Daftar Isi:
- Apa Penyebab Bersin?
- Tindakan Pencegahan Untuk Memerangi Bersin:
- 1. Jauhkan Diri Anda Dari Pemicu Alergi:
- 2. Tingkatkan Tingkat Kekebalan Anda:
Kita semua, pada titik tertentu, pernah mengalami episode bersin tanpa henti. Meskipun tidak ada yang serius tentang bersin, serangan bersin yang berlebihan bisa membuat Anda harus dirawat di rumah sakit karena sesak napas. Alih-alih mengunjungi dokter Anda, mengapa Anda tidak mencoba beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk bersin? Mereka bekerja dan juga cukup sederhana. Sebelum pergi ke pengobatannya, beri tahu kami apa sebenarnya penyebab bersin sehingga Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan pengobatan yang tepat.
Apa Penyebab Bersin?
Bersin bisa menjadi iritasi, tetapi ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan semua bakteri dan kuman yang tidak diinginkan dari tubuh Anda. Berbagai faktor memicu reaksi spontan ini. Berikut ini beberapa di antaranya:
- Hidung tersumbat
- Alergi terhadap debu, polutan, dan bau menyengat
- Paparan sinar matahari yang terik
- Berkeringat berlebihan karena olahraga atau sinar matahari
- Terkena cuaca dingin
- Narkoba
- Kontak dengan serbuk sari dan / atau jamur
- Kehamilan
Saya telah membagi artikel menjadi dua bagian - tindakan pencegahan dan pengobatan nenek.
Tindakan Pencegahan Untuk Memerangi Bersin:
1. Jauhkan Diri Anda Dari Pemicu Alergi:
Mungkin ada satu set makanan tertentu yang bisa menjadi faktor di balik serangan bersin Anda. Waspadai makanan semacam itu dan hindari segera setelah Anda mengkonfirmasi keraguan Anda. Makanan beku, minuman dingin, minuman soda, pasta, makanan kaya gluten, kacang tanah, makanan olahan susu - ini adalah beberapa faktor penyebab alergi yang umum. Ada orang yang bisa alergi terhadap sarung tangan lateks atau bahkan debu kapur. Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Jadi, jauhi pemicu tersebut.
2. Tingkatkan Tingkat Kekebalan Anda:
Meningkatkan tingkat kekebalan Anda mencegah berulangnya episode bersin yang dipicu alergi. Vitamin C dapat membantu Anda dalam hal ini. Jambu biji, paprika, lemon, jeruk, semangka, gooseberry India, brokoli, dan beri - semua ini memberi Anda vitamin penambah kekebalan ini. Alternatif - beli suplemen Vitamin C murni dari toko obat terdekat. Menurut dokter, Anda membutuhkan 500 mg Vitamin C setiap hari. 100 gram paprika merah memberikan 349%