10 ayunan yoga terbaik tahun 2020 untuk hari esok yang lebih sehat

Ayunan yoga menawarkan traksi tulang belakang. Ini memungkinkan Anda melakukan beberapa gerakan udara, meningkatkan fleksibilitas, dan memperkuat punggung yang cedera. Jika Anda berencana untuk membawa elemen studio ini ke dalam rumah Anda, Anda harus memastikannya aman, tahan lama, terlindungi, dan memenuhi semua kebutuhan fungsional Anda.

Dalam posting ini, kami telah mengumpulkan 10 ayunan yoga teratas yang tersedia di pasaran. Sebagian besar mendapat nilai bagus dalam metode pemasangan, kapasitas beban berat, dan pembuatan. Telusuri masing-masing dan pilih yang tepat untuk Anda.

10 Ayunan Yoga Terbaik

1. Set Ayunan Yoga Udara UpCircleSeven

Ayunan yoga berkualitas tinggi ini memberikan fasilitas ayunan seperti studio yang dibuat dengan kain berkekuatan tinggi yang digunakan untuk membuat parasut. Ini membantu mengurangi rasa sakit dari linu panggul dan cakram hernia serta nyeri leher dan pinggul. Ayunan membantu Anda mencapai traksi tulang belakang dan melepaskan tekanan dari cakram tulang belakang Anda.

Set Ayunan Yoga Aerial UpCircleSeven hadir dengan kursi ayun lipat tiga yang dijahit luas yang meningkatkan kenyamanan. Ini memiliki pegangan busa besar dan empuk. Ayunan yoga ini juga membantu mengendurkan otot-otot kaku di sekitar tulang belakang Anda. Muncul dengan tas perjalanan untuk pengaturan luar ruangan, bersama dengan eBook untuk pemasangan yang mudah.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 550 lbs
• Ukuran: 8 kaki ✕ 5 kaki
• Kapasitas beban per tali gantung: 200 lbs

Pro

• Lebih luas dan lebih luas
• Gagang berbusa 25% lebih tebal dan lebih besar
• Bahan lembut dan halus
• Kursi ayun besar untuk kenyamanan yang memadai
• Ringan
• Tersedia dalam warna-warna cerah
• Ramah anak

Kontra

• Tali bisa robek setelah digunakan.

2. YogaBody Yoga Trapeze

Dengan YogaBody Yoga Trapeze, Anda dapat melakukan aksi akrobatik lebih lama tanpa merasa lelah. Terapi inversi yang ditawarkannya membantu meringankan sakit punggung. Ini memberikan traksi instan ke tulang belakang Anda dan menciptakan ruang alami antara tulang belakang Anda saat Anda mengayun dari pinggul. Berlatih yoga menekuk punggung di Yoga Trapeze membantu dalam gerakan bebas dan meningkatkan postur tubuh.

Anda juga dapat melakukan latihan tahan gravitasi terbalik untuk memperkuat otot inti Anda. Yoga Trapeze hadir dengan pegangan gantung sepanjang 4 kaki. Itu datang dengan tali nilon, dan kain parasut menahan lebih lama untuk keamanan tambahan.

Spesifikasi

• Kapasitas Beban: 600 lbs

Pro

• Meredakan sakit punggung melalui terapi inversi
• Mudah dipasang
• Kain tahan lama berkualitas tinggi
• Termasuk karet pegangan kualitas gym bermutu tinggi
• Meningkatkan kemampuan menekuk punggung
• Menahan beban yang lebih berat
• Menyenangkan untuk digunakan

Kontra

• Pilihan warna terbatas
• Butuh tempat yang luas untuk menggantung

3. Set Ayunan Yoga Udara Yoga4You Aerial

Yoga4You Aerial Yoga Swing Set adalah alat yang sempurna untuk pelatihan inversi baik bagi pemula maupun profesional. Ayunan tingkat tinggi ini membangun fleksibilitas punggung dan leher serta meningkatkan koordinasi pikiran dan tubuh. Dekompresi tulang belakang dan traksi panggul meningkatkan aliran darah ke otot dan ujung saraf. Ayunan yoga ini adalah elemen studio yang bagus untuk mengurangi kelelahan, stres, dan kecemasan. Ini meningkatkan sirkulasi di jaringan limfatik. Ini terbuat dari kain nilon sutra kualitas premium.

Tali ekstensi khusus ayunan yoga membuatnya sangat cocok untuk pengaturan luar ruangan. Muncul dengan dua tas perjalanan portabel - 1 untuk ayunan gantung dan 1 untuk tali ekstensi.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 600 lbs
• Dimensi ayunan: 98 "x 59"
• Panjang tali gantung: 50 inci

Pro

• Dibuat dengan kain parasut bermutu tinggi
• Bekerja pada fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan
• Tahan beban berat
• Tempat tidur gantung bermutu tinggi membuatnya mudah diayun lebih lama.
• Meningkatkan mobilitas dan sirkulasi darah
• Teknik pembalikan mengobati sakit punggung
• Memperkuat otot inti
• Menghubungkan pikiran dan tubuh
• Membantu relaksasi yang mendalam
• Ramah anak

Kontra

• Mahal

4. Ayunan Yoga Hammock Aerial Yoga

Ayunan Yoga Hammock Aerial Yoga terbuat dari kain Tricot. Kelembutan dan elastisitasnya yang ringan memungkinkan Anda untuk berlatih setiap pose yoga dengan kesempurnaan yang optimal. Terapi inversi membantu mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda, memberikan kelegaan yang luar biasa pada punggung. Tempat tidur gantung sudah diikat sebelumnya. Setiap tali ekstensi berisi enam loop yang memungkinkan Anda menyesuaikan panjangnya.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 660 lbs
• Ketinggian pemasangan maksimum: 11 kaki

Pro

• Memberikan backstretch dan dukungan
• Meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh
• Pengondisian dalam untuk kekuatan inti
• Mudah diatur
• Bisa dinikmati bersama seluruh keluarga

Kontra

• Tidak tersedia dalam warna kain yang berbeda

5. Yoga Ayunan Terbang Intey Aerial

Ayunan Yoga Terbang Intey Aerial Yoga adalah pilihan ideal untuk melepaskan tekanan pada leher, punggung, dan tulang belakang. Ini juga meningkatkan kekuatan tangan dengan terapi inversi. Sutra udara membuat ayunan yoga ini menjadi alat yang sempurna bagi penggemar yoga yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 450 lbs

Pro

• Memberikan stabilitas tinggi
• Melepaskan tekanan dari belakang
• Kain berkualitas tinggi
• Sempurna untuk latihan yoga di rumah, studio, atau luar ruangan
• Mudah dirakit
• Ramah anak

Kontra

• Tidak ada panduan untuk instalasi profesional.
• Masalah dalam pemasangan carabiner.
• Tidak tersedia dalam warna kain yang berbeda.

6. Set Ayunan Yoga Udara CO-Z

Ayunan yoga udara berkualitas tinggi ini menawarkan latihan seluruh tubuh di lingkungan Anda yang nyaman. Kain polyester taffeta dan ayunan halus membuat latihan Anda nyaman dan mudah. Anda dapat berlatih back bends, split, inversi, dan memperdalam pose dengan menyeimbangkan seluruh tubuh Anda. Peregangan yang lebih dalam memperkuat paha belakang dan membuka fleksor pinggul. Ini mengurangi nyeri punggung dan sendi. Latihan inversi (menggantung dengan bebas terbalik dari sendi panggul) menekan tulang belakang Anda dan memperpanjangnya untuk fleksibilitas tulang belakang yang lebih baik.

Pegangan busa berkualitas tinggi memberikan kinerja anti-selip. Mereka juga mengurangi kelelahan tangan. Set ayunan yoga yang sederhana namun efektif ini mengembangkan kekuatan inti, menawarkan traksi instan ke tulang belakang, meningkatkan fungsi tubuh bagian atas, dan meningkatkan kekuatan seluruh tubuh.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 400 lbs
• Ukuran produk: 98 "✕ 59"

Pro

• Mudah diatur
• Portabel dan kompak
• Memberikan kinerja anti selip
• Traksi instan ke tulang belakang Anda
• Bantuan profesional untuk seluruh keluarga
• Dapat digantung di pengaturan luar ruangan

Kontra

• Aksesori pemasangan harus dibeli secara terpisah.

7. Ayunan Yoga Trapeze Udara

Terapi inversi pasif dengan Aerial Trapeze Yoga Swing membantu mengurangi tekanan pada tulang belakang dan meredakan nyeri sendi. Jika Anda memiliki riwayat sakit punggung, cakram hernia, sindrom lorong karpal, atau nyeri akibat postur tubuh yang tidak tepat, ayunan yoga ini dapat membantu.

Ini membantu meningkatkan kekuatan, meningkatkan keseimbangan, dan membuka serta meningkatkan berbagai postur yoga. Tali pelatihan TRX dan kekuatan ditambahkan bonus dan membantu memperkuat inti Anda. Tali ekstensi rantai Daisy yang dipercaya pemanjat menawarkan cara cepat dan mudah untuk menyesuaikan tantangan yoga Anda.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 600 lbs

Pro

• Meredakan sakit punggung
• Bekerja di punggung, pinggul, dada, paha, dan inti Anda
• Membantu mengurangi kelelahan
• Membantu memulihkan mobilitas
• Meningkatkan energi
• Aksesoris hemat tempat
• Tersedia dalam berbagai warna

Kontra

• Beberapa set mungkin memiliki pegangan halus yang bisa patah.

8. Tempat Tidur Gantung Yoga Udara Wellsem

Kain berkualitas tinggi memastikan latihan Anda menyenangkan, efektif, dan santai. Aerial Yoga Hammock adalah alat yang memungkinkan seseorang masuk lebih dalam ke dalam postur dengan menciptakan rentang gerakan yang optimal.

Kain antena berkualitas premium dengan daya regangan optimal menyetel kembali tulang belakang Anda dan mengurangi nyeri punggung dan otot. Mobilitas, menahan postur, dan peregangan membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan limfatik. Ini membantu meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan energi, dan meningkatkan fokus.

Ayunan yoga ini sangat cocok untuk yoga udara, tarian udara, yoga anti-gravitasi, yoga unata, yoga suspensi, dan pilates udara.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 200 lbs

Pro

• Sepenuhnya berlapis dengan ayunan gaya yoga selebar 3 yard
• Gantungan titik ganda menawarkan keamanan dan kenyamanan
• Efektif untuk menurunkan berat badan
• Mengurangi kecemasan
• Bagus untuk relaksasi
• Mengurangi stres
• Bermanfaat untuk pelatihan rehabilitasi autistik

Kontra

• Bukan kain tahan api.
• Tidak datang dengan aksesoris yang disertakan.

9. Ayunan Yoga Udara EverKing

EverKing Aerial Yoga Swing tahan hingga 400 pon dan cocok untuk pria dan wanita. Ini banyak digunakan untuk membuat Anda rileks dari kepala sampai kaki, termasuk otot, persendian, dan tendon. Ini cocok untuk terapi inversi untuk mendekompresi tulang belakang dan menawarkan traksi panggul.

Dengan berlatih peregangan punggung, seseorang dapat mengurangi sakit punggung dan mengurangi kelelahan. Ini juga membantu mengurangi stres punggung dengan mengurangi tekanan pada cakram tulang belakang dan ligamen. Ayunan yoga ini tahan lama. Itu dibuat dengan menggunakan kain parasut berkekuatan tinggi.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 440 lbs
• Dimensi ayunan: 98,42 ”x 59,05”

Pro

• Sempurna untuk terapi inversi
• Meredakan nyeri punggung dan tulang belakang
• Mengurangi kelelahan dan stres punggung
• Tas jinjing gratis
• Mudah dipasang
• Bekerja baik di dalam maupun di luar ruangan
• Hemat biaya
• Bahan kain yang kuat

Kontra

• Tidak memiliki tali untuk digantung
• Tidak ada panduan instruksi
• Tidak ada tali pengikat

10. Ayunan Yoga Tempat Tidur Gantung Udara Deluxe

Ayunan Yoga Tempat Tidur Gantung Udara Deluxe ini akan membantu Anda melakukan berbagai posisi yoga. Ayunan yoga terbaik ini terbuat dari polyester taffeta. Ayunan yoga ringan ini mengurangi sakit punggung dan leher. Ini adalah salah satu alat berkualitas studio inversi terbaik yang meningkatkan kekuatan inti dan menghilangkan cakram tulang belakang yang terkompresi. Bahan polyester taffeta yang lembut menawarkan kenyamanan yang luar biasa.

Spesifikasi

• Kapasitas beban: 660 pound
• Dimensi ayunan: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Berat ayunan: 1200 g

Pro

• Mudah digunakan
• Tahan beban besar
• Bahan yang ringan
• Mudah diatur

Kontra

• Pilihan warna terbatas.
• Tidak ada panduan instruksi untuk pemula.
• Tidak membawa tas.

Ini adalah ayunan yoga terbaik yang tersedia di pasaran. Tetapi apakah mereka benar-benar efektif? Mengapa Anda harus mendapatkannya?

Mengapa Membeli Ayunan Yoga?

Berlatih yoga secara teratur mungkin tidak memungkinkan Anda melakukan peregangan tertentu