10 Kegunaan dan manfaat luar biasa dari buah bael

Bael, juga dikenal sebagai "Apel Kayu", adalah spesies asli India. Pohon bael dianggap suci bagi umat Hindu. Minuman terkenal yang disebut serbat terbuat dari buah bael dan telah dikenal dengan nilai obatnya sejak 2000 SM. Di sini, di posting ini Anda akan mengetahui tentang berbagai manfaat buah bael.

Nama lokal buah bael adalah ' Kaitha ' dalam bahasa Hindi, ' Maredu Pandu ' dalam bahasa Telugu, ' Vilam Palam ' dalam bahasa Tamil, ' Belada Hannu ' dalam bahasa Kannada, ' Koovalam ' dalam bahasa Malayalam, ' Kothu ' dalam bahasa Gujarati, ' Kavath ' dalam bahasa Marathi dan ' Koth Bel ' dalam bahasa Bengali.

Manfaat Kesehatan Buah Bael

Manfaat buah Beal disebutkan di bawah ini.

1. Dapat menyembuhkan diare, kolera, wasir, vitiligo:

Kehadiran tanin dalam buah bael membantu menyembuhkan penyakit seperti diare dan kolera. Bubuk buah kering digunakan untuk mengobati diare kronis. Ekstrak buah bael yang masih mentah dapat secara efektif mengobati wasir dan vitiligo. Itu juga digunakan untuk mengobati anemia, gangguan telinga dan mata. Dahulu kala, bubuk kering bael mentah dicampur dengan kunyit dan ghee diaplikasikan pada tulang yang patah untuk mengobati patah tulang.

2. Mengurangi tukak lambung:

Bael memiliki senyawa fenolik tertentu yang mengandung anti-oksidan yang membantu melawan tukak lambung, terutama tukak lambung. Jenis maag ini disebabkan karena adanya ketidakseimbangan kadar asam di lambung.

3. Sifat antimikroba:

Peneliti telah membuktikan bahwa ekstrak buah bael memiliki fungsi antimikroba. Ia juga memiliki sifat anti virus dan anti jamur yang membantu dalam mengobati berbagai infeksi di tubuh.

4. Dapat menyembuhkan penyakit kudis:

Penyakit kudis disebabkan karena kekurangan vitamin C dan ini mempengaruhi pembuluh darah. Bael menjadi sumber vitamin yang kaya mampu menyembuhkan penyakit ini bila ditambahkan ke dalam makanan.

Oleh JMGarg (Karya sendiri), melalui Wikimedia Commons

5. Dapat mengontrol kolesterol:

Ekstrak daun bael dapat digunakan untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah sehingga membuat daun bael menjadi sangat terapeutik.

6. Dapat mengatasi gangguan pernafasan:

Ekstrak minyak dari bael dapat digunakan untuk menyembuhkan gangguan pernafasan seperti asma atau pilek. Minyak ini juga dapat memberikan ketahanan terhadap dingin bila dioleskan pada kulit kepala sebelum mandi kepala.

7. Anti inflamasi:

Radang bisa cepat sembuh bila ekstrak bael dioleskan pada daerah yang meradang.

8. Dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung:

Jus buah bael yang matang bila dicampur dengan ghee dan ditambahkan ke makanan sehari-hari dapat mencegah penyakit jantung. Ini adalah metode tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

9. Dapat mencegah sembelit:

Buah bael dikatakan sebagai obat alami terbaik untuk menyembuhkan sembelit. Menambahkan sedikit lada hitam dan garam ke daging buah dan mengonsumsinya secara teratur menghilangkan racun dari usus. Bisa juga dikonsumsi dalam bentuk serbat untuk menyembuhkan sembelit.

10. Dapat mengontrol diabetes:

Bael kaya akan obat pencahar yang membuatnya berguna untuk mengontrol kadar gula darah. Ini karena memberi energi pada pankreas dan membuatnya menghasilkan cukup insulin yang diperlukan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Nilai Gizi Buah Bael

Berbagai nutrisi dalam buah bael per 100gm.

Nutrisi	Jumlah
Karbohidrat	31,8 gram
Lemak	0,3 g
Protein	1,8 gram.
Vitamin
Vitamin A	55 mg.
Vitamin B	Kaya Vitamin B1 dan B2
Vitamin C	60 mg.
Tiamin	0,13 mg.
Riboflavin	1,19 mg.
Niacin	1,1 mg.
Karotin	55 mg.
Mineral
Kalsium	85 mg.
Kalium	600 mg.
Serat	2,9 gram.
air	61,5 g.
Energi	137 k.kal
Energi	137 k.kal

Peringatan

1. Terlalu banyak konsumsi bael bisa menyebabkan sakit perut dan sembelit

2. Bael bisa berbahaya bagi wanita hamil. Hindari bael selama kehamilan.