Jerawat komedonal - apa itu dan bagaimana cara mengobatinya secara efektif?

Jerawat komedonal adalah jenis jerawat yang umum. Saat Anda mengalami komedo, kulit Anda terasa bergelombang. Benjolan berwarna daging ini berkembang menjadi jerawat atau jerawat.

Ini biasanya inflamasi dan dapat menyebabkan rasa sakit. Namun, ada pilihan pengobatan alami untuk mengurangi dan mengobati jerawat komedonal. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang jerawat komedonal dan cara mengobatinya dengan obat-obatan dan pengobatan rumahan.

Apa Itu Jerawat Komedonal?

Jerawat komedonal adalah jenis jerawat yang muncul seperti komedo (papula kecil seperti benjolan berwarna daging yang sebagian besar terjadi di dagu dan dahi). Mereka adalah pori-pori atau folikel rambut yang tersumbat minyak, kotoran, dan sel kulit mati. Komedo dan komedo putih adalah jenis jerawat komedonal yang paling umum. Ketika kotoran dan oli terkena udara, akan teroksidasi dan menjadi hitam, menyebabkan komedo. Ketika sumbat ini dipasang lebih dalam ke pori-pori dan berwarna putih, Anda akan mengalami komedo putih.

Pada bagian berikut, kita akan melihat penyebab dan faktor risiko jerawat komedonal.

Jerawat Komedonal: Penyebab Dan Faktor Risiko

Jerawat komedonal terjadi ketika saluran sebaceous tersumbat oleh kotoran, kotoran, dan sebum. Meskipun siapa pun bisa mendapatkan jerawat komedonal kapan saja, faktor-faktor tertentu meningkatkan risikonya:

• Konsumsi susu (seperti yogurt, susu, dan keju) dapat menyebabkan jerawat (1).
• Diet dengan indeks glikemik tinggi / beban glikemik dapat memperburuk jerawat (2). Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak (seperti makanan yang dipanggang, junk food, dan minuman soda) dapat menyebabkan jerawat.
• Beberapa percaya overhidrasi juga bisa menyebabkan jerawat. Kulit Anda mungkin mengalami overhidrasi karena kondisi lembab atau dari penggunaan pelembab yang berlebihan.
• Merokok juga dapat menyebabkan jerawat dan berjerawat (3).
• Menggunakan riasan berlebihan, produk perawatan kulit berminyak, dan pomade rambut dapat menyebabkan jerawat.
• Genetika juga bisa menjadi faktor di balik jerawat komedonal. Jika itu terjadi dalam keluarga Anda, kemungkinan besar Anda akan mendapatkannya.
• Meremas komedo yang ada dan penggunaan produk kulit yang abrasif secara berlebihan (seperti scrub dan chemical peeling) juga dapat memperburuk kondisi Anda dan menyebabkan jerawat komedonal.

Selain komedo (komedo terbuka) dan komedo putih (komedo tertutup), ada beberapa jenis komedo lainnya.

Jenis Jerawat Komedonal

1. Mikrokomedon

Ini adalah komedo terkecil. Mereka tidak terlihat dengan mata telanjang. Mereka adalah tahap pertama dari setiap komedo, jerawat yang meradang, atau jerawat.

2. Macrocomedones

Ini bisa berupa komedo terbuka dan tertutup, tetapi lebih besar.

3. Komedo Raksasa

Komedo raksasa adalah komedo besar, dengan diameter berukuran antara beberapa milimeter hingga sekitar 2 sentimeter. Orang dewasa yang lebih tua biasanya mendapatkan jenis komedo ini.

4. Komedo Matahari

Ini juga disebut komedo pikun dan disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Ini bisa berupa komedo tipe terbuka atau tertutup dan bisa besar atau kecil. Ini umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

Sangat mudah untuk mengidentifikasi komedo begitu kita tahu seperti apa bentuknya.

Bagaimana Mengidentifikasi Jerawat Komedonal

Berikut beberapa tip untuk mengidentifikasi komedo:

• Mereka terlihat seperti benjolan kecil yang berdaging. Area yang terkena terasa tidak rata dan bergelombang.
• Komedo akan memiliki ujung yang tampak coklat tua atau hitam. Anda biasanya akan melihatnya di hidung Anda.
• Komedo putih terlihat seperti titik-titik kecil berwarna keputihan atau daging di kulit Anda.

Cara Mengobati Jerawat Komedonal

1. Pengobatan Topikal

Perawatan topikal sudah tersedia sebagai obat OTC. Namun, Anda perlu mengetahui persentase bahan yang tepat yang sesuai untuk kondisi Anda. Konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan topikal apa pun. Ini tersedia dalam bentuk gel, krim, dan pencuci muka. Bahan yang paling umum digunakan untuk mengobati jerawat komedonal adalah:

• Benzoyl Peroxide (4)
• Asam Azelaic (5)
• Asam salisilat (6)
• Belerang (7)
• Tretinoin (atau Retinoid) (8)

Retinoid yang lebih kuat perlu diresepkan oleh dokter. Ini karena menggunakan persentase retinoid yang salah pada kulit Anda dapat memperburuk jerawat Anda.

2. Pengobatan Lisan

Obat topikal bagus untuk pengobatan jerawat awal. Namun, tergantung pada kebutuhan Anda, dokter mungkin juga meresepkan obat oral seperti:

• Antibiotik
• Kontrasepsi atau pil KB (FDA hanya menyetujui tiga kontrasepsi untuk jerawat, jadi pastikan Anda tidak meminumnya tanpa resep dokter) (9)
• Accutane atau Isotretinoin (terutama digunakan untuk jerawat parah) (9)
• Spironolakton (terutama diformulasikan untuk hipertensi; tetapi obat ini, dalam dosis rendah, dapat membantu jerawat hormonal karena menghalangi androgen) (9)

3. Prosedur Pembedahan

Jika obat topikal dan oral gagal memberikan hasil, Anda dapat memilih prosedur pembedahan. Beberapa dari prosedur ini meliputi:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Dairy Intake and Acne Vulgaris: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta terhadap 78.529 Anak-anak, Remaja, dan Dewasa Muda, Nutrisi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Sebuah studi percontohan untuk menentukan efek jangka pendek dari diet beban glikemik rendah pada penanda hormonal dari jerawat: Sebuah percobaan pemberian makan yang tidak acak, paralel, dan terkontrol, Departemen Pertanian Amerika Serikat.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/