10 Pengobatan rumahan yang efektif untuk membantu mengatasi urin keruh

Kami mengosongkan kandung kemih kami tanpa banyak memikirkannya! Urine normal berwarna kuning kekuningan atau transparan yang dikeluarkan tubuh kita menandakan betapa sehatnya sistem pencernaan dan ekskresi tubuh. Setiap perubahan warna atau tampilan menunjukkan masalah yang mendasarinya.

Dehidrasi dan / atau infeksi saluran kemih (ISK) adalah penyebab utama urin keruh. Infeksi ini mungkin menyakitkan atau tidak dan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan jika tidak segera ditangani. Dalam kebanyakan kasus, urin yang keruh tanpa gejala lain menunjukkan bahwa infeksi berada pada tahap awal. Perawatan selama tahap ini dapat dengan mudah dilakukan di rumah dengan pengobatan alami, tanpa harus pergi ke dokter atau mengisi tubuh kita dengan antibiotik yang kuat.

Ingin tahu lebih banyak tentang urine keruh dan pengobatan rumahan untuk mengobatinya? Kalau begitu bacalah posting ini!

Apa Penyebab Urine Berawan?

Urin keruh dapat terjadi karena dehidrasi ringan, tetapi jika tidak disertai gejala lain, biasanya akan hilang dengan sendirinya. Nanah juga bisa ada di urin dan membuatnya keruh. Nanah ini bisa disebabkan oleh -

• Infeksi vagina seperti ragi vaginitis
• Sistitis (infeksi kandung kemih)
• Gonore (sejenis PMS)
• Chlamydia (sejenis PMS)
• Batu ginjal merusak dinding ureter (1, 2)

Penyakit seperti preeklamsia, diabetes, dan penyakit jantung yang memengaruhi fungsi normal tubuh juga dapat menyebabkan urine keruh. Namun, ini jarang terjadi.

Sekarang mari kita belajar tentang bagaimana urin yang keruh dan tanda serta gejala yang menyertainya.

Tanda & Gejala Urine Berawan

Bila urin tidak jernih atau transparan (bisa memiliki ciri khas warna kuning pucat) dan terdapat cairan kental di dalamnya (nanah), dikatakan keruh. Meskipun urine keruh bisa menjadi satu-satunya gejala yang Anda alami, namun jika disebabkan oleh ISK, ada banyak gejala lain yang menyertainya. Ini termasuk -

• Dorongan terus menerus untuk buang air kecil
• Peradangan saat buang air kecil
• Sering buang air kecil dalam jumlah kecil
• Urine tampak keruh
• Urine berwarna merah muda atau bekas darah yang terlihat
• Urine berbau tidak sedap
• Nyeri hebat di panggul (3)

Urine keruh tidak bisa dihindari pada mereka yang terkena sistitis atau ISK. Namun, yang tercantum di sini adalah pengobatan rumahan tertentu yang dapat Anda coba untuk meredakan nyeri dan peradangan.

Home remedies For Cloudy Urine

1. Hidroterapi
2. Soda kue
3. Jus Blueberry
4. Nanas
5. Jus cranberry
6. Peterseli
7. Seledri
8. Jahe
9. Biji ketumbar
10. Vitamin C

Perawatan Untuk Urine Keruh Yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah

1. Hidroterapi

Gambar: Shutterstock

Minum banyak air untuk menyembuhkan urine keruh. Terkadang, urine yang keruh bisa disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya seperti dehidrasi. Bahkan jika Anda tertular ISK, air minum adalah obat alami terbaik untuk meredakan gejala dan nyeri. Ini mengeluarkan semua racun dari tubuh bersama dengan mikroorganisme penyebab infeksi. Karenanya, memberi Anda kelegaan dari gejala (4).

Kembali ke Daftar Isi

2. Soda Kue

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh soda kue
• Segelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan soda kue ke air dan aduk cepat.
2. Minum ini segera.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minumlah segelas ini sekali setiap hari, dan urin Anda akan kembali normal hanya dalam beberapa hari.

Mengapa Ini Berhasil

Soda kue bersifat basa, dan membantu menetralkan keasaman dalam urin, mengurangi peradangan dan gejala ISK, seperti urin keruh (5).

Kembali ke Daftar Isi

3. Jus Blueberry

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

Segelas jus blueberry

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah hal pertama ini di pagi hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi setiap hari sampai infeksi sembuh.

Mengapa Ini Berhasil

Jus blueberry mengandung banyak antioksidan dan senyawa yang menghambat bahkan menghilangkan bakteri penyebab ISK (6). Jika jus blueberry tidak tersedia, Anda bisa menggantinya dengan blueberry parut di sereal pagi Anda.

Kembali ke Daftar Isi

4. Nanas

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

1 cangkir nanas

Yang Harus Anda Lakukan

Makan nanas sebagai bagian dari sarapan Anda atau sebagai camilan pagi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum secangkir setiap hari untuk menghilangkan air seni yang keruh.

Mengapa Ini Berhasil

Kaya akan enzim bromelain aktif, nanas terbukti cukup efektif dalam mengatasi infeksi saluran kemih. Buah ini memiliki sifat antimikroba dan dapat membunuh mikroorganisme penyebab infeksi (7).

Kembali ke Daftar Isi

5. Jus Cranberry

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir jus cranberry
• 1/2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

Encerkan jus cranberry dengan air dan minum.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum 1-2 gelas setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Jus cranberry, seperti jus blueberry, adalah salah satu solusi alami terbaik untuk urine keruh dan ISK. Ini adalah diuretik alami yang juga mencegah bakteri seperti E.coli (yang menyebabkan ISK) menempel pada lapisan saluran (8). Tidak hanya mengobati kondisi urine yang keruh, tetapi juga dapat mencegahnya.

Kembali ke Daftar Isi

6. Peterseli

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• Segenggam peterseli
• 1-2 wortel ATAU bit ATAU 1/2 mentimun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Buat campuran jus peterseli dengan sayuran pilihan Anda.
2. Minumlah ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Konsumsi jus peterseli dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Peterseli bertindak sebagai diuretik alami yang berarti meningkatkan produksi urin. Ekskresi urin yang meningkat menyiratkan peningkatan peluang untuk membersihkan mikroorganisme berbahaya dari sistem saluran kemih. Peterseli juga meningkatkan sirkulasi secara umum dan memiliki sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu dalam proses pemulihan setelah ISK sembuh (9).

Kembali ke Daftar Isi

7. Seledri

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 4-5 batang seledri
• 1/2 mentimun ukuran besar
• Jahe sepanjang 1 inchi
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Bilas dan potong sayuran dan jahe.
2. Haluskan semuanya dengan air untuk mendapatkan jus hijau yang kental.
3. Minumlah ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Sayuran ini adalah salah satu sumber vitamin A dan E serta zat besi yang paling terkenal. Ini juga mengandung banyak senyawa antimikroba yang menghilangkan bakteri penyebab ISK (10). Oleh karena itu, obat ini banyak digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk urine keruh dan ISK.

Tip

Campurkan peterseli dan seledri dengan sayuran seperti wortel, mentimun, brokoli, dan jahe jika Anda suka. Jus sehat ini memiliki efek ganda melawan infeksi saluran kemih.

Kembali ke Daftar Isi

8. Jahe

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh ramuan jahe kering
• 1/2 sendok teh madu
• 1 gelas air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam jahe dalam air panas selama beberapa menit.
2. Saring rebusan dan tambahkan madu ke dalamnya. Campur dengan baik.
3. Minumlah teh herbal yang nikmat ini selagi masih hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum 1-2 cangkir teh jahe dalam sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe adalah salah satu rempah paling terkenal dan digunakan untuk membuat kue, kari, teh, dan bahkan pengobatan herbal. Ini adalah agen anti-inflamasi yang juga mengandung senyawa antimikroba yang kuat. Karakteristik anti-inflamasi membantu meredakan peradangan di kandung kemih sementara senyawa antimikroba menghilangkan infeksi (11).

Kembali ke Daftar Isi

9. Biji Ketumbar

Gambar: Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh biji ketumbar
• 1 1/2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rebus biji ketumbar dalam air selama 3-4 menit.
2. Saring dan minum rebusan yang sudah disiapkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Ulangi ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Biji ketumbar bersifat diuretik dan antimikroba (12, 13). Ini adalah kombinasi terbaik dari sifat-sifat yang bermanfaat bagi tubuh saat mencoba menangani urin yang keruh dan gejala ISK terkait.

Kembali ke Daftar Isi

10. Vitamin C

Gambar: Shutterstock

Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang mengandung sejumlah besar sifat antioksidan. Ini terlalu mengasamkan kandung kemih dan membantu mencegah pertumbuhan bakteri sehingga menjaganya tetap sehat dan bebas dari infeksi (14). Jeruk, jambu biji, nanas, melon, raspberry, tomat, semangka, dan pepaya adalah sumber vitamin C yang kaya. Sertakan mereka dalam makanan harian Anda atau pilih suplemen vitamin C untuk membersihkan infeksi saluran kencing sedini mungkin.

Kembali ke Daftar Isi

Solusi sederhana untuk masalah yang mengganggu! Ikuti solusi sebagai