekilas penyebab penyakit menular ini.

Apa Penyebab Penyakit Tangan-Kaki-dan-Mulut?

Penyebab paling umum dari penyakit tangan-kaki-dan-mulut adalah virus coxsackievirus A16. Virus ini termasuk dalam kelompok enterovirus non polio.

Infeksi ini paling sering menyebar karena menelan makanan / air yang terinfeksi secara oral. Ini juga menyebar dari kontak langsung dengan yang terinfeksi:

• Keluarnya cairan dari hidung atau tenggorokan
• Bangku
• Lepuh pecah
• Air liur
• Tetesan pernapasan dari bersin atau batuk

Mereka yang menderita penyakit ini menunjukkan gejala-gejala berikut.

Apa Gejala Penyakit Tangan-Kaki-dan-Mulut?

Gejala umum yang terkait dengan penyakit tangan-kaki-dan-mulut meliputi:

• Sakit tenggorokan
• Demam
• Kehilangan nafsu makan
• Iritabilitas (terutama pada bayi dan balita)
• Rasa tidak enak
• Lepuh yang menyakitkan di dalam pipi dan di lidah dan gusi
• Ruam merah dengan / tanpa lepuh yang muncul di telapak kaki, telapak tangan, dan dalam beberapa kasus, bokong

Tidak ada pengobatan khusus untuk penyakit tangan-kaki-dan-mulut. Gejala penyakit ini biasanya mulai mereda dalam 7-10 hari. Kebanyakan perawatan ditujukan untuk meringankan gejala.

Meskipun ada banyak obat yang tersedia, Anda dapat mencoba pengobatan alami - karena efek sampingnya paling sedikit.

11 Pengobatan Sederhana Untuk Penyakit Tangan-Kaki-Dan-Mulut

1. Minyak Kelapa

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1-2 sendok makan minyak kelapa murni
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa murni di atas bola kapas.
2. Oleskan ke area yang terkena dan biarkan sampai mengering. Anda juga bisa mendiamkan minyak semalaman.
3. Buang bola kapas bekas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik (2). Ini dapat membantu mengobati lecet dan ruam.

2. Mandi Soda Kue

Shutterstock

Anda akan perlu

• ½ cangkir soda kue
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan setengah cangkir soda kue ke dalam bak berisi air. Biarkan hingga larut sepenuhnya.
2. Rendam dalam bak mandi soda kue selama 15-20 menit.
3. Anda juga bisa menggunakan larutan soda kue untuk membilas mulut Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan klaim ini, bukti anekdot menunjukkan bahwa soda kue bersifat anti-inflamasi dan dapat meredakan gejala gatal dan peradangan.

3. Mandi Garam Epsom

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 cangkir garam epsom
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan secangkir garam Epsom ke dalam bak berisi air. Biarkan garam larut sepenuhnya.
2. Berendamlah di bak mandi selama 15-20 menit.
3. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari atau setiap dua hari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom juga disebut sebagai magnesium sulfat, berkat komposisinya. Magnesium menghambat peradangan dengan mengurangi produksi sitokin inflamasi dalam tubuh (3). Oleh karena itu, ini bisa membantu meredakan lecet dan ruam yang terkait.

4. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak lavender

Shutterstock

Anda akan perlu

4-5 tetes minyak lavender

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak lavender ke sabun cuci tangan / tubuh Anda.
2. Gunakan secara teratur.
3. Anda juga bisa menyebarkan minyak lavender di sekitar Anda sebelum tidur jika gejalanya mengganggu tidur Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak lavender bersifat analgesik dan anti-inflamasi dan mungkin dapat membantu meredakan ruam dan lecet yang menyakitkan (4).

b. Minyak pohon teh

Shutterstock

Anda akan perlu

4-5 tetes minyak pohon teh

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan empat hingga lima tetes minyak pohon teh ke sabun cuci tangan / tubuh Anda.
2. Gunakan secara teratur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat menggunakan sabun mandi infus minyak pohon teh beberapa kali sehari jika Anda berisiko terkena penyakit tangan-kaki-dan-mulut.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak pohon teh bersifat antimikroba dan dapat digunakan untuk mendisinfeksi dan membersihkan tangan / tubuh Anda dari kuman penyebab penyakit berbahaya (5).

Peringatan

Jangan gunakan obat ini pada bayi atau wanita hamil.

5. Mandi Oatmeal

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 cangkir oatmeal
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan secangkir oatmeal ke bak mandi Anda yang berisi air.
2. Aduk rata dan rendam dalam bak mandi oatmeal selama 15-20 menit.
3. Tepuk-tepuk kulit Anda setelah mandi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari untuk meredakan ketidaknyamanan.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal cukup populer di bidang dermatologi, karena sifat antiinflamasinya yang mengesankan. Ini dapat membantu meredakan peradangan yang menyertai penyakit tangan-kaki-dan-mulut (6).

6. Menarik Minyak Dengan Minyak Kelapa

Shutterstock

Anda akan perlu

1 sendok makan minyak kelapa perasan dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kumur satu sendok makan minyak kelapa yang sudah diperas dingin
2. Di mulut Anda selama 5-10 menit.
3. Ludahkan minyak dan lakukan rutinitas oral Anda di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari, sebaiknya setiap pagi.

Mengapa Ini Berhasil

Oil pulling dengan minyak kelapa dapat membantu meringankan lepuh yang nyeri dan meradang di dalam mulut. Ini karena sifat anti-inflamasi dan analgesik minyak kelapa (2).

7. Jahe

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 ruas jahe iris
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus satu inci irisan jahe dalam secangkir air.
2. Rebus dan saring.
3. Biarkan larutan menjadi sedikit dingin sebelum dikonsumsi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa minum teh jahe dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat antivirus pada jahe dapat mempercepat penyembuhan penyakit tangan-kaki-dan-mulut (7). Jahe juga memiliki sifat pereda nyeri dan anti-inflamasi sehingga dapat membantu memperbaiki gejala (8).

8. Bawang putih

Shutterstock

Anda akan perlu

1-2 siung bawang putih

Yang Harus Anda Lakukan

1. Konsumsi satu hingga dua siung bawang putih setiap hari.
2. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menambahkan bawang putih tumbuk ke salad dan hidangan favorit Anda

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat virucidal bawang putih, dikombinasikan dengan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mempercepat pemulihan Anda dari penyakit tangan-kaki-dan-mulut (9), (10).

9. Elderberry

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 gelas air
• 2-3 sendok teh elderberry kering

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan dua hingga tiga sendok teh elderberry kering ke dalam secangkir air.
2. Didihkan dalam panci.
3. Rebus selama 10-15 menit dan saring.
4. Biarkan campuran agak dingin.
5. Konsumsi teh elderberry hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Elderberry memiliki sifat meningkatkan kekebalan dan antivirus yang dapat meredakan gejala penyakit tangan-kaki-dan-mulut (11). Itu juga bisa mempercepat pemulihan.

10. Akar Licorice

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh teh licorice kering
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalam secangkir air.
2. Didihkan dalam panci.
3. Angkat dari api dan biarkan campuran terendam selama 5-10 menit.
4. Minum teh hangatnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari untuk mendapatkan manfaat optimal.

Mengapa Ini Berhasil

Akar licorice adalah ramuan Cina populer yang digunakan untuk mengobati banyak penyakit karena sifat antivirusnya (12). Sifat antivirus ini juga dapat membantu mengobati penyakit tangan-kaki-dan-mulut.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Anda akan perlu

Gel lidah buaya yang baru diekstraksi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak beberapa gel dari daun lidah buaya.
2. Kocok dengan sendok.
3. Oleskan gel ke area yang terkena.
4. Biarkan selama setidaknya 20-30 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berhasil

Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan ruam yang meradang dan lecet yang menyakitkan yang terkait dengan penyakit tangan-kaki-dan-mulut (13).

Di bawah ini adalah beberapa tips yang dapat menghindarkan Anda dari penyakit ini.

Cara Mencegah Penyakit Tangan-Kaki-Dan-Mulut

• Cuci tangan Anda beberapa kali sehari, terutama jika Anda pernah memegang popok atau memandikan anak yang terinfeksi.
• Jangan sentuh mata, mulut, atau hidung Anda dengan tangan yang kotor.
• Hindari kontak dekat dengan individu yang terkena.
• Jangan berbagi peralatan dengan orang yang terinfeksi sampai mereka pulih.
• Disinfeksi area umum seperti toilet secara teratur.
• Orang yang terinfeksi harus menghindari keluar sampai disarankan oleh dokter.

Kiat-kiat ini pasti akan membantu mencegah penyebaran penyakit lebih jauh.

Penyakit tangan-kaki-dan-mulut biasanya mereda dengan sendirinya. Perawatan ditawarkan untuk mempercepat pemulihan. Namun, dalam beberapa kasus, penyakit ini dapat berubah drastis dan menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti meningitis dan ensefalitis. Oleh karena itu, memang demikian